面板老化有20%是源自於自然老化

剩下的80%都是來自於紫外線老化

紫外線是造成面板的細微皺紋、黑色素堆積等 肌膚損傷問題的最大原因

所以防曬是勢在必行，尤為重要的哦

以下推薦幾款防曬

韓國W.Lab水光防曬霜

含透明質酸和扁柏水，水潤輕透，滋潤又保溼

給肌膚帶來水潤水光感

SPF50+、PA+++的防曬指數

防曬能力強大

能隔離面板和外界的汙染， 建立肌膚保護層

安耐曬小金瓶

有口皆碑

乳液質地，輕透易吸收

含蘆薈玫瑰果精華，加強肌膚水潤保溼

防水防汗，持久耐曬，清爽不粘膩

使用前注意要搖勻，出門前15分鐘塗抹，成膜後外出，隔兩個小時補塗一次效果最佳。

碧柔防曬霜

啫喱質地，滋潤不粘膩，也有防水的功效

透明質酸補水保溼，蜂王漿精華滋養嫩滑，柑橘類混合物淡化暗沉

有股淡淡的青檸味兒，在炎炎夏日帶來一絲清爽，個人很喜歡

便宜大碗，價效比很高

學生時代使用的防曬霜大多追求更高的價效比，與更好的使用感。在探討適合學生的防曬霜之前，我們可以先理清楚幾個問題：

防曬概念在近年來是越來越受到重視，每天防曬到底是不是個偽概念？學生黨的年齡真的需要天天防曬嗎？什麼防曬霜夠便宜大碗又好用？

這直擊靈魂的3個問題，不信各位精緻的豬豬女孩們沒有疑問過~

1、首先，每天防曬到底是不是個偽概念？大家都知道紫外線照射會對面板造成影響，不過真要每天都塗防曬霜嗎？如果是賣防曬產品的無良商家，那麼會告訴你，需要！但是！其實防曬霜的使用跟天氣、地區、時間和你暴露在陽光中的時間關係很大，在個別時間，你是可以“稍微”偷個懶不塗防曬的！季節：夏天太陽光照射北半球角度更小，需要塗防曬；冬天紫外線較弱，可以視情況而定天氣：冬天陰雨天雲層較厚，可以視情況而定。但是下雪天氣除外哦，白雪反射紫外線能力太強大，反倒更不能忽視防曬！海拔：每升高300米左右的海拔，紫外線就會增強2%左右，所以居住在西南部的仙女們，不管冬夏動別想偷懶了時間：中午陽光最強的十五分鐘內平均紫外射線到達地面的輻射量為100 mW/㎡，所以在9點-15點之間儘量不要讓自己處於陽光環境中哦環境：除紫外線外，電腦、手機螢幕發出的藍光同樣會對面板造成一定光損傷，如果要長時間對著手機或電腦的話，還是建議要好好防曬吧一句話總結：如果你是每天早出晚歸、房間內採光不好或者直接窗簾遮罩的學生黨/上班族，居住在海拔低的平原地區，那麼你在冬天、陰雨天是可以適度偷懶不塗防曬的，其它時間，一定要塗防曬！簡直是宅男宅女福利啊2333防曬基本在個別時間裡都不能放鬆，那陰天呢？在室內呢？戴口罩呢？蒙面呢？我這樣了還需要防曬嗎？這其實涉及到紫外線光的反射原理。紫外線是陽光中波長為 100～400奈米輻射的總稱，根據波長不同分為UVA/UVB/UVC。UVA：波長320-400nm，穿透能力第一，能直達面板真皮層，是曬老、曬黑的元兇，而且玻璃、不夠厚重的布料都只能稍稍阻攔它的腳步，無法隔絕UVA； UVB：波長280-320nm，可以直達面板基底層，曬傷、曬紅、曬敏感主要是UVB造成，可以被玻璃阻隔，不能被布料等其它阻隔； UVC：臭氧層能夠阻隔UVC玻璃無法阻隔UVA，所以室內 ×紫外線光的折射，所以帽子、口罩、墨鏡等遮罩 ×2、學生黨就需要開始用防曬霜了嗎？問題1.學生黨正值青春，肌膚狀態基本是一生中的巔峰狀態，難道真的從那麼小的年紀就要天天搞防曬了？問題2.我天生面板白曬不黑，還要防曬嗎？我們一起來康康老生常談的，基本每個牌子的防曬霜都要提到的，紫外線對面板的影響：紫外線可導致多種肌膚問題——粗糙、曬傷、過敏，色斑及雀斑的出現、加速老化鬆弛，甚至過早產生皺紋。