眼淚是一種感情的發洩，眼淚是不被理解的委屈，眼淚是一種懦弱的表現，眼淚是一種神奇的東西，它能帶走一切不愉快，

在研究眼淚對眼睛的保護作用時,發現其中有溶菌酶存在。這種酶能溶解侵入眼睛表面的細菌的細胞膜,從而殺死細菌。直至七十年代以前,對眼淚的認識僅限於此。

現代研究表明:眼睛晶狀體,是被一層淚膜援蓋著的。這種膜分三層,外層是油狀膜,有延緩眼內液體蒸發的作用;中層是水狀體,能保持眼球表面的溼潤;內層是粘液層,能使淚液均勻地分佈在角膜上。我們所說的眼淚,即是水狀層的液體淌下所致。

在分析眼淚化學成份的時候,發現其中錳的濃度不僅比血液高,還比任何人體所產生(或排洩)的液體中錳濃度均高,氯化鈉含量也均高於尿液和汗液,證明眼淚具有排洩功能。它是人體排洩錳的唯一途徑。錳的生理功能除保持正常的骨結構和生殖功能外,還是維持中樞神經系統正常機能所必需的微量元素。有資料表明,智利的錳礦工人曾因職業原因而在體內積蓄過量的錳,導致礦工情緒不穩定(當他們離開礦區後,即恢復正常)這在一定程度上解釋了為什

麼人在情緒發生激烈衝突之時,會不由自主地流淚。因為錳參與了人的情緒活動中的化學反應。

在對眼睛進行麻醉以後,則不會因物質刺激(如洋蔥氣味等)而流淚,可由於情緒原因(如意外事故,觀看悲劇電影)則正常流淚,證明後者純粹代表一種情緒體驗,而與眼睛本身毫無關係。而且後者所含蛋白質濃度較高,其中色氨酸比重增加;所以,人的眼淚所排洩的產物是和情緒有直接關係的化學物,因而疏解了感情的壓力。

眼淚是一種情感上的表達，一種釋視，

高興會流淚，悲傷會流淚。眼淚代表著悲歡離合，喜怒哀樂。

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淚液是有眼部的淚腺分泌的，淚腺位於淚腺窩內。總體來說可以分為兩個部分、一上一下，上面的部分我們可以稱作為上淚腺，下面的部分我們可以稱之為下淚腺。淚腺產生淚液以後，透過大約10-12淚腺管排除淚腺外。淚液的分泌大都是在白天的時候進行的，在晚上睡覺的時候分泌的極少。淚液從淚腺分泌出來以後，經過一些運輸管道（淚小點、淚小管）到達了淚囊（儲存淚液的部分），淚囊透過一個鼻淚管和鼻腔相連，淚眼也就是透過這個淚管從淚囊腔中流到鼻腔。有時候我們流淚總是感覺鼻子酸酸的，就是這個道理了。1.5視力恢復儀提示，眼淚對眼睛來說有什麼作用呢？

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當眼睛中進入異物，眼淚就會大量的分泌，能起到把異物沖洗到眼睛外部，保護眼睛防止角膜或者是結膜受到外來物的傷害。

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眼淚重大的作用還有就是極具潤滑作用。眼淚在眼球和眼瞼的中間充當潤滑劑，形成的6微米-7微米的液體薄膜可以讓眼睛在眼窩中靈活自如的轉動。

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另外眼淚形成的淚膜可以使角膜表面更加的光滑，有益於減少眼睛散光。

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眼淚中還含有溶菌酶，一種相當不錯的殺菌劑，當人們哭泣的時候，眼淚流入鼻腔，溶菌酶可以起到防止鼻咽粘膜乾燥而受感染的作用。

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而且眼淚還具有緩解壓力的作用。哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。

美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。

一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是“笑一笑”。很少有人勸其“哭一哭”。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。

心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。

哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。

美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。

每個人的眼睛裡都有製造眼淚的“小工廠”，人們給它起了個名字叫“淚腺”。每天，淚腺不停地製造著淚水。雖然看似廉價，但眼淚作用可不小。

PART 1 沖洗和稀釋作用

眼睛眯入灰沙或崩進異物時，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到沖洗和稀釋作用，以保護角膜和結膜不受損傷。

PART 2 潤滑保溼作用

淚液在角膜表面形成一層6微米～7微米厚的平滑的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持溼潤，滑潤眼瞼與眼球的接觸，使眼球轉動靈活自如。

它還可以溼潤眼球表面，使角膜表面更加光滑細膩，溼潤結膜囊，改善其光學特性。所以有時候我們打完哈欠，淚水在眼眶裡打轉時會覺得暫時看得更清楚了。

淚液的脂質層就像一層保護膜，覆蓋在淚液表面，讓它的蒸發變慢，為眼睛保溼。

PART 3 殺菌作用

淚液的pH值在6.5-7.5之間，含有多種特殊的殺菌物質——溶菌酶，能夠破壞細菌的胞壁，使細菌溶解死亡。

另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

眼淚是人體在過於高興或者難過時流出來的一種液體。眼淚的作用主要有一下幾個方面:第一，清洗異物，當有異物進入眼睛時，眼淚可以把異物衝出來或者對異物進行稀釋，從而達到保護眼睛的作用，第二，眼淚在眼角膜形成一層光滑薄膜，使眼角膜更加光滑，減少散光。第三，眼淚中含有一種殺菌物質-溶菌酶，可以殺菌。

