當胎兒入盆以後，意味著即將要“卸球”了，孕媽會有哪些感受呢？胎兒什麼時候入盆?

所謂入盆，就是到了孕晚期，胎兒頭部透過母體的骨盆入口進入骨盆腔，胎位相對固定，入盆是分娩的前奏。一般情況下，初產婦大約會在38周左右入盆，經產婦會在臨產前後胎頭入盆。

1、肚子形狀

2、墜痛感

胎兒入盆後，會壓迫到準媽媽的陰部和骶骨處，你會感到下身有墜痛感。

3、胎動減少

胎動會比以前相對減少。但是，在胎動比較多的時段，每小時胎動的次數還是要大於3次，如果不滿3次/小時，加數1小時，2小時胎動滿6次就可以了。如果小於這個標準，提示有可能存在胎兒缺氧，要讓醫生做進一步的檢查幫助判斷。但也不必太焦慮，隨時隨地數胎動，因為寶寶有時可能睡得比較長，或者胎動不是太活躍，比如上午胎動不明顯，可以看看下午時段，如果下午動得正常了，就不必著急去醫院。

4、尿頻

胎頭入盆後會壓迫到膀胱，一般情況下會導致尿頻的症狀更加明顯。

5、呼吸輕鬆

胃口變好胎兒下降，子宮對臟器的壓迫會明顯減輕，尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能，準媽媽會感到愈發輕鬆，呼吸通暢，胃口變好，吃得也多了。不過，可要控制住嘴巴哦，很多準媽媽就是在孕期最後幾周體重猛漲。

6、不規律宮縮

胎兒入盆後，會壓迫到宮頸，所以準媽媽可能會出現腹部陣陣發緊等假宮縮的症狀，不過這種宮縮持續時間通常不足半分鐘，而且不規律，間隔時間長短不一，力量也比較弱。在休息之後，會明顯減輕，跟分娩時的宮縮是有本質區別的。

而真正臨產的宮縮，是很有規律的下腹痛，醫生幫忙總結了一個很好的辦法：三個“越來越”。也就是：宮縮持續時間越來越長、間隔時間越來越短、陣痛強度越來越強比如，起初可能是每10分鐘收縮一次，每次持續10～30秒;以後變成每3～4分鐘收縮一次，每次持續30～60秒。

1.做好產檢

到了本階段，準媽媽要務必重視每週一次的產檢，可以透過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發現寶寶出現頭位的狀況，就要配合醫生進行治療，必要時做好剖腹產的準備。

2.飲食均衡

到了入盆時期，準媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應該暫停，因為寶寶已經發育成熟，無需再進行新增，以免增加代謝負擔。除此之外，準媽媽應該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日後的分娩存貯必要的能量。

3.注意個人衛生

入盆後，準媽媽務要對私密處好好呵護一番，要做到常換內褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內側和下腹部。到了分娩前，要再做一次細緻清洗，保證外陰部位的衛生。

4.做好產前準備“胎兒入盆”

打響了分娩第一槍，準媽媽應該積極做好產前準備。首先要了解分娩。學習生育知識，對生產有正確的認識，學會調節自我，戰勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。其次要確定好生產醫院。最好是離家較近的大型醫院，既方便送產又能確保產婦和胎兒的安全。如果有妊娠併發症、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產。

最後要準備好待產包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準備好，並放在顯眼處，一旦出現分娩跡象，立即攜帶前往醫院。

當胎兒入盆以後，孕婦的肚子形狀會產生什麼樣的變化呢？為什麼？

什麼是入盆？

“入盆”在醫學上成為“銜接”，是指胎兒頭部最寬的部位（醫學稱為“雙頂徑”）都通過了孕媽媽的骨盆入口，進入了骨盆腔，這就是入盆。

胎兒入盆後，孕婦的肚子形狀的變化

胎兒入盆後，孕媽媽肚子形狀會有所變化，變成一個橢圓形的柚子，硬邦邦的。肚子會比較靠下，而且感覺肚皮發緊。入盆後，由於子宮壓迫到膀胱，孕媽媽會出現尿頻的現象。

胎兒什麼時候入盆？

胎兒的入盆時間一般在孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦則多在預產期前兩週入盆，而經產婦多在陣痛開始之前入盆。入盆的時間和過程會因人而異，一般胎頭入盆後，胎兒的體位就不容易發生變化了。

