懷孕後胎停，再想要孩子也要注意這6個方面。

“別看我年輕，要孩子可難了；好不容易懷上，孕期都已經很注意了，還莫名遭遇胎停，下次要孩子該怎麼備孕啊？...”遇到不少胎停的患者，再次懷孕前更是小心再謹慎，生怕出了什麼亂子。

其實一般情況下，出現一次胎停並不能代表有問題，可能是胚胎優勝劣汰的偶然情況，正常女士懷孕，也會自然淘汰掉那些不合格的胚胎。

但如果出現2次或2次以上的胎停，就要引起重視了。

1. 坐好小月子。

胎停後流產，其實和正常分娩一樣重要。這也是身體的恢復期，為下次懷孕做好準備。

注意多休養，忌辛辣油膩，以清淡滋補為主；適當活動排惡露。

2.篩查胎停因素。

引起胎停的原因主要包括：

染色體異常因素：早期胚胎組織發育不全，或胚胎染色體發育異常，導致胚胎停止發育。

母體內環境因素：妊娠期間，母體內分泌激素分泌過少，不足以維持胚胎的正常發育，也會導致胎停。

子宮疾病：子宮是胚胎髮育生長的地方，如果子宮存在疾病：如先天性發育不良、子宮畸形、子宮肌瘤及子宮內膜過薄等，都會影響胎兒正常生長。

外界干擾：孕期準媽媽長期接觸高輻射有害物質，也會導致胎兒畸形或胎停。

免疫因素：抗精子抗體、抗子宮內膜抗體等自身免疫過強，排斥胚胎，也會導致胎停。

3.男方精液分析。

當然，胎停不僅僅是母體因素，男方因素也可能會導致胚胎停止發育：

生殖細胞染色體異常：染色體片段缺失、易位或倒位等，也會引起胎停。

蝌蚪被感染：如沙眼衣原體、解脲支原體感染小蝌蚪，影響健康的胚胎髮育。

建議針對性的檢查胎停原因，合理治療，避免下次再次出現胎停的情況

4.放鬆心情、調整心態。

就算之前發生過胎停，也沒必要感到焦慮、擔憂。因為負面的情緒會造成內分泌失調，也不利於備孕和孕育胎兒。

5. 服用葉酸。

從懷孕前3個月開始服用，預防胎兒神經管畸形。

6. 胎停後，建議至少間隔3—6個月以上再準備要孩子，做好避孕措施。

總結：懷孕後胎停，沒必要自暴自棄，自我懷疑。因為第一次胎停存在偶然情況，可能是優勝劣汰。

就算出現2次或2次以上的胎停，也沒必要自怨自艾，很多人都是調整好心態再次懷上，並順利分娩的。

胎停後，再次備孕需要養好身體，查明胎停原因、並針對性治療，放鬆心情，調整好狀態，避孕3—6個月以上，就可以順利迎接好孕了。

近年來，胎停育的高發病率讓很多備孕的媽媽們望而卻步，其中原因與環境汙染、飲食改變等密切相關，也與媒體的發達，人們關注度提高相關。胎停育不僅對孕婦身體損傷較大，對於家庭的創傷也是極大的。那麼有過胎停育病史的女性朋友，如何備孕生出健康的寶寶就成了大家比較關注的問題。

如果只是有過一次胎停育的患者，其實大多數原因還是胚胎的染色體問題，流產的結局是自然界優勝劣汰的原則導致的。可以不積極的進行治療，再一次試孕後大部分人群都可以孕育出健康的胎兒。但是如果有過兩次及兩次以上的胎停育病史的話，就需要在備孕前進行詳盡的檢查，儘量搞清楚胎停育的原因，是內分泌異常還是解剖異常，或是免疫異常。需要做一些詳細且全面的檢查，包括婦科彩超、血尿常規、甲狀腺功能、優生系列、性激素水平、微量元素、自身免疫、婦科檢查、白帶常規等等，男性也需要進行精液常規檢查，評估雙方的身體健康情況。

此外，備孕的夫妻雙方應遠離環境汙染嚴重、含有重金屬、有輻射的地方，備孕前三個月開始服用葉酸，補充維生素，尤其是高齡孕婦。二人還應戒菸戒酒，少喝咖啡，減少胎兒死亡和流產的風險。最後需要注意的就是備孕期間一些藥物的使用需要注意，不清楚時需要諮詢專科大夫，選用對胎兒沒有危害的安全的藥物。

本期答主：高嘉 醫學碩士

1、上次胎停育的具體情況，懷孕多少天胎停育，停育時宮腔內是否發現孕囊，是否有胎芽胎心，是否進行保胎？

2、既往病史情況，你平時月經週期是否規律，上次懷孕是自然懷孕還是治療懷孕，之前是否還有過胎停育的病史，也就是這是第一次還是第幾次？以前是否懷孕過？

3、如果平時月經週期規律，上次自然懷孕而流產了，那麼對於第一次有可能是大自然優勝劣汰的結果，不一定有問題。如果真的擔心可以查一下卵泡及卵子質量，如果真的打算徹底檢查，夫妻雙方染色體，優生，免疫學都可以系統檢查一下。

