你說男人出軌，女人應該怎麼做？這個問題是女性朋友最不願意去面對的，也是傷害她們最深的一件事。

小欣為了懷孕，這幾年沒少吃中藥，今年小欣好不容易懷上了孩子。她的心裡別提有多高興了，可是自從小欣懷孕後，老公似乎就變了個人。每天下班都是很晚，而且還三天兩頭說出差辦事。

最初，小欣以為老公是為了這個家著想，整天在外面奔波是想為孩子多賺些奶粉錢。可是有一天她卻發現老公和前女友又有了聯絡，小欣問起老公前女友的事，老公當然矢口否認，還指責小欣懷孕後事情太多，太讓人煩。

週末老公又說要去朋友家一趟，小欣沒有阻攔。等老公一出門，小欣就悄悄打了一個計程車跟了上去。她看到老公的車停在了一家商場門口，過了一會兒，一個女人從商場裡面走了出來。那個女人剛上老公的車，兩人就在車裡又摟又親的。

小欣當時沒有上前揭穿，她用手機把看到的拍了下來。等老公晚上回到家，小欣和老公大吵了一架。老公還想狡辯，她就把手機裡的照片翻給老公看，老公承認了那個女人正是前女友。小欣逼著老公把對方的所有聯絡方式都刪除了，老公也和她保證以後不再和前女友來往。

從那以後，老公也確實老實了一段時間。孩子出生沒多久，小欣發現老公的老毛病又犯了，晚上經常不回家，說是在加班。而且隔三差五就是朋友的酒局，出差的次數也越來越多了，小欣總感覺老公所說的理由都是在騙她。

小欣說雖然沒有證據顯示老公是在外面找女人，可是她就是不相信老公，現在老公說什麼她都不再相信，她對老公已經完全失去了信任。於是她就打電話查崗，不管老公去哪裡，她都要打破沙鍋問到底。

小欣越是這樣，老公對她越是不耐煩，他們幾乎每天都要吵架。每次吵架老公都會說她是個瘋女人，沒救了。現在的家沒有一點溫暖可言，上個月，老公說不想天天這樣吵來吵去，搬到公司去住了。這樣的婚姻還怎樣繼續下去？小欣說自己也不知道該怎麼辦，現在的她又累又痛苦。

其實，在當下的婚姻生活中，有很多女人面臨著和小欣一樣的經歷。就異性來說，丈夫的前女友，女客戶，女同事等等，都可能是自己感情和婚姻的潛在“殺手”，我們首先要做的就是小心防範，多個心眼。

可是很多時候，對於這樣的事情，我們又防不勝防很是無奈。不是說你步步緊盯著就能杜絕丈夫出軌，如果他的心裡已沒有了這個家，勉強看住了他，也是留住了他的人留不住他的心。就算你這麼做可以杜絕，可是你們的婚姻還能幸福嗎？

出軌不可怕，可怕的是夫妻不能以恰當的方式來化解和挽回。面對傷害自己的男人，是否選擇離婚，還是應該坐下來好好談一談，看看以後他對你的態度和表現如何。更要看自己是否具備離婚的勇氣和能力，當你底氣十足時，當然不用再看對方的臉色，怎樣選擇完全由你自己說了算。

第一、首先必須冷靜

如果得知自己的丈夫出軌，要不保持冷靜，不要去找小三理論，也不要哭鬧的回孃家，也不要跟好友訴苦，更不要一怒之下離婚，這樣不正是成全了他們麼？

第二、可以告訴自己的公公婆婆

如果，把丈夫出軌的事情告訴其他人，會使事情向壞的方面發展，而告訴公公婆婆則不一樣，因為那是他親爹親媽，只要不護短，他們肯定會為你做主。

第三、搞清楚丈夫出軌的原因

一定要清楚他出軌的原因，做出相應的對策。另外，一定要注意自身的打扮和婚姻的新鮮感。

第四、原諒他，不要糾結於此事

如果他能迴歸家庭，要原諒他，不要放不下這件事，如果他不再犯錯，千萬不要再提此事。

老公出軌對一個女人來說是一件很痛苦的事，哪個女人碰上了都會痛徹心扉，而我的朋友五姐的遭遇就更是讓她痛而無語了。

五姐漂亮又能幹，和老公做蔬菜生意，八年前，她兒子上高中並住校了，這樣孩子不在家，他們夫妻倆不用管孩子了，就感覺輕鬆自由了，於是她老公就有時間出去玩了，不久，她老公不辭而別，並且把家裡所有存款都拿走了，五姐打電話他也不接，過了一個多月，才從他媽媽處得知，老公和另一個女人到廣州做生意了。五姐想到兒子上高中了，正是叛逆期，又將面臨高考，她只有強撐著，害怕影響了孩子讀書學習，更怕孩子知道真相影響他的人生，五姐只好告訴兒子他爸爸出外打工，想多掙點錢好讓他上大學，將來好給他買房娶媳婦。就這樣，兒子更加努力學習並考上了大學，五姐老公一分錢也沒出，他和那個女人把錢揮霍光了，也被那個女人趕出來了。他老公瓜兮兮的跑回來求他原諒，並發動兒子，母親為他求情，看到家裡跪了一壩壩的人，五姐雖然在心裡恨死了他，但為了母親，兒子，五姐忍辱負重，答應原諒他。後來她老公仍然出去打工，等到兒子畢業上班了，五姐就給兒子買房子，叫老公出點錢，她老公說沒錢。後來兒子要結婚了，女方要二十萬彩禮，五姐已沒什麼錢了，她娘倆求他老公出點錢，可她老公硬是一分錢也沒拿。無耐之下，五姐只好對她親家據實以告，幸好親家是個通情達理的人，只要了二萬彩禮，但親家說為了面子問題，別人問就說是二十萬彩禮。