是否入盆只是專業醫護人員要關注的一個指標，孕媽媽不用特別擔心入盆的問題，沒有入盆的孕媽媽只要有規律宮縮，胎兒會很快入盆，入盆的孕媽媽沒有規律宮縮也不會分娩。

39周，今天才恥骨疼，腰骶部痛。

可能胎兒在找位置入盆吧。

恥骨疼一走就痛，晚上尿頻，胎動比以前小位置也低一點。

真希望快點結束。

當胎兒入盆以後，孕婦的肚子形狀會產生什麼樣的變化嗎？為什麼？

在懷孕晚期孕媽最期待的就是胎兒入盆了，因為入盆之後才能代表胎兒要臨產，尤其是孕媽去醫院的時候看到其它孕婦就會變得更著急，總是在糾結胎兒有沒有入盆，什麼時候才能動產。

胎兒入盆的時間一般在36周左右，胎兒入盆前和入盆後肚子形狀也是有變化的。

胎兒入盆前的肚子看起來很高，入盆後肚子就會突然變矮，而且上腹部呼吸也會變得順暢和輕鬆。

隨著胎兒入盆，胎兒位置會下移，對孕婦的擠壓減小，這時孕媽會感覺到呼吸通暢，而且食慾也變的很好，比之前的食量要大很多。

2、便秘

胎兒入盆後，子宮從以前擠壓心臟、胃部，開始變成擠壓腸道了從而導致腸道蠕動變慢，便秘也會更嚴重。

3、尿頻

越到孕後期尿頻也就越嚴重，因為孕肚的壓迫膀胱，會導致尿液增多的現象，在胎兒入盆後，龐大的子宮進一步壓迫膀胱，便會讓孕媽不斷想上廁所，也是孕媽很反感的情況。

4、腰疼

胎兒入盆後，由於身體前傾，導致腰部肌肉長期緊張，腰疼越來越明顯，嚴重者甚至下床和上床都很費勁。

一般胎兒入盆發生在預產期前半個月左右，入盆早也不一定意味就會生產，而胎兒入盆也不代表就立刻生產，有的入盆了還要等半個月才生，有的入盆當天就生了。

所以並不是特定的，在胎兒入盆之後孕媽要時刻關注胎動情況，如果有異常要立刻到醫院就診。

胎兒不入盆的原因有很多，比如胎兒雙頂徑太大，導致與骨盆無法對稱，胎頭難以下降，當然還有其它情況比如胎兒很懶根本不想入盆，同時可能還和臍帶繞頸有關。

遲遲不入盆需要做哪些運動：

1.散步

孕媽可以每天早晚各散步一次，每次半小時左右，可以一邊散步一邊和寶寶交流，建議在公園、小區等環境好的地方的散步，不要選擇車多、人多的地方。

2.爬樓梯

在身體條件允許的情況下才能爬樓梯，能充分鍛鍊女性的腿部和臀部肌肉，有利於胎兒入盆，加速分娩的進度。

在爬樓梯過程中如果感到疲勞一定要及時休息，身邊要有家人陪伴，切記不可獨自一人去樓梯間。

3.產前瑜伽

可以有效鍛鍊骨盆情況，讓盆底的肌肉變得更有彈性，促進胎兒順利入盆，但也要在身體允許的情況下進行，切記強迫自己做運動，如果這樣很可能會適得其反。

當胎兒入盆以後，孕婦的肚子形狀會產生什麼樣的變化呢？一般來說， 胎兒入盆以後，孕婦的肚子形狀最明顯的一個變化就是肚子由原來的西瓜形狀變成了柚子形狀，也就是孕媽媽的肚子成了上面小下面大的形狀。而且，孕媽媽可以明顯的感到肚子往下墜的感覺。

