你好，小小中醫師為你解答。。

腰椎間盤突出症，臨床上如果突出沒超過0.8cm一般都是選擇保守治療。看你用藥後胃疼，應該是用了止痛藥，止痛藥都比較傷胃，所以引起胃痛。你說的艾灸過敏，我是比較少見的。我們在處理腰椎間盤突出症，保守治療都是針灸理療，效果都還可以，每年春季復發，這個時候在中醫理論中，對應肝，肝主筋，肝腎不足這個時候更容易發病，你可以用點補肝腎的藥，具體根據病症來用藥？最後，祝你早日康復。。

那就燕子飛吧，不彎腰，不久坐久坐，不拿重點的東西，儘量躺著，硬板床。艾灸加麥麩皮加青鹽加花椒。微波爐加熱熱敷。

腰椎間盤突出症是一種比較常見的骨科疾病。腰椎間盤突出症的患者常常感到腰背痛、坐骨神經痛等，這些症狀危害持久，嚴重疼痛會影響患者的生活，工作和學習。

臨床上，絕大多數的症狀都可以透過保守治療進行緩解和治療，下面我們就來聊聊腰椎間盤突出症的保守治療：

除遺傳或先天因素外，大多原因為退行性病變、外傷、長期從事重體力勞動或久坐人群。經常是因為倒了盆水、提壺水、抱小孩、沙發上睡覺等等常見的動作導致病情突然加重。所以，改變生活和工作習慣是十分重要的。

病情出現的時候，我們一定要注意休息。我總結就是“能躺別站，能站別坐”。多臥床，選擇軟硬合適的床墊；下地時佩戴合適的腰圍，佩戴腰圍的目的是增加脊柱穩定性，但是症狀緩解後，是不建議長期佩戴的。

有很多患者不喜歡吃藥。其實，在緩解症狀方面，藥物治療是很重要的治療方式。我們常常建議患者根據病情選擇

常見的方法有牽引、理療、針灸、按摩等。這些治療都是很有效的方式，但是起效慢。我們把這些當做輔助的治療方式，在身體條件允許的情況下進行。如果治療的地方是我們需要走比較遠的路或者坐很久的車才能到，這樣的勞累會加重我們的症狀，影響我們的治療效果。

肌力訓練可以有針對的增強腰部肌力，有效改善和維持腰部的穩定性。當患者急性期過後，可以循序漸進的進行，持之以恆，效果一定很好。

可以試試瑜伽的小燕子式，一定注意脊椎是向兩端無限延伸的，腰椎段的部分不要受到壓迫，也就是說腰椎段的部分要有伸展感，呼氣的時候起在呼氣的時候放，呼吸一定要配合上。好好堅持，祝您早日康復[祈禱]

立竿見影的方法就是用生物電直接做病灶處，堅持調理一個月，一定會康復！但前提是身體沒有任何異物，比如鋼板，支架之類的

腰間盤突出是腰椎壓力太大了，吃藥又治不了，嚴重的只能手術。平時多保養，鍛鍊腰部肌肉，肌肉強了關節也會好一點，減減肥不要彎腰搬重物，注意坐姿。淘寶也有簡易的牽引床可以試試，或者吊單槓，腰部放鬆雙腿彎曲腳點地。

腰突症口服藥基本見效甚微。因為腰間盤沒有血液供應，怎麼見效？可以外敷秘方中藥滲透穴位，直達病灶，化瘀消炎，修復，解除疼痛等症狀。

怎麼辦？患病治病也是要有緣的！我發個病人檢查結果給參考一下！純外敷貼藥即可獲得很好的效果！關鍵是用對了藥加堅持！很多人幾年十幾年積累下來的慢性疾病，想幾天就康復！可能嗎？別再異想天開的做法！不管植物還是動物，創傷是要時間來修復的！

腰椎間盤突出，十幾年前就開始出問題，然後每年都會因為腰部疼痛困擾，這是相當普遍的一種現象，是由於根本問題沒解決好，或者說忽視腰椎間盤突出造成的併發問題，導致很容易受到刺激誘發症狀。

