寶寶晚上睡覺不踏實，爸爸媽媽不僅著急寶寶的情況，自己也無法好好睡覺，發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因，媽媽要給他感覺到足夠的安全。在寶寶睡的時候，媽媽可以給一些愛撫，摸摸寶寶的頭或者是輕輕拍拍寶寶的胸口，讓寶寶感覺到安穩，父母應該在寶寶睡前做些容易入眠的活動，說說童話小故事，或者是聽一些柔和的音樂，而不是過度活動或者是聽驚險的故事。在寶寶夜裡醒來時，他們都還應該是迷迷糊糊的，不是清醒的狀態。媽媽不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。希望對你有所幫助

我家寶寶有段時間也是這樣，睡著睡著突然開始大哭，這是我得迅速抱起他哄，哄睡之後給他一根手指握住，寶寶睡的沉就會鬆手了，注意這段時間不要睡，太困睡了注意姿勢不要壓到他。現在他晚上睡的挺好，白天睡覺偶爾會吭吭幾聲，這時候只要摸摸他的手又會繼續睡。如果寶寶實在是睡不安穩，洗個澡就好了，哈哈，最靈的催眠藥是洗澡。

寶寶半夜總醒，哭鬧不安？不同哭聲有不同需求，媽媽別瞎安撫

寶寶半夜總醒，睡不踏實，鬧不清是想咋樣？也不知是什麼原因？鬧得爸爸媽媽嚴重缺覺、疲倦至極、日日苦惱。

其實，寶寶夜間頻繁夜醒，有時哼哼唧唧，有時正常哭醒，有時突然大哭，不同的哭聲表達不同的需求，爸媽要“對症下藥”，才能讓寶寶早睡整夜覺。

1、哼哼唧唧

寶寶睡覺的時候哼哼唧唧、翻來覆去，聽起來感覺寶寶十分難受，可能是這3種原因：

①睡眠環境造成寶寶不舒服。比如，被子太厚、床墊不舒服、衣服太緊等，使得寶寶感覺被壓著、被束縛著，或者感到太冷或太熱。對此，媽媽可一一調整，觀察寶寶是否會停止哭泣。

②過度疲倦造成睡覺難受。如果寶寶白天玩得過頭、睡前玩得太過興奮、長時間無法安睡等，也會導致睡覺中感到疲倦，而難受得哼哼唧唧。對此，媽媽最好控制寶寶白天玩的時間和程度，睡前不要讓寶寶玩刺激遊戲，寶寶睏倦時不要繼續讓寶寶玩。

2、正常哭醒

寶寶頻繁夜醒，哭聲音量正常，聽起來感覺寶寶有著某種需求，可能是這3種原因：

①餓了、太飽。寶寶胃小吃不多，隔1-2小時就會被餓醒。或者寶寶腸胃功能不完善，吃太多不舒服而哭醒。因此，媽媽需掌握寶寶夜間哭醒規律，定時餵奶；寶寶不吃時不要再硬喂，臨睡前的那一頓奶不要喂太多。

②尿了、拉了。寶寶因為拉屎拉尿，包著沉重的、溼漉漉地紙尿褲，難受得醒來。對此，媽媽要檢查寶寶的尿不溼狀況，及時更換。

3、突然大哭

寶寶夜間突然放聲大哭，哭聲尖銳刺耳，還搖頭抓耳，聽起來感覺寶寶有什麼痛苦，可能是這3種原因：

①寶寶被驚嚇。比如被噪音、黑夜、鞭炮聲驚嚇，或被突然挪動位置等，寶寶會驚恐地大哭。這時，媽媽需抱起寶寶哄一鬨，用懷抱和安慰聲給寶寶安全感，讓他/她不要害怕；另外如果必須要移動寶寶，最好雙手扶穩抱緊，慢慢移動。

②身體不舒服。比如腸絞痛、腸脹氣、牙痛、發燒感冒等，寶寶“不舒服”地大哭。媽媽則需採取相應的措施，像拍嗝、飛機抱、腹部按摩、買磨牙棒、及時就醫等，幫助寶寶緩解不舒服。

儘量一次規律的給他餵飽，不要陸陸續續地喂他，另外的話可以吃的小兒太極丸啊，裡面含有一點點硃砂，主要是夜間驚覺，喊叫，睡不踏實，如果是寶寶吃的太多，有些積食，影響睡眠的話，也是有很不錯的效果，可以有效緩解這種症狀，另外看寶寶是不是缺鈣，缺鋅，要及時的補充

所有的寶媽們都會覺得孩子睡得好，然後他才能長得好。這是大家都認同的觀點。有的家長說了，孩子晚上睡不好，老是醒來總是睡得不安穩。這是什麼原因呢？

因為我們知道人類的睡覺，不是一個晚上都是處於深度睡覺的狀態，也就是半清醒，以及淺睡覺方面的狀態。所以越小的嬰兒這方面的時間越久，它的週期也會越多。變化也會越大。所以在孩子處於淺睡覺狀態的時候，他的身體是要不斷的動的。

