孩子剛剛從被父母呵護的相對獨立的環境裡，突然來到一個集體大家庭，小朋友那麼多，容易交叉傳染，也是常有的事。入園之前孩子的抵抗力幾乎都很好，生活在無菌世界裡。乍一到了幼兒園，老師肯定不可能把像家長照顧一個孩子那樣來照顧學生，精力人手都有限，要理解。我家孩子剛上幼兒園的第一學期也是那樣，後來經常帶他去鍛鍊，慢慢地就好了。

很多家長就會有此疑問“為何初入園的孩子易生病?”怎樣才能讓孩子儘快適應幼兒園的新生活,又可以避免經常生病的問題呢?下面為大家分享一下我的經驗!

孩子平時活動量少,身體免疫力差,容易受病原體侵襲。

在上幼兒園之前,白天我會讓兒子起來騎騎腳踏車或踢踢球,旁晚跟他一起跑跑步,吃完晚飯後就一起散散步。上幼兒園以後,我帶著兒子每天早上堅持徒步上幼兒園,放學以後讓孩子跟其他同齡的小朋友在小區裡踢踢球,玩耍一下。週末,除非是下雨天,否則我都會堅持帶孩子到公園活動一下。總之,為了孩子身體好,加強孩子的運動量是非常必要的。

不適應新的生活環境,心理焦慮、恐懼、害怕,導致身體抵抗力差。

剛開始不適應幼兒園的生活,那時候,我堅持每天親自接送他,晚上多陪他玩玩、看看書,儘量多抽時間陪他。剛開始,孩子多多少少會有焦慮和恐懼的心理,把焦慮、恐懼的心理與班主任進行溝通,讓老師有針對性地給予照顧。在接孩子放學的時候,多跟他聊一下在幼兒園發生的開心有趣的事情。只要他在幼兒園就算是一點點的少進步,我都會給他獎勵一個小紅花,而他也為每次得到小紅花而高興。總之,讓孩子儘快適應新環境,每天孩子心情好了,生病的機率也就相應的下降了。

其實這確實是一個較為普遍的現象，主要原因還是環境和體質的原因。

我的孩子陸續都經歷過，所以我談點我自己的看法和做法。

1、增強孩子的體質。帶孩子多參加一些戶外的活動，鼓勵他們多跑跑跳跳，鍛鍊身體；調整飲食結構（增加粗糧），避免過度的精細餵養，也避免孩子因挑食等原因造成抵抗力不強；

2、逐漸培養孩子的自理能力，知道熱了要脫衣服，流汗了要請老師幫忙墊汗巾等，儘量減少生病的機率；

3、在一些疾病高發的季節，儘量不帶孩子去一些人流密集的封閉場合，避免被感染；

4、如果孩子生病了，也不要緊張，這也是孩子自身免疫系統得到鍛鍊的機會，我會根據具體的情況選擇是否讓孩子在家休息，而且等完全好了再去學校，避免交叉感染。

在入園之初確實有些孩子很容易生病，特別是換季的時候更容易感冒咳嗽。因為幼兒園孩子多，一不小心就容易感染病毒。這個家長不要太著急，隨著孩子越大，並且在幼兒園這個群體中越久，孩子的抵抗力越好。

平時的話也注意多帶孩子出去運動鍛鍊身體，身體強健抵抗力就好。而且在家裡不要動不動就給孩子捂很多衣服，衣服捂得越多，越會讓孩子一不小心就著涼。

關於孩子上幼兒園容易生病的問題，確實困擾了不少家長。

其實一方面，由於寶寶免疫系統不完善，特別是幼兒園的孩子，抵抗力一般都較弱，入園後交叉感染的機率也就因此增加，另一方面，寶寶植物神經發育不成熟，容易受到周圍環境的影響，導致植物功能紊亂，從而引起生病。

