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1 # 使用者6345769031569
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2 # 小領哥
回答這個問題時，得從我還在上學開始說起！上學的時候，瘦的皮包骨頭，游泳都不好意思去，因為總是有很多人會把我的瘦拿來談笑！那個時候上網只能去網咖，多次去網咖上網搜尋如何增肥！結果都是無功而返！大一報道時，學校體檢，體重88斤，我也習慣了。大四畢業的時候體重終於破90進，但是還是很瘦！畢業之後就是不管怎麼吃，都胖不起來！幾年之後結婚了，飲食也沒有什麼變化，也不知道為什麼，體重突然一下子就上來了幾十斤，本來骨骼就小的我，胖了那麼多，看上去簡直肥胖之極！胖了幾年，又開始研究如何減肥，不知道是毅力不行還是體質問題，就是瘦不下去！現在都開四十了，業放棄掙扎了，胖就胖吧，無所謂了！
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3 # 湘女沅沅vlog
這個問題問得，哎！自從結婚後就一直胖到了現在，這個肉從來都沒下去過。之前的我是瘦得像猴子一樣的，一直保持著88斤，結婚以後不是就要生孩子嗎？不是要營養嗎？完蛋了，這長肉容易，掉肉難啊！想著生完第一個就減肥，可想著還要生二胎的減了不也白減，就這樣，這個陳年老肉就這樣一直留著了。好了，第二個也出來了，想減，困難重重啊！現在的我150有餘啊！
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4 # 辣媽麗麗
結婚前認識我的人一直認為我營養不良，怎麼吃都不胖，160的身高，體重100斤，曾經瘦的很自卑因為太瘦連胸都沒有，洗澡都不敢去澡堂洗，而且更搞笑的是和老公相親時問是否能接受胸小的女生！結婚後第一胎身材恢復不錯，但生完第二胎後體重飆升到130斤，兩年了也沒有瘦到最初的體重！試過各種方法都沒有用，這時才發現減肥是件多麼痛苦的一件事！
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5 # 迪麗熱巴1576
從小到大沒胖過，身高1.68體重常年94斤到98斤。我爸媽也愁的慌，說我褲子像雞腸子！第一次去婆婆家，婆婆偷偷問老公我身體可以嗎？那麼瘦，結果被我聽到了！然後處了兩年胖到106斤左右，我爸媽還挺高興的，第三年118斤大家也覺得挺好的！第四年122斤到125斤左右，不敢在胖了，就在減肥和吃之間掙扎，然後就是第五年第六年第七年最胖的時候136斤，但是胖了我就減基本能瘦到125斤左右，反正就是一直掙扎，基本體重在128斤左右！第八年懷孕了現在還有七天就生了177斤了
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6 # 貓頭鷹孔雀型人格
身高172，婚前114到116之間。腰圍60，肉都在下半身，上衣9碼都能穿，褲子裙子要穿13碼，腰又鬆垮垮的。胡吃海喝都不會長胖的那種體質，下了晚自習吃下五個正常大小的包子（不是小籠包湯包）去睡覺都不長肉。
婚後越發花天酒地，經常和老公晚上去吃燒烤宵夜，一個人吃下一個豬蹄，四個雞爪，九塊臭乾子，兩串六片藕，外加一碗藕湯。還是那個體重那個三圍。
懷孕後，也沒長多少，生之前140斤，出院130斤，坐月子吃吃喝喝睡睡沒有減肥，兩個月後體重完全恢復，懷孕前所有的衣服都能穿。胸圍增加了2公分，腰圍增加了6公分到了66。
體重增加應該是在41、2歲，不知不覺就到了120斤，上身尺碼明顯增加，胸圍增加了4公分，腰圍到了70。
前年全職在家，每天睡懶覺吃零食，體重又漲了，最高紀錄到了125。現在稍微控制了一下，一般122左右，肚子上開始有贅肉了。
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7 # 席超89