那麼，胎兒在什麼時候入盆呢？一般初產婦會在36周左右入盆，而經產婦入盆時間就比較晚，有的可能會在生產前胎兒才會入盆。

胎兒入盆孕婦會感覺到子宮底下降，也就是胎兒的頭部開始往盆底下沉時，孕婦子宮底會下降，子宮底會回到大約懷孕8個月時候的高度；還有，胎兒入盆後，減輕對孕婦胃部、心臟等器官的壓迫，這時候孕婦的上腹部變得輕鬆很多，感覺呼吸也順暢了，沒有壓迫感，胃口也就變得好起來了；再者，孕婦本身就會有尿頻的情況，胎兒入盆後子宮壓迫膀胱，導致孕婦膀胱比之前儲存的量減少，孕婦尿頻的情況就會加重；有的孕婦盆骨會有輕微的疼痛感，因為胎兒入盆後會有一種無形往下的壓力，所以，孕婦會感覺到盆骨和恥骨有輕微的疼痛感；另外，胎兒入盆後，孕婦的假性宮縮會比平時更頻繁，有的孕媽可能會有腹痛感，這就是假臨產，真臨產的宮縮是有規律的，間隔時間短，腹痛的程度也會越來越強。一般初產婦有可能是在胎兒入盆以後的2-3周生產，經產婦一般很快會生產，根據每個孕媽媽的個體不同而定吧。

胎兒入盆的時間一般在36周左右，胎兒入盆前和入盆後肚子形狀是有變化的。

最明顯的變化是，胎兒入盆前的肚子看起來很高，入盆後肚子突然變矮了。上腹部呼吸變得順暢起來了，輕鬆了。下腹部有墜脹感，感覺兜著一個沉甸甸的大石頭，隨時要墜下來的感覺。

胎兒入盆後，媽媽有以下幾種感覺

2、飯量變大，食慾變好，這是上腹部變小了，沒有了壓迫感，因此胃部輕鬆了，胃口大開。

3、由於胎兒壓迫膀胱和腸子，孕婦容易便秘，尿頻。隔半個小時就要上廁所，但有時又尿不出來的感覺。

4、下腹部隱隱疼痛，這是因為胎兒入盆後，出現了不規律性的宮縮，宮頸口脹開。有的孕婦以為這就要生產了，其實離真正的生產還有一段時間。

有人說孕後期寶寶入盆後，準媽媽的腹型會從“圓西瓜”變成“橢圓柚子”，說實話以我的臨床助產經驗，變化可以說是不大，除非是腹型真的很明顯的外凸型，也就是老人常說的“顯懷”，整個孕期腹部膨出明顯，後期預產期逐漸會隨著胎先露（一般是胎頭），進入骨盆（入盆），稍微有往回收一點，不注意基本看不出來。

如何判定是否入盆？

入盆的判定主要還是根據產檢的科學檢查得知，如超聲檢查，專業醫生的觸診，指檢等。

入盆可能有哪些徵兆？

大多數有經驗的寶媽反饋，寶寶入盆後自己是有感覺的，如感到腹部有下墜感，因胎先露的壓迫感覺下體有壓迫不適，比之前尿頻，膀胱受壓迫存不住尿，與之相反的好處就是，因為胎兒的下降明顯改善了孕後期帶來的呼吸不暢，胃部不適等問題。

寶寶入盆後不要提重物，更需要準媽媽注意產檢，此時胎位基本固定，可以綜合各項檢測推斷生產方式和時間，同時準媽媽要開始著手準備寶寶生產時機出生後需要的相關物品，接下來就是用愉悅的心情，準備迎接新生命的到來。