很多家長孩子一生病就趕緊把孩子接回家，這樣並不好。權威醫學機構指出，適度讓孩子接觸些致病原，可以啟用孩子的免疫系統，增強免疫力。

同時，家長可以從飲食營養、補充劑等方面提高孩子免疫力。

1、飲食上注意種類齊全，營養比例合適，葷素搭配，粗細糧交。

2、為了避免孩子在幼兒園挑食，飯量小，家長應在孩子入園前培養其獨立用餐能力，留意幼兒園每天的食譜。

3、為了避免孩子營養攝入不足，還可以搭配合適的營養品，像湯臣倍健牛初乳加鈣，就是一款補鈣又能增強免疫力的兒童營養品。這款鈣片選用美國優質牛初乳粉，牛初乳是乳牛產後3天內所分泌的乳汁，其生理功效最接近人初乳，富含天然免疫精華——免疫球蛋白IgG、生長因子IGF、免疫促進劑，能增強孩子自身免疫力，預防感冒，少生病，更能促進孩子生長髮育。同時吃起來有淡淡的奶香味，迎合了孩子的喜好，容易被孩子所接受。

其實，孩子上幼兒園後容易生病也是有原因的。環境不一樣孩子適應能力差、吃飯不規律、免疫力差等都是導致孩子入園容易生病的原因。

首先，孩子換了一個環境，需要一定的時間適應，孩子也更容易放縱自己，自己想吃飯就吃飯，老師也管不了那麼多孩子，長此以往，容易導致孩子體質越來越差，所以，監督好孩子吃飯，合理搭配營養均衡很重要。

其次，孩子上幼兒園以後接觸的人比較多，尤其是一些免疫力差的孩子，經常生病，一旦接觸後容易交叉感染，所以，很多孩子上學後身體免疫力越來越差，很容易生病。

所以，很多幼兒園一到流感高發季就隔離、放假等，主要是容易交叉感染幼兒園害怕引起大面積孩子生病。

再次，鍛鍊身體，提高免疫力。要想讓孩子提高免疫力，除了，正常的攝入營養還且還要經常鍛鍊身體，讓病毒難以入侵，這樣當幼兒園有其他孩子生病了，也不會被輕易傳染。

不少媽媽向育姐訴苦，寶寶上幼兒園後抵抗力下降好多，不是感冒就是咳嗽，總是生病讓人好擔心。其實，寶寶出現這種情況，大多是不適應幼兒園的環境所致。大家想要避免寶寶上幼兒園時生病，一定要做好以下幾點：

1.適當增減衣物

秋天天氣變化比較頻繁，早晚溫差較大。大家給寶寶增減衣物時要注意寶寶活潑好動的天性。寶寶大量運動出汗後，如果不能及時換衣服就很容易受涼生病。建議大家，在寶寶書包裡放上一件衣服，寶寶出汗後可以讓老師幫忙換上。大家也可以準備一件馬甲外套，晚上放學回家氣溫下降時，可以讓寶寶自己穿起來，非常方便。

2.加強戶外鍛鍊

想讓寶寶少生病不生病，大家一定要多讓寶寶鍛鍊身體。慢跑、散步、有氧運動都可以增強寶寶抵抗力，提升身體素質。另外，大家還要讓寶寶多喝水、睡好覺，這樣有利於維持機體的正常運轉。

3.不盲目排斥零食

寶寶上幼兒園後，由於沒有養成良好的飲食習慣，再加上運動量增大，經常會感到飢餓。這個時候，大家可以給寶寶吃一些健康的零食墊墊飢，補充一下能量，不要盲目排斥零食。

育姐推薦大家給寶寶吃天然、清淡、有營養的零食，比如奶製品和新鮮的瓜果等。這些零食中富含維生素、蛋白質、鈣等營養元素，對寶寶健康成長十分有利。另外，也可以給寶寶吃一些堅果乾果類零食。