1、曬黑 很多女生做防曬的最初目的就是為了保持肌膚的白皙防止被曬黑。紫外線照射面板後會讓黑色素細胞加速黑色素的分泌，這些黑色素在進入表皮細胞中呈現的就是面板變得黝黑。 2、曬過敏 部分人在接受紫外線照射後，很容易出現一般人不會有的急性反應，尤其是攝入大量光敏性食物會有更明顯的光敏性反應。 3.、曬紅曬斑 紅斑元被屬於急性光敏反應，敏感肌表皮薄，更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎症反應，所以有痘、面板損傷、有痘印的人，曬後面板恢復得很慢。防曬值SPF就是根據UV照射後出現紅斑的時間計算 的。UVB主要引起表皮損傷，UVA引起真皮深層損傷，包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。 4、曬老 光老化的原因主要是由於紫外線引起的膠原蛋白和彈性纖維蛋白分解變性出現受損，直接表現的形式就是面板的彈性下降、水分流失、粗糙暗淡、出現皺紋等等。最經典的光老化照片特別是對於敏感性面板而言，面板的天然防禦能力本身就較其他型別面板更弱，皮脂膜、角質層較薄，抵抗外界各種不良因素的能力也十分低下，經過日曬後的敏感肌膚更容易出現泛紅，甚至紅腫、癢痛等不適症狀。因此，比起其他膚質的人群來說，敏感性面板更需要做好防曬工作。一句話總結：少壯不防曬，老大會更老！年紀小的學生黨也會被曬老，天生面板白的也會被曬紅、曬黑、曬出色斑沉澱。3、什麼防曬便宜大碗又好用？重點來辣！學生黨先分析自己的膚質，根據自己的需求選擇物理防曬/化學防曬/物理+化學防曬。碧柔水感防曬50g/65元優點：特別便宜大碗！身體專用的防曬，質地稀薄，乳液裡面有很小的顆粒，慢慢推開就會被面板吸收。使用感覺不黏膩，不厚重。缺點：不過有種說法是碧柔水感防曬只防曬，不防曬黑，日常推薦使用，長時間出門就不必了。怡思丁防曬50ml/159元優點：特別輕薄，比碧柔使用感輕薄，使用感非常好，堪稱油皮親媽！缺點：單克價格稍微貴一點，沒有碧柔那麼便宜大碗，學生黨可以適度考慮。只適合油皮，幹皮就不推薦了，使用感會幹到你想要裂開233333澳贊小彩虹防曬130g/69元優點：便宜大碗！之前在澳洲玩時遇到的防曬霜，味道很像寶寶霜，沒有油膩感，不搓泥不假白，使用感很清爽。缺點：SPF只有30，夏天和出去玩的時候用要慎重一點，日常防護還可以。比較容易脫，塗上很快就開始掉，雖然便宜不要總要一直補塗也挺麻煩。薇諾娜清透防曬乳80ml/188元優點：我最近逢人必推的新寵！羅雲熙代言的，最近回購了3次的防曬乳，之前買的一支15ml就要80元了，最近有羅雲熙的那款禮盒就是188元80ml！一盒1支大的2支小的，每天都用也不會心疼。乳液質地非常的輕薄，假白問題完全不存在，使用感清爽，沒有任何油膩感，天然植物提取的配方，沒有香精酒精防腐劑，付敏感肌膚特別友好！敏感肌的寶寶們強推這款哦~

缺點：這個包裝性質總感覺像塗痘痘的，在外面從包包裡拿出來補塗還有一點點不太好意思呢= =

疫情接近尾聲，學生們也快要準備開學了，天氣轉熱，陽光漸強，大家都要保護好自己呀~

我推薦下我上學的時候用的吧，夏天除了帶防曬的隔離，我還會加塗高絲有一款很便宜的防曬，好像60來塊錢，spf50的，戶外活動時間不長的話，基本夠力，但是一定要記得補塗，反正啥防曬都得記得補塗這個不用多說了。冬天就用帶防曬指數的隔離就夠了，一般的都帶，sofina用的多。

