氣質是一個人的內在心裡與行為特徵。別人是如何感受到你的氣質？他們是透過相貌特徵和形態特徵得到的氣質感覺。人們會在0.014秒內，就會形成對相貌的氣質感覺。

氣質不是一種外在的東西，它更多的卻是一種修養。是浸透在骨子裡面的，伴隨你的行為散發出來的。這種氣質很長時間會令你看起來很迷人，同時修訂你身上的一些小小的缺點。所以，如果你需要提升你的氣質，

首先你要從自己的修養談吐上入手，這樣才會使你變得更有涵養，更有氣質，有個好的儀態，

1、乾淨整潔，衣服上不允許有碎線頭，或是斑斑點點，2、頭髮時刻保持清爽順滑，不要油膩膩，也不要乾枯的像一把草，臉不要求有多白嫩，但要經常清潔，避免痘痘，和毛孔堵塞，閉口，毛孔粗大之類的，指甲也要保持乾淨，不要駝背，脖子前身，站有站像，坐有坐像，走路不要拖拖拉拉3、表情管理，對著鏡子找出幾種最好看的表情，加以練習，在外面儘量不做大幅度表情。

其次、多專注時尚類的東西努力提高自己的衣品 也會給人一種有氣場的感覺

我覺得最後也是要多多讀書。曾國潘說過：人之氣質，由於天生，本難改變，惟讀書可以改變，古之精於相法著並言讀書可以變其骨相，欲求變化之法，須先立堅卓之志 。讀書，從內在充實自己。氣質是一種“腹有詩書氣自華”的自信與從容，是在讀書的過程中潛移默化形成的。我們所說的才子並不都是外貌出眾的，但他們的談吐一定是有內涵的。可能相貌並無魅力，但知識淵博，精神世界自然也就充實了，人的自信本身就是一種高雅的氣質。

氣質是一個人的內涵加上外在的表現。氣質，不是說你穿了多麼華麗的衣服或者戴著多麼昂貴的服飾。氣質是一種綜合表現和展示。

一個人有沒有氣質,往往能從TA給別人第一印象提現出來，這種印象不僅僅在於顏值，其實更在於內在品德涵養或文化修養。用讚美的話，男的就是玉樹臨風，女孩則是清新脫俗。

【愛笑的女孩，永遠使人憐愛】

氣質是對人獨特的一種形容說法，可以與生俱來，也可以後天養成。

1：從來不會跟隨社會隨波逐流。

2：說話習慣安靜有條理，不會歇斯里地。

3：不會隨意傳播負能量。

4：有自己對事物觀點獨特的見解。

5：溝通有效能迅速讓對方明白重點。

在我看來，氣質其實有時候等同於風格！你自己是什麼樣的風格，自然就會散發一種什麼樣的氣質！而氣質當然也是可以培養的！對於男人來說，氣質最盛的風格有兩種，一種是紳士風格所散發的紳士氣質，一種是英倫風格所散發的英倫氣質！當然，在培養這兩種氣質之前，你需要有一個能夠承載你氣質的容器！這個容器，就是你的顏值！

當然，男人顏值的高低，不在於先天的五官！而在於髮型的塑造！正所謂男人換頭如換臉嘛！俗話說，寸頭是檢驗一個帥哥唯一的標準！那就是說明寸頭是一個男人顏值的下限嘛！而你要想讓你的顏值超長髮揮，當然就是要找男人顏值上限來做容器！也就是無論你是什麼臉型都能夠駕馭的髮型，在我看來非側背油頭莫屬！乾淨整潔，很有秩序！所以也稱之為西裝頭！

有了一個優質的容器之後，你的氣質當然就能夠最大程度的培養了！先來說紳士氣質！紳士風格如何表現呢？很簡單，那就是西裝西褲白襯衫！西裝革履，文質彬彬，就是紳士的正解！

當然，因為西裝外套有季節性脫節原因，所以就拿當下的夏天來說，即使沒有西裝的參與，但是透過白襯衫與西褲，外加一件今年復古風潮下的配飾，揹帶，依然能夠將紳士氣質散發到極致！

