很多人在手指靠近甲根的面板上會出現倒刺，並且碰到這些刺兒會覺得疼痛難忍，它們到底是怎麼回事？

倒刺

學名叫“逆剝”，是指手指甲兩側及下端翹起的小片表皮，形狀像刺，一碰還會痛。

為什麼會長倒刺

倒刺形成的本質是由於角質層與皮膚髮生剝離的現象。

正常的面板由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有汗腺、血管、神經等器官。

表皮是面板最外面一層，平均厚度為0.2毫米，由外向內可分為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層5層。表皮層最外層是角質層，富含角蛋白。

角蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以維持面板的柔潤。但是若低於此值，面板會變乾燥，出現鱗屑或皸裂。

角質層表面有一層皮脂，可減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的面板緊密貼合在一起。

而覆蓋我們指甲甲板近端1/4周圍的面板與其它部位的面板結構略有不同，這部分面板由於缺乏毛囊，幾乎無皮脂分泌。

所以在缺乏皮脂保溼的情況下，角質層如果遇到天氣乾燥、化學、物理刺激等情況就會出現乾燥和剝離，形成倒刺。

有倒刺了應該怎麼辦

先用酒精棉球給倒刺周圍面板消毒；

再用清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，用護手霜按摩指甲四周。

直接拔掉或咬掉倒刺的做法，可能會導致面板撕裂和感染，甚至會發生甲溝炎。

怎樣預防長倒刺

面板護理是最重要的，皮脂是人體最佳的保溼劑，在洗碗時，可戴膠手套，減少皮脂丟失。

在接觸洗手液、洗潔精等清潔劑後，要及時塗抹護手霜，以保護溼潤的角質層。

單純的甲周倒刺基本和維生素缺乏無關，不要盲目大量補充維生素。

手指起倒刺，是不是缺維生素，還是預示我可能要得某種病。

其實，起倒刺最主要的原因，是面板缺水。

怎麼做呢？幹活帶手套；

吸收後及時塗抹護手霜；

不啃手指不接觸洗滌劑等刺激用品

用指甲刀輕輕剪掉，不要直接拔哈。

你學會了嗎~

一般有這兩種原因

1、手上倒刺多的原因可能是缺少維生素C，這點的話多吃含維生素C的水果看能不能好轉吧。

2、非缺乏維生素的原因

我們人的指甲的周圍的皮脂腺是比較少的，分泌的皮脂比較少，所以甲周面板呢本身就得不到特別好的皮脂膜的保護，在這種情況下呢，再加上頻繁的洗手等各種原因，可以導致這個倒刺的出現，跟缺乏維生素沒有任何的關係。

　　手上長倒刺的原因有很多種，主要原因有手部面板乾燥、手部角質層發育不好、秋冬季節愛出現倒刺。尤其是小孩，天天淘氣，出去玩的時候愛玩土，到處爬，更容易出現倒刺。我家孩子長倒刺的時候還自己用手去揪，結果流血了，特別疼，所以一定多提醒孩子出現倒刺的時候，不要用手去揪，要讓大人給處理，用指甲刀剪掉，避免流血感染。另外秋冬乾燥的季節可以塗抹上護手霜，讓手部保持滋潤就不容易長倒刺了。