蜂蜜蛋清面膜的8種做法 功效各不一樣。

蜂蜜蛋清面膜一：使面板清爽細膩

材料：蜂蜜+蛋清+脫脂奶粉。

這面膜做起來非常簡單，對於工作比較忙的女性非常實用。

1.把材料混合到一起

2.塗抹到臉部

這款貌使面板清爽細膩的作用，對於乾性以及敏感肌膚來說，非常適合。

蜂蜜蛋清面膜二：強效美白

材料：蜂蜜+蛋清+白芷粉+橄欖油。

1.在5克白芷粉中加入1勺蜂蜜，待兩者攪拌均勻以後

2.再加入蛋清以及5滴橄欖油，再次將其攪拌均勻

3.水清洗面，均勻的敷在臉部

4.20分鐘後，用溫水洗淨即可

白芷本身就是一種美白效果非常突出的中藥材，而蜂蜜結合蛋清，同樣具有很好美白功效，一週敷一兩次就是最好的安排了!

蜂蜜蛋清面膜三：增白、抗皺

材料：蜂蜜+蛋清+牛奶+黃瓜汁。

1、準備一條黃瓜，先把黃瓜洗乾淨，切一半放，放榨汁機榨取鮮黃瓜汁，將榨出的鮮黃瓜汁倒入碗裡，以作備用。

2、將牛奶，蜂蜜，和鮮黃瓜汁（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，全部充分的攪拌勻。然後再慢慢的加入麵粉，要一點點的加，邊加邊攪拌，不要一次加太多，不然會結塊，不僅吸收不好，糊到臉上看著也難受。

3、調成能夠緩慢流動的糊狀即可，有點像漿糊，其實跟我們平時用的面膜感覺差不多，太稠不好塗抹，太稀的話會四處流。

4、這樣黃瓜牛奶蜂蜜面膜就調好了，下面接下來就是把臉部清洗乾淨，然後用面膜紙吸之前準備好的黃瓜牛奶蜂蜜面膜，吸足後貼在面板上就可以了。

5、過大約10-15分鐘，感覺面膜有點乾的時候沖洗乾淨就可以了。

這一款面膜具有潤膚、增白、抗皺的作用。

蜂蜜蛋清面膜四：有效祛斑

材料：蜂蜜+蛋清+粗鹽。

1.一個蛋清中加入1茶匙粗鹽

2.打至起泡後再加入1茶匙蜜糖攪勻

3.水清洗面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張

4.塗上自制面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置

5.等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次

具有效祛斑作用。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個星期即見效。

蜂蜜蛋清面膜五：高效保溼

材料：蜂蜜+蛋清+奶粉。

1.往雞蛋清裡放入適量的奶粉

2.再往裡面放入蜂蜜，攪拌均勻

3.攪拌均勻後放入適量的溫水

4.用面膜刷均勻塗到自己臉上，靜靜地呆上15分鐘洗乾淨

堅持一個月，肌膚就會出現明顯的改善了!

蜂蜜蛋清面膜六：抗皺紋

材料：蜂蜜+蛋清+甘油+水+麵粉。

1.蜂蜜1份、雞蛋清1個、甘油1份、水3份、麵粉1份

2.混合均勻製成敷面膏

3.敷於面上20分鐘後，用清水洗去

此法適用於普通乾燥性衰萎面板，可使面板嫩滑細膩，抗皺紋及去除黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜蛋清面膜七：收縮毛孔

材料：1勺蜂蜜+1個蛋清+1瓶純牛奶+1個檸檬。

1.檸檬先用榨汁機榨出汁

2.取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和檸檬汁攪棒均允

3.塗抹在臉上

4.20分鐘用清水洗淨

一週可做2次。有效美白，抗紋，收縮毛孔，令肌膚更加細緻有光澤。

蜂蜜蛋清面膜八：強效補水

材料：1個雞蛋、2個檸檬、蜜蜂一勺、麵粉適量

1.先將檸檬榨成汁，在將雞蛋破一個小洞，取出蛋清。

2.將蛋清、蜜蜂、麵粉逐一加入檸檬汁，攪拌均勻成膏狀即可完成。

3.將做好的蛋清蜜蜂檸檬面膜均勻的塗抹於臉部

4.15到20分鐘後，在用清水洗乾淨。

晚上或睡前使用，一週兩到三次。檸檬具有強效補水的功能，而蛋清與蜜蜂都具有美白與抗功效，所以這款面膜具有深層補水、美白肌膚、抵抗黑斑的效果。

蜂蜜蛋清面膜八：改善暗黃面板

材料：1瓶牛奶、蜜蜂一勺、1個雞蛋

1.用筷子敲在雞蛋上一個洞，洞不要太大了，不然蛋黃會出來，將取好的蛋清倒進面膜碗裡，待用。

2.先放入兩勺牛奶再放兩勺蜜蜂，然後與蛋清一起攪拌均勻，不要太稀即可。

3.將準備好的面膜侵泡在面膜碗裡，可以直接敷在臉上

4.敷好後再蘸取美容液刷在面膜貼上，等待20分鐘後用溫水洗乾淨，即完成。

最好睡覺敷用，每週一次，連續一個月，效果會很明顯。這款面膜能改善暗黃面板，防止面板乾燥以及皺紋的增長，外加蜜蜂與蛋的滋潤作用，可以給肌膚更好的營養補充，是面板細膩有光澤。

