孩子迷上玩手機，肯定是不好的現象，沉迷遊戲、影響學習，不利健康成長，父母應該辦，大家看看下面這個故事，就知道該怎麼做了，不信看看哈！

11歲的兒子迷上手機，爸爸的1句話，讓兒子戒了遊戲癮，爸爸說了什麼話？

“媽，我手機呢？”

11歲的兒子，最近迷上了手遊，回家進門的第一句話都是問媽媽要手機。

媽媽管不住孩子，告訴了出差一個月才回家的丈夫。

“兒子，聽說你現在每天沉迷這個？”爸爸指著手機。

“嗯。”兒子低頭承認。

“玩的時候有什麼感覺，玩完後呢？”

“途中很刺激過癮，但後面感覺有些空虛，耽誤了做作業的時間，上課有時也想著遊戲！”

“既然玩結束是空虛，自己也覺得影響了學習，為什麼還會每次再玩呢？控制不住自己，對不對？”

“嗯，習慣了。”兒子一臉無助地望著爸爸。

“好！爸爸來幫助你！”

父親讓兒子拿出手機，然後在家裡找來一個小錘子，“兒子，你自己砸了它！”

“爸爸！”兒子驚愕地看著父親。

“砸了它，我們的家可以沒了手機，但不能沒了兒子！”

爸爸的這句話，讓兒子陷入了沉思。兒子突然如果懂得繼續下去，遊戲會毀了自己，也明白了有些事情是由邊界的，有底線的！

當然，爸爸後來並沒有讓兒子真砸碎手機，而是透過這番交流，讓孩子懂得了什麼叫原則。

隨後，爸爸又幫他制定了戒除遊戲網癮的方案。

1.由每天玩3個小時，改為做完作業後每天玩半個小時，慢慢過渡。

2.週末父母陪孩子多出去郊遊。

3.父母做好榜樣，在家不玩遊戲、不打牌。

4.給孩子報程式設計、機器人興趣班，轉移孩子的關注。

幾個月後，孩子真的戒掉了遊戲癮，學習成績又回到了原來的名列前茅。

還有另外一個關於原則和邊界的故事。

有一次和閨蜜聚餐，期間孩子吵著要玩手機遊戲。

閨蜜放下手中的筷子，看著孩子的眼睛，和善而堅定地說，“我們上午在家已經玩了，所以現在不能給你玩，明白嗎？”

孩子不聽，繼續哭鬧。

閨蜜蹲下來跟孩子說:媽媽知道你很想看，但我們約定了每天只能玩一次的，我們都要遵守承諾、守好規矩，你可以去和弟弟玩一會。

孩子看媽媽的態度非常堅決，只好作罷，跑去和弟弟玩了。

閨蜜說:因為之前，我說了不的事情，從來沒有妥協過。所以他能明白我的底線，明白哭鬧也不能滿足他的要求，也就不會無休止的哭了。

當我們為孩子設定相應邊界，就可以讓孩子明白有些原則是必須要堅持的，不可逾越的。

人們常說父母愛孩子，應該是無條件的接納。父母的愛是沒有條件，但一定要有原則。

教育孩子一定不要養成有求必應的習慣，對孩子的付出一定要有邊界，要有自己的底線。無邊界的愛，對孩子來說，是一味毀滅性的毒藥。

父母沒有原則的讓步甚至是縱容，不是愛孩子，而是害孩子，讓孩子從小就不懂得什麼是原則。

想讓孩子守規矩、講規則，前提是家長要堅持自己的原則，而且要讓孩子明白堅持原則的重要性。

面對孩子的不良行為和不合理要求，要用和善而堅定的態度，清楚地告訴孩子有的事情能做，有的事情絕對不能做，做人做事都有底線原則，讓孩子明確自己行為的邊界。

教育引導孩子，有原則地控制，比無原則地縱容更重要。

我們既是孩子的引路人，也是孩子的同行者，在教育引導的路上，既不失去愛，也不缺乏管教，堅守做父母的原則。

願天下的父母都能做到，不含敵意的堅決，不帶誘惑的深情。

暑假了，讓很多家長頭疼的事就是家長整天在家玩手機，打遊戲，什麼都不做，書也不看，作業也不做，說了也不聽，家長著急，各種擔心。因為孩子玩手機這事，家長和孩子有過不少爭執，甚至還摔過手機，該怎麼辦呢？

