兒童具有極其強大的適應能力。全球曾經出現過30多個由動物撫養長大的孩子。被狼養大的孩子能像狼一樣生活，被熊養大的孩子能像熊一樣過日子。成年人都很難在原始森林生存下來，但孩子卻可以。這就是孩子具有強大適應力的佐證。

兒童強大的適應力首先表現在對環境溫度的適應上。千百萬年來，我們的祖先衣不蔽體，卻經歷了一個又一個的寒冬，繁衍至今，這就說明人類嬰兒能夠適應寒冷的環境。嬰兒的身體就像一臺變頻空調，設定溫度為37度，如果環境溫度低了，心臟就開始加速工作維持體溫恆定，如果環境溫度高了，心臟就減速工作，同時透過毛孔散熱。這種機制使用得越多，心臟的調節能力就越靈敏，成年後抵抗力就越強。相反，如果家長從小就給嬰兒穿很多衣服，嬰兒的體表溫度長期恆定，那麼心臟的體溫調節功能就變得多餘。心臟是人的動力器官，孩子的心臟長期處在低功率的、恆定的運作狀態，小孩成年後環境溫度突然變化就會導致免疫系統出現漏洞，進而成為病毒細菌的攻擊目標。心臟功能的低下還會導致身體供氧不足，成年後表現出容易疲勞、貧血、頭暈、不能進行劇烈運動等虛弱的身體狀態。因此，衣量的多少影響著孩子一生的健康。事實上，人類能夠在低於體溫100度的環境下生存（全球最冷村莊俄羅斯莊奧伊米亞康村最低氣溫-71.2℃），但無法在高於體溫10度的環境下長期生存，原因是人體的產熱功能比散熱功能強很多。此外，人類在炎熱潮溼的環境下容易中暑，這就說明身體過熱會對大腦造成損傷。人類對低溫的適應能力比高溫強很多，這是人類長期適應地球環境的結果。

許多家長知道小孩不能穿太多衣服，但是小孩一感冒就否定了自己的判斷，把孩子裹得嚴嚴實實。事實上，嬰兒的感冒是對自身免疫系統的使用，用則進，經歷感冒後免疫系統會變得更強大。打預防針也是對免疫系統的使用。家裡不需要嚴格的消毒，低劑量的細菌環境也是對免疫系統的使用。當然，這需要父母把握一個度，不要孩子得了重病還撐著不吃藥不去醫院。某些家長為了訓練兒子，把小孩扒光丟在雪地裡，小孩哭喊，父母都不管，這樣確實能鍛煉出孩子耐寒的體格，但是他也許認為父母不再愛他了，這樣只會得不償失。觀察孩子的情緒和專注度是判斷病情很好的辦法。那麼穿多少衣服合適呢？孩子的血管較細，因此暴露在空氣中的面板會比較冰冷，這是正常現象，不能拿手腳的溫度來判斷衣量，如果連手腳都是熱的，那麼身體就會過熱。對於不會說話的兒童，許多育兒書上建議跟大人穿一樣多，或者比大人少一件；用背部體溫來判斷冷暖。對於能表達自己感受的兒童，一定要相信孩子的感覺，按孩子的要求增減衣量，別事事包辦。

寶寶冬天穿衣注意事項

兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚;

少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重面板的乾燥和不適感;

少給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹;

　少給面板過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身面板出現皮疹及支氣管痙攣;

體質過敏的寶寶，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，並遠離花粉、粉塵等過敏原。

我從小就很討厭家長給我裡三層外三層的穿衣服，只要有一層沒有理好，就好難受。要每層都理好又要花好多時間，而且穿多了根本動不了。

因為不想孩子這樣，所以我幾乎是出了月子就開始鍛鍊孩子。孩子是九月生的，出了月子就快十一月了，我每天給他洗澡，洗完就全裸撫觸，時間慢慢延長從最開始的10分鐘到後來半小時。衣服是讓他比大人少穿一件，即使手腳都冷冰冰的，只要後脖子熱就不給加。第一年因為是在孃家過的，即使很多人不贊同，但是我還是堅決地堅持下來了。孩子也沒有生過病。

