家有上小學的孩子的家庭，早晨都是忙忙碌碌的，特別是低年級的家庭的父母，早晨小朋友餵飯就要花很大一部分的時間，晚上玩耍起來又沒有時間觀念，玩了還要玩耍，這樣就很容易導致第二天起床會晚了，這都是由於小朋友頭腦裡面沒有什麼時間觀念造成的，所以今天就來分享一下：怎樣讓孩子有時間觀念，養成良好的作息？

制定作息計劃

想讓孩子有時間觀念的話，首先得根據孩子的特性制定出一個合理的作息計劃表。制定計劃時候，得讓小孩子一起參與進來，讓他明白這個表格是幹什麼用的，制定後就需要嚴格按照上面的作息時間來進行的，也讓小朋友知道，什麼是計劃表。

準備小鬧鐘

其次，家裡得準備一個鬧鐘。可以與孩子一起去挑選一個鬧鐘，在與賣家購買的過程中，讓孩子瞭解鐘的構造與功能，語言儘量簡單易懂，可以讓孩子自己選擇需要的式樣，讓孩子知道這個鬧鐘是幹什麼用的，可以讓他準時起床，能夠發出聲音的小東西，有了它後，就能幫助我們按時起床睡覺，鬧鐘的作用還是很明顯的。

父母以身作則

讓孩子有時間觀念 ，讓孩子養成良好的作息，還需要父母的以身作則。其實每個父母都是好父母，不可能會出現賴床的現象。但是即使是這樣，我們在鬧鈴的聲音響起來的時候，父母要與孩子一起進行起床梳洗，這樣才會逐漸的讓孩子養成良好的作息習慣，有了時間的概念。

現實教育

讓孩子有時間的觀念，還可以讓孩子看一看現實世界當中的小例子，比如再送孩子上學的時候，可以順便讓孩子看看那些匆匆忙忙趕時間的人群，讓孩子自己感受一下，沒有時間觀念的和有時間觀念的學習生活對比，孩子是喜歡這樣匆忙的安排自己的生活還是喜歡從容不迫的安排自己的生活，這樣一對比，孩子自己心中就會有答案了吧。

數數字

讓孩子有時間的觀念，家長還可以與孩子一起進行數數字的遊戲。孩子做事情的時候，在規定的數數字的內進行，不但讓小孩增加對數字的認識，還可以讓孩子有參與比賽的樂趣，覺得自己很厲害，讓孩子對自己有信心。但是要注意數數字的節奏，千萬別讓孩子有很強的緊迫感，家長可以根據孩子的節奏數數。

誇讚自己的孩子

讓孩子有時間的觀念，還需要父母的鼓勵與誇讚。多誇獎孩子，父母親要不吝自己的讚美。對孩子計劃執行好的部分予以讚美，對執行不足之處指出改進，注意指出時，態度要委婉，不能批評。孩子的心靈很脆弱，因為批評容易打消孩子對執行計劃的積極性，一旦沒有了積極性，計劃執行力就會大折扣。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

其實這個問題並非不可調合，大多小孩都能尊守大人制定的最晚作息時間的，少數不聽話沉迷手機的，可以給換成記憶體小的手機，除了打電話查資料，看書正常之外，玩遊戲卡得不要不要的，這種情況下小孩自然不感興趣了。

不要和孩子講道理，他會比較反感，他的生活你總是太多的干預，身體例行，以身作則，不知道孩子多大，有以下幾種方案，找到孩子的興趣，培養這樣孩子的重心就會放在興趣上，第二交流不要說玩手機不好，從其他的方面入手，要說做其他的事情好，讓孩子自己想到，第三噁心療法，每天放一些玩手機所產生的不好症狀讓孩子看到，最好是讓孩子感覺到是不經意得。

現在智慧手機越來越普及，小學孩子都基本上擁有手機或者iPad。每天都會玩一會，慢慢的受影響，開始玩遊戲。逐步沉迷，家長最後也沒有辦法。分享一下經驗。以下幾種小妙招可供家

交流，你要加入他的世界不要自己經常盯手機，忽略孩子 家人。移動網際網路時代手機確實吸引人，你要知道他每天在玩什麼 ，分享快樂煩惱慢慢引導孩子。

鼓勵，用遊戲作為獎勵孩子的一種手段。不能讓孩子完全不玩手機，不能讓孩子脫離社會，脫離同學。和同學沒有共同語言是最危險的。遊戲作為獎勵孩子的手段，既不耽誤學習又讓孩子透過手機瞭解了世界，

監督，手機可以遠端監控孩子的遊戲時間，你只要下載一個軟體就可以了。家長控制孩子玩手機，千萬不能硬來合理控制時間。

培養興趣愛好，多聽音樂，多看書，培養一些其他興趣愛好。轉移孩子在手機上的注意力。或者找其他小朋友一起玩耍。

懲罰，規定時間，對犯規有懲罰。懲罰不能過度放縱和嚴格禁止，都是不理性的做法，把握好分寸才是正確的。

父母以身作則，孩子是不知道手機、iPad是啥物。你經常使用，在一旁玩好奇心讓他們瞭解的。你玩，孩子往往比你要玩的意願更加強烈，所以你應該好好陪孩子玩耍，下班後手機和iPad等放一邊，和孩子一起遊戲，玩耍這樣才可以戒掉孩子玩手機遊戲的癮

最重要的還是家長的以身作則，和陪伴孩子的時間，與孩子建立良好的親子關係。因為我們人的本能就是喜歡聽和自己關係親近的人的話。咱們大人也是一樣，如果一個人不陪伴咱們。突然每天都是手機電腦，我們自己後來也學會如何操作，然後不需要別人陪伴了，可以自己玩手機啦。但是突然一個人跳出來說你不許玩手機。硬性規定不許玩。咱們是不是也不會聽話照做。同理大人孩子都是一樣的。他們找到自己感興趣的事情就不會玩手機了。所以希望家長們能陪伴孩子們一起找到屬於孩子的興趣愛好。拒絕做低頭一族。