很多家長頭都大了，試了很多方法，請教過很多專家，但問題還是解決不了。

第一個，孩子總是沉迷在手機、打遊戲、看電視、玩電腦。這樣的情況在現在的家庭非常的多。很多家裡非常的苦惱，那麼這個問題怎麼辦呢？第一個。我們首先要搞清楚到底玩手機、玩電腦、玩遊戲這些東西。到底影響了我們什麼，我們能不能夠接納他，因為在現在這樣的時代，手機電腦遊戲等等已經非常的普遍。孩子今天不接觸他明天也會接觸到他，這是遲早的事情。

第二個，使用手機、電腦、電視反到開拓了孩子的眼界。促進了孩子的思考能力、判斷能力、分析能力，所以家長不要過於的緊張。以前啊，像我們這個時代其實真的沒有什麼可玩的。電視也沒什麼好看，手機呢，那時候沒有。所以我們以前玩的遊戲就是最簡單的過家家。因此。今天這個手機、電腦、遊戲等等，實質上是從另外一個角度讓孩子學到了更多的知識開拓了事業。

第三個原因，現在這個社會的誘惑這麼多，你覺得未來有沒有比手機誘惑更大的東西出現呢？現在社會有美食的誘惑、財富的誘惑、各種各樣的誘惑。因此我們一定要帶著一顆包容的心對待孩子。這樣的話我們才能夠讓孩子在擁有包容自己的家庭氛圍中成長。

未來我們這個時代，不再是教育孩子怎樣賺錢、怎樣成就自己、怎樣成功，應該要教會孩子如何做一個真實的自己，能夠剋制自己的人，這是未來教育的一個重要特點，所以我們必須要從接納。而且要讓他敢於在這裡玩耍，用了一個讓他產生一個剋制的心，這個非常的重要。

所以我們家的老大是沒有手機的。他以前跟我講想要買手機，然後我就跟他說。爸爸可以給你買個手機，我覺得你應該值得去擁有一個手機。當然從今以後你應該遵守三個約定好不好？他說哪三個啊？我說，手機必須要規定時間玩。星期一到星期五的時候是不能玩。星期六、星期天可以玩。但自己要約定一個時間，比如說一個小時或者兩個小時作業做完了才能玩。

然後，你手機裡面哪些東西是可以玩的，哪些東西是可以安裝的，那些東西是不能安裝的。那麼我就跟他約法三章，有時候他做到了，當他做到的時候我就給他掌聲。他沒有做到的時候，我們也不要老是去指責他。為什麼要這樣做呢，因為孩子他並不是百分之百能夠做得到，因為他的年齡就擺在那裡，所以。很多時候她是做不到。但是我們家長呢，正是因為有了這個約定以後，就天天拿著這個來說事。好像被孩子騙了一樣。

哎呀，氣死我了，你當初說過的怎麼說話不算話呀，你說過的星期一星期五不能玩手機了，你現在又玩。那你這樣去說他的時候。他感覺到是你在說我，我騙了你啊，所以啊，從此以後。我就不敢當著你的面玩手機了，偷偷摸摸去玩。於是，在心裡就長出了一個叛逆的種子。孩子做對了，我們要持續給他鼓勵。孩子，你能夠說到做到，你能夠按時完成作業，能夠按照約定遵守玩手機的時間，你真的很棒。