第二年搬回自己家了，白天都是婆婆媽幫著帶，還沒到冬天就給他穿很多，背上都有毛毛汗了也不給少穿，結果到了冬天裹得像個球一樣，卻依然冷得哭，整個冬天有三分之二的時間都在感冒。沒辦法，一放假就把孩子帶去西雙版納，第三天感冒就好了。

今年是第三年，我自己回家帶孩子了，我嚴格執行春捂秋凍，暖和的時候洗完澡就等他自己裸奔，冷得時候洗完穿上秋衣也等他玩一會兒。現在也就穿一件薄秋衣+加絨毛衣+羽絨服，下面就只有內褲+棉褲。他還常常把外套脫了，光腳在家，但這一年孩子還沒有感冒過。

我感覺這事不能說穿就穿，說脫就脫，得從一個季節到一個季節這樣過渡著來，而且你得說服那個帶娃的人，他不跟穿你也沒轍。

冬天，總是個讓人難忘的季節，媽媽們到底要給寶寶穿多少衣服合適也是個難題，穿的太多，像個熊寶寶怎麼樣？穿三件薄衣，一摸寶寶身上，感覺冰冰的，怎麼樣？媽媽心裡的那個愁和糾結，只有當過媽媽的人才會知道！

方法/步驟

穿的太厚，寶寶活動不方便，而且還會因為出汗太多，被風吹到，引起感冒，所以很多時候，我們看到很多媽媽給孩子穿了很多衣服，但是感冒得次數反而更多！

穿的太少，只要寒風一過，寶寶冷得只發抖，媽媽的心也涼了好久！也容易生病，多花冤枉錢不說，寶寶可憐

冬天是不建議讓剛生不久的寶寶到室外的，所以穿衣是透過天氣的變化，室內溫度和溼度以及寶寶自身的身體情況決定的，不是憑空而穿！媽媽應該在寶寶睡醒和睡覺前透過摸寶寶的背心，手心，試試體溫來決定給寶寶增減衣服，最佳的是以寶寶暖和為準，不宜穿得太多，睡覺前給寶寶脫掉外衣，免得寶寶睡覺翻身受到限制，出汗太多，容易受涼風感冒！

當然了，寶寶也不可能一直在家，總會因為這樣哪樣的事情到室外，那麼室外穿衣又有什麼樣的講究呢？最佳的推薦就是,上身，保暖內衣+薄毛衣+稍後的棉外衣，

5

下身，保暖內褲+薄毛褲+厚棉褲,頭上戴個帽子，腳上厚棉襪套著！保證寶寶全身防護！

冬天給寶寶穿多少件衣服？這個是根據天氣變化來增減衣物的，還有根據寶寶的運動量來增減，在我們南方的冬天是溼冷的，沒有暖氣的情況下，像這幾天天氣冷，我給我家寶寶穿衣服都是穿三件的。

在我們這邊的天氣變化比較快，有時候早上穿短袖，下午可能穿棉衣。所以寶寶的穿衣問題很麻煩。

像小寶寶在家自己帶的，在十幾度到二十幾度的天氣只要給寶寶穿兩件衣服就行了。穿一件打底內衣，再穿一件薄款的棉服。中午熱的時候可以脫掉薄款棉服換一件薄款馬甲。馬甲是寶寶比較常穿的衣服，所以無論薄款還是厚款都要給寶寶備一兩件。褲子穿那種不加絨的中厚的褲子就行了，腳上穿透氣的網襪。

在幾度到十幾度的時候，給寶寶穿衣服就要穿的三件了，打底內衣，加絨衛衣或者毛衣，再穿一件厚的外套。褲子穿加絨加厚的，腳上穿厚襪子再穿上鞋子。曾經我以為寶寶穿厚襪子就不用穿鞋子了，可是寶寶的腳很冰冷，後面有人跟我說就算孩子穿多厚的襪子都比不上一雙鞋子暖和，我才給寶寶買了一雙小小的棉鞋，寶寶穿上後腳真的沒有凍過了。

