心血管疾病風險很大，如果在其它部位，可以在專業人員指導下，針對性的治療及康復。但治療效果和恢復情況因人而定。當然痛苦是少不了的。

如果這種情況出現在心臟，那麻煩就大了，因為不是錢的問題，也不是醫學的問題，主要問題在於沒有任何症狀，防不勝防，又花錢又痛苦，還不一定能治好。目前：唯一解決辦法，就是預防大於治療。

心血管病是造成我國居民死亡的首要原因。我們每個人患上心血管病的危險性有多高？或者說患病的機率有多大呢？

這就需要對我們每個人的心血管病風險進行評估，看是屬於低度危險、中度危險，還是高度危險。

按照《中國心血管病風險評估與管理指南》，心血管病總體風險分為短期風險和長期風險。

短期風險一般指10年風險，以發生心血管疾病的機率為5%和10%為界，區分為低、中、高三個風險層次。

長期風險一般指15~30年以上或終生的風險。以發病機率32.8%為界，劃分為低危和高危兩類。

如果評估後，短期風險不大，再繼續看長期風險大不大(如下圖)。

總的說來我們患上心血管病的風險（患上心血管病的可能性）與如下因素有關：

1.性別 男性風險大於女性

2.年齡 年齡越大風險越高

3.現居住地（城市或農村）、城市風險大

4.地域（北方或南方，以長江為界）北方風險大

5.腰圍 腰圍超標的風險大

6.總膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）血脂高風險大

7.當前血壓水平、是否服用降壓藥 血壓高或者用藥控制得不好，風險大

8.是否患有糖尿病 有糖尿病風險大

9.現在是否吸菸 吸菸風險大

10.是否有心血管病家族史 直系親屬裡有年紀較輕（40-50多歲）就發生心血管病的人風險大。

如果想詳細瞭解自己患心血管病的危險有多大，可以使用阜外醫院顧東風院士團隊做的“心腦血管風險”手機APP 評估工具，進行心血管病10 年風險和終生風險評估。

根據不同的風險程度，我們需要採取不同的應對措施。

如果評估為高危，您需要改變不良的生活習慣，控制導致心血管疾病的危險因素，如高血壓，高血脂，腰圍超標，吸菸等。

如果評估結果為低危，請您繼續保持良好的生活方式，關注健康。

心血管疾病重在預防。從上面這些風險因素，我們可以看到，要想預防心血管疾病，需要做到以下幾點：

1.保持健康的體重，合適的腰圍；

2.要控制血壓、血脂、血糖在正常範圍內

3.飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果、還有豆製品、乾果、乳製品、瘦肉等；

4.適當運動，保持好的心態；

5.不熬夜，不吸菸；

6.要減少食鹽的攝入量，特別是北方人，做到每人每天6克鹽。

防控心血管疾病，減鹽、減糖、減體重很重要，我們每個人、每個家庭都要負起責任，守衛好自己和家人的心血管健康！