第四個，我們要學會轉移孩子的注意力，為什麼。因為很多孩子很容易沉迷於手機，電腦遊戲裡面。這都是非常正常的，因為他們學習又不行，書又看不進去，不可能整天坐在那裡發呆吧，對不對？一定要找個樂趣。玩手機嘞，可以給孩子帶來前所未有的快樂感和成就感。因此我們一定要學會轉移他的注意力。

我們可以帶他到外面去旅遊啊，到外面去野炊呀，逛商場啊，等等。還有其他的一些興趣愛好，比如說看電影啊，打羽毛球等等哈，游泳也行，這個真的很重要，這樣又能夠控制自己看手機的時間注意力就被轉移了。

像我們呀，為了不讓孩子天天看手機，去年的暑假帶孩子出去徒步。路上基本上就沒有時間看手機，休息的時候可以允許孩子玩一下手機。又要讓他在看手機的時間上面學會自己

控制。就是多跟孩子做分享而不去教導。分享我們怎樣在手機當中去控制時間的。

讓她自己能夠控制自己玩手機的時間，做到了給予鼓勵支援啊，未來他不僅是玩手機，玩電腦，他可能還要面對很多很多，超出我們想象的誘惑，我們一定要讓他懂得自己去控制自己，要他自己，學會自律。

還有，父母一定要做好榜樣，當我們叫孩子不要玩手機的時候，自己也要控制住。不要一坐下來，就開始玩了。這就好比“只許州官放火，不許百姓點燈”，這根本上沒用的。

孩子只會做我們做的，不會去做我們說的。我們榜樣做好了，多學習，多看書，孩子自然會向榜樣學習。

小朋友其實從小要培養他愛學習的能力，現在的小朋友，一般是父母照顧的比較少，物質條件大有提升，但是感受的愛特別少。所以有時間要多陪陪小朋友，帶她多去大好河山看一看。開闊開闊事業，體驗一下各地的。風土民情，有時候小朋友調皮搗蛋，他也可能是一種孤單的表現，慢慢疏導，不要急於求成。什麼事情是有過程的 關鍵還有家長的領導，在孩子面前不要整天玩手機，打遊戲。多和孩子溝通溝通，談談心裡話。讓自己的孩子和自己像朋友一樣，增進小朋友與父母的感情。從而慢慢改變。他的習慣。想讓小朋友做得好，必須自己 先嚴格要求自己。找帥作用是很重要很重要的。個人領悟。謝謝！

在現在這個社會和這個世界科技的發展就是日益增長，我們的生活隨著科技的發展一直在進步，對於這個世界我們有許許多多的未知，也有很多事情在等著我們去發現，不得不說，我們的生活也隨之的方便了許多，特別是手機，他也讓我們許多人都愛上了她，之前還有一個段子不知道是真的，還是假的？在國外有一個人，他們願意和自己的手機結為夫妻結婚，這個聽起來像是個段子，但是仔細看她的神情嚴肅有那麼不像是假的。

在這個社會很多人已經離不開手機了，對於這樣的人群也不只是小朋友或者青年甚至有一些老年人中老年人，他們也會離不開手機手機對於我們來說已經成為自己生活中不可離開的一部分，很多人覺得離開了手機自己可能就什麼都不會了。現在也有很多詞彙是形容玩手機的人群，各種低頭族包括手機控也都是對於愛玩手機的人的一個名字，手機確實豐富了，我們的生活並且讓我們的生活得到了各種各樣的方便，但是同時它也限制了我們的生活。

手機帶給人們的也不僅僅是方便和快樂他同時也讓一群人產生了一定的距離，每個人都在手機屏幕後面坐著，不一樣的事情，卻從來不會面對面即使面對面也會玩手機，也經常出現一群人在聚會，但是每個人都在用自己的手機看各種各樣的影片和各種各樣的人聊天，也就產生了彼此之間沒有交流的狀態，甚至在一些春節的時候在餐桌上一些比較年輕的人，他們也時時刻刻抱著手機導致家裡的老年人非常生氣，這樣子的情況也非常的多。