對於幼兒園的寶寶，穿衣服就比較麻煩了，特別是天氣多變的時候。跟小寶寶一樣氣溫稍高的時候就穿兩件衣服，氣溫低就穿三件。但是書包一定得備有薄的和厚的衣服，以備天氣變化的時候。寶寶可以快速更換。

怎麼知道寶寶穿的衣服夠不夠，摸孩子的後背和手，如果孩子手腳冰冷，那麼衣服可能少了，這時候我們再摸摸孩子的後背，如果孩子後背出汗那麼孩子的衣服是厚的，只是暴露在外的手比較冷而已。如果孩子後背不出汗，而手一直冰冷，並且孩子開始打噴嚏，那麼孩子的衣服肯定是穿少了。有人說那孩子已經穿了三件衣服了，再加就成粽子了，孩子就不好活動了。那麼我們可以給寶寶加件馬甲，加了馬甲後寶寶的手就會回暖。或者可以給孩子穿羽絨服，因為這個比較保暖。

寶寶比較好動，動了熱容易出汗，所以我們要經常檢查寶寶後背有沒有出汗，如果出汗了要及時給寶寶擦乾汗，和減少衣服。

有暖氣沒？有就肚兜，加秋衣～因為啥？一新生寶寶你抱他的時間比他睡覺時間長～二，你身上的溫度加他身上的溫度他很舒適的～再來就是沒暖氣的，沒暖氣那你就要操心了，你以為衣服越多越暖和？不不不，雖然說小寶寶體溫本身比大人就高～～可是不代表他就一定暖和～加上頻繁換尿不溼，寶寶熱量就是很快～～到時吃奶時，又是母乳的話，吃奶很費力～又出一身汗～忽冷忽熱，大人也受不了好不好～所以沒暖氣的，就肚兜，厚秋衣，加寶寶的那種小棉衣～就可以了，不要再一層一層的捂，內熱大，一上火你才欲哭無淚～畢竟你也是一直抱著，睡覺的時候蓋個小被子～反正也睡不了多久又要抱抱了對不對？屋裡冷，起碼也會開空調和電暖氣對吧～所以，寶寶是怕熱不怕冷的～～當然，出門另算，什麼抱被，帽子，招呼就行了～～再冷，也不要給寶寶用電熱毯，不要用，不要用，不要用！

冬天該怎樣給新生兒穿衣服，一般很多家長都怕凍著寶寶，因此給寶寶穿很多，其實這樣反而容易捂出一身汗，繼而引發感冒，而且寶寶也會不舒服。

冬天該怎樣給新生兒穿衣服

冬天如果是外出給新生兒穿衣服，有以下這幾種穿衣方法。

加絨連體衣+外出抱衣：簡單兩件解決，方便穿脫，號買大一點，寶寶還能活動活動，也不至於不舒服。和尚衫+加絨連體褲：在寶寶裡面穿個薄一點的和尚衫，然後外面穿加絨連體褲（很厚的那種）。連體衣/和尚衫+嬰兒包被：新生兒的手腳都很短，不容易穿褲子，因此也可以裡面穿少一點，外面加個包被。穿多少比較合適

看新生兒穿得多不多，家長可以摸摸寶寶的頸部，如果出汗了，就說明穿得有點多了，而如果後頸部溫熱，那就是剛好。最後如果頸背部有點涼，那有可能是穿得太少了，需要加衣服。

看寶寶穿得多不多，不要摸寶寶的手腳來判斷，因為新生兒的手腳多多少少會有些溫涼的。這是正常的現象。

總之，不必給新生兒捂的太嚴實，儘量穿寬鬆一點的衣服，方便寶寶運動。

新生兒首選全棉透氣好的布料衣物（BB的面板嫩，全棉透氣的布料讓BB更舒適），以BB手的溫度（冷暖）加減衣服，BB的手暖和，背部沒有微汗就是夠暖了，不需再新增衣物，如果BB的手涼或微涼就要適當新增衣物

