圖集瀏覽

圖片來自品牌供圖

面膜

面膜是肌膚的“營養品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的營養和能量，在短時間內激發肌膚的最大活力，讓肌膚白皙水嫩有彈性。但是面膜不是天天敷最好，敷面膜其實也要講究技巧，使用不正確的面膜敷法，不僅讓浪費了面膜中的營養，還讓肌膚越敷越傷。那面膜怎麼做效果最好呢？今天小編就教你幾個讓面膜效果加倍的敷法。

小竅門一：敷面膜前要清潔面板

只有把肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

小竅門二：面膜最好洗完澡後敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時面板上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮 。或者，在敷面膜前，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

小竅門三：敷面膜前先塗一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液後，先在臉上塗一層，這樣的作用是為了，待會在敷面膜時，讓面板與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。

小竅門四：面膜儘量與肌膚密合

敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓面板與面膜之間儘量不要有空氣。接著，調整好面膜後，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼哦！

小竅門五：待面膜半乾時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多塗一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半乾狀態就可撕下了，不要等到全乾後才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦！只要在敷面膜前，再塗一層精華液，就可讓面膜的滋養作用更加倍！

小竅門六：敷面膜後使用保養品作後續保養

面膜敷完後，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

小竅門七：敷面膜時放鬆心情效果會更好

待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。

小竅門八：面膜多久做一次

面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷面膜，只能讓你的面板越來越脆弱，越來越敏感。一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。

小竅門九：生理期必備保溼面膜

生理期要注意給肌膚保溼，每月生理期時，血液下行，身體裡的水分也會大量流失，肌膚容易粗糙乾燥。如果血液迴圈再不暢，黑眼圈的狀況也會很明顯，這個時候保溼刻不容緩，所以深度保溼面膜這個時候是必不可少的，同時再配以美白麵膜就可以了。

1.敷面膜前做好清潔。敷面膜之前一定要先清洗臉部，還要定期做好去角質工作，這樣有助於面膜精華液的吸收。但是，去角質要根據自己的膚質來進行。油性膚質可以一週一次去角質，中性膚質真的太幸福了，一個月兩到三次。乾性膚質一個月一次到兩次就好了。

2.敷面膜前要噴化妝水。在敷面膜前一定要噴化妝水或者其他的保溼水，這樣有助於精華液的吸收。

3.敷面膜不要天天敷。明星天天敷面膜是因為帶妝時間太長，肌膚負擔太重，所以需要每天敷面膜補水。但是普通人一般都是淡妝，帶妝時間較少，所以不需要天天敷面膜，敷面膜反而給肌膚帶來負擔，適得其反。

4.敷面膜時間不宜過長。敷面膜時間不是越長越好，要根據面膜上的說明嚴格控制時間，一般在15至20分鐘，不要超過20分鐘。否則面膜會反過來吸收臉部的水分。

5.敷完面膜後，揭面膜的時候要從下之上，千萬不能從上往下揭，否則會讓面板下垂哦！

敷面膜可以讓面板更加水嫩，但是一定要注意敷面膜的事項，才能達到事半功倍的效果哦！

關於敷面膜也是有一些細節需要注意的。不講究技巧一味地亂敷，面板不但不能變好，還可能越來越糟糕。

怎樣敷面膜，才能讓面板吸收精華並且越來越好呢？

01

敷面膜前要徹底清潔肌膚

敷面膜前一定要將臉部清潔乾淨。畫了妝的就先用卸妝產品仔細卸妝，然後再用洗面奶清洗一遍，不僅能將臉上殘留的彩妝和卸妝產品清潔乾洗，還能洗掉臉上的油脂和汙垢。

02

潔面時用溫水洗臉

用太冷或者太熱的水洗臉，都會對肌膚造成冷熱的刺激。所以最好用溫水洗臉，不會過分刺激毛孔，卻能讓毛孔充分張開。也有利於之後敷面膜時，營養成分的快速吸收。

03

不要洗澡時敷面膜

很多人冬天怕冷，就選擇在洗澡的時候敷上一張面膜，既沒那麼冷了，還能節省時間。

其實，洗澡的時候全身的毛孔都處在擴張狀態，可能會有一些廢物的排出，這時敷著面膜就容易使毛孔堵塞。而洗完澡後血液迴圈加快，肌膚毛孔處於開放狀態，這時才是敷面膜的好時機。