都說防曬是不分季節的，一年四季都要塗，因為不管春夏秋冬，每天都會有紫外線。那麼對於學生族來說，挑選防曬霜最重要的是；價格、質地、防曬、防護能力等❗所以，以下幾點就來給你推薦幾款，我自認為還不錯的防曬霜。⬇首先在說防曬霜之前，我先宣告一點；“防曬是美白與抗老的基礎，而防曬又分為物理防曬和化學防曬。由於膚質的不同，每個人在使用同一款防曬時具有不同的使用感受，都屬於正常情況❗所以想知道到底適不適合自己，只有親自去使用了才知道，不能一概而論～”

防曬真的是很容易被忽略的，很多妹子只有夏天才會覺得該塗防曬了，其實我還是覺得要堅持哦，畢竟下水道女孩沒有那麼多的錢去做一些貴婦級的保養，但是隻要幾十塊錢的防曬霜天天塗，也能很有效的美白，預防衰老哦，安利幾款比較平價的防曬霜。

近江小熊防曬霜

油皮強烈推薦這個的藍色裝，真的超級清爽，而且是一股薄荷的味道，聞著就很涼爽的感覺，涼爽到塗眼周還有點風油精的既視感呢。不過清爽水潤是真的，擠在手上就能看到流動性非常強的，在臉上也很好塗抹，而且價格很便宜，全身塗也不會心疼，剛塗的時候涼涼的，讓你愛上塗防曬。

怡思丁防曬霜

怡思丁的防曬是我目前感覺綜合價格，使用感受和效果上覺得價效比最高的一個了，來自西班牙的一款防曬，99元30ml價格也還算可以了。質地真的非常清爽，很適合油皮的妹子，而且上臉後能很快就成膜，也很自然不會假白，味道也是那種很好聞的，所以綜合下來真的是價效比很高的一款了，油皮一定要試試。

悅詩風吟防曬霜

悅詩風吟的防曬也是大學的時候買他家的護膚品然後一起入手的，個人感覺適合塗身上，因為我感覺他比其他幾款都要稍稍油膩一點，然後我又是油皮所以用在面部感受就不是很好。但是塗在身上就很不錯，我身上屬於比較偏乾的，用這個正好滋潤還防曬，面板也更有光澤了一點。

碧柔防曬霜

萬年推薦的碧柔防曬，我知道也有人覺得不好用，但是我個人感覺這個價格裡也算是不錯的了，比較適合油皮，質地也是比較清爽流動性很強的那種。塗臉塗身上都是很自然的，不會有那種泛白的假面感，而且他還有一個很厲害的地方就是超長效防曬，真的很適合軍訓的時候使用了，便宜大碗還長效。

jm防曬系列

jm家的產品還是比較適合學生黨的，價格都比較實惠，我個人其實還是很喜歡防曬噴霧的，出門比較方便，而且適合懶人好塗抹。這個噴霧使用感受中等吧，保溼挺好的，有一個缺點就是防曬的效果比較弱一點，而且用的超級快的。另一個是防曬棒，這個也是比較適合我這種身上面板比較乾的，因為它稍微有點油膩，適合就是太陽比較大的時候塗全身。

LID冰感防曬

這個真的是防曬噴霧裡我超級喜歡的一款了，首先就是他的那種冰涼感，真的不論什麼時候噴出來都是涼涼的，所以不適合冬天哈哈哈。還有就是它噴出來的是那種白色的小泡沫的感覺，很多時候也會是水霧那種，很好塗抹，又是無色的，真的既涼爽又方便的一款，今年我女王節又囤了一個。

韓後防曬霜

這個包裝還是挺可愛的呢，胖萌胖萌的，他這個瓶子上的太陽花可不只是為了好看呢，她會根據紫外線的的強弱變色，紫外線變強太陽花會變成紫色，紫外線較弱的時候是淺黃色。所以可以根據太陽花的顏色判斷防曬的用量和補防曬的頻率哦，不過我是一次也沒用過，就在太陽下看他變色覺得哇，好神奇啊！我都是用在身上的，臉上用了一次，不太適合油皮，比較適合幹皮。