新生兒不能很好的調節體溫，因此要用衣服、被子，室溫調節。應該經常保持體溫37度左右。

新生兒冬天穿多少衣服合適？根據室溫來看

如果冬季家有各種取暖裝置，保證新生兒生活的房間溫度在22——24度，應該給寶寶穿上絨衣，蓋上被子，必要時可在衣服外放置熱水袋。

如果房間的溫度在25度以上，可以給寶寶穿一件棉質的不加絨的薄內衣，蓋上薄被子就可以。

如果房間溫度低於22度，就應該給寶寶穿絨衣、棉衣、蓋上被子就可以，同時還可以給寶寶的衣服外邊或者腳下防止熱水袋。

根據新生兒的生理特徵來看

有人大人根據自己的對冷熱的感受來增減新生兒的衣服，這是不正確的做法，剛剛出生的小寶寶體表面積相對較大，具有隔熱保暖作用的皮下脂肪層較薄，面板血管豐富，容易散失熱量，又不能透過肌肉活動來增加熱來進行補償；

另一方面，新生兒大腦中體溫調節中樞未發育成熟不夠靈活，其他器官也很稚嫩，因此，雖然調節自己的體溫，但範圍較小，能力較差。

家長需要細心觀察，如果新生兒手腳冰涼，可以確認穿的衣服少了，可以再增加衣服，或者調節被子薄厚度；

如果新生兒面色發紅、並且發汗，可以減少新生兒的衣服件數和薄厚。

給新生兒測量體溫

如果透過肉眼無法識別新生兒的衣服薄厚。可以用溫度計給新生兒測量體溫。

給新生兒測量體溫以腋下最為方便和常用，一般冬季平均值每天上午36.6℃、下午36.7℃，每次喂完奶後、運動、哭鬧、會使體溫暫時升至37.5℃，所以給孩子測量體溫時，不應該在寶寶剛吃完後，或者剛哭鬧完。新手媽媽可以根據新生兒的體溫還增減新生兒的衣服和被子。

新生兒衣服要穿寬大、鬆軟、易於散熱的棉布衣服，不要穿不透氣的尼龍、化纖質地衣服。

冬天到了，寶寶的衣物開始厚起來了，各種帽子、圍巾等附件也多了起來。不過冬季給寶寶穿衣服可是一定要”講究”，注意一些衣物中隱藏的安隱患，避免給寶寶穿這些不安全的衣物。

某些帽子

冬天寶寶戴帽子當然主要是為了保暖，不過有些寶媽在給寶寶選購帽子時還不忘凹造型，選一些帶有繩子、流蘇的帽子，要知道這些裝飾很可能成為寶寶的安全隱患！而且記得寶寶的帽子要比頭圍大上一釐米，太勒會影響寶寶頭部發育。

長圍巾

又細又長的圍巾就像繩子，有時一不小心就會脫落，萬一寶寶被絆倒，或是圍巾捲進車輪裡，那後果就不堪設想了。要注意給孩子圍圍巾時，要打一個不易脫落的結，圍巾的小尾巴不能留得太長。

帶繩子的衣服

衣服上的繩子在寶寶玩耍時很可能成為安全隱患，寶寶容易不慎被勒住。如果已經給寶寶購買了此類衣物，可以把繩子剪掉，下次給寶寶買衣服時可要注意。

有紐扣和裝飾品的衣服

家長應儘量避免給寶寶買裝飾品多的衣物，衣服上的紐扣買回來後家長可以進行加固，防止孩子拽下來，吃進肚子裡。如果衣物上裝飾太多，能拆就拆，不想拆起碼也要像釦子一相加固好！

帶拉鍊的衣物

拉鍊拉到頂不注意會夾傷寶寶下巴，如果是金屬拉鍊，一不小心還會劃傷寶寶的面板。

緊身褲

緊身褲是一些媽媽打扮女寶寶的必備褲裝，但是寶寶穿緊身褲並不健康哦。太緊身的褲子會影響寶寶下肢的血液迴圈，對肌肉、骨胳的發育都會造成不良影響。而且很多緊身褲透氣性都很差，寶寶穿上後體溫調節會受到影響，褲子裡潮溼的環境還可能引起寶寶一些面板問題。

