雖然都是黑人 但短跑長跑的人種型別還真不一樣。頂級短跑運動員 都有西非人血統 白肌佔比高 睪酮含量高 爆發力強。頂級長跑運動 都是東非人 他們體型消瘦 血液攜氧能力強 加上長期生活在東非高原 於是耐力較好

黑人運動員因為人種特性，在速度、耐力、爆發力及肌肉協調性等方面有其它人種無可比擬的先天優勢。黑人往往居住在經濟文化稍微落後及較為惡劣的自然環境中，所以因為生存的危機而往往能吃苦耐勞，付出比優越環境中人種更多體力支出，從而整體身體素質有較大的人種優勢，不難理解為什麼在田徑、三大球、拳擊等專案中湧現出一大批頂尖運動明星。

雖然在田徑比賽的領獎臺上，我們看到的都是黑人，但是如果籠統的說黑人兩方面都擅長，其實並不精確。由於東非大裂谷的天然阻隔，生活在東非高原的人與象牙海岸、黃金海岸一帶的西非人在體格上存在著巨大的差異。

這也就造成了黑人兄弟陣營的分裂：西非黑人擅短跑，東非黑人統治長跑

西非運動員：自帶興奮劑屬性

在短跑專案中佔據支配地位的多為西非裔的黑人：西非運動員的爆發力，主要可以歸功於體內雄性激素分泌較多。外源性雄性激素是國際奧委會明文禁止的興奮劑類藥品。但是西非人自帶興奮劑。

短跑獲獎最多的美國和牙買加黑人，也主要是歷史上從西非販賣過來的西非黑人奴隸後裔。

東非運動員：輕盈身材耐力超強

東非黑人體格比較纖瘦，腿又細又長，他們的一條小腿平均比歐洲白人輕了400g，相當於在跑步時節省了8%的能量消耗。而且由於生活在赤道附近，他們的汗腺發達，跑起來散熱快，這也是耐力強的一個重要原因。同時，由於地處高原，長期生活在這裡的人肺活量也有很大的優勢。

800米及以上的各類長跑專案，一直到馬拉松長跑，都是肯亞和衣索比亞兩個東非國家在輪流坐莊。而且，這兩個國家幾乎包攬了所有城市馬拉松比賽的獎項。

在所有人種中，極限水平的耐力和爆發力不可兼得。一類收縮速度較慢，稱慢肌纖維（ST），慢肌的抗疲勞能力強，適合力量小、時間長的有氧運動專案。另一類是收縮速度快，稱快肌纖維（FT）。快肌的收縮力量大、速度快、但是容易疲勞。

馬拉松運動員的肌肉中，慢肌纖維的比例要佔到90%以上；而頂級百米運動員的肌肉中，主要是快肌纖維，慢肌纖維佔比不超過5%。