防曬是所有護膚的重中之重，那麼今天就講一下買防曬之前你需要知道什麼！關於防曬的必備乾貨！

今天就從UVA和UVB的區別和含義、物理防曬和化學防曬的區別、不同膚質怎麼選擇防曬、防曬的用量這些方面來說一說！

夏天馬上要來了，你還不知道關於防曬霜的乾貨嗎？你還不知道該怎麼選擇防曬霜嗎？快跟著我仔細閱讀吧！關於防曬的必備乾貨

說到防曬可能大家都覺得自己知道，認為防曬就是防止曬黑的！但其實這個答案又點片面，可能很多人並不知道你到底是怎麼被曬黑的！

下面就來說一下UVA和UVB的區別:

看圖是不是就很清楚的能看出來了呢？

UVA是可以直接到達真皮層的，面板曬黑、老化的元兇就是它了。是波長較長的紫外線。

UVB是直接到達表皮層的，是面板曬紅、曬傷的元兇。是波長較短的紫外線。

那麼知道了UVA和UVB的區別還是遠遠不夠的，關鍵是在挑選防曬產品的時候如何作用！

對於UVB的阻擋在防曬的瓶子上是怎麼看出來的呢？

很簡單，就是看SPF的指數。(看上圖就可以很清楚了)

UVA是有一點點複雜的，因為不同國家的標誌是不一樣的:

日系主要是看PA

美系是看Extra UVA(我一般只記這個，有UVA比較好記)，現在變成了UVA防護標識

歐系是看UVA的星星

其實我們通常用的大部分防曬都是既可以阻擋UVA又可以阻擋UVB的，所以瓶子上通常會同時出現SPF或者是PA的

那麼下面來說一下物理防曬和化學防曬的區別

物理防曬是直接反射紫外線的

化學防曬是先吸收紫外線然後再釋放出來的

上圖是物理防曬和化學防曬在質地、持久度等一些方面的差別防曬的挑選

在上面我叭啦叭啦那麼多關於防曬的乾貨，可能有些找朋友不怎麼看的進去，那麼防曬的推薦這應該是你最感興趣的。

可能說到防曬你第一時間想到的就是安耐曬，但今天會分享一些比較好用的平價防曬！

在選擇防曬上，除了長時間在室外或者水邊要用防水型的(一般都比較厚重油膩，不然容易不防水呀)，日常出勤防曬就可以根據自己膚質進行選擇:

