左側大腿的外側，長期的出現麻木，考慮原因是有很多個的，較為常見的有4種，當然，每一種的鑑別方式還是有區別，這裡寫一下，希望在麻木出現之後，少走一點彎路，及時的發現問題去做好解決。

1.L4-5腰椎間盤突出症

出現大腿外側麻木，如果曾經有過腰部不適，建議去拍一個CT或者核磁，看一下是不是L4-5椎間盤突出，這個椎間盤突出壓迫L5神經，可以導致臀部外側，大腿外側，小腿外側出現疼痛和麻木，在同側下腰部觸診，按壓會出現腿上麻木可進一步確診。

2.臀中肌綜合徵

如果出現腿外側麻木，同時有臀部的疼痛或者不適，一定要在臀中肌區域按壓一下，壓住痛點之後會出現腿麻，則表示可能是臀中肌綜合徵卡壓神經誘發的，L4-5椎間盤突出症經常會合並臀中肌綜合徵。

3.股前外側皮神經卡壓

這裡的大腿外側指的是前外側，很多人把前外側疼痛也當成外側，當出現這個部位麻木的時候，有部分人較重，可能會出現股四頭肌萎縮，按壓髂前上棘下方2~3㎝處，如果會出現腿麻，可以進一步確診。

4.臀上皮神經卡壓

談到這個名詞，很多時候和臀中肌綜合徵容易混淆，主要是它們走的路線太像了，區別就是按壓痛點部位有區別，疼痛加重方式有區別，臀上皮神經卡壓誘發的症狀是臀部外上側，大腿外側，小腿後側和外側，這有著顯著區別。

麻木也是病

麻木和疼痛是不同的症狀表現，可能麻木的輕微較疼痛來講生活中更容易忍受，但是，也要重視起來，必須要找到誘因，偶爾的麻木到沒所謂，長期的麻木一定是存在問題，有很多問題也是可以自行處理的。

對於大腿麻木，除了L4-5椎間盤突出，其它3種都是可以找到痛點按摩來解決的，一般一個痛點按摩3~5分鐘，每天一次，大腿麻木區域也可以按摩一下，面積較大就控制在5~7分鐘，堅持去做，看是否可以有效改善！

你好，關於左大腿外側長期麻木是什麼原因？我的診斷是股外皮神經炎。這個病很好治，一教就會，而且幾次就可以痊癒了。

是臨床最常見的皮神經炎，為一種股外側面板感覺異常的疾病。股外側皮神經系純感覺在該神經行程中，如果由於受壓、外傷等某種原因影響到股外側皮神經時，即可能發生股外側皮神經炎。

以上是專業解釋，簡單通俗的來說就是大腿外側老是麻木，就感覺很厚一樣。也不疼也不癢，就這麼長期麻木，很是煩人，患者也試過很多辦法就是不好，今天我就告訴你一招治好它。

準備梅花針一個，碘伏消毒液，棉籤，拔罐器，艾灸條。

治療原理：在麻木區域放血拔罐，活血化瘀，艾灸溫經通絡，增強免疫。

治療開始：首先我們用筆畫出一片麻木的區域，標註好了以後，用碘伏消毒，然後用梅花針釦刺麻木的區域，達到微出血狀態，然後在此處拔罐。10分鐘後起罐，裡面會有很多淤血，用紙擦乾，然後患處用碘伏再消毒一次。都完事了，我們點燃艾灸棒，對準拔罐的地方，距離屁股1到2釐米處，自己感覺熱度能受了就行，艾灸15分鐘即可。

按照此方法把所有的麻木區域全部做到位，你再感受一下你的大腿外側，一定舒服很多。一般幾次就可以痊癒了。

其實很多人說這個是腰間盤壓迫導致的，但是不管是什麼原因，到了我這裡，只要你是長期大腿外側麻木，而不牽扯下肢的，都屬於股外皮神經炎。說白了就是我僅僅是大腿外側麻木，小腿外側正常，都屬於此病。

注意：嚴重的糖尿病患者禁用。因為傷口不易癒合。

1.坐骨神經的問題，而且是梨狀肌以上的部分，屬於皮支受損。2.可以是感覺過敏，可以是發麻。3.坐骨神經是來源於骶叢神經前支。因為是兩個大腿都有，說明是高位壓迫，腰椎間盤突出的可能性就大。4.可是，你沒有說明白小腿和腳發麻的部位，如果是小腿內側和足的內側就可能是股神經的問題了。如果兩側都有的也是腰間盤的問題的可能性大。你多大年齡了，這個情況多長時間了？有無到醫院做過相關檢查？

引起大腿外側長期麻木的原因有幾方面。

一，髂腰肌損傷。你大腿外側的神經支配，屬於股外側皮神經支配。股外側皮神經為感覺神經，是腰叢的分支，來自腰2，3脊神經後根，沿腰大肌外緣斜行，穿過髂肌深面至髂前上嵴達股部，最後穿出闊筋膜分佈於股前外側面板。 髂腰肌損傷以後，會導致長期的痙攣而壓迫股外側皮神經，引起大腿外側的麻木。二，闊筋膜張肌損傷。股外側皮神經從 腹股溝韌帶穿出後經縫匠肌闊筋膜進去大腿外側，闊筋膜張肌損傷後髂脛束緊張會卡壓股外側皮神經，導致大腿外側麻木。三，臀小肌損傷。臀小肌損傷後會引起從大腿外側到小腿前外側的疼痛與麻木。出現這種大腿外側的長期麻木以後，要積極的查明病因，儘早治療。