理論上沒有最厲害的格鬥術,只有最厲害的人,修煉程度不同,無法比較,但目前從綜合對比來看,格西雷柔術被稱為最厲害的格鬥術,因為他的攻擊方式非常全面,即有西方拳法的拳,又有泰拳的腿,但最厲害的是類似把柔道跟合氣道結合的地面控制技術,與對手一旦直接接觸並倒地,該格鬥術能將對手完全控制住而無法動彈.

沒有最強的格鬥術，只有不斷地努力學習的人。不過像中國武術、跆拳道的實戰能力是真的弱。綜合格鬥、泰拳、拳擊、柔術這四種格鬥術都各有所長，也有不足之處。眾所周知，實戰的強弱，主要是看一膽量二力量三技術。不過我覺得技術比力量高一節，應該是一膽量，二技術，三力量。

（第一）:必須拳擊，選擇理由，快很準，簡單直接有效，不限環境不限場地，隨時發動，所有競技格鬥，拳擊必練，而且是各種比賽使用次數最多，得分最高，ko次數最多的格鬥形式。

（第二）:泰拳兇狠，但拳術太弱，多少泰拳王都是折戟在拳上（中泰大戰的寶力高ko泰國選手）。

（第三）:柔術適合單挑，不全面，不適合街頭，多人混戰影片太多了，自己看，通常有兩個人出現，你就被踩臉。

（第四）:武術，熱愛就好，千萬別在神話了，他只是沒落，沒人科學化的推廣，像空手道和柔道一開始都是從神壇來到人間，祖先也是人，請用人的方式去教。

（第五）:跆拳道，呵呵，我要打十個高麗選手。

（第六）:MMA技術過硬，屬於進階格鬥術，先從拳擊連起，散打 泰拳 柔術 桑博 摔跤一路下來，才能是好手，普通人沒時間精力去練習，所以我還是推薦拳擊吧。

泰拳是現在最強站立格鬥術，同時也是最簡單易學且實用的一門格鬥術，他講究的就是實際作用，沒有過多的花哨動作！其目的就是用於擊敗對手！近幾年泰拳在國內越來越火，因為它現在擁有最全面，最科學的訓練體系！而且用於戰鬥，防身，健身，塑形等也是很好的一項運動，訓練泰拳，既刺激，趣味性又很強，不會讓你感到枯燥！同時身體的協調性，力量，心肺耐力，反應力都可以得到很好的鍛鍊！在這個競爭激烈的社會，還能起到解壓的作用，治癒抑鬱症患者！我是全力支援大家參與到這項運動中來！生活就像拳賽，要想勝利，我們就要有強壯的身體，和頑強的意志力！

格鬥術沒有什麼學的最快最厲害，付出時間把自己的速度力量，反應給練出來，就算是你什麼格鬥都不學，對付幾個普通人還是沒問題的。格鬥只是一種技巧，這一切都建立在力量和反應速度上。

沒有最厲害的武術，只有最厲害的人。

所以理論上來說，任何格鬥術都可以學得又快又厲害。

但是由於問的是又快又厲害，那麼我們暫且假設，學習不同的格鬥術的人，都是同樣的身體條件、同樣的悟性、同樣的意志毅力等等，全部條件都一樣的情況下。

那麼，我認為，學習拳擊，應該是能滿足最快和最厲害兩個條件的。

1.     快。  拳擊，是普通人接觸和認識最多的格鬥術了，就是兩個人站著互相掄拳，基本上不靠用腳，而且它的基礎訓練專案相對簡單，易出成績，容易透過訓練鍛鍊人的神經反射，提高抗打擊力和反應速度、敏捷性等等，如果訓練得當，在三個月後，普通人可以透過拳擊成為一名具有一定技擊技術和實戰能力的人，因為拳擊的實戰機會多，鍛鍊方法比較科學和系統，容易在短時間內提高普通人的運動能力。

2.       厲害

如果同樣的訓練時間，拳擊學習的實戰效果應該是最為理想的，拳擊強調對腦袋的保護，要知道普通人對打，如果腦袋護好了的話，一般的擊打是較難產生比較明顯的實質性傷害的，因此學習拳擊首先在防守上，可以有顯著的提高，表現在對手進攻自身時，學習過拳擊的新手不易被打中要害部位，此外，透過學習拳擊的進攻套路，可以在短時間內大幅提高學習者的進攻能力，因為拳擊是最為符合常人傳統的打架習慣的一種格鬥術，只需稍做調整即可投入實戰，不需再進行特別的系統學習。

此外，目前格鬥術裡面，發力數值能夠達到最大的，是拳擊裡面的重拳。

綜上所述，如果要滿足最短時間，最厲害的話，應該以學習拳擊為最佳選擇。

要說學得快的格鬥術我推薦散打，他講究遠腿近手貼身肘膝，扭抱快摔，動作簡單實用。強化訓練三個月就能用於實戰。要說厲害你最好把各派功夫的長處吸收。比如拳擊多變快速的組合拳和靈活的步伐。跆拳道高低起伏多變的腿法，貼身後泰拳兇猛的肘膝功夫，扭抱摔倒後巴西柔術地面捨身纏繞固技等等。當你集齊了這麼多功夫優點你想不厲害都不行。

力量，速度是最格鬥基本要求，想要厲害就必須流汗，有句老話，不怕千招會，就怕一招精！沒有最厲害，只有更厲害！

練拳擊三個月就有效果，站立再練習泰拳踢腿，想繼續增強格鬥能力就練柔術纏抱摔跤基本技術。基本上練半年一年就可以了

第一，中國式摔跤。一個月就可以輕鬆放翻普通人。如果持續進行力量和柔韌性訓練，半年成為校園一霸，一年後成為灣仔之虎。中國式摔跤易學易懂。在與人發生爭執的時候出手很突然，隱蔽性強，同時，傷害效果顯著。特別是一個抱摔、一個過肩摔，對手挨一下，哼哼唧唧半天會爬不起，同時，立馬信心崩潰。第二拳擊。三個月全班打架第一名，一年成為街霸。拳擊的優點在於效率，簡單的直線進攻和弧線進攻，沒什麼花哨的東西。初學者只要出拳動作標準，步伐移動科學，一個月即可打普通人。例如，一個簡單的刺拳。外行人乍一看好像沒什麼殺傷力。但是拳擊手出刺拳配合後腳的墊步，有身體移動帶來的重力和加速度，相比王八拳效率+10、強度+10、傷害+10。熊呈呈一隻手搞掂餘昌華可不是鬧著玩兒的。以上。

當是，第一，是軍隊工兵練的，刺刀術，三防一刺，苦練三個月，就可以對付二人以上，第二，首選泰拳，簡單直接，苦練一年左右，

拳擊和摔跤。拳擊實戰性強，只要接受幾個月專業的訓練就可以應用。

練拳擊的人身體素質一定要好，透過專業化訓練，無論心理素質，還是心肺功能都好。且身體靈活，頭腦清醒，反應機敏，意志頑強，擊拳兇狠有力。拳擊經過這麼擂臺實戰，積累無數寶貴的經驗。只要教練教得法，學員肯學，不怕苦、意志堅強。很快就會出成績。

貼身用摔跤，遠用拳擊。練摔跤對手部、腰腹腿的力量、柔韌性和靈活性要求高。練習摔跤對拳擊的力量也提高不少，兩者結合相得益彰。摔跤每天勤加苦練就會進步很快。因為摔跤也是對抗性很強的運動，