每週抽血化驗的頻率雖然比較高，但不必擔憂。目前測血糖可以用血糖儀透過指尖扎針，簡易測量。每半月再抽血測血糖。因為測血糖的血量不多，大約5毫升。即使每週抽一次也不會引起貧血。正常人體的骨髓始終保持較好的造血功能，除非患上再生障礙性貧血，或其它的血液病。

再說抽血測血糖時，也會定期測量血色素，如果血色素不下降就無須緊張。

不會造成影響的，老年人如果身體沒有其它病變，正常人體的骨髓始終保持較好的造血功能，抽血不會對正常人產生影響，但老年人也沒有必要每週抽血化驗，我是二型糖尿病多年，自己測指尖血糖就夠了，三個月抽一次血查一下空腹血糖和糖化血紅蛋白就足夠了。如果是生病了住院治療，須要特殊檢查另當別論。

老年人每週抽一次靜脈血，化驗血糖，除了當時抽血部位感覺疼痛外，抽血的次數與抽血的量，對身體是沒有不良影響的。

人體內的血液總量約佔體重的7～8％，大約在4200～4800毫升。每週一次抽血化驗血糖，每次大約抽血3毫升左右，占身體血液總量的極少一部分（約0.15％），完全可以可忽略不計，所以對身體沒有任何影響。

紅細胞在人體內的壽命是120天，是壽命最長的血細胞，新生的與死亡的紅細胞基本相等，這樣不斷的新陳代謝，維持血液迴圈，輸送氧氣到全身，當缺乏紅細胞時，會出現頭暈、乏力等貧血的症狀。

也就是說，不抽血，體內的紅細胞壽命到期後照樣有死亡，而不斷產生出新的紅細胞，所以說，抽血，因為量極少，不會引起貧血。

1.不要過度緊張

有些人在抽血時出現暈針、暈血現象：臉色蒼白，心跳加快，出虛汗，重者出現暈厥，這都是過度緊張引起的大腦暫時缺血、缺氧狀態，過一會或者躺一會，便會慢慢恢復正常。過度緊張，易引起血管收縮，造成抽血困難。有些人在抽血時，故意不看抽血過程，眼睛朝別的方向看，實際上更易引起緊張，勇敢面對，反而更容易做到心中有數。

2.按壓抽血部位很關鍵

抽完血後，應按壓抽血都位5分鐘左右，起到止血的目的，而不是揉搓，這樣反而會引起皮下血腫（鼓起一個血包）。如果有皮下血腫，應在第二天用熱毛巾敷一會，能促進皮下血腫的吸收。

3.不要穿袖口過緊的衣服

在抽血的時候，首先在肘關節上方，先捆紮上一根壓脈帶，目的是讓血管充盈，利於血管的查詢和便於抽血。抽血當天，如果穿袖口過緊的衣服，在抽完血後，血管繼續處於充盈狀態，不利於止血，極易發生皮下出血而引起血腫。

4.抽血結束當天不要洗澡

如果抽血當天洗澡，易引起針眼感染。如果不小心針眼碰到水，用75％的酒精或碘伏擦一下，可起到消毒的效果，避免感染。