所以手機它帶給人們的感覺真的太像毒品了，就染上了，如果一個人沒有任何的自控能力，或者自己的想法，如果他碰上了手機並且愛上了他，那麼就很難再戒掉手機了，現在不玩手機的人也非常少，甚至小到只有兩三歲的也開始看一些電視或者手機的抖音段子等等，家裡的父母也會因為給孩子玩手機，可以減輕他們帶他們的負擔一直給他們玩手機，所以作為父母的你們在這個時候去促使孩子有了這個行為，還習慣在他們將來長大成人後，你們又怎麼有資格去責怪他們愛玩手機的？

現在很多青少年玩手機已經玩到病入膏肓的進不了，但是儘管家人怎麼勸導，怎麼打罵怎麼教育都已經沒有用了。他們都還是依舊的玩手機，當這個時候家長再來後悔再來對孩子進行一個教育就是一個不用功。那要怎麼樣才能讓孩子杜絕手機呢，這是一個很漫長的過程，都需要迴圈漸進，慢慢的引導首先自己也要以身作則作為父母的我們天天都拿著手機拿自己的時間陪伴孩子，你有什麼資格說你怎麼天天玩手機呢，不好好學習，如果父母和孩子之間缺少溝通那麼孩子又怎麼會聽你的呢？到最後只有在孩子成績差了的時候作為家長才開始責怪孩子。

所以家長也要杜絕玩手機，這個行為，以自己為一個榜樣做給孩子看。除此以外孩子為什麼會玩手機？第一，最主要是他有這個時間，那麼作為家長，你們可以讓他沒有這個時間不代表說限制她的人身自由權利，可以帶她去享受一些手機，感受不到的快樂比如說出去玩春遊帶她去體驗一下外面的大自然，除了這個以外，也可以讓他去學習一些他想學習的課外活動比如說讓他去跳跳舞，唱唱歌，掌握一些其他技能對他的未來發展也有好處，還能避免他玩手機的這個行為。那我想突然讓孩子戒掉手機，這是一個非常困難的事情，所以可以限制他玩手機的時間，但是不阻止。

當然，這個限制他玩手機的，這個方法，然後家長自己去研究每一個孩子的性格也是不一樣的，我相信每一個人如果發現了這個世界上永遠有比手機帶給我們的快樂和震撼更多的東西，我們是會願意去體驗的，一個人玩手機是代表他有非常多的時間和比較閒的心態，手機也能帶給她，這樣子的感覺他們才會去玩。所以小編覺得請家長和孩子都共同的方向手機去看看這個世界，與身邊的人多做一些溝通和交流，去體驗一下手機不能帶給我們的感覺和快樂。相信這些對於你的孩子的問題會有一定的幫助。

小孩迷上玩手機，這是一個帶普遍性的問題，家長們都感到很頭疼，一時拿不出更好的辦法制止。在此，我有幾點建議供大家參考。一是做父母的其中一人要立即停下手上的事情，陪小孩玩一會，說說話，轉移他的注意力；二是帶他出門到外面走一走，找外面的大人小孩玩，他的興趣立即會轉移；三是開啟電視看幾分鐘，選他喜歡的內容，但也不宜看時間長了。這幾個辦法家長們不妨可以試試看。

家庭教育是孩子一生的教育，孩子出生下來就是一張白紙，父母作為孩子第一任老師，決定孩子的性格，但是很多父母重視學校教育而忽視家庭教育，讓很多孩子出現問題。如果孩子迷上手機，父母應該怎樣去教育和引導呢？侯媽從事家庭教育多年,現在談一下孩子沉溺手機怎麼辦.

