難道朋友才是你的一切嗎？爸爸媽媽兄弟姐妹這些不算你最好的朋友嗎？有幸福的家庭，有愛自己的家人，這些不算幸福嗎？幹嘛非得想那些不愉快的人和事呢，如果你是個男人就硬起身子好好幹 好好闖！如果你是個女人，找個工作換換環境，接受一切新事物！總有撥開雲霧見日出的一天！～說到底，心理素質差了！！ 好好鍛鍊鍛鍊！！嘴拙～呵呵 加油！

親，多看書，看不下書就看電視電影，看你愛看的，對你有啟發的，知道嗎？我想告訴你的事情是，我也遇到朋友的背叛。過得很慘過，但是也在逆境中又遇到了一生的朋友。這些都沒關係，我後來的日子又遇到背叛我的。而且都是莫名其妙就對你不尊重的。我一開始很傷心，歇斯底里，想報復，後來想通了，海納百川，去汙納良，我要結交更多好朋友，這樣不好的人就淘汰，我的世界我做主，隨著時間推移，我會在遇到的事情或者看電視看八卦這些得到一些觸發，反思一些事情，發現自己可能對某些朋友過於冷淡，有的人是真的是不是自己的朋友。慢慢的該無所謂的無所謂，該珍惜的去珍惜。還有最重要的事情，那就是，我永遠都是父母的好孩子，永遠不孤單。你要相信，你也是的。不要怕抑鬱，它只是心情狀態不好，我們好了，它在不在又有啥。青春流逝的很快，你要及時把握，多去看看，多思考。不要被不開心佔據了時間。

此後朋友可以廣泛結交。但是更深一層的朋友不需要很多，一定要能夠學會傾聽你。看書，運動和聽聽佛經，都是不錯的選擇，最重要的是要學會看淡與釋懷，人生短短几十年一晃而過，我們不需要去跟別人爭什麼，計較什麼，喜歡的東西多接近，不喜歡的儘量遠離，你可以認真的欣賞一朵花，可以在眼光下空曠的草地，躺著感受大自然的一切，閉上眼睛，放鬆自己，學會排解憂傷，切莫放大痛苦

養個寵物，寵物會是你最好的朋友。種些花花草草，家裡生機勃勃才溫馨。多出門做運動，報個舞蹈班，瑜伽課，登山隊之類的。運動會讓人快樂，同時也能結交到朋友。