腰椎間盤突出症，除了急性期痛的嚴重，無法正常休息，可以採取止痛的方式來緩解症狀，其他階段是不建議服藥的，想一下從口服到吸收再到腰部還能剩下多少？基本都是鎮痛、活血化瘀效果，太多人由於這問題導致胃損傷。

這裡指的一提的是有部分人，本來由於疼痛會休息或者避免做一些事情，可是止痛的效果下掩蓋病痛，導致問題變得更加複雜，還有補充一點，如果沒有辦法一定要吃藥，要餐後立即吃，儘量的避免直接刺激胃部！

有不少人，會因為貼膏藥過敏，艾灸過敏的還是少，不過由於長期的高溫（例如，艾灸、熱敷、烤電）面板就會有花紋，但是，如果是膏藥過敏，起疹子、面板潰爛不建議用，畢竟方法那麼多，何必一棵樹吊死。

工作中曾經遇到一個小姑娘，不到23歲，後背一個圓形的痕跡，顏色很深，一看就是貼膏藥過敏造成的，已經2年了，還是很明顯，和我說貼了也沒好，現在交男朋友都很自卑，這是多麼遺憾的一件事！

1.頻發的腰痛

談到經常的出現腰腿痛，尤其是頻發的腰痛，不應該只考慮腰椎間盤突出症，初期損傷的時候可能是這個原因，可是隨著時間的增長，脊柱會逐漸穩定性變差，例如，出現腰椎小關節紊亂，腰肌勞損等。

對於這個問題，我們可以入手的應該是肌肉，試著找一下兩側肌肉是否存在痛點，有沒有硬塊和條索狀粘連，有的話可以透過按摩的方式，消除疼痛恢復正常彈性和功能，也要看一下骨盆的位置，骨盆不正易損傷腰椎。

2.腿痛的問題

對於臀部疼痛來講，也不應該只考慮腰椎間盤突出壓迫神經，要考慮可能是臀中肌綜合徵、梨狀肌綜合徵等壓迫刺激神經誘發的症狀，可以試著在臀部觸診找一下原因，找到痛點應該先處理好！

可能很多人會講，應該去鍛鍊呀，腰部力量強大，就不容易出現問題，我平時很少講鍛鍊，因為平時接觸都是重症患者，要想鍛鍊也要先消除痛點，處理好肌肉平衡，不然單憑肌力增長保護不到腰椎，真的不夠！

很多人已經分享了經驗給你，希望你已經康復了!如果還沒有康復，症狀一直時輕時重，建議你來昆明，帶你去我師傅那裡，已經讓很多人重拾健康，投入新生活。很多人信偏方沒有好，信某某“名醫”沒有好，信三甲醫院主任醫師，還是沒有治好，針，灸，推拿，火罐，電針，燻蒸統統試過，花時間2、3年，錢財十幾萬，結果偶然機會跟著同村人來“看看”的，幾百塊錢給她治好了，治療完成立馬下地就不用柺杖了。當然我只是建議，我師傅也不是“神醫”，他只是個藏在山裡的名不見經傳的70多歲的舊式老人，8歲採藥，行醫50年，治好無數人也是真實的事，藥醫有緣人，有些人從他門前來來去去幾年也不知道他有一身本領，有些人相隔幾千公里也要乘飛機登門求治。

腰底下墊上一拳高的東西，每天枕個一兩個小時，平時注意坐姿，儘快減少平躺睡覺。選擇側臥。一般情況下不出一個星期就能好大半！親自實驗過。恢復腰部的生理彎曲！它自己就好了！

疏通經絡提高免疫力，專業調理治療習腰間盤突出頸椎病，腱鞘炎，骶髂關節痛，尾骨錯位，習慣性崴，積液型滑膜炎等，這個方案對人最好的，不吃藥打針，還能提高個人體質，氣血迴圈好了，身體毛病就少了

用中西結合的藥物透入療法，無創口，不口服無激素，透過穴位直接給藥.不影響臟腑，效果顯著，不易復發.效果比手術還好.無風險無依賴。