選用蜂蜜時，首選是純天然，無增加，無汙染，高純度的成熟妃凡進口蜂蜜。

可以分享給更多朋友

1.先準備好材料，準備好毛巾。

半勺蜂蜜，一個雞蛋.一個小一點的塑膠容器.一個調羹匙.一粒維生素E.半勺麵粉.適量礦泉水或者幾滴適量的爽膚水也可以取代礦泉。

2.我們要準備調麵糊了；首先把雞蛋中的

蛋清分離到塑膠容器內，然後依次，分別倒進

半勺麵粉.倒進半勺蜂蜜、一粒維生素E；適量

礦泉水。最後拿起調羹匙，把以上材料，調成糊狀。

3.首先，選擇一個最合適的時間段。最好是晚飯過後，睡覺之前的8點——10:20分左右。(因為這段時間，是忙完了一天的時間，最放鬆的時候，最自由時間段。當然加班的除外呀！

女人必須要在10:30之前睡覺，如果你想讓面板更漂亮一點的話；尤其對於面板很重要。)

不知，此時的你，是否已經用洗面奶洗過，如

果，你巳經洗好了臉，不怕麻煩者，可以用毛巾進行熱敷幾分鐘；嫌麻煩的友友們，這一

步可以省略。

這款面膜很好做的，我也經常自己做。

蛋清蜂蜜面膜：雞蛋去黃，留蛋清，加一小勺蜂蜜，混合均勻塗抹臉部。有牛奶還可以加點牛奶效果更好。時間15分鐘左右就可以清洗了。

蜂蜜具有很好的潤澤與美白的作用，能夠鎖住臉部肌膚水分和嫩白肌膚。蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配可以減少眼角與嘴角的皺紋，增加臉部細胞的深沉代謝，讓你永駐青春容顏。

1．蜂蜜番茄面膜

把番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘，然後清洗

2.香蕉面膜（潤膚）

把半個香蕉1勺蜜 搗爛 混到一起 塗於面部五分鐘 溫水洗淨

3.雞蛋麵膜（除皺）

取雞蛋放入碗中攪出氣泡然後加入20克蜂蜜調勻 塗於面部 使自然風乾 清水洗淨

4.葡萄汁面膜（適合油性）

取蜂蜜20克葡萄汁20克邊攪拌邊加入麵粉10克 攪勻塗於面部 20分鐘洗去

5.牛奶面膜（營養面板）

取蜂蜜10克鮮牛奶10ML 燕麥粉30克調勻敷於臉上30分鐘清水洗淨 早晚各一次

6.玫瑰面膜（改善面部面斑）

蜂蜜60克玫瑰汁10ML燕麥粉30克調勻敷於臉上30分鐘清水洗淨早晚各一次

7.蜂蜜翠錢茶（減肥 排水利尿）

用袋子泡的翠錢茶 沖泡後把菜放涼再倒入蜂蜜攪拌（水溫40度以下）

8.蜂蜜醋（有益心腦血管）

將蜂蜜20克 米醋20克進行調配 溫水沖服 早晚各一次。

重視面板護理是好事，但是關於這種自制的蜂蜜蛋清面膜，那是實在不建議你去做的，因為這種其實對面板並不友好，甚至還會對面板帶來傷害的，你知道為什麼嗎？

自制面膜並沒有什麼護膚功效，因為面板角質層有屏障作用，正常塗抹護膚品時，很大部分都不會被吸收，就因為它們無法透過角質層。

▼角質層的作用

精工研製、新增各種成分的護膚品，也難以被面板吸收，而自制面膜，這些分子量更大，更無法透過角質了，頂多是敷完后角質層吸飽這些面膜裡的水分，這和用水敷臉沒多大區別。

另外，這些自制面膜沒有經過嚴格的滅菌消毒工序，可能微生物超標，甚至含致敏原，可能出現刺激面板、過敏、炎症等現象，得不償失。

▼使用自制面膜後出現的過敏現象

市面上有許多正規的面膜可以選擇，是可以滿足日常面板保溼需要的，如果覺得還不夠，那還可以做一些專業有效的醫美護膚，比如水光針、微針、醫學美容營養餐等，這些治療都是為了打破角質層的“防守”，真正將營養成分輸送到真皮層而研發出來的，所以改善膚質、縮小毛孔、提亮膚色。

▼微針治療

準備材料：

雞蛋1個，蜂蜜2勺，玫瑰精油1滴

輕鬆DIY ：

1.將雞蛋磕開，取蛋清，倒進面膜碗中；

2.將蛋清充分攪拌，至全部起泡沫；

3.加入蜂蜜；

4.加入1滴玫瑰精油；

5.繼續攪拌均勻；

6.把面膜貼放入碗中浸泡，取出直接敷在臉上。

7.約30分鐘後，用清水洗去。

蜂蜜不僅是營養豐富的天然食品，而且經過簡單配製後還可成為理想的天然美容劑，現介紹自制蜂蜜美容劑的幾種方法：1. 將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。此法可使面板光潔細嫩，減少皺紋。2. 蜂蜜、雞蛋清按1：1的比例攪拌均勻，睡前用乾淨的軟刷子將其塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈，約30分鐘自然風乾後，用清水洗淨，用此法每週2次，能緊縮面部面板，消除皺紋，潔淨、增白面板。3. 蜂蜜1匙、奶粉2匙、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，使用時用面籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。此法連續使用一個月後，對面板乾燥有明顯效果。