4.保持飲食多樣化

現在很多媽媽習慣於讓寶寶吃非常精細的食物，或者高營養難消化的食物。其實這樣的飲食不利於寶寶的健康成長。提醒大家，粗糧含有多種營養元素，可以讓寶寶保持營養均衡，應給他適量吃一些為好。

5.注意營養攝入

現在生活水平提高了，寶寶想吃什麼，爸爸媽媽都會想法設法弄來給他吃，不想吃什麼就隨孩子去，但這樣不科學的做法會嚴重影響正常的飲食結構，導致寶寶攝入的營養無法滿足正常生長髮育的需求。

其中，最常見的問題就是奶類攝入不足。很多媽媽覺得，寶寶一歲後就可以吃成人食物了，不需要再喝奶了。其實，這種想法是錯誤的。通常來說，上幼兒園的寶寶仍然可以喝4段的配方奶粉來補充營養。

經常聽到身邊的人訴苦說寶寶上幼兒園後抵抗力下降，不是感冒發燒就是咳嗽，總是生病讓人好擔心。其實，寶寶出現這種情況，大多是不適應幼兒園的環境所致，還有以下幾點原因：

1、一般幼兒園的寶貝們都是2歲半--5歲的小朋友，孩子年齡小，抵抗力比較弱，幼兒園屬於集中場所，傳染的機率高，這是使寶貝容易生病的一點。

2、幼兒園裡的公用設施多，大到寶貝們的滑梯等器械，小到寶寶在園中所玩的玩具以及吃飯的小碗、小勺子等都是細菌經常出沒的地方，所以也增加了孩子生病的風險。

3、在天氣涼的時候，幼兒園裡通風次數少，通風時間短。所以孩子多人員密集空氣的不流通也容易使寶貝生病。當然天氣好的時候老師會選擇給室內通風。

4、絕大多數幼兒園都有午休，寶貝們一個個的爬到自己的小床上去甜甜的午睡，等到固定時間後老師會把小寶貝們叫起來，寶貝們自己穿好衣服後就會在室內自由活動，這時也是孩子容易感冒的時候。

5、有些寶貝有些輕微的咳嗽等小病時有些家長還是義無反顧的送到幼兒園中也增加了孩子們生病的機率，畢竟孩子們經常一起玩一起遊戲，傳染的機率大大的提高了。

首先當我們把小寶貝接回家中的時候，先讓我們的寶貝仔細的把小手洗乾淨，然後把在幼兒園時所穿的衣服脫掉，換上一身乾淨的衣服。

其次家長們多給寶貝喝水，可以吃一些含維生素C的水果（儘量不要吃反季節的水果）還要給寶貝吃一些綠色的葉菜，飲食營養均衡的搭配。

最後平時經常帶著寶貝鍛鍊鍛鍊身體會使寶貝的免疫系統大大的提升。還有一點就是要保證寶貝們的睡眠質量，早睡早起也是一種健康習慣！

幼兒園是公共場合，小朋友之間容易交叉感染。孩子平時應當如何遠離疾病，這要從平時的生活習慣和家長的養護做起。

1 讓孩子多接觸大自然。一定要讓孩子多去外界活動，有些家長怕孩子熱著凍著就把孩子關在家裡，殊不知這樣偏偏害了孩子。

2 飲食要規律。有個育兒歌，大家應該都聽過：

若要小兒安，三分飢與寒；

一把蔬一把豆，一個雞蛋一點肉；

魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；

少喝飲料多喝水，煎炸燻烤傷脾胃；

缺鋅缺鐵兒常見，調理脾胃是優先；

有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

春捂秋凍應變化，穿衣五法要記牢：

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。

這首育兒歌包含了怎麼飲食以及如何穿衣，其實孩子容易被傳染，主要根孩子的生理特點有關，小兒脾常不足，由於脾胃為後天之本，氣血生化之源，加之不知飢飽，愛吃零食，很容易脾胃受損，而脾為肺之母，脾胃傷了，也容易導致肺氣虛，孩子就容易感冒。

