人生來不同，不能什麼都能相比較的。

先說說為什麼人會喜歡比較。阿德勒的個體心理學認為，人追求優越感是對自卑的一種補償。這裡並不是說自卑就是一件壞事，自卑的正面影響就是我們追求超越自卑的同時就是一種不斷進取的過程，使自己不斷變得更優秀。

然而，如果過度追求優越感，會讓自己陷入更深度的自卑裡。如果一味地跟別人比較，而且發現自己怎麼努力也無法趕超的時候，就會感到異常的焦慮，而這種焦慮也就是變得更自卑的一種防禦機制。同時，這種焦慮反過來影響了自己的競爭力，造成了競爭的負面影響。

再說說，你總是想超越一個人的時候，你幾乎就是活在對方的陰影裡，並慢慢地失去了你自己。無數心理學家和社會學家都把人分為幾種人格型別，每個人格型別都具有各自不同的優點和缺點，如果你總是以別人的優點為基準，並一味地想去超越對方，那麼你幾乎就忘記了自己的核心優勢和特點，從而活在別人的陰影裡，把自己的優勢都擱置了。

所以，找出自己的優勢，努力做最好的自己，超越自己才是你要的。

也許這種人對自己不是多自信，所以總覺得別人過得比他都好。也許是對自己過得生活不是太滿意，所以，才會不經意間的喜歡拿自己跟別人比較。我想說，人就一輩子，過得快樂就好，即使生活平平淡淡，也比別人過得緊緊張張朝三晚五的好，對自己好一點，許多東西釋然一點就好！

每個人都各有所長，各有所短人，別人有好的經驗，或優點，我們可以學習，改進有使於提高自己的水平，但如凡事以一種虛榮或不平衡的心去和別人比較，那大可不必，天外有天，人外有人，努力做好自己，以平常的心，對待不平常的事，你會覺得很輕鬆

不管處於什麼人生階段，我們總是喜歡把自己和別人進行比較，心理學中將這種現象叫做“社會比較”。當然社會也有區分——和比自己好的人比是向上比較；自然，和不如自己的人比較則是向下比較。社會比較是我們常用來證明自己比他人更有能力的一種途徑。

科學研究就發現，相比起社會比較，專注於自己真正擅長、熱愛的事情是一種最求幸福的有效途徑。

當你停止拿自己與他人作比較的時候，你自然就能夠將注意力轉移到自己真正喜歡並擅長的事情上。如果你對這些事情持續地投入大量的專注力和時間，那麼你就有很大的可能性可以慢慢進步，最終你將有可能成為這一領域中相對又能力的人。

此時，即使你不為了證明自己比別人更有能力而刻意地追逐名利，名利也會自己找到你。