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當胎兒入盆以後，孕婦的肚子型狀會產生什麼樣的變化呢？

胎兒入盆後，媽媽的肚子會有所下降，孕肚不再頂著胸部，而是從圓圓的大西瓜變成了一個橢圓形的柚子，變成孕肚上面尖下面大的形狀。胎頭銜接程度決定胎兒入盆的成功與否，胎兒入盆後，媽媽的身體會有所變化。

醫生透過觸診檢視胎兒是否入盆，入盆後胎頭是不能晃動的，未入盆的胎頭是可以晃動的。在符合條件的情況下，醫生可以用手推法幫助胎兒入盆。

胎頭跟骨盆的銜接可分為兩種情況：胎頭銜接，就是胎頭和骨盆的距離為零，胎兒雙頂徑進入骨盆入口平面。胎頭不銜接，就是胎頭和骨盆還沒有，胎頭還在浮動，胎頭和骨盆的距離可能為1，2，3釐米。

如果醫生備註胎頭銜接，未入盆，就是胎頭入盆但是還沒有固定下來。產檢銜接就是胎兒頭與骨盆銜接，胎兒已經成功入盆。

入盆後胎位固定，胎動會相應減少，而媽媽的身體會有各種變化。

1.媽媽的腹部有下墜感 。胎兒在往下走的時候，媽媽能感受到腹部發緊，有明顯的墜感。胎兒位置也有變化，原來在劍突下兩橫指，現在可能在劍臍之間，胎頭也不在浮動了。

2.尿頻和便秘加重。胎兒入盆後，胎頭會更加地壓迫到媽媽的膀胱，引起媽媽尿頻和便秘的症狀。媽媽會發現總是有尿不完的尿，夜裡跑廁所次數多了。

3.媽媽呼吸更順暢，胃口變好。胎兒下降，胃部受到的壓迫減輕，媽媽會覺得呼吸更順暢了，胃口好，飯量也大增。

4.受到胎頭的壓迫，媽媽骨盆和恥骨的疼痛會加重，假性宮縮也會變得越發的頻繁，像痛經的感覺。

入盆後一般2-3周後分娩，經產婦會在入盆後開始分娩，都是正常的。

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

眾所周知，大多數的孕媽咪會在36周左右完成入盆。入盆的時候，孕媽咪可能感覺腹部有發緊和脹痛的感覺，並且感覺胎寶寶的位置在向下降，整個入盆過程只需要半分鐘左右。

在入盆以後，最直觀的感受就是孕媽咪肚子的變化了，本來入盆前看上去很高的肚子，在入盆以後就會變矮了，孕媽咪會感覺到自己的腹部有墜脹感，下體也有脹痛的感覺，胸部不再會碰到肚子，此時肚子的形狀有點像個柚子，摸上去硬硬的。

孕媽咪的身體此時也有了相應的變化，由於胎寶寶的位置更靠下了，吃飯不再像以前一樣頂的難受了，子宮對於胸部膈肌的壓迫減少，呼吸也變得順暢了，胸悶和喘不過氣的情況也會有所改善。所以雖然挺著個大肚子，孕媽咪會感覺沒有之前那麼累了，甚至會有些輕鬆的感覺。

但是由於胎寶寶的位置更靠下了，對於膀胱和腸道的壓迫加強，孕媽咪尿頻和便秘的情況可能會更加嚴重，腰腿疼痛的感覺也會加重。所以入盆後的孕媽咪要避免勞累和劇烈運動，禁止房事，防止胎膜早破的發生。

胎兒入盆的時間是因人而異的，對於初產婦來說，一般入盆時間是在36周左右，但也有少數會在臨產前入盆。如果孕媽媽是經產婦，大多是在分娩前入盆，有少部分是邊分娩邊入盆。