3 多給孩子做保健按摩。最好的保健手法就是每天堅持給孩子捏脊。由下而上手法要輕快連續，這對改善孩子消化，強化體質很有幫助。

4 做好防禦措施。幼兒園的疾病主要是呼吸系統疾病。在條件允許情況下給孩子帶些免洗消毒洗手液和口罩，做好個人衛生護理。

我認為還是孩子沒有調整好上幼兒園的態度，孩子心理上並沒有接受要上幼兒園的事實，所以就會對幼兒園生活有所排斥。

孩子一上幼兒園生活習慣和時間安排以及精神狀態一定是會發生改變的。孩子總是依賴並留戀原有的生活狀態，在家吃的好好的，一上幼兒園有可能吃的少了，有些不愛吃的不合胃口的就不吃了，再加上睡眠不足，心情不暢，都有可能讓孩子抵抗力下降。

幼兒園的老師不可能像我們在家對孩子一樣細緻，照顧不到很正常，畢竟有那麼多孩子，我們只能儘可能的幫助孩子去適應幼兒園，畢竟孩子終究是要長大，離開父母，一個人去闖蕩。

做父母的有時候一定要狠下心，意志堅定，要讓孩子明確上幼兒園意味著什麼，看似狠心，其實是在幫孩子減少痛苦的時間儘快的進入狀態。不狠心不成人！

小孩一上幼兒園就愛生病，如何讓孩子遠離疾病？

小孩子上幼兒園就會生病，這個情況特別普遍。我們先來分析下孩子生病的原因吧。

1、未能適應幼兒園的生活，心裡會有些許的排斥，導致會著急上火。

想想咱們大人，遇到難過的事情，還會著急好幾天，吃飯不香，睡覺不好的，孩子也是這樣的。上幼兒園對於孩子來說，那可是一件很大的事情呀。離開爸爸媽媽1整天的時間去幼兒園和陌生人在一起玩，一起吃飯，一起午睡，心裡充滿了不確定。

2、幼兒園孩子較多，一旦有一個孩子生病了，就會造成感染。

3、天氣原因：到了春秋換季的時候，流感是最容易爆發的時候。

針對以上原因，我們可以有對應的解決辦法：

1、疏導和安撫孩子的情緒，告訴他幼兒園的好處，讓他放鬆，讓他對幼兒園產生興趣，這樣他才能更好的適應幼兒園的生活，心裡壓力會變小，進而快閃適應生活。而且要多多的告訴老師，孩子一定要多喝水，多喝水真的是一件非常好的事情。尤其春天干燥、秋天也乾燥的換季時期，多飲水是非常重要的。

2、一旦有小夥伴患了感冒等傳染疾病，建議孩子可以在家休息幾天，以防交叉感染。

3、平時多帶著孩子去大自然去戶外活動，如果可能，可以帶著孩子去體育場，每天打打球、跑跑步，讓孩子從小就對鍛鍊產生興趣。

4、換季時期，保證孩子的飲食營養和睡眠。

總之呢，孩子生病總是不可避免的。所以，預防為主，一旦生病了，也沒關係，家長不用著急，積極去醫院就醫治療。

孩子剛上幼兒園的時候，確實會因為不適應幼兒園而出現生病的情況。所以如果孩子出現生病的頻率不是很高，家長可能會比較容易接受。如果孩子上幼兒園生病的頻率太高的話，家人可能會比較心疼，所以就會想盡辦法想讓孩子增強抵抗力。

這樣他生病的頻率就不會那麼高了，所以說家長如果想從根本上讓孩子遠離疾病，一定要找到孩子生病的原因，然後才能解決主要的問題。第一，孩子上幼兒園不適應幼兒園的生活，所以他上幼兒園的時候會出現心情不好，那孩子心情不好，就容易影響他的身體機能。也就是說孩子特別容易受病毒的入侵。