然後來看英倫氣質！英倫風格的表現有兩種！一種是完全由Polo 衫表達，搭配一件基礎的黑色褲，或者牛仔褲，都能夠將英倫氣質的瀟灑自然散發的淋漓盡致！

另外一種是由格紋來表達！格紋不是一件單品，而是一種元素！格紋可以附著在襯衫上，組成紳士英倫風！將紳士氣質與英倫氣質合為一體！

也可以附著在褲子上，單獨散發一股英倫氣質！不僅時尚前衛，且瀟灑坦然！

最後，也能夠將格紋褲子與Polo 衫這兩種英倫氣質單品融合在一起，將這種英倫氣質，表達到極致！

所以，在某些層面來說，氣質即風格！氣質可以培養的！一個容器，配合一個風格，就是你獨有的氣質！

你們想不想把氣質培養出來。

因為氣質不是天生的，氣質也不是學來的，而是後期培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。

開始扯正題了，怎樣才可以把氣質培養出來？

其一，讀書是最基本的。因為書讀得少，其他的你就算在精通，也是沒有內涵噠。

讀多點書會讓我們的眼界開闊，更加明亮，眼睛裡面有東西，當人們看你眼睛的時候不再是空洞無物的。

其二，自己可以多照照鏡子，鏡子並不是自戀的代名詞，事實上，鏡子是你忠實的朋友，透過它，你可以發現自己的優缺點。自己知道怎麼揚長避短，人才會自信。

其三，要學會自省，因為人都會犯錯誤，也有很多缺點，重要是能夠認識到這些缺點並且虛心改進。

人知自省之後，會變得謙虛。我不相信一個喜歡侃侃而談、自誇自大的人，會被人稱為有氣質。

君子謙謙，溫潤如玉。這種氣質，需要不斷的自省。

其四，要學會溝通，與不同輩、不同型別的人交流，一個人的魅力是透過與他人的交流而積累起來的，對於相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時，自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調整，這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。

氣質真的很重要，你們看看袁泉，湯唯她們，哪一個不是有氣質的人。氣質會讓人看不出你的年齡，只會看到你的美。

所以為了美，也要把氣質培養起來。

很多人都不知道氣質應該怎麼培養出來的，接下來就和大家講一講氣質應該怎樣去培養。

第一，讀書是最基本的。因為書讀得少，其他的你就算在精通，也是沒有內涵噠。

讀多點書會讓我們的眼界開闊，更加明亮，眼睛裡面有東西，當人們看你眼睛的時候不再是空洞無物的。

第二，自己可以多照照鏡子，鏡子並不是自戀的代名詞，事實上，鏡子是你忠實的朋友，透過它，你可以發現自己的優缺點。自己知道怎麼揚長避短，人才會自信。

第三，要學會自省，因為人都會犯錯誤，也有很多缺點，重要是能夠認識到這些缺點並且虛心改進。

人知自省之後，會變得謙虛。我不相信一個喜歡侃侃而談、自誇自大的人，會被人稱為有氣質。

君子謙謙，溫潤如玉。這種氣質，需要不斷的自省。

第四，要學會溝通，與不同輩、不同型別的人交流，一個人的魅力是透過與他人的交流而積累起來的，對於相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時，自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調整，這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。

氣質真的很重要，你們看看袁泉，湯唯她們，哪一個不是有氣質的人。氣質會讓人看不出你的年齡，只會看到你的美。

對於這個問題的答案，我的觀點是：氣質是由內在動力結合外在形象共同產生並傳達給外界的一種形象表現。氣質可以培養，比如透過文化思想、體育鍛煉、精神性格，言談舉止，衣著形態等方面。

女人氣質主要分為九種：貴、慧、嫻、雅、恬、媚、俏、帥、酷。你也可以從這九個方面來培養自身的氣質。

第一種、媚

媚是令異性迷醉的氣質神韻，媚之女人骨子裡迸出誘惑，千萬人中惟我獨魅，媚是九品女人中的“女人”。明媚，嫵媚，嬌媚。沒有醜女人只有懶女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的陰柔之美，是上天賦予女性特有的個人魅力。我既媚君姿，君亦悅我顏。

第二種、嫻

嫻是極具中華民族美德的氣質神韻，嫻之女人猶如空氣與水般溫潤，被生活需要著，嫻是九品女人中的貼心人。嫻是文雅安詳，嫻熟端莊，柔美文靜，善解人意，是博大的母愛，春風化雨，化解浮躁的人性。

第三種、貴

貴是令人高山仰止的氣質神韻。女人具備了貴氣，尊重的目光將會充盈於她的周圍，貴是九品女人中的極品女人。女人可以年華老去，但不能言而無味。貴是價值,貴是社會地位。貴是被人需要，被人尊重。貴屬於走入人群，並從人群中脫穎而出的女性。