入盆時間的早晚和分娩的時間沒有正比關係，也就是說入盆早的不代表的就會早產，入盆晚了就會推遲生產。

對於這個，孕媽媽的感覺是不同，有的孕媽媽可能沒多大感覺，只發現肚子比較靠下了，有的準媽媽會有小腹脹痛的感覺，還有孕媽媽會覺得宮縮明顯，下體脹痛像來例假一般。入盆後，大多數孕媽媽會覺得胃口變好了，但同時，尿頻尿急的情況會更甚，上廁所的次數也增加了。

當胎兒入盆以後，孕婦的肚子形狀會產生什麼樣的變化呢？為什麼？

當胎兒入盆以後，孕婦的肚子會有明顯變化。記得我懷孕的時候，大約是孕35周左右，胎兒開始入盆，明顯感覺肚子往下墜，朋友讓我量胸部跟肚子之間的距離，等什麼時候能放下一個拳頭的時候，胎兒就入盆成功了。所以當時我每天起床第一件事兒，就是用往胸跟肚子之間放拳頭，直到孕38周左右，才放下，胎兒入盆成功。

胎兒入盆以後，肚子會有哪些變化呢？這些症狀很明顯。

2.肚子位置：胎兒入盆子宮開始下移，整個肚子也會下墜，胸部跟肚子之間的距離越來越大，當可以放下一個拳頭的時候，胎兒基本完全入盆了。

3.肚臍方向：胎兒入盆前，肚子圓滾滾的挺著，肚臍的方向是水平向前的，但是胎兒入盆後，肚子下墜，肚臍的方向也會變更，水平朝下的。

除了肚子形狀變化外，胎動的位置，以及孕婦的感覺也會發生改變。

1.胎動的位置下移：入盆後，胎兒下移，胎動位置也會往下移動一些，孕媽媽們仔細感覺，應該都能感覺到的；而且入盆後胎兒固定，胎動幅度減少，力度還是很大的，基本會在同一個位置胎動。

2.孕婦感覺變化很大：胎兒入盆，子宮下移，對腸胃的壓迫減少，孕婦胃酸，腸胃不適，食慾不振，呼吸不暢的症狀逐漸消失，孕婦胃口越來越好，但是仍需要注意，飲食需要清淡健康，不要暴飲暴食，更不要吃刺激性食物。同時，子宮下移壓迫膀胱，恥骨，下體，孕婦明顯感覺到肚子下墜，恥骨疼，腰痛，尿頻加重，有些還會出現下體分泌物增加的情況。

還記得當時懷著菁菁的時候，孕晚期去產檢的時候在外面待診時，媽媽們就在互相問你的孩子入盆了沒有？

很多媽媽都覺得入盆就會代表孩子準備快生了，到我進去時醫生幫我聽胎心，摸肚子的時候我也問醫生：胎兒入盆了沒有。

醫生說：孩子入盆並不代表孩子準備生了，特別是有一些經產婦可能會在孩子會一邊入盆一邊生，所以孩子有沒有入盆你們也不用去操這個心。

入盆就是胎頭進入到媽媽的骨盆腔裡，並與骨盆銜接不浮動，醫生透過摸胎頭的位置就知道胎兒有沒有入盆，入盆胎頭會更低，而且胎頭摸起來會比較沉穩，醫生的術語叫沒那麼浮了。

吃：

沒入盆時不少媽媽會感覺吃點東西胃就覺得脹，頂著胃難受，甚至有燒心的感覺。而入盆後一下子感覺吃什麼都好吃，吃什麼都不難受了。

不少媽媽會感覺胃口更好一些，因為有些媽媽36周變入盆了，如果說體重本來增長就比較快了，那麼入盆後也不要大吃大喝哦。

走：

走路的時候經常會感覺下腹有墜脹感，胎兒的頭比較大，入盆後意味壓迫到媽媽的骶骨和會陰部，媽媽可能還會會陰部有一些疼痛。

胎兒入盆後媽媽不要再用大力水手，再做女漢子哦，不要再搬太重的東西 。

睡：

入盆後胎頭對膀胱的壓迫會更加厲害，所以寶寶入盆之後尿頻的現象會加重，可能晚上需要頻繁的夜起上廁所。影響睡覺。

我們都知道胎兒的頭比較大，頭重腳輕，入盆前胎頭可能會浮起來，所以我們看到媽媽的肚子可能是圓形的，而入盆後入盆之後肚子就會變成柚子的形狀，好像下腹部會更大一些，上腹部會小一些。