油皮、混油皮就選擇 控油、清爽型

幹皮就選擇 水潤、保溼型

敏感肌儘量選擇 敏感肌專用的

近江蔓莎小熊柔潤防曬

SPF50+

PA++++

小熊藍瓶是清爽型的代表，比較適合油皮、混油皮，因為我是混合皮，冬天會幹，夏天會出油，我在夏天一般會用藍瓶。紅瓶更適合幹皮。

它是物理防曬和化學防曬結合的，膚感都是比較細膩好塗來的，特別平價的一款，塗全身也不心疼。在使用的時候要先搖一搖，擠在手背虎口處，在塗在臉上。

曼秀雷敦新碧水感防曬霜

SPF25

PA++

曼秀雷敦值得推薦的有兩款，也是分膚質的，這一款更適合乾性膚質的。

含有MPC保水因子和胡蘿蔔精華，滋潤保溼和有助於曬後修復。我用的是這款，很清爽的質感，不會油膩。

曼秀雷敦新碧水薄清爽防曬霜

SPF30

PA+++

這個更適合油皮，有一定的控油效果，也是比較輕薄易推開的，補水保溼，滲透保護，滋養潤膚。

雅漾清爽倍護防曬乳

SPF50

對於敏感肌還是特別推薦雅漾的產品的，畢竟是專為敏感肌打造的。敏感肌的寶寶可以放心使用。

防曬不多推薦，大家就根據上邊講的乾貨，和不同膚質選擇時的關鍵詞也一定可以選到適合自己的防曬霜。防曬的用量

一元硬幣大小，如果不夠量是沒有效果的

另外，防曬真的是所有護膚中的重中之重！

不要覺得曬不黑就可以不用防曬，但其實很多曬紅、曬傷、細紋等都是因為沒有做好防曬的原因。

美白、抗衰老的前提也是要做好防曬的。正常情況下，一年四季都要塗防曬的，因為有太陽就會有紫外線。

在這裡我是想教給大家一些護膚乾貨，自己可以有一定的常識，不是別人說好，你就會覺得好，沒有自己的判斷。

感覺關於防曬的知識點還是沒有說完，隨後會出更詳細的總結，記得關注。

隨後還會出關於痘痘、黑頭、美白、抗氧化、去角質等一系列的必備乾貨。

防曬是不分年齡的，要說特別指出學生這個群體的話，一就是防曬時間較短，基本就是上下課的路上需要防曬，二就是經濟尚未獨立，可支配的錢較少。

防曬也是日常保養中特別容易被忽略的步驟，好在現在越來越多的人意識到防曬的重要性了，儘管大部分防曬霜膚感都不盡如人意，但還是會乖乖使用。

說到防曬就要知道我們防的具體是什麼，防曬也就是防UV，主要是UVB和UVA，這兩個波段的紫外線能到達地面，對我們的表皮和真皮層造成傷害。

在挑選防曬的時候要注意SPF和PA兩個值，SPF是防UVB的，而PA則是對UVA的防護力，如果不是長時間戶外的話，SPF30，PA++的防曬霜其實就已經夠用了。

防曬劑有物理防曬劑和化學防曬劑兩種，物理防曬雖然安全性高，但是通常嚴重泛白，膚感也比較一般，化學防曬膚感較好，被面板吸收後透過吸收紫外線來保護面板，但是部分防曬劑可能會引起過敏反應。

對學生黨來說，價格應該算是選擇防曬霜最主要的因素之一了，平價防曬也有很多防護力很不錯的產品。

美加淨溫和防曬

很推薦的一款平價防曬，物化結合型，防曬力強，價格便宜，價效比還蠻高的，搖搖樂型別不算油膩膚感不錯，美加淨也是老品牌了，背靠大集團，產品還是相當靠譜值得信賴的，我用來作為身體防曬，戶外的防曬效果也很不錯。

碧柔水活防曬保溼凝露

17年新版本增加了兩種防曬劑成分，防護效果更加全面，而且比舊版本防水防汗能力好了不少，但是膚感沒有舊版清爽，不過一瓶60多塊錢價效比很不錯了，作為日常通勤防曬還是不錯的選擇。

新碧水薄清爽防曬露

新碧是曼秀雷敦旗下專門做防曬的品牌，整體產品線價格很適合學生黨，防曬霜的防護力也不差，純化學防曬霜，還加入了ectoin高效抗氧化成分，總的來成分還是非常良心的，但是膚感一般，夏天用如果覺得油膩可以再加上一層散粉。

防曬不需要多，其實備著一兩瓶就可以了，平時的時候備點防曬衣啊，防曬傘啊，在紫外線不強又懶得擦防曬的時候可以用。

最好的防曬方式當然是軟硬結合啦，對於害怕曬黑的妹子更是這樣，這樣才能更全面的防護紫外線。

tips：

1、防曬霜要一年四季都用，因為一年四季都有紫外線；

2、室內一般不需要用防曬霜，但如果你長期坐在靠窗的位置也是需要用的，因為uva可以透過玻璃；

3、防曬霜記得塗夠量，一次用量是1ml左右，30ml的防曬霜要一個月左右用完才是對的；

4、戶外防曬記得選擇防水型防曬霜，如果是純物理防曬可以減少補塗次數，化學防曬防曬效果會隨著時間慢慢減弱，建議兩小時補塗一次；

5、物理防曬霜立即生效，化學防曬霜需要等面板吸收後才能達到最大防曬效果，應該在出門前30分鐘左右塗抹。

防曬是我們一年四季都要做得事情，許多的面板問題都是由防曬不到位導致的，比如：面板鬆弛、長斑還有我們常說的膚色暗沉。

年輕妹子一定要早早的塗防曬，馬上也要到了軍訓的日子，那今天就給大家推薦些平價好用的防曬。

碧柔防曬霜 參考價格：¥60

我大學時的真愛防曬，便宜大碗。不論是臉上、身上，一瓶都可以搞定，乳液的質地，裡面還帶有一些小顆粒，塗開變成涼涼的，夏天用起來很舒服。水感明顯沒有泛白的情況，SPF50+ PA++++的防曬指數，妥妥的夠用。