1.父母要做好孩子的榜樣，在孩子面前不要玩手機，如果父母自己整天抱著手機不放，讓孩子不玩手機肯定是不現實的。

2.父母要多抽時間陪伴孩子，很多孩子玩手機是因為太孤獨了，父母不陪伴他們，然後他們把注意力放到手機上，造成最後沉溺於手機遊戲。

3.父母要和孩子約定好每天看手機的時間，比如一天看半個小時，到時間就停止。如果父母禁止孩子一點不能看，也是不現實的。

4.多培養孩子的興趣愛好，讓孩子把精力從手機上轉移到興趣上來，也可以帶孩子進行戶外運動，還可以帶孩子去現實中的遊樂場，轉移孩子的注意力。

我家妞與手機的抗爭

總結下來：家長態度堅定而溫柔地拒絕。

且看我家是怎麼處理的！

妞從小帶電話手錶，很方便，她在哪裡，我隨時查到，曾經帶著這塊手錶獨自去北京、上海，獨自往返於各種培訓班，但是在進入初中後手表罷工了，能發信息，但是打電話，我能聽見她說話，她聽不見我說。雖然壞了，但是每次一個人外出還是帶著，不是“戴”，她自己說，這麼大了，還戴電話手錶，感覺不好意思，她非常想有部手機。

妞在暑假時和同學有2次聚會。聚會前，她滿腔熱血，想著終於可以放肆地玩了。

第一次是和她同桌一家三口，我們六個人晚飯後散步，沿著江邊走，邊走邊聊，大人和大人一起，孩子和孩子一起，很是開心，有聊不完的話題。

結束後，回到家裡，妞嚴肅地提出，她要擁有一部屬於她自己的手機，她同桌有手機。因為看過太多手機毀了孩子的例子，我堅決拒絕。我說，考上大學後，自會送你一部。她哭了，說：所有人都有手機，不管是比她大的，還是比她小的，都有手機，憑什麼我不能有？和同學在一起玩，就我沒有手機，沒有共同語言。

我說，你想玩，我不會限制你，爸爸媽媽的都可以玩，但是我想信你和其他孩子不一樣，你有你的自控力！

聽她發發情緒，後面就接受了現實，但是偶爾還會觸發這個點。

第二次聚會，她的生日，請了6個同學，準備了很多遊戲專案，各種棋類、羽毛球等等，孩子們圍坐在一起，心不在焉，專注力都在手機上。妞無聊地看著這些人，感嘆下次再不請這些人了，手機害死人。她說，她如果有手機不會這樣，特別是坐公交車，全車人都低個頭沉浸在手機的世界裡，她要是拿出手機，和大家一樣，她心裡看不起自己，覺得她堂堂一名學生在做一件很丟人的事！！！

自此再不要手機，在家裡學習結束後，我們會偶爾給她玩玩，不太限制。

有些事，不需講道理，讓她親眼看到反面的現像，她會反思！

有很多家長反饋，自己的孩子對手機的痴迷程度太深了，尤其是疫情期間，孩子在室內的時間陡然增多，看手機和電視的時間越來越多，視力急劇下降，學習狀態和成績也明顯下滑。面對這樣的情況，家長通常很著急，發脾氣、甚至採取強硬對抗的措施，收效也甚微。其實要改變這個情況，方法很重要。

1、以身作則

父母是孩子的第一任老師，家長幹啥，孩子也會學著幹啥，比如很多家長一回家就躺著玩手機，那孩子也會玩手機。所以要解決孩子玩手機的問題，首先要家長自己先戒掉玩手機的習慣。

