1、女性過了35歲其卵巢功能和卵子儲備能力呈直線下降，備孕之前需要做卵巢功能檢查

2、隨著年齡的增長，染色體出現異常的機率也會隨著增高，染色體問題是導致胚胎著床失敗、流產的主要“元兇”之一，所以建議做染色體檢查。

3、子宮的內部環境在懷孕過程中起到關鍵性的作用，最好做一個檢查，避免存在子宮息肉、子宮肌瘤、宮腔粘連等問題，影響懷孕進度。

4、激素分泌正常與否，決定胚胎是否能夠成功著床與發育和發育，因此激素也是需要檢查的

5、還有就是看是否有輸卵管積水，如果存在輸卵管積水可能要進行治療或結紮處理，不然容易出現宮外孕或不孕。

6、還有就是三高、甲狀腺以及心臟方面的檢查，高齡懷孕需要承擔更好的風險，多做一些檢查不是壞事。.

7、最後就是飲食、作息這塊要保持良好的習慣，適當的增強運動

高齡女性在準備懷孕之前要先到醫院進行常規的身體健康檢查，確定身體的健康狀況可以耐受孕期的整個過程。在此前提下保證健康的生活方式和飲食習慣，規律性生活，試孕半年以上未孕。可到醫院進行基本的檢查，包括激素六項、AMH、超聲以評估卵巢功能。若已經處出現卵巢儲備功能下降或者既往有過盆腔手術史、宮腔操作史、子宮內膜異位症病史等不孕症的高危因素，需要積極進行進一步的檢查和治療，必要時助孕。

雖然風險不少，但隨著醫學技術的進步，越來越多的危險因素可以透過規範而細緻的孕前和孕期檢查來發現。因此，做好充分準備，配合規範的孕前、孕期檢查，是可以將高齡生育二胎的風險降到最低的。生育二胎的女性無論高齡與否，都應該具備“歸零心態”，“千萬別以‘過來人自居’，以為生過一次了有經驗，很多檢查都是可做可不做的，這樣的話，給自身帶來的風險甚至會比高齡+二胎都還要大。

　　打算生育二胎的高齡產婦首先要做好心理準備，安排好“上有老、下有小”的家庭生活。其次要處理好家庭和工作之間的關係，對自己的職業生涯有一個重新的規劃和評估，經濟上也要做好一定的儲備。

　　當然，最重要的還是身體上的準備：

　　1.孕前3個月夫妻雙方全面體格檢查，排除器質性疾病，若有疾病，治癒後再妊娠。

　　2.環境優生，避免不良的生活和工作環境對妊娠的影響，如遠離寵物、遠離菸酒、遠離輻射等。

　　3.規範圍產期保健，重視對糖尿病、高血壓、甲亢的篩查，重視高齡產婦出生缺陷發生機率增高，必要時做孕前諮詢和產前診斷。

　　4.疤痕子宮再孕，孕期特別注意早孕期排除子宮疤痕部妊娠，孕期檢測先兆子宮破裂的風險，中晚孕排除前置胎盤和胎盤植入的風險。

　　5.保留第一胎分娩的相關資料，提供醫師做優生諮詢和恰當的分娩方式選擇。

這個世界上有很多事情都需要我們早點去做，比如說生孩子。我們知道知道高齡媽媽不容易，先不說備孕階段需要耗費大量時間與精力，之後即使是懷孕了，在孕育生命的過程中也會面臨也諸多風險。

女性的最佳生育年齡在23-30歲之間，但凡超過了30歲，隨著年齡的增加，卵細胞開始逐漸衰老，卵子染色體也會衰退。同時，一些遺傳疾病發生的機率也會因為年齡的增加而變高。因此，女性朋友們一定要重視自己的生育年齡，最好能在育齡期間生下自己的寶寶~

Ø 身體上

凡是有慢性疾病患者，像心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，一定要在病情穩定或痊癒了一段時間以後再開始備孕。除此以外，如果工作時會接觸有害、汙染物質則應該儘快離職或調換崗位，從而避免造成懷孕後引起胎兒不健康。

Ø 精神上

備孕期間，要隨時調整自己的狀態，保持積極狀態與平穩心情，不生氣也不緊張，要儘量放鬆~

Ø 生活上

在開始備孕前，要記得改掉一些平時的不良習慣，保持良好的生活作息，比如睡眠規律、早睡早起，煙、酒、咖啡等千萬不能再碰啦！生病吃藥也要及時詢問醫生後再服用~孕期適當補充維生素E，能夠提高妊娠率。

高齡產婦應該科學，安全的來備孕。建議先看一下經期的變化，及時到醫院做孕前的檢查和準備的工作，提前吃葉酸，提高胚胎的質量，從自己的經期來計算排卵的時間，多吃豆製品，促進卵泡的發育。在受孕後儘快的建檔，按時的做產檢會更安全。