話題：你孕晚期自己可以感覺到胎兒入盆嗎？

如果孕媽的胎位是正位的，那麼胎兒在36-38周這個時間段入盆，但是如果是經產婦，在臨產的時候，是邊入盆邊分娩，只要孕媽產檢正常，而且胎位是正的，那麼就安心等臨產的徵兆，等寶寶發出最後總攻的訊號。

胎兒入盆，那麼胎兒在孕媽的位置就會改變，胎兒的頭部向下，臀部向上，那麼孕媽的肚子上面的部分就會變小一點，而肚子下面下面就會大一點，就像我們現實生活中葫蘆一樣，下面大，上面小。

從外形看，肚子的形狀差距還是很大的，但是這樣的變化，孕媽的身體媒體發生很多的變化。

第一、孕媽的膀胱

在胎兒入盆之後，胎兒的頭部向下，那麼對膀胱的壓迫就會越大，膀胱的空間被壓迫，尿頻就會增加。

很多的寶媽會有一個疑問，胎兒入盆之後，頭部向下，為什麼不會腦充血，這個和寶寶可以在羊水存活一樣的神秘，都是因為大自然孕育生命一樣，如果還要說為什麼，我們可以在想想，為什麼受精卵是著床在女性子宮裡，而不是男性呢！

第二、恥骨疼痛、腰疼

為了讓胎兒順利入盆，身體會分泌鬆弛素，就是把恥骨分離的內徑增加，但是這樣的變化，也會導致孕媽的恥骨會有一些疼痛，孕媽在疼痛過程中，可以適當休息，平時也要保證鈣吸收足夠，不然行為缺鈣，會經常恥骨疼。

而胎兒入盆之後，肚子向下墜了那麼腰部的承受壓力會更加大，所以入盆的孕媽，出來散步的時候，都是用一隻手在後面挺著，讓身體向後靠一點，保持身體的平衡性，但是站立有點久的話，容易疲勞，腰部就容易疼痛，所以就算生完孩子，很多孕媽腰還經常痛，特別是雙胞胎。

第三、胃口特別好

因為胎兒入盆以後，上面的空間就會空出來，那麼胃就可以解放的，而且對心臟和肝臟都得到解放很多，那麼孕媽的呼吸更加通暢，所以孕媽可以吃很多的東西，那麼孕媽在這個階段要控制住自己的體重，不要最後階段造成胎兒巨頭，如果是巨頭的話，孕媽出現撕裂和側切的機率就大大提高了。

孕媽如果在38周還沒有入盆，不要緊張，因為每個人的情況都不同，入盆的話可能產程會短一點，但是如果是經產婦，那麼這個對孕媽沒有影響的，在36周，做一次B超，看一下胎兒最後的情況，選擇合適的分娩方式。

胎兒入盆後，孕媽媽一般會有以下的感覺：

1、孕媽媽的肚子看起來會跟之前不一樣，胸部不會再碰到肚子，肚子的形狀看起來有點像柚子，孕婦感覺比肚子最大時期時要輕鬆一些，而且肚子摸起來有點硬硬的。

2、感覺胃部順暢了，有明顯的進食慾，飯量增大。

3、胎兒浮動感不強。

4、有明顯的尿頻，排便感，胎兒下降壓迫導致。

5、胎兒位置有所下降，原來在劍突下兩橫指，現在可能在劍臍之間。

6、隱約的下腹疼痛。

7、孕媽媽會出現比較明顯的宮縮，宮縮的感覺就像是痛經一樣，胎兒越往下，痛經的感覺就越明顯。

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