孩子最重要的生活內容就是睡覺。他們的面部表情會比較豐富。比如一會兒微笑，一會兒皺眉，有時還會撅嘴。有時候四肢自然的舒展，還發出哼哼的聲音。還有呼吸深淺不均勻的症狀。

淺睡對孩子的大腦發育非常重要。它可以增強孩子身體裡蛋白質的組成以及迴圈。能夠增強孩子的有效記憶能力。

如果孩子在吃喝方面非常正常，沒有患什麼疾病，只是在睡覺的時候動來動去的，這是個正常的現象。做家長的不要過於擔心這種情況。

如果寶寶半夜老是醒，之後或哭或鬧，如果是這樣的情況下，有可能是消化不良腸胃不太好的情況吧，這樣的話就應該去醫院檢查一下。

深睡眠時間少

寶寶的睡眠與咱們成年人的睡眠差異較大，寶寶在睡眠時間內僅有45%的時間是深睡眠狀態，有35%的時間屬於淺睡眠狀態，還有另外10%是過渡狀態，而成人的深睡眠狀態約佔一個睡眠週期的75%，所以如果有影響睡眠的因素，寶寶比成人更易醒來。

缺乏維生素

這點在母乳餵養寶寶時較為常見，由於寶寶前期的發育較快，對於維生素D的需求量大。維生素D如果供應不足，會影響鈣的吸收和骨骼的生長，也會導致寶寶睡覺易醒。

另外，寶寶睡覺不踏實還可能是因為缺乏維生素B1，這個主要與飲食有關，如果哺乳期媽媽飲食太精細、缺乏粗糧膳食纖維的話，母乳中的維生素B1含量較低，寶寶也就不能獲得足夠的維生素。

寶寶晚上睡覺不安，原因很多需要細緻觀察，如，神經系統發育不全，驚嚇，衣著，被褥不適，過飽，飢餓，腸胃不舒服，缺少微量元素，（鋅鈣），蚊蟲叮咬，環境嘈雜，等。排除照顧不周，及時糾正後，情況沒有改變，就醫，做相應檢查，對症治療。

科學育兒是保證孩子健康成長的關鍵，是很耐心，細緻的工作，這需要家長，監護人，細緻，的觀察孩子吃喝拉撒，發育的，精神的，功能的情況，發現異常及時調整，或就醫。祝寶寶健康快樂成長！

孩子睡覺應該像一灘泥似的，就是抱他，胳膊腿耷拉著，很難醒的。

孩子睡覺不沉，來回翻轉，說明孩子不舒服，應該找原因。

“胃不和則臥不安”，孩子脾常不足，脾胃虛弱，如果餵養不當，孩子消化不良，胃脹不適，孩子就會睡不踏實，來回翻轉。這個是主要願因，發生的機率大，其它發生的機率小。

用大拇指螺紋面蘸痱子粉（或水或油等介質，預防孩子手指脫皮受傷），沿孩子大拇指外側，從指尖到指根，輕輕地推動100次，這是健脾胃。從食指指根到指尖方向，也是外側推動100次，這是清大腸。再運內八卦，調臟腑（就是以孩子指根、大魚際、小魚際為邊，手掌心為中心，順時針方向推動）100次，當然了，隨著孩子年齡增長，次數可增加到300次。