2、轉移注意力

很多孩子玩手機都是因為無聊，透過手機可以找點新鮮的樂趣，如果家長帶著孩子出去玩，陪著孩子玩，那麼孩子就沒有心思去玩手機，也沒有時間去玩手機。

3、合理地控制時間

如果孩子週末在家，家長也可以設定一天玩手機的時間，比如只能上午玩兩個小時，下午玩兩個小時，其他時間不允許玩。

如果孩子對某個應用特別入迷，比如某款遊戲，家長可以對該應用進行單獨設定，不允許孩子開啟這個應用。除此了應用之外，網址也可以遮蔽。

孩子迷上玩手機，確實應該好好想辦法干預了，不然後果很嚴重。下面有幾條參考建議: 1.大環境就是這樣，不分時間地點場合甚至空間的限制，我們都會發現玩手機的人。這是我們無法改變的事實，那麼從小範圍做起，家長首先自律，少看手機，甚至沒事不看。 2.孩子做作業大人找點事做，儘可能地別看手機電視。最好做與學習有關的事，讓孩子覺得不做作業不好意思。 3.孩子做作業時，不要去打擾他們，有事做完作業再說。 4.有條件的家長，可以參與孩子的學習生活，指導孩子學習，與孩子進行學習比賽，激發孩子的學習興趣。

無論如何，家長都要採取措施，放任自流絕不可取！

孩子沉迷於玩手機，是因為他對其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節目，轉移孩子對手機的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛鍊身體；經常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養的文化活動。

現在的孩子都是手機寶寶，從兩三歲開始就用手機看動畫片，上了小學開始用手機打遊戲，到了初中很多沉迷遊戲不能自拔，這些不能都說是遊戲公司害的，也是孩子自制力的問題，家長管教的問題。

那麼這個問題要如何破解、如何解決呢？我認為還是應該家長去引導孩子多做一些有益的文體活動，讓孩子的注意力轉到其他有益的文體活動上去，讓那些活動更能吸引孩子的注意力，更能讓孩子喜歡。孩子是很容易喜新厭舊的，有了其他好的專案的吸引孩子，自然就扔下手機跑去玩了。

這是一個現代社會，讓孩子完全脫離數碼產品已經不可能，我們能做的是哪些？第一規定時間，在什麼時候能玩，玩多久，第二規定內容，能玩什麼，什麼不能玩。我就是這麼和我女兒規定的，週日到週四是不能玩的，週五，週六可以玩兩個小時，但是不能打遊戲，只能看咔噠故事，小伴龍之類的寓教於樂的內容。

不好辦！這是時代病！也許還是個國際病呢！

別說小崽子們，就是我們這些大人，在興任天堂遊戲機時我們這一幫大崽子們可沒少和媳婦，父母打仗！

彆著急別上火，講道理，有規劃，有玩有學……！！

孩子為什麼會喜歡上玩手機 父母是孩子的第一任老師 父母回到家中多和孩子交流 多陪孩子玩耍學習 這樣才能從根本上 解決孩子玩手機的問題

現在的網際網路時代，誰能離得了手機，而且手機上面那麼多好玩的遊戲。

我們小的時候，家裡沒什麼玩，都是跑出去瘋，現在的孩子呢？父母都忙著，讓孩子在家裡，除了看電視就是玩手機，看電視比較被動，放什麼看什麼，玩手機呢，比較主動，喜歡什麼就玩什麼，而且手機遊戲設計還內藏有心理方面的成癮性，讓人上手之後就很難放下。所以，孩子們都喜歡手機。

因此，想要孩子不玩手機，就是培養別的興趣愛好，當他在玩別的時候，手機就會放下了，至於什麼愛好，就要去發現孩子的天賦並培養。

更重要的事，是要知道如何給孩子說話，講道理大多數時候都是沒用的，如何說孩子才會聽，比什麼都關鍵。

手機已經不再只是一個通訊工具，它各種強大的功能已經基本替代了遊戲機、照相機，甚至是電腦，很多人一天當中基本是手機不離手，不僅孩子玩手機入迷，很多成年人也是深陷其中。要讓玩手機入迷的孩子“戒掉手機”，我建議按照以下步驟來進行。