04

敷面膜前先清潔

雖然洗澡了，但還是要用化妝水溼潤的化妝棉擦拭臉部，一是溼潤肌膚，二是對肌膚進行二次清潔。

敷面膜時從眼部鼻翼處開始向外推，排出面膜裡的氣泡，讓面膜與肌膚充分貼合，才能讓肌膚更好的吸收面膜精華。

05

敷面膜時間不宜過久

一般的敷面膜的時間是15~20分鐘，再好的面膜都不要超過20分鐘。別以為敷得越久，面板就能吸收越多的精華。相反，敷面膜時間過長，容易讓臉部的精華被面膜紙反吸收。

06

敷完面膜要清洗完再護膚

很多人覺得敷完面膜面板很滋潤，就不用清洗和塗水乳了。

正確的做法是，取下面膜後對肌膚進行適當的按摩，使之充分吸收精華。

然後用溫水清洗臉部，洗去多餘的精華。擦乾後，再給肌膚上水乳面霜，以鎖住肌膚的水分。

07

面膜不需要天天敷

不管是什麼型別的面膜，都不適宜天天敷。面板吸收養分的能力是有限的，過於頻繁的敷面膜，容易給肌膚造成負擔，吸收不了的營養堆積在臉上，容易堵塞毛孔長脂肪粒。

一個星期敷一兩次面膜，最多三次就足夠。

08

晚上敷面膜比早上好

很多美眉喜歡在早上化妝前先敷一張面膜，這樣能使後面的妝容更貼合更持久，不易脫妝。

其實剛敷完面膜的肌膚是十分敏感脆弱的，毛孔還未完全合上，妝容貼合的同時，也更容易堵塞毛孔。

另外，晚上肌膚細胞的生長和修復能力比較強，所以敷完臉睡覺可以讓面膜的效果發揮到最大化。

想要透過敷面膜來改善肌膚，不是一朝一夕的事情。關鍵使要注意敷面膜的這8個細節，才能使我們的面膜發揮事半功倍的效果。

怎樣為你該敷面膜效果最好呢？

在冬天我會把面膜放在溫水裡 泡一會，水的溫度不要太高。水溫太高會破壞面膜的成分。

面板分油性面板，乾性面板，混合性面板。不同的面板 ，面膜敷的時候也不同。乾性面板敷面膜的時間最好是二十分鐘。油性面板不要超過十五分鐘。

不管是什麼面板，敷過面膜後要過幾分鐘再洗臉。精華液會被面板更好的吸收。洗過臉之後，要擦水和乳。讓面板更好的鎖住水分。這樣補水又鎖水，效果才是最棒的。

敷面膜之前做好清潔，去掉彩妝和油脂，然後拍水，可以是精華稀釋的水，也可以是礦泉水，目的是為了開啟面板的毛孔，然後用精華，抹勻按摩吸收，再敷面膜，能達到事半功倍的效果，敷完面膜之後，殘留的精華液按摩吸收，然後用清水洗掉即可！