第四種、恬

恬是能讓觀者開啟所有細胞的氣質神韻，恬之女人做著大自然的小情人，又是都市的密友，恬是九品女人中的萬人迷。恬美，恬淡寡欲，安靜坦然，清靜無為，是催生萬物生長的母體和搖籃。

第五種、雅

雅是追求精神至上的氣質神韻，彷彿來自空靈之界，雅之女人生活於精神的國度，雅是九品女人中的精品女人。典雅高貴，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒，不爭寵，是正氣，像高山流水遇知音。

第六種、俏

俏是被上帝垂愛的氣質神韻，俏之女人刁蠻得可愛，生活是她一場玩不完的遊戲，俏是九品女人中的永恆少女。俊俏美麗，俏生生的靈氣，冰清玉潔，天真爛漫，是生命的活力四射。

第七種、帥

帥是巾幗不讓鬚眉的氣質神韻，帥之女人如盛開在都市的鏗鏘玫瑰，散發著率真與幹練，帥是九品女人中的翩翩公子；帥是統帥，是陰到極致就是陽，是柔中帶剛，是持之以恆的大智慧

第八種、酷

酷是標榜著潮流與時尚的氣質神韻，特立獨行，女人因此有了創新的永動能源，酷是九品女人中叛逆傳統的小魔女。酷是非常到極致，是經歷後的成熟，是千面女郎。

第九種：慧

慧是讓男人敬而生畏的氣質神韻，慧質蘭心，女人因此而倍受欽佩與欣賞，慧是九品女人中的偉岸丈夫。慧是智慧，是眼光。冰雪聰明的女性是自信的女性，是自知之明，知人者智的女性。是勇於學習，積極、樂觀、進取的女性。漂亮的女人像寶石，智慧的女人像寶藏。行走在職場中的女性是最美的女性。

綜上個人所述，我的觀點是：氣質是由內在動力結合外在形象共同產生並傳達給外界的一種形象表現。氣質可以從不同的方面來體現出來，氣質也是可以透過不同途徑方式進行培養。

氣質源自內心！是生活環境(心理學）和後天努力(行為學）塑造的！絕不是簡簡單單後天培養的，涉及面很廣(有一點差錯都有可能毀掉他的一切)/我健意後天輔佐，成於自然會更好！

這位美女小姐姐的氣質就很好，她是氣質型美女。氣質可以透過學習與閱歷的積累。體現在一個女人的舉手投足與語言表達中。散發著自然的魅力。

1. 指人的生理、心理等素質，是相當穩定的個性特點

2. 風度；模樣。

這些方面都是需要經過後天慢慢培養的，而且並不是一蹴而就的事情。

那我們可以從哪些方面進行培養呢？

1、閱讀——讓你的境界健康深邃。

閱讀對氣質的影響是非常重要的。古人云“腹有詩書氣自華”，是很準確的。穿衣搭配可以塑造知性的扮相，但是，知性的氣質是無法塑造出來的。一個人的氣質形成，在生命的最初階段特別重要，而那個階段的讀品也將一個人深遠。所以，好的氣質要在最初形成。

美好的閱讀是讓人擁有美好內心世界的必經之路，在書本世界中浸過的讀者，會有獨特沉靜深厚的氣質，與之交往，你會感覺到他內心的深沉與廣闊，抒情與優美……這些無以名狀的氣息會讓她身上的服飾擁有隻屬於自己的光彩。

當然，閱讀還得依賴於好的作品，因為好的作品能讓你有一個好的起點，好的作品也會培養一個人骨子裡的大氣；

2、音樂——讓你的情懷寬廣浪漫。

相信大家都是懂得音樂是陶冶情操的一個非常不錯的方式，是一種能引起人們內心產生共鳴的神器，音樂能讓聽歌者對背後的生命有著很深的理解，音樂甚至於可以洗滌靈魂。所以，養成聽音樂的習慣，對提高氣質有很大的幫助。

3、品茶——一杯能使你從容的下午茶。

清晨一杯茶，美好的一天就揭開了序幕。品茶，品味人生。把盞一杯香茗，任絲絲幽香沖淡浮塵，沉澱思緒，體會人生。讓其香潤澤心靈，讓其味超塵脫俗。品茶，品味四季蘊味，品淡人生精彩。

為家人、客人準備一套好的茶具，嘗試各種不同品種的茶，它會讓你形成相當穩定的特點。

氣質就這樣在潛移默化中產生了。