Mistine防曬 參考價格：¥53

很適合油皮的一款平價防曬，水潤不油膩的無油配方。而且泰國的防曬防水防汗都比較厲害，這款是身體防曬，SPF50 PA+++日常的戶外活動也是夠的。面部防曬他家也有，有需要的寶寶可以搜搜看。

Wlab防曬霜 參考價格：¥89

算是平價防曬中的網紅產品了，防曬指數SPF50 PA+++，適合偏幹皮或者混合面板質，質地是流動性很強的乳液妝，上臉非常好推開，上臉後有點水光肌的感覺，所以大油田就不建議入手啦。

德妃紫蘇防曬 參考價格：¥89

防曬指數：SPF50 PA+++，由於添加了紫蘇的成分，所以對於痘痘有修復鎮定的作用。淡紫色的質地也能起到膚色矯正的作用，還能當做妝前乳用。推薦給痘痘肌和混油皮，不用擔心防曬悶痘了哦。

約帕防曬 參考價格：¥98

防曬指數一樣是SPF50 PA+++，這款防曬霜最大的特點就是適合於敏感肌、孕婦、或者是手術後的人群，白色乳液質地很好推開，雖然價格在平價防曬中稍貴，但是有75ml很大碗哦。

曼秀雷敦防曬 參考價格：¥69

日本藥妝老品牌，非常值得信賴，他家的潤唇膏我也是一直有在用的。SPF50+ PA++++，像塗改液一樣的質地，輕薄水潤流動性很強，不泛白不厚重，也是可以拿來塗身上不心疼的防曬，非常適合幹皮妹子。不過日本的防曬通常都會有一點酒精的味道，敏感肌的寶寶用之前記得試敏哦。

