怎麼去了解自己？

從古至今，“認識你自己，瞭解你自己”這一命題是人們孜孜不倦的追求。蘇格拉底也曾將其鐫刻在石頭上，引導人們日夜兼修地去探究、去發現。瞭解了自己，你就能夠用理性的眼光審視自己；瞭解了自己，你就能夠用理性的眼光看待周圍的人、事；瞭解了自己，你就能夠真正找到適合自己的。那如何去全面瞭解自己呢？

1、在與別人的對比中瞭解自己

我們周圍的人，有的八面玲瓏；有的奮起自強。有意識地將自己與別人對比，從中發現自己的一些特點，是大部分開始認識自我的一個途徑。比如同處一件事情之中，將自己與室友的言行對比，他能說會道甜死人，相較之下，你就會發現你特別的直性子。

2、從別人的評價中瞭解自己

我們對自己的瞭解認識，很大程度上受到了別人對自己評價的影響。積極主動地同不同的人打交道，從他們對你的評價當中瞭解自己。當然這種方式下我們需要保持一種自知，不是所有別人的評價都是客觀的，他們的評價都是以自己的價值觀為依據的。比如性格特別外向的人有的時候會覺得你不善交際，其實那只是因為性格內向的你容易疲憊。

3、從實踐中瞭解自己

設定一個目標，努力做好一些事情，在不斷嘗試中瞭解自己的特點。比如可以透過舉辦一些活動，瞭解自己是否擅長策劃；比如參加一些比賽，瞭解自己的心理承受能力等等。嘗試著做些事情吧，你會發現不一樣的自己。

4、在親密關係中瞭解自己

彼此熟識的兩個人在長久的陪伴過程中，他們的價值觀會趨向一致。所有的外人的評價都有可能只是一個片面的評價，而親密關係的人的評價則有可能更加的中肯。所以嘗試談戀愛吧。

5、在反思中瞭解自己

所有外在的評價都是向內在轉化的一個渠道，透過不斷收集別人對自己的評價，你會對自己有一個大致的瞭解。但其實自己真正的樣子只有自己足夠了解，自己的進步也只有透過與以前的自己作對比才能夠真正地體現出來。所以每天寫寫日記吧。

6、多看心理學等書籍

心理學是一門探究人的心理現象及其發生發展的一門科學，它使得我們能夠更加了解自己意識、能力等等方面的特點。它能夠為我們提供很多情緒管理的方法，會使我們變得更加理性。對於我來說，它是一門認識自己，瞭解自己的法寶。

平時多照鏡子，觀察自己的變化。找比較專業的攝影師，在不同的角度進行拍照，照片一定要高畫質，條件允許的話，可以拍一些影片，最好是裸體的的，這樣能清晰的瞭解自己身體的每一個部分。然後是做一些B超CT等，瞭解自己內部結構的變化，這樣就能更好的認識自己，瞭解自己。