由於病史瞭解比較少，不能全面指導，希望以上能幫到你！

曾經有過胚胎停止發育的準爸媽們，再次受孕前需要做好以下準備：

一、提前針對性檢查

胎停的原因有很多，再次受孕前需要針對可能出現胎停的因素進行檢查。

1、夫、妻雙發染色體檢。

2、優生檢查。

3、女性激素檢查。

二、孕前常規身體檢查

1、婦科內診、婦科B超、白帶檢查。

2、肝功能、腎功能、血常規、尿常規、乙肝五項、艾滋病檢查、梅毒檢測、心電圖等。

三、身體健康準備

1、懷孕前3-6個月，夫妻雙方進行必要的身體檢查及優生檢查；

2、孕婦需要提前3個月口服葉酸；

3、遠離寵物（如家中有貓、狗等寵物的，應儘早安排好）；

4、遠離輻射、甲醛等有毒有害物質；（如果是新裝修的房子，建議適當推遲懷孕時間）。

5、如果夫妻患有疾病，需要提前治療。

6、限制菸酒的攝入量；最好能忌菸忌酒。

7、安排規律的生活方式，提倡早睡、早起；

8、夫妻雙方應儘量保持愉悅的心情；

9、體重過胖或過瘦的人（尤其是過胖的人），建議透過健康飲食和運動適當調整體重。

10、規律的進行身體鍛鍊，增強體質的同時也能提高精子及卵子的質量。

11、日常飲食需要科學合理，保證充足的蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等營養的攝入，不要挑食。

本人經歷過二次胎停，罪是受了，因為剛結婚的嘛，所以有擔心有恐懼，第一次胎停後沒怎麼在意，第二次胎停後，醫院各種檢查，但是雙方沒有任何問題，就找不到原因，這樣的情況怎麼預防都沒有用，沒有找到問題就沒有治療方法，乾著急，一直不敢再孕，後來我的一個朋友也是胎停的，但是她去中藥調理的，後來她也懷孕四個月過了安全期才敢告訴我，我也去抓了八副這樣的中藥吃，四十一副就夠了，還沒有在醫院花得多，吃完馬上就可以懷孕，現在我女兒一歲半了！

去除病因

一旦發生停胎，就應該去查詢病因，不能明確診斷，治療上就無從下手，很難避免再次發生停胎的問題。一般一次胎停不能說明夫妻雙方有問題，但是兩次甚至是多次停胎就要詳細檢查了。

在沒有確定病因之前不宜再次懷孕，以免導致再次停胎。

從懷孕前三個月到懷孕三個月，每天補充0.4mg的葉酸，以減少胎兒神經系統畸形的發生。另外，有妊娠期高血壓、糖尿病或者是甲狀腺異常等疾病史的女性更要積極在孕前治療。

女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛鍊身體以及孕前的檢查等等，並積極參加醫院為孕媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位瞭解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。

在孕早期進行孕激素、雌激素以及母體各項身體指標的檢查，早期評估胚胎髮育情況及母體健康情況，一般胚胎8周左右有胎心，胎停現象8-12周就有可能出現，建議孕媽媽8周左右去做b超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。建議各位準媽媽一定要到醫院做定期產檢。

你好，根據你的描述，一般考慮三個月以上再要寶寶。我建議先去正規醫院明確胎停的具體原因，對症治療，並且在懷孕之前做一個全面的生育力評估，併合理地進行備孕調理，讓自己的身體達到最好的狀態再進行受孕。

一、引起胎停的因素要警惕

1、內分泌失調

胚胎著床及繼續發育依賴於複雜的內分泌系統彼此協調，任何一個環節失常，都可致流產。

2、子宮異常

子宮裡的內環境和子宮整體的環境都有可能對胚胎有影響，女性朋友日常生活中要注重子宮的養護，避免子宮受到傷害。

3、染色體的問題

染色體異常包括數量和結構異常，染色體異常只能透過醫療技術檢測，或者有家族性遺傳因素，所以做一個孕前檢查很有必要。

4、免疫因素

免疫因素導致的胚胎停育相對少見且無法明確診斷。

5、生殖道感染

母體發生感染後病原體可透過血行使胎盤感染，引起絨毛膜和毛細血管內皮受損，破壞胎盤屏障，病原體進入胎兒導致流產、胚胎停止發育及胎兒畸形。

6、環境因素

包括X射線、微波、噪音、超聲、高溫、以及重金屬鋁、鉛、汞、鋅、化學藥物如二澳氯丙烷、二硫化碳、麻醉氣體、口服抗糖尿病藥等，不良生活習慣如吸菸、酗酒、咖啡等均影響早期胚胎髮育。

二、生育力評估

生育力評估主要是對有意生育的育齡夫婦的病史、職業、飲食、居住環境、女性的排卵情況、輸卵管功能及卵巢功能和男性精液情況等進行系統多項的評估。根據系統評估後得出資料，以明確其生育力情況、其自然生育的可能性、生一個健康寶寶的機率。