以上就是一些好用的平價防曬啦，但是還要說一下老生常談的關於防曬的幾個小tips

注意防曬是護膚的最後一步一元錢硬幣大小才是最好的防曬用量輕拍上臉，打圈容易搓泥哦開封一年的防曬就沒有用了哦塗完防曬後的5-8分鐘再上妝只塗防曬也要卸妝哦

我的回答主要涵蓋以下3塊，請注意收藏哦。

10款靠譜平價防曬霜推薦

2款靠譜平價防曬傘推薦

17個不得不知道的防曬貼示

適合學生的防曬霜無非要具備防曬、平價、通勤、室外活動4個因素。

最重要的當然是防曬能力，不然我們擦防曬幹嘛？學生期間有時候就滿足 日常通勤就好了，有時候有室外活動，比如體育課、逛街啥的，就需要更強力的防曬。所以建議防曬搭配一支SPF30不防水的作為通勤用，一支SPF50+防水的作為室外活動用。為什麼這麼推薦呢？很多人喜歡盲目單純追求高強度防曬，卻忽略了自己面板，畢竟越強的防曬越難清潔，對面板也有更大的負擔。而日常通勤，根本用不到那麼高強度的防曬。像我日常通勤，都是擦SPF30不防水的就好了，晚上用潔面乳洗下就OK。我參考綜合了300多款防曬的防曬與防水能力測試，特意推薦幾款紫外線過濾能力超過99%的。即時防曬能力：塗抹後的UVA與UVB紫外線過濾能力持久防曬能力：暴曬2小時候的UVA與UVB紫外線過濾能力防水性：模擬出汗與浸泡水中後，UVA與UVB紫外線過濾能力星級等級：過濾能力 ≥ 99% ：99% > 過濾能力 ≥ 96.35%：96.35% > 過濾能力 ≥ 93.75%：93.75% > 過濾能力 ≥ 71.8%：01 名創優品 水感淨白防曬乳價格：￥20 / 40g防曬係數：SPF25 / PA++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：02 片仔癀 輕盈煥白假日防曬乳價格：￥99 / 50g防曬係數：SPF30 / PA+++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：03 丸美 白色之戀輕透防曬乳價格：￥150 / 50g防曬係數：SPF30 / PA+++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：04 gt/高夫 赤道水感防曬露價格：￥59 / 30ml防曬係數：SPF30 / PA+++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：05 薇諾娜 清透防曬霜價格：￥98 / 30g防曬係數：SPF30 / PA+++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：06 U佳 豔陽抗敏感防曬霜價格：￥190 / 100ml防曬係數：SPF50+即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：07 嘉娜寶ALLIE皚麗 粉色控油防曬乳價格：￥138 / 50g防曬係數：SPF50+ / PA++++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：08 新碧（曼秀雷敦） 水薄美白防曬霜價格：￥80 / 140g防曬係數：SPF25 / PA++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：09 Biore/碧柔 防曬噴霧價格：￥42.8 / 75g防曬係數：SPF50+ / PA++++即時防曬能力：持久防曬能力：防水性：適合戶外活動的防曬噴霧中，防曬能力強且好用的，我目前就認準安熱沙的小金瓶噴霧和碧柔的這款噴霧。但小金瓶噴霧又貴量又少，一下子就噴沒了，相比之下碧柔這款更具價效比。我之前在雲南旅遊1周時，在海拔4000多米接受暴曬，就塗了SPF30的通勤防曬 + SPF50+的噴霧補塗。10 Biore/碧柔 水活防曬透白凝蜜價格：￥42 / 33g防曬係數：SPF30 / PA+++即時防曬能力：持久防曬能力：

防水性：

除了防曬霜之外，一些硬防曬裝備也能加分不少，比如防曬傘。在挑選硬防曬裝備是，務必認準標識有UPF ≥ 40的產品，否則哪怕寫著防紫外線，也一定不要考慮。只有標識有UPF ≥ 40的，才能說明其有防曬能力。口袋元素膠囊傘（五折傘）價格：￥89防曬能力：UPF > 50舒維自動遮陽傘（三折傘）價格：￥59防曬能力：UPF > 50

