回覆列表
  • 1 # 茶餘飯後影視

    打呼嚕跟胃和肝臟沒有什麼關係,主要為呼吸系統疾病,成人打呼嚕的原因有下列幾點:

    1、舌頭肥大:儘管有的人體形並不胖,但很可能他的區域性太胖了,譬如扁桃體、軟顎和舌體肥大、懸雍垂過長、舌後綴等。這些器官和組織的區域性肥胖或變形,都可能引起咽腔狹窄,呼吸氣流不暢,尤其是在睡覺時神經興奮性下降。

    2、身材肥胖:肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄,白天清醒的時候,咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放,因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降,肌肉鬆弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流透過狹窄部位時,會產生渦流並引起震動,陣陣呼嚕也就產生了。

    3、鼻部異常:呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄,造成氣流堵塞,引起打呼嚕。還有頜面部發育畸形,如小頜畸形等,也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻,在晚上睡眠時更為嚴重,引起打呼嚕。

    4、心血管病變:打呼嚕與心血管疾病似乎有天然的聯絡。原因在於習慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥,導致血壓上升。當然,還有原本既有高血壓又有習慣性打呼嚕者,容易由於打呼嚕而誘發高血壓。

    瞭解了成年人打呼嚕的原因,現在大家應該懂得了,打呼嚕其實也是一種病,也有可能會造成很大的影響。建議晚上睡覺有打呼嚕習慣的人應該去檢查一下,到時是什麼原因引起的打呼嚕,對症下藥。

  • 2 # 蒯大興

    我感覺吧,以前我也不打呼嚕,最近一倆年也開始了,由於上班壓力大,經常熬夜,勞累過度,失眠多夢,身體也不太好,如果人的心情能夠放好一點,工作輕鬆一點,人啦還是不要有太大的壓力,讓自己的大腦不要一天24小時工作,該休息就要休息,不能想太多的問題。

  • 3 # 獨奏嗚曲

    打呼嚕主要是因為睡眠時上氣道擴張的活性降低,造成了上氣道阻塞,從而不能進行正常的呼吸。引起打呼嚕的原因有很多,只有瞭解了這些病因,才能採取針對性的治療,防止病情惡化。不要小看打呼嚕,其不及時治療會引發嚴重的併發症,希望患者能夠正確認識到這點,患病後及時治療才是關鍵。要保持健康的生活習慣,加強鍛鍊,適當減肥,保持良好身材,這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。

  • 4 # 80後的老男

    這個與肝和胃一般沒太大關係的,可以看看是否是呼吸道不暢或者體型肥胖造成的,建議到耳鼻喉科看下,一般就可以知道原因啦 .

  • 5 # 王思露營養師

    謝謝邀請。如果問您睡覺時最尷尬的事情是什麼,那有一部分人的答案一定是“打呼嚕”。沒錯,打呼嚕不僅會影響家人的睡眠,關鍵還會影響自身的健康;我們完全可以說“打呼嚕是一種病”,嚴重時會誘發呼吸系統疾病或者心腦血管疾病,甚至還會導致猝死。對待這樣一個“應該重視的問題”,到底是何種原因導致?關注“打呼嚕”,健康你我他。

    為何會打呼嚕(打鼾)?

    先來了解氣體進入機體的流程,當我們的身體在呼吸時,氣流就會從嘴巴和鼻子進入,接下來氣體就會透過口腔、鼻腔以及咽喉等部位進入到我們的氣管。

    需要明確的是,在整套呼吸過程中,如果有任何一個接觸到的部位存在“堵塞”,那就會導致出現聲響。而“打呼嚕”就是這樣的形成原理。

    具體而言,當鼻、咽、喉等零部件組成的上氣道變得狹窄後,那氣流進入後必然會遇到一定的“阻力”,接下來氣流就會帶動軟組織發生震動,從而就會發出聲音,也就是我們常說的呼嚕聲。

    打呼嚕,有時是正常情況:

    當我們白天的工作過於繁重時,當機體過分睏乏時,咽部的軟組織就會變得鬆弛,這樣氣流經過時也會受到阻力,因此也會出現“打鼾”現象,這是正常的“打鼾行為”。

    有些情況下的“打呼嚕”,應該引起重視:

    如果機體扁桃體發炎,那腫大的扁桃體就會導致咽部通氣不暢,這時就可能引起打呼嚕。

    如果打呼嚕過程中已經出現了“呼吸暫停問題”,那就需要各位“足夠重視”了;這很可能是身體患上了“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”,這樣的人在打呼嚕時鼾聲很大,聲音時有時無,總是感覺呼吸道憋了一口氣。

    接下來,機體氧氣供應不足,會增加很多身體問題的發生風險,例如各種內分泌問題、認知障礙、甚至猝死等問題。

    什麼原因導致患上了“睡眠呼吸暫停綜合徵”?

    這種問題主要是由遺傳、肥胖等多種因素誘發,飲酒、服用失眠類鎮靜藥物後更容易增加呼吸暫停時間,從而更容易誘發心律失常、心梗以及猝死等問題。

    因此,建議存在這樣問題的人應儘早到醫院檢查,關注自己的患病原因;當然,請您明確,睡眠呼吸暫停綜合徵典型的體型是“肥胖以及頸部粗短”,這也就是小品中所說的“腦袋大脖子粗”。所以你已經存在肥胖的問題,請抓緊減肥,控制到健康體重,不給自己的身體增加麻煩。

    科學養生,“打呼嚕”不是小事兒,請客觀看待,找尋原因,對症下藥;願每一個人都可以趨於健康。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • beats studio3 wireless重低音怎樣?