三、科學備孕

科學備孕對於優生優育意義重大，特別是出現過胎停的情況更應該進行備孕。如保持身體暖和、保持營養均衡、早睡早起、戒除不良生活習慣、鍛鍊身體、保持心情舒暢、改用孕婦護膚品、警惕高溫、注重植物性雌激素、鋅、葉酸的攝入、避免憂鬱疲勞、避免接觸不良環境等。

你好，非常高興為你解答問題，如果孕媽媽有過胎停育病史，在準備再次懷孕的時候需要做的檢查是因人而異的。 如果孕媽媽只是發生過一次胎停，年齡小於25歲身體也非常健康，這種情況下，不需要做過度的特殊檢查。因為這很可能是人類的優勝劣汰。在人類繁衍的過程中，有10—12%胚胎髮育不良，會自然淘汰掉。

但如果是發生過兩次或兩次以上的胎停，尤其是一開始有胎心，後來沒有胎心了，那這種有可能與孕媽的一些潛在的疾病有關，比如：內分泌、免疫、凝血、感染、生殖道畸形等疾病或者是一些特殊的遺傳因素有關係，也與男方的遺傳、精子dna碎片率等有關，這種情況就需要做針對性的檢查。

引起復發性流產的因素很多，一般採取排除式的檢查方法，以免造成浪費。

一般胎停後半年就可以備孕了。

對於許多孕媽媽來說，胚胎停止發育，無疑是個打擊。其實瞭解導致胎停育的原因，做好預防，才能以更輕鬆的心態迎接美好的懷孕期。

胎停後多久才能懷孕？

一般會建議準媽媽，在胎停育流產後，至少要來3 次月經後，才能準備再次懷孕。如果準媽媽年齡不大，也沒有其他因素的影響，能夠多休養一段時間，讓子宮得到更充分的恢復會更好。

最新相關資料表明，有過一次胎停育病史的準媽媽，再次懷孕發生胎停育的風險增加到20%；有過兩次胎停育病史的準媽媽，第三次懷孕發生胎停育的風險增加到28%；有過三次或者以上胎停育病史的準媽媽，再次懷孕發生胎停育的機率將達到43%。

一組小貼士，希望對胎停後想備孕的朋友有幫助

1、胎停流產後應臥床休息，忌房事。必要時給予鎮靜劑、維生素E、黃體酮等。　　

2、如果是感染性流產必須先給抗生素數日，適時清理宮腔，以防炎症擴散。

3、習慣性流產應力求查明原因，對因治療。

4、胎停後的女性應該多吃含有豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素的食物，如豆漿、豆芽、魚類等。

5、放鬆心情是關鍵，不要給自己太大壓力。

無論是在門診接診當中還是在這個問答平臺上，都碰到很多關於“胚胎停育”的一系列問題。

小小的受精卵，就像一顆種子，要歷經一系列複雜而又奇妙的過程，最終成長為一個健康的寶寶，如在最初的階段，受精卵就沒有發芽好，從而終止發育，那麼這種情況就被稱之為“胚胎停育”。

很多夫婦在胚胎停育之後，可能當時醫生給出的意見是受精卵的優勝劣汰就沒有去過多在意。其實在這裡，我還是想建議下有過胚胎停育的患者，想再次備孕還是需要注意下以下幾點，這樣能避免女性朋友的身心受到更少的傷害，早點懷上寶寶。

1、孕前檢查

這一條的原則是：提前發現問題，解決問題，規範治療，規避風險！

對於許多能夠引起胎停的母體因素，比如全身性疾病、感染、激素水平（泌乳素、甲狀腺激素）、血型、子宮有沒有佔位性的病變（子宮肌瘤、子宮內膜息肉）以及生殖道畸形等，都是可以透過孕前檢查發現的。所以正規的孕前檢查是有必要的，大家應該積極參與。

2、不要錯過最佳生育年齡

如果想要孩子，那就應當在適當年齡做好計劃；如果超過了生育年齡，再考慮要孩子，那麼就要付出比常人更多，在孕前最好先諮詢醫生。

3、遺傳免疫不能忽視

如果反覆流產、胎停或者久試不孕，才需要考慮這兩個方面的因素。一定要去生殖專業技術比較強的正規醫院就診、治療、指導生育。

4、調整心態，積極應對

發生胎停育後，最難以釋懷的還是“當事人”，許多人的思維愛鑽牛角尖開啟無盡的自責、懺悔，還有可能要面臨來自公婆，甚至丈夫的責備……

之所以會流產或胎停，肯定是有原因的，真的毫無必要陷入無盡的自責中去！當你遭遇胎停的時候，需要做的就是積極就醫，堅強面對！

1、孕前保健：建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑑定，男方做生殖系統的檢查，有菌精症的要徹底治療;如果黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周;避免接觸有毒物質和放射線照射。身體完全健康後3個月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4毫克的葉酸。

　　2、放鬆心情：無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。

　　3、適當休息：調整作息過重的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會。

　　4、按時產檢：一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8~12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。

　　5、注意流行疾病：有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴重的後遺症，在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。