最後是推腹，增加腸胃功能。

雙手錯開相向來回撥動60次，再輕輕環揉一會兒，以輕拍收勢。

每日一次，連續七天。如果是因脾胃引起的睡眠不好，可用此法。

這個是因為寶寶現在睡眠多半是淺睡眠，深度睡眠只有三十幾分鍾是成人的一半。成人深度睡眠好的話一般是一個小時左右。別給寶寶蓋很嚴。

導語：

寶寶晚上睡覺不安穩，總是醒，這是怎麼回事？

8個月的寶寶，晚上睡覺不安穩總是醒，睡個半個小時左右就哼哼，吃幾口奶又睡，然後過會兒又這樣！

寶寶晚上睡覺不安穩原因有8種：

缺少微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D。

睡覺姿勢不舒服 、太熱、太冷都不行。 太乾燥，有鼻屎 睡眠前玩得太興奮，沒有按時睡覺 肛門外有無蟯蟲。積食、消化不良，上火、脹氣 母乳寶寶的戀奶。驚嚇

寶寶晚上睡覺不安穩解決方法：

寶寶睡覺前哄，拍時間不要太長，不要養成抱著寶寶睡著的習慣。

寶媽、寶爸要多關愛寶寶。多和寶寶玩遊戲。 多帶寶寶去外面遊玩，接觸不同的人和環境。查詢寶寶不舒服的原因，對症治療。飲食要定時定量少吃寒涼、脹氣食物

總結：8個月的寶寶，晚上睡覺不安穩總是醒，睡個半個小時左右就哼哼，吃幾口奶又睡，然後過會兒又這樣！主要原因是消化不良、腸脹氣、或驚嚇。

主要解決辦法：

1、多帶寶寶做游泳運動

2、找出原因，對症解決

說起這個就煩心啊，我小孩五歲了，以前睡覺還好不知道現在是怎麼了，每天晚上醒兩三次，醒了就睡不著了，我是各種擔心，不管是小孩還是大人睡眠好不好真的是太重要了，最關鍵的是睡不好覺就會掉頭髮，我每天起床就在我小孩枕頭上看看掉了幾根頭髮，醫生說是缺鋅又說是不是有蟯蟲，還吃了打蟲藥沒用，我昨天去超市買了一罐奶粉，晚上給他喝了一杯，睡覺前又是給他揉肚子，又是搓背的，昨天晚上相對睡的還可以。就醒了一次，馬上又睡著了，今天再看看，小寶寶睡眠應該要好很多的，要是中午睡的時間比較長，晚上七八點就睡覺，這樣寶寶半夜就會醒，要是晚上十一二點開始睡覺，這樣寶寶就會一覺睡到大天亮的

小寶出現了這種情況可能是，白天睡眠時間過長而引起的晚上睡不安穩總是醒。小寶只要不是發生持續不斷哭鬧或腳蹬手捕拉被子都蓋不住的現象，屬於正常現象。不信到明白天只要不讓小寶長時間入睡，家長抱著他(她)天冷在屋耒回走動，看看電視，玩玩，小寶喜愛的玩具，耒減少小寶白天長睡時間。還要讓小寶的主、輔食飲食均衡，不暴飲、不積食，這樣家長讓小寶的吃、喝、拉、灑、睡等所有生活常識有了規律，達到都如適而又到位，您看，再到晚上小寶啃定心平氣和的安靜入睡。

如果家長在小寶的所有生活做到面面周到，咱們都覺得小寶應該如意舒服睡了。可是小寶到晚上還不安穩總是醒，而且又哭又鬧難入睡。這種現象也可能是小寶前天受驚訝導致睡眠不安，這時可以按民俗取兩根桃枝在小寶身上，上下耒回滑幾次，同時家長嘴裡還嘟囔著說道小寶別害怕，回耒吧……

要是驚訝(嚇著)過一天小寶可能會好些，常言道:信鬼，有鬼，信神有神，信仰多道，各行其道，但願如此吧！

家長對小寶應有愛心，時時刻刻再關心，若觀察中發現按驚訝療理後，還是控制不住以往的症狀小寶還再持續不穩總是醒，而且或在哭鬧不安，請家長馬上攜帶小寶到醫院求醫進行檢視，然後對症治療，使小寶早日康復安睡，家長心安。

寶寶晚上睡覺不安穩一般表現為寶寶老是哭鬧不止，這令媽媽都很頭疼。寶寶晚上睡覺不安穩的原因主要有和寶寶肚子脹、飢餓、尿布溼了、撒嬌、睡前煩躁、母乳餵養影響、環境嘈雜、天氣過冷或過熱、腸絞痛以及中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病，這些原因都能使寶寶晚上睡覺不安穩。

射邀！孩子老夜醒，睡覺不踏實，不是白天覺睡多啦。吃多了積食也會睡不安穩，:就是被驚嚇著了。再有就是沒有安全感，媽媽要緊緊摟抱著，輕輕拍打，讓孩子覺得安全了，就能入睡，要不就是孩子冷，睡不著。養個孩子不容易，當媽媽的要時刻關注著小孩子的一舉一動，才能對小孩子的習性瞭如指掌。

我家寶寶小時候經常夜醒，醫生檢查說是缺鈣，所以補了一段時間鈣。後來發現，只要白天寶寶玩的太瘋，晚上可能也會醒，睡覺的時候腦細胞依舊太興奮。有時候寶寶被嚇到了（比如她爸突然大聲喊她，或者用一些小事嚇唬她），晚上睡覺也會驚醒。

寶寶可能是有點不舒服，有點溼疹或者別的，其他毛病及時你可以儘早帶去醫院檢查。不要忽略寶寶，任何一個小動作哦，如果自己解決不了的，請及時找專業的人員去檢查，不說認為寶寶有什麼問題，還是希望寶寶能夠安心健康的成長哦。

寶寶晚上睡覺不踏實，是普遍情況。深夜哭鬧，也不發燒。是什麼原因？

分析分析，從幾個方面考慮:

(1)吃的冷熱不均，或者吃多吃少都能引起腸胃痙攣，引起睡眠不安。

家長經常摸摸寶寶的肚子，如果肚子硬，肚子脹，有可能消化不良。

再者，觀察大便顏色，形狀，及時調整飲食。

(2)寶寶缺鈣，影響睡眠。記得，我孩子深夜哭鬧，頭一轉邊掉頭髮，形成圓弧，早點帶孩子去醫院，根據醫生的囑咐補鈣，合理補鈣吸收好，不適合症狀會消失。

(3)寶寶白天睡覺，晚上哭鬧。還有尿不溼潮了，空氣太乾燥等等……

很多原因，引起寶寶晚上睡覺不安，帶寶寶的人一定要細細觀察，避免可愛的小寶貝不舒適。急壞寶爹寶媽。