結婚前體重155斤，後來慢慢到160多，因為飲食規律了，真的是晚飯敞開了吃，直到今年夏天185左右，肚子跟懷孕六七個月似的。有一天我發現我挺著肚子看不到腳尖了，於是八月底開始減肥。首先在家不喝啤酒了，晚上飯控制飲食一到兩碗粥吃菜少吃主食，中午少吃或者不吃，早晨正常吃，到現在又降到163了。等等下個月看看能不能降到155斤就行了，太瘦了也不大好。目前肚子基本減沒有了，感覺確實年輕了幾歲。
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8 # 雨為裳123
我結婚前一天洗澡時稱的體重98斤，身高161cm，感覺還行，懷孕生女兒時又稱了一下108斤，剛剛又去稱了一下106斤，應該是胖了，從結婚到現在，沒超過110，我的宗旨是：管它胖瘦，健康第一！
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9 # 名字不重要2020
幾瘦了十幾斤，減肥了。
婚前身高168，體重136斤，生孩子的時候體重170，生完出院的時候就140了，後面就一直136～140，減肥到120。
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10 # 萬事皆可盤
哎，在回答前，我先唉聲嘆氣一下，實在是胖得厲害！
結婚前身高162cm，體重118斤，結婚兩年後體重145斤！！追究其原因是懷孕加做月子養胖的。
自己是新手媽媽，婆婆按著她們老一輩的方法，孕期讓我大魚大肉吃，坐月子也是大魚大肉吃。這不坐完月子是胖了近30斤！！
針對自己的情況給新手媽媽提些建議:
1.拒絕高熱量食物。定時產檢，只有產檢結果告知寶寶體重不達標才特意補充營養。我在孕晚期的時候，家裡擔心寶寶體重不達標（實際產檢沒有問題），經常性準備家禽之類的肉讓我吃，結果吃的都長到自己身上了。
在坐月子期間，同樣要控制飲食。老一輩的思想必須要吃雞蛋，要吃雞肉，菜裡面要多油。其實這是由於老一輩的人在他們當時，食物緊張，自身營養跟不上才需要。現在生活水平提高了，不需要特意在月子期間大量吃高熱量的食物，尤其是需要少油，油多了，還會堵奶。
2.要堅持運動。懷孕期與哺乳期都需要運動，但是都是適當的運動。
在孕期，運動不盡利於自己更重要的是利於胎兒。
在哺乳期，適當的運動如慢跑散步簡單瑜伽，可以加快代謝，促進奶水的補充。
3.心情要好。不管是懷孕期間還是生完孩子之後，保持好的心情有很大的必要，否則孕期抑鬱症會敲門。非常時期，作為女人非常辛苦，需要學會排解自己的鬱悶與擔憂，可以向自己的老公、閨蜜、父母多傾訴。
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11 # 自由自在的life
結婚十年，2個孩子，除了懷孕最重60kg，生完後一個月52-53kg，兩次生完都是半年內恢復到48kg以下。體重常年在45-48之間，身高162。
不胖的原因在於有一顆不願意胖的心。覺得胖了不好意思出門見人，喜歡那種身輕如燕的感覺。家裡放個體重計，幾乎每天稱，偶爾三五天稱一次。上了就少吃點，基本正常飲食，沒刻意節食過。
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12 # 胖姐的迷糊小生活
結婚前體重沒上過100斤，從來沒想過有一天自己會變胖，那時候覺得天天喊著“減肥”的人都是裝的，用現在的話說，都是凡爾賽！
上圖，證明一下：
我20歲時的照片
結婚後就胖了，也奇怪了，不知道為什麼，剛結婚是稍微有點胖，大概有105斤左右吧。反正臉看上去是圓了點。
懷孕生孩子後就徹底胖了。“胖姐”這個名慢慢就被人叫起來了。
下圖應該是我最胖的時候，150斤左右吧。
後來我又瘦了點，孩子上幼兒園那幾年，我獨自帶孩子，最累了，瘦到了106斤，那是我的人生顛峰。因為後面再也沒瘦下去過了。
這應該是我最瘦的一張。
後來又一路上漲，生二寶，到現在，一直是135斤左右了。估計定格了，只希望自己別再胖了。
瘦是瘦不下去了。唉！
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唉。真的不忍直視，我胖了四十斤，可怕吧，在沒生孩子的狀態下一年內像發麵饅頭一樣腫了。以前的衣服基本穿不成。因為結婚後就沒有上班，所以基本都是穿睡衣，吃吃睡睡跟豬一樣。說我是個大媽都抬舉我了。崩潰中，神呀。