面膜原液配合蠶絲蛋和桑蠶絲面膜紙一起使用，效果更佳。用了幾個月，感覺很不錯！

夏娃之吻玻尿酸深層補水面膜原液，

它採用“無新增”基礎護膚理念，主要含有高濃度玻尿酸超微分子和聚穀氨酸以及玫瑰花提取物，能夠快速滲透肌膚內部，充分做到補水鎖水的功效，水盈光滑。

蠶絲蛋和純桑蠶絲面膜紙，給肌膚補充膠原蛋白，減少面部皺紋，調節肌膚水環境平衡，喚醒肌膚原動力，令肌膚光潔、緊緻！

而且還是無新增，不傷害肌膚，不敏感，不堵塞毛孔！

面膜已是女孩的保養routine的必備環節，但怎麼敷能夠事半功倍，90%的女孩都不知道。敲黑板劃重點，拿好筆記本，主要步驟有以下幾條：

第1， 把臉洗乾淨，基礎清潔做到位。有化妝的女孩要把臉上的妝卸乾淨，特別是防水類彩妝，比如防水睫毛膏之類。沒有化妝但是有上隔離或者防曬之類的，也是需要做一遍卸妝步驟。正常用洗面乳把臉洗乾淨之後，要加一個非常重要的步驟，先用熱毛巾在臉上敷幾分鐘，時間不宜過長，3分鐘內即可。熱毛巾有助於把臉上的毛孔開啟，便於更好的吸收後續面膜的精華。第2， 在上一條的基礎上，如有美容油或者精油類產品，在敷面膜之前先進行一輪臉部按摩，會更有效的促進後續面膜精華的吸收。如果有美容儀器的話，可以配合使用，沒有的話，手就是最好的按摩器。在這個環節中，保養品一定要用充足，以手在臉上做延展性按摩時候不會感受到臉部面板被拉扯為準。在這裡沒法跟大家說如何定量，因為大家使用的產品不一樣，臉的大小不一樣，都會導致產品用量的多少區別。在按摩完成後，也不要著急立刻貼上面膜，這個時候可以將雙手掌心搓熱後輕輕按壓臉部，然後再敷上面膜。第3， 敷完面膜，是不是揭開面膜後就萬事大吉呢，並不。這個時候，臉上會殘留面膜精華液，如果在第二個步驟裡沒有按摩的話，可以在揭開面膜之後，趁著精華液還停留在臉部的時候進行按摩。如果真的太懶，懶出天際，那就用手指輕拍直至臉上精華液完全吸收。至於要不要洗臉的問題，清潔類面膜是肯定要洗的，其他補水美白緊緻類面膜，敷完後洗不洗，我覺得就看個人習慣吧。

你以為敷面膜就是簡單的撕開、貼在臉上，取下這麼簡單嗎？如果不注意方法，還不如補敷！

1、注意時間。一個時間是敷面膜的最佳時間，一般晚上敷面膜更好，睡前敷面膜有助於養分隨新城代謝送入肌膚底層，如果敷面膜前能洗個熱水澡，那吸收效果會更好，因為洗澡後毛孔出於張開的狀態，這個時候肌膚能夠更好的吸收面膜中的營養成份，從而達到最佳效果。另一個就是敷時間長短，建議按照說明上的時間來操作，一般是15―20分鐘就要取下。

2、清潔！清潔！清潔！重要事情說三遍！只有把肌膚表面的油脂，皮脂和老化的角質層測底清除，肌膚才是真正的清潔，注意：去角質不要過於平凡，清潔前先要卸妝！

3、躺著敷更好一點，並且取下面膜是應從下往上取。片式面膜裡含有大量精華，加上我們的毛孔朝下，受重力影響，往上絲面膜可以讓肌膚再相向的方向吸收營養，還能有效減少面板下垂！

4、選擇適合的面膜，根據自己的肌膚狀況選擇適合自己肌膚狀況的面膜，這樣能更好的解決肌膚問題。

5、敷面膜前保持肌膚滋潤。滋潤的肌膚能夠更好的吸收面膜裡的營養，所以乾性面板敷面膜時可以塗點化妝水來保持肌膚水潤。

6、建議取下面膜後待其吸收一會將臉上對於的精華洗掉，特別是年輕的肌膚和油性肌膚的朋友，如果不想臉上被悶出痘痘或是營養過剩導致漲脂肪粒的話就不要覺得浪費。

記得關注喲！

謝謝邀請。面膜之於我們，相當於水之於植物，很重要。但是敷面膜學問很大，別少看了。下面，笨小姐想跟大家嘮叨下敷面膜的正確開啟方式，效果會翻倍。 1.敷面膜前後要做好護膚工作

有很多寶寶都有一個誤區，就是直接洗把臉就直接敷面膜就好了。如果你還是這樣操作的話，那就快快改正過來，不然怎麼敷都是沒有效果的。正確的開啟方式就是，敷面膜前，除了洗臉，還要用水乳做好前導作用。這樣才能更好地吸收面膜的精華液，敷完面膜之後可以適當按摩一下，再去洗臉。別以為這樣就完事了，很多寶寶之所以敷面膜沒效果，就是忽視了面膜之後的鎖水工作，可以再用水，乳，霜進行最後的鎖水工作，不然再多的水都是白補的。