1、記得拿破崙曾經說過一句話：男人最害怕的莫過於女人的眼淚。很多男人，面對女人的各種手段也不委屈，但只要女人一哭，就軟弱下來了。

2、曾經有一位大學剛畢業的女孩，公司經理排她去辦理房產證。因為第一次，去到主管部門，卻在門口猶豫不敢進去，一位長者見她就領她去見科長，可是科長看完她的手續，說手續不全，不能辦理。

3、她只好離開，可是當她走到門口，想起經理第一次派自己辦事情，如果辦不好，如何回去跟公司經理交代呢。於是走也不是，不走也不是，怎麼辦才好呢？她就在門口繼續徘徊不定。恰巧那位老者又遇到她了，覺得她很可憐，再一次領她見科長，並給她說了幾句好話。科長說，我給她辦了，我會犯錯誤的。

4、這時，那位女孩只好又回去，可是走到門口，覺得不對，想著想著居然傷心起來了，就自己鼓起勇氣再一次去找科長，而科長就埋頭工作不理她。她就不說話，只是一個勁兒地再邊上哭，哭著哭著那位科長就受不了了，於是抬起頭就說，算了算了，即使我犯錯誤也把房產證給你了。

5、女人的眼淚就是這樣，所向無敵，關鍵是要會用。有時候不需要真的哭出來，只要帶著哭腔的聲音一說，就能折服對方。所以，眼淚有時是表現可憐巴巴的姿態用軟弱來打動人，有時是表現你的堅強，用牙齒咬住下嘴唇，讓淚花在眼眶中閃爍，眼睛堅定地看著前方。有過體會的人，肯定知道這其中的妙用。

眼淚是內心世界的總代理，悲傷的時候，眼淚:它會洗滌內心深處的傷口，開心的時候，眼淚:它會讓人臉上多了一份色彩。分別的時候，眼淚:它代表有太多的不捨，團聚的時候，眼淚:它會代表這次重逢有多重要。委屈的時候，眼淚:它會代表雖然委屈但是不服，想念的時候:眼淚:它代表愛已滿無處安放，化成眼淚溢滿了整個歲月，眼淚:是無聲的表達，它雖然承載的很多，但是它純潔。品味一下，嗯！有點鹹……再品……五味雜塵

眼淚在我們看來只是一小滴一小滴的，可能沒啥大用，但在一些小動物看來，這卻是可以飲用的資源。最近，科研人員就拍攝到了一隻蛾子在一隻睡著的鳥身上飲用眼淚的場景。

這幅圖就是巴西亞馬孫研究所（National Institute of Amazonian Research）的科研人員在學術刊物《生態學》（Ecology）上報告的。這種蛾子的拉丁學名叫Gorgone macarea，鳥兒的拉學名叫Hypocnemoides melanopogon，具體怎麼翻譯搞不清楚，反正就是圖中這樣的小鳥和蛾子。

研究人員發現，這隻小鳥在睡覺，而蛾子在小心翼翼地伸出長喙，在從小鳥的眼角邊吸食眼淚。研究人員認為，蛾子可能是需要小鳥眼淚中含有的鈉元素和蛋白質等。它的動作很輕柔，吸食眼淚都沒有弄醒小鳥。

據介紹，還有一些動物也會吸食其他動物的眼淚。比如有的蜜蜂會去吸海龜的眼淚，而有的蝴蝶會在鱷魚曬太陽時去吸它的眼淚，這可真是連著名的鱷魚的眼淚也沒有放過啊。

【第98期】眼淚竟然還有這麼多作用！

提示：全文517個字，大概閱讀時間為1.5分鐘。

本期嘉賓：

田潤（雲南省第一人民醫院眼科副主任醫師）

知識點：眼淚也含有抗菌的成分，可以抑制細菌的生長，為我們的角膜提供氧氣以及營養物質。

大家都很熟悉我們的眼淚，但是你不知道眼淚有非常重要的作用，淚液對我們眼球表面是有非常重要的作用。

首先它讓我們的眼球保持溼潤的狀態，滋潤眼球表面的細胞，淚液可以填平眼球表面一些細小的不光滑，讓我們看東西更加的清晰，同時清潔眼表和淚道，清除異物以及代謝產物、脫落細胞等等。

眼淚也含有抗菌的成分，可以抑制細菌的生長，為我們的角膜提供氧氣以及營養物質。

所以來說眼淚水不單是我們情緒的表達，也是我們眼睛正常狀態的保護劑。

但是往往由於很多原因，導致我們淚液基礎的分泌大大減小，也就是大家平時所知道的乾眼症，什麼原因會導致乾眼？

乾眼病的原因繁多，發病機制也很多，那麼常見的有以下幾個方面：

第一個是年齡相關，隨著年齡的增長，我們的淚液分泌會減少；

第二是工作生活的環境都可以導致我們的淚液分泌的異常，長期暴露在Sunny下、抽菸或者被動吸二手菸、感冒、過敏藥物、一些損傷、異物、化學燒傷。

甚至一些免疫疾病，例如肝臟綜合症，眼瞼的病變、眼瞼板的病變、淚腺的病變以及其他眼角的疾病等等，都可能導致乾眼症。

我的門診時間是星期二的下午，如果需要這方面就診需求的患者，可以在這個時間找到我。

在我看來，眼淚是心靈的甘露，珍貴而稀缺，內心深處的流淚不是懦弱，而是慈悲！最可怕的是欲哭無淚！

小群詩歌《你的淚》

【你的淚

【化作珍珠一個

【越是黑夜

【越是光芒四射

【你的淚

【化作甘露一顆

【滋養萬物

【從不計較結果

【你的淚

【化作蓮花一朵

【處處盛開

【卻唯獨沒有我

【你的淚

【匯成了江河

【無言默默

【愛是你的寄託