一、家長先放下手機。

我覺得要解決孩子玩手機這個問題之前，大人要做好榜樣，首先自己要先放下手機，如果你自己都是隨時手機不離手，那你就很難解決這個問題。

一方面是孩子看見大人玩手機，他也會模仿也會想玩；

另一方面，可能孩子想讓你陪著他玩一下，但是由於你在玩手機，他自己覺得無聊也跟著玩手機。

二、態度要堅決。

在控制孩子玩手機這件事上，態度要堅決。

大家都知道孩子玩手機是弊大於利，但是很多人就是禁不住孩子的軟磨硬泡，一哭二鬧，甚至是有的家長為了能讓孩子安安靜靜的待著，主動拿出手機讓孩子玩，就是為了圖一時清靜。

所以一定要堅持原則，狠下心來，不該讓孩子玩手機的時候就堅決不要讓他玩，孩子小一點的時候你還好控制，等大了你想管也管不了啦。

三、逐漸縮短時間。

如果是對手機已經特別入迷的孩子你直接就不讓他玩手機，有可能會起到反作用，他可能會想方設法的尋求其他途徑來玩手機，甚至極端一點的會暴力抵抗。

所以，對於這部分孩子只能是慢慢的給他縮短玩手機的時間，給他一個緩衝期，比如給他規定一個時間，一天中只有什麼時間才可以玩手機，一次可以玩多長時間，這個就視具體情況來定。

或者當孩子跟你說：我想玩一會兒手機，你可以說：我帶你出去玩一會兒吧，這可能比你直接拒絕的效果要更好一些。

四、要轉移孩子的注意力，並給予孩子高效的陪伴。

這一點必須要配合著第二點一起來做，因為你縮短了他玩手機的時間，那麼空出來的時間就要充分的利用好了。

你可以陪著他去做他比較感興趣的事情，比如打球、踢球等運動；或者讓孩子去參加自己喜歡的興趣班，在節假日的時候多帶著孩子走出家門進行一些參與性較強的戶外活動，如：野餐、真人野外CS、露營等。

當然你也可以在家陪著孩子下棋、畫畫、玩遊戲等。這樣既能讓孩子有事可做，又可以幫助孩子培養更多的興趣愛好，不會讓孩子覺得無事可做，只想玩手機。

一種習慣的形成不是一天兩天，要改變這種習慣也不是一天兩天，所以家長們想要解決孩子玩手機入迷這個問題也是需要有足夠的耐心和毅力，如果堅持不下去了，那麼你就想想孩子的未來，沒有什麼還會比自己孩子的未來更重要吧。

如果為了孩子打好基礎，能向上更高層次學習，家長一定要現在趁早幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，才可以引導孩子把心思回到學習上來。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的準備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支援，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單的堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。在面對孩子沉迷網癮時，很多家長不知道怎樣面對，主要是有幾個原因：一、家長不知道有哪些原因導致孩子沉迷手機網癮的。二、家長害怕在管控孩子網癮時，孩子的各種吵鬧與脾氣。三、家長在網上看太多孩子因為手機網路跳樓悲劇的報道與影片，害怕自己的孩子走上這條路。四、網上太多的專家老師說要無條件接納孩子使用網路，等孩子玩夠了，就會主動放下手機網路，去學習的。

其實我們每一個家長都清楚，做什麼事情都是要有邊界的，特別是現在網路誘惑這麼大，想一個未成年的孩子有這樣好的自控力太難了，所以還是需要家長幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限

現如今，越來越多的孩子擁有自己的手機，這是一種社會需要，也是一種大勢所趨，那麼如何管理孩子使用手機，則成為當前應對孩子手機控的重中之重。聰明的家長不會以“暴力制服暴力”的方式，而是會採取“懷柔政策”。

你可以嘗試與孩子溝通，告訴孩子你為他們準備手機的真正意圖，告訴他們要想擁有手機的使用權，則必須讓家長知道手機的密碼，告訴他們手機使用是有時間限制和地點限制的，什麼時候才可以使用，什麼地點才可以使用，這一切都是有規則的，並非拿到手機就可以為所欲為。制定手機的使用規則，可以更好管理孩子使用手機的行為。