所以說這樣的情況下，家長要做的就是儘快幫孩子適應他的幼兒園生活，孩子只有每天高高興興的去幼兒園裡面上學，他才不會那麼容易生病。說到這裡我想到了一個人物就是我們的林妹妹，對於她我們經常說的一個詞語就是鬱鬱寡歡，如果一個人長時間的心情不好，那麼他就是容易生病的。

第二，孩子上幼兒園特別不喜歡吃幼兒園的飯菜，不喜歡喝水，特別是挑食比較嚴重的孩子，青菜不吃肉不吃，那麼孩子抵抗力就會下降，孩子抵抗力下降了之後，他就會容易發生生病的情況。所以這樣的情況家長儘量不要讓孩子養成挑食的壞習慣。

其實孩子的適應了一段時間幼兒園，那麼他對幼兒園的飯菜也就會慢慢的適應起來，可能在吃的上面也就會有所改善。並且孩子的幼兒園老師都會教導孩子吃飯的時候不要出現挑食的情況，所以家長只要在家裡面，也這麼要求孩子，孩子的身體營養跟的上了，他的抵抗力也會隨之增高。

第三，班級裡面有傳染病，導致孩子被傳染上發生了生病的情況。所以這樣的情況最好的解決辦法就是幼兒園有這麼一個規定，只要有孩子生病了，並且是有傳染病毒的生病，就建議家長讓孩子在家裡面休息，不要再讓孩子到幼兒園裡面去上學了。

這樣的孩子到了幼兒園裡面一是對孩子的病情得不到緩解，二是也會發生傳染給其他小朋友的情況。有的班級裡面確實會有的家長，當孩子生病了還把孩子送到幼兒園裡面去。但是老師又不能直接去攆這部分小朋友回家，所以說就導致很多孩子會被傳染上生病的情況。

比如說幼兒園經常發生的傳染病：手足口，腮腺炎等等這些病，如果家長提前已經發現了自己的孩子得了這些傳染病的話，千萬不要再讓孩子到幼兒園裡面再去上學了。這樣真的非常容易傳染給其他的小朋友，因為這些病毒他們都有一定的潛伏期，有可能前幾天看不出來被傳染了，但是後來就會發現了。

其實這樣的情況主要也還是靠家長的自覺和素質，有的家長看到自己孩子生病了，就不會再把孩子送到幼兒園裡面去了，避免傳染給其他的小朋友。但是有的家長就不是這麼做的，他覺得沒什麼大不了的，不就是傳染其他小朋友感冒嘛，傳染就傳染上了。

所以，我覺得最好的辦法還是幼兒園來出具這麼一個規定，只要孩子有出現傳染病毒的這麼一個症狀，就一定要讓孩子在家裡面休息好了，再到幼兒園裡面來上學，避免傳染給其他的小朋友。我相信只要幼兒園出具了這麼一個規定的話，孩子被傳染生病的機率就會小很多。

第四，孩子就是單純的抵抗力差，體質弱，所以只要他到了人多的地方或者是劇烈的運動之下，他就容易發生感冒的情況。這樣的情況家長要做的就是提高孩子抵抗力，平時多帶孩子運動，多曬太陽或者是給孩子吃一些增強抵抗力的藥物或者是食補。

再或者是平時一定要讓孩子注意保持自己的衛生習慣，比如說飯前便後要洗手，不喝涼水，不吃生的食物，不吃膨化食品。當孩子指甲長了的時候，家長一定要及時的幫孩子修剪指甲，因為現在很多幼兒園的孩子喜歡啃手指頭，所以說如果家長沒有及時幫孩子清理指甲的話，孩子指甲裡面的細菌都會被孩子吃到了身體裡面。

孩子只有從根本上把他的抵抗力提高了，那麼他生病的機率就小了。並且隨著孩子年齡的增長，他的生病機率也會變的小一些。所以說現在主要還是靠家長對孩子的監督和照顧，才讓孩子慢慢的遠離疾病。