太緊的袖口

袖口和襪口都要注意，本來它們緊一些可以起到防風的作用，寶寶會更暖和，但是太緊會影響寶寶手腕、腳腕的血液迴圈。

作為家長不能太大意，寶寶的衣物上如果有這些隱患，那就趕緊處理起來吧！

孩子也是一個獨立的人，也有自己的感知，如果穿衣服不合適，熱了冷了都不行，可是寶寶不會自己說話，只會用哭來表達自己的態度，可是我們又不知道寶寶哭究竟是因為什麼，如何給寶寶選擇合適的穿衣，避免寶寶受熱或者受涼而生病，是每個做新手父母都比較頭疼的事。

聽說過關於寶寶穿多少衣服的一個回答，覺得挺有道理，如果不知道給寶寶穿多少衣服的話就看看寶寶爸爸吧，寶寶爸爸穿多少衣服就給寶寶穿多少衣服。

天氣變化我們都會根據天氣來穿衣服，天冷了，媽媽提醒我們穿秋褲了，天熱了，媽媽提醒我們脫秋褲了。作為寶媽也應該學會給寶寶穿衣服，參考寶寶爸爸的穿衣，相對來說寶寶爸爸在外面呆的時間比較多，對於天氣變化有更多的認識，參考寶寶爸爸的穿衣來給寶寶選擇衣服穿搭是很不錯的選擇。

天冷了，好多寶媽不知道怎麼給寶寶穿衣服？

一路走過來摸索有些小經驗，分享給大家：

首先，給孩子穿衣服採用洋蔥式穿法，很明顯就是一層一層的穿，熱了可以脫最外面的，不會著涼，冷了可以加！

其次，就是三分寒，不能太捂著了。家裡有老人的都會說穿多些，不要冷了，凍著，總感覺孩子會冷。可是會走路以後的寶寶，特別幼兒園的寶寶，不會冷的。

針對小寶寶0-2歲的，建議秋衣秋褲+保暖或夾棉的+馬甲+羽絨服或者棉服，下身穿秋衣秋褲+加絨的褲子或加厚加絨的褲子。

因為外出有Sunny的話，熱了可以開啟外套，後背塞條吸汗巾，在家運動走走的話可以。

還有一個原則就是比大人多穿一件！有風外出可以加帽子或者圍巾，特別小的寶寶加披風。

3+歲以上的幼兒園寶寶，也是最好4件上衣，這樣方便熱了幼兒園老師脫穿，她們運動量挺大的，備著厚馬甲在學校，在房間裡熱了可以把外套囤脫了換成馬甲。

出去運動時，穿上外套比較好的，畢竟風很大。

再者，寶寶冷不冷是看後背 不是手，好多人說寶寶冷了，手比較涼。 大冬天你想想手在外面能不涼嗎？

多摸索有經驗就好了，現在大多數樓房居住在家不會很冷。除非回鄉下老家，空曠的地方風大，需要多加一些防風的衣服的。

視天氣變化而定，寶寶穿衣服也要根據天氣情況而進行加減，26度左右一件打底衫加一件中厚外套即可，如果是風大氣溫低就三件吧，廣東的冬天現在都還是比較舒適的，寶寶是冷還是熱，主要摸摸後面心就知道了，感覺冷了就加1⃣️件外套，感覺有汗就調整一下外套的厚度即可。

禁的想和他玩耍，想逗他開心。

3+歲以上的幼兒園寶寶，也是最好4件上衣，這樣方便熱了幼兒園老師脫穿，她們運動量挺大的，備著厚馬甲在學校，在房間裡熱了可以把外套囤脫了換成馬甲。

出去運動時，穿上外套比較好的，畢竟風很大。

再者，寶寶冷不冷是看後背 不是手，好多人說寶寶冷了，手比較涼。 大冬天你想想手在外面能不涼嗎？

多摸索有經驗就好了，現在大多數樓房居住在家不會很冷。除非回鄉下老家，空曠的地方風大，需要多加一些防風的衣服的。

寶寶們，不能穿太多了，但是我每次都喜歡給寶寶穿個背心子，把小肚子給捂著。然後穿個毛線，套個外套，這樣就可以了