2.敷面膜手法要正確

我看到很多美眉敷面膜都會比較“醜”。醜的是因為膜紙沒有完全服帖著臉部，有很多縫隙，這樣是最不好的，一來，不能吸收到應該吸收的營養，二來就是面膜的縫隙很容易導致我們長皺紋。還有的就是敷面膜的時候，靜靜 躺著享受就好了。全身心的放鬆，這樣心情也會好好，效果也會更好。最後，要嘮叨的就是敷面膜的時間不是越久越好，15-20分鐘就好了。簡單的來說，也可以參照包裝指定的時長，因為不同的面膜的時間要求不同。

3.要選擇適合功效的面膜

相信這個問題也是很多美眉都會忽略的，就知道去敷面膜，比較麻木。選錯了功效的面膜比不敷面膜得還要好。還會傷害到面板。所以，要針對自己的膚質問題，選對自己的面膜很重要。很重要。很重要。

在敷面膜前做到徹底地清潔，注意要用溫水，清透毛孔!此外用熱毛巾輕敷面五分鐘，把毛孔張開。敷面膜時最好躺下，讓面部肌膚緊緻，敷的時間最好不要超過二十分鐘。敷完後把過多的營養液擦鏡，塗保溼露鎖水。晚上敷面膜，面板修復更佳!

敷面膜是女生一直在做的保養工作，有些人可能經常敷面膜但是為什麼肌膚問題還是改善不了，今天來說說敷面膜該注意的地方！

清潔完臉部可以噴一點化妝水在做面膜吸收更好

熱毛巾敷臉一分鐘，毛孔徹底打開面膜精華都被吸收了

敷面膜儘量躺著敷，這樣精華慢慢滲透。比坐著看電視的效果好很多了，很多人都是一邊看手機一邊敷這樣面膜的精華都會順著臉部往下流沒有真正做到吸收反而會加快肌膚下垂衰老！

搭配美容儀，按摩匯入，精華吸收也會更好！

時間不易過長，最多20分鐘，時間長面膜紙變幹會反吸收臉上的水分，這就是有些人為什麼一直敷面膜但是臉上還是肌膚不好。有時候覺得面膜紙還是很溼捨不得丟掉索性多敷一會，這有可能是你的面膜紙太厚滲透力不好精華不被吸收。所以面膜一直很溼！這樣的面膜就沒必要用了，沒有多大的效果！選擇面膜紙薄，透有彈性的，這樣的服帖度好，滲透力也好！

敷完面膜儘快做護膚，用保溼好的乳液麵霜，牢牢鎖住水分！

現在幾乎每個女性都比較重視敷面膜。但是如何才能效果更好？這裡面了有學問了！

敷面膜有幾點非常重要：

1：每週一定要去一次角質。尤其是在去角質之後，馬上敷一貼面膜，比平時不去角質的時候敷面膜，效果好很多！所以千萬不要浪費了去角質後的黃金時刻！

2：用溫水洗臉後，噴一些護膚水，然後拍臉，讓表皮血液迴圈加快，然後再敷面膜，因為表皮溫度升高，面膜裡面的營養成分會快速被面板吸收！

3：用精油按摩面板，然後用刮痧板輕輕給面板刮痧，要水平方向，從臉中間往外刮。

下巴～耳根。

嘴角～耳中。

鼻翼～鬢角。

內眼角～太陽穴。

額頭平行刮。

這時候臉會微微發熱，用卸妝棉擦掉表面精油。然後用熱毛巾敷一下臉。再敷面膜……

效果好不好，你第二天早上讓你的面板，再看看上妝效果，就知道了！

4：敷面膜20分鐘後，把面膜紙捏成團，在面板上打圈按摩，大約5分鐘左右，用冷水洗掉。連續敷面膜三天，就用這種方法，你會發現你的面板和發了水光針一樣！

但是，前提是，面膜品質一定要好！

5：夏天曬太陽後，皮膚髮紅，或者輕微曬傷，一定要連續敷面膜5-7天。面板就恢復過來了！同時曬黑的面板很快就恢復到原來的面板狀態了！

我每年365天，幾乎300天都在敷面膜，所以面板很少出現問題，而且面板比同齡人年輕很多，皺紋非常少！

所以，堅持就是勝利！