單以防曬能力來說，舒維這款防曬傘，簡直可以說是平價中的戰鬥機。

最後，再補上一些防曬小貼示，供大家參考。常見防曬問題，關於陰天與秋冬防曬在第10-11條。1、18歲前所受紫外線輻射是一生總量的50%（防曬意識不足）2、面部所受紫外線的三個來源：Sunny直射（約50%，防天空）、天空散射和周圍建築反射（約40~%45%，防天空）、地面反射（約5%-10%）地面反射率：淺色地面、沙灘、雪地高，草地幾乎沒有3、除紫外線，其他可見光也有破壞作用，導致紅斑、色素沉著、產生ROS自由基等問題。紅外線輻射會造成熱輻射損傷（與UVA類似），出現光老化、溫度上升等（任何防曬霜對可見光和紅外線無效）。合適的傘和帽子能夠一定程度防止。4、日光的好處UVB可促進維生素D合成，維生素D可促進鈣的吸收和轉化。建議兒童每天接受15分鐘日光照射（隔著玻璃無效），否則補充維生素D.其他部位面板也可以（比如四肢），不一定非得臉被照射。5、戶外活動的紫外線強度葛西健一郎在《色斑的治療》中描述了一場場景：每天暴露Sunny30分鐘的女性，若進行5天夏威夷旅行，紫外線強度為工作地5倍，每天暴露Sunny下5小時，接受總輻射強度相當於平日250天的量。辛辛苦苦防曬一年，幾天不注意防曬的戶外活動就讓你付諸東流。6、面板對紫外線其他反應面板某區域被照射後，鄰近區域敏感度也升高，全面範湖很重要。不同部位反應速度也不同，手掌、腳掌最不容易曬黑，臉則很容易曬黑。7、室內防曬晴天一樓，室內距離玻璃窗1.5米的非Sunny直射處，UVA只有正午1.2%左右，不需要特別防護。是否室內防曬考慮以下情況：長時間坐在被Sunny直射到的位置、距離視窗1.5m以內、沒有窗簾鍍膜等遮蔽設施、高層房間，缺少樹木和建築遮擋，天空散射更強烈。8、燈光下需要防曬嗎？常用室內光源UVA輻射水平只有數微瓦每平方釐米，可以忽略。即使強烈舞臺燈光中心位置，也不過50微瓦每平方釐米。研究表明，節能燈的熒光粉塗層有裂隙，紫外線可能洩露並對細胞造成傷害（加個燈罩即可解決）。LED燈就不需要擔心，其對光線波長控制更加準確精密。9、對電腦要防曬嗎？液晶電腦螢幕紫外線輻射量是0，無需防曬。對著電腦，面板容易憔悴、乾燥，原因是熱輻射導致面板失水速度加快，以及久坐不動造成的血液迴圈減緩。（非紫外線或電磁輻射）防曬或隔離產品無法阻擋紅外線輻射。10、陰天、多雲天、雨天需要防曬嗎？陰天輻射強度達晴天20%-30%，多雲天達50%左右。雨天輻射強度會降到晴天的10%-5%，雨天打傘就能遮蔽掉了。11、秋冬是否需要防曬秋冬季UVA為夏季50%，日照短，建築物遮擋面積變大等原因，所受UVA為夏天30%。中午前後，UVA輻射強度仍可超過1000微瓦。建議還是塗上SPF15-SPF30的防曬。12、為什麼塗抹防曬霜還是被曬黑？兩個原因，一是任何防曬霜不能阻擋100%紫外線，累積輻射量超過變黑所需輻射量，就會變黑。防曬霜使用量不足，效果急劇減弱。二是很多防曬霜主要防護UVB，對UVA防護效果偏弱。13、怎樣做好曬後修復？曬傷後可以使用涼水敷（不是冰水），若有洋甘菊純露、馬齒莧、仙人掌提取物、維生素E、綠茶、甘草等更好。繼續防曬，並吃一些抗氧化營養物質（如維生素C、維生素E、綠茶、葡萄籽提取物等）。使用美白產品，甘草提取物（甘草酸鉀、光甘草定）、維生素E、茶多酚、紅酒多酚等美白成分；忌用含果酸（AHA）、高濃度維生素C、曲酸、壬二酸、水楊酸等成分，會加重面板敏感和炎症。情況嚴重諮詢醫生。14、以前曬黑容易白回來，後面就不行了一個原因是，黑色素若被還原，可以變成無色，受紫外線刺激變為氧化態，才是黑色。刺激多了後，失去還原能力，自身抗氧化能力降低，也阻礙黑色素消除。另一個原因是記憶效應，黑得越快越長。15、防曬霜需要每2小時補塗一次嗎？主張補塗的理由：紫外線照射分解、出汗被沖刷實際上：新技術和配方讓光穩定性良好，不會照射損失；戶外出汗、長時間接觸水則需要每隔40或80分鐘（防水、極度防水）；室內，不長時間大量出汗，不長時間暴露，則無需；標準用量是2mg/每平方釐米，單次不足，則需要多補塗。16、過度宣傳的高指數防曬霜導致更多問題防曬指數和防曬劑濃度是依賴的，指數越高，更高濃度、更多種類防曬劑。防曬劑總體上對面板是一種負擔。17、防曬霜是否需要卸妝“紫外指紋法”檢測不同洗滌方法對不同防曬霜清潔效果。絕大部分防曬霜可以被普通潔面乳清洗乾淨，無須特別清潔，包括一些防水型（生活防水型）。少數超強防水的需要卸妝，例如理膚泉和佳娜寶的一款超防水防曬霜。

Mistine小黃帽防曬霜：啞光膚感是不油膩的，四季可用，特別是學生黨青春期，面板也愛出油，這個就是很清爽的膚感，防曬效果也很不錯，成膜劑的含量給的也挺高的，再加上整體配方，成膜速度就還是挺快的。

佰花方美畫防曬乳：乳液質地的防曬，非常水潤，一點也不厚重，剛說了青春期的學生黨油脂分泌比較旺盛，用這款一點都不會悶，而且幾秒鐘就成膜了，防曬指數也比較高，完全符合學生黨的需求！