兒子結婚後，她老公就不出去打工了，他說人老了，該回來享福了，兒子和媳婦說:那你問問我媽，我媽原諒得了你，同意你回來享福了，我們就同意。但我們本身是不會原諒你也不會供養你的，你的行為配做一個父親嗎？你配得上兒子給你養老嗎？

見孩子們這麼說，五姐終於放下心中這塊大石了，她說我也該為自己而活了，我想帶帶孫孫，跳跳壩壩了，於是和老公離婚了。

以一個男人的角度來看這事情，其實出軌這事哪個男人沒想過？只不過是肉體出軌和精神出軌的區別罷了，人無完人，水至清則無魚。

我有精神和身體上的潔癖，當初發現這個情況直接選擇帶著孩子淨身出戶！無論精神上還是身體上的任何背叛，我都不會姑且！

愛情是世界上最奇妙的事情，兩個人可以從陌路到相親再到陌路，婚姻是人為賦予的一種形式。姻，泛指適齡男女按照婚姻法在經濟生活、精神物質等方面的自願結合，並取得法律、倫理、醫學等層面的認可，一方到另一方家落戶成親，共同生產生活的一種社會現象。形成人際間親屬關係的社會結合或法律約束。根據觀念和文化不同，通常以一種親密或性的表現形式被承認，以婚禮的方式來宣告成立。結婚的原因很多，如法律、情感、經濟、精神信仰、社會、個人生活、生理心理的需要。通常，婚姻是組成家庭的基礎和根據。雙方家長稱“親家”或“姻親”。

愛情進行到一定的時期，熱情會消退，婚姻也同樣 如此，從最初親親我我到最後的麻木。都過有一個過程。相對於女人，男人可能會遇到更多的誘惑。所以很容易出軌，婚姻是兩個人維繫的，所以即使男方出軌，女人也不是沒有一點責任的。兩個人沒有共同成長，自然就會在精神上出現疏離。我們在影視劇和身邊的人身上看過很多出軌的劇情。很多女人都會選擇不同的處理方式。而最要不得的就是一哭二鬧三上吊，感覺全天下人都對不起自己了，天塌地陷的。各種鬧，文鬧完了武鬧，家裡鬧完單位鬧。最後弄的大家都像個笑話，尷尬收場，本來對你殘留的一點情感，也鬧的一無所有了。男方出軌首先要問自己，他為什麼出軌？也要聽一下對方的解釋，一時興起被誘惑？還是日久生情？還是其他原因。當然不包括渣男型出軌。然後權衡利弊，這其中包括自己的情感，對對方的情感，家庭因素，客觀的分析一下自身的原因。哪裡沒有做好，如果不想放棄，那就好好想辦法挽回，男人其實是很幼稚的動物，他們往往在婚姻裡很單純，你不能給他他所要的，他很容易就偏離軌道。還有就是單純的性出軌，男人都是用下半身思考的動物，本能性而已。如果到最後你真的無法選擇原諒，那也沒必要弄的跟仇人一樣，恨之入骨，不殺不快的。你要知道，雖然他沒有遵守婚姻的約定和承諾，責任和義務，但是他也有選擇的權利，聽起來很殘忍，其實仔細想來只不過是他不愛在前，先走一步罷了。雖然我們在結婚的時候發過誓言說過不離不棄，可是那些畢竟是人們對婚姻的美好願望而已。如果這樣你留在原地又有什麼意義呢？不如轉身離去！人生太長，人生又很短，沒有誰能真的可以留在你身邊一輩子，即使有美滿幸福的婚姻，但是也不是每時每刻都恩恩愛愛，也會遇到各種各樣的問題，婚姻本身就是一個錯誤，你選擇誰都是錯的，長久的婚姻只不過是將錯就錯。男人出軌不可怕，可怕的是你深陷其中不能自拔，自己去扮演一個受害者。

我本人的婚姻也遭遇了一次出軌，而且他愛上的我的一個朋友，雙重背叛讓我感覺傷痕累累，然後就是自我否定，覺得自己遭遇的一切都是自己的原因，自己不夠好，自己給了他們機會。自責，悔恨，痛苦，也是導演著一個受害者，阿慶嫂。但是最後發現，除了你自己，大家都在各自過各自的生活。我開始反省自己，最後我終於醒悟過來。如果從新來過，我一定不會像當初那樣，我要好好的過我自己的生活，不會在人前悲悲切切，婚姻的剝離固然是痛苦的，可是並不是生命的全部，只不過是你身邊缺失了一個人，你也不是有多愛，而是你是不甘心，那個人先一步離開而已。女人任何時候要有自己的事業，有自己的想法，有自己的生活，分手了，也可以自己過的很好，做到這一點就足夠了。

別吱聲就當沒事一樣悄悄尾隨跟蹤收集證據狗男女開房直接報警賣淫嫖娼，事實都有了離婚你會更容易分割財產，都已經變心了狗改不了吃屎家花沒有野花香這是事實，記住知道了別狂躁穩定情緒思考下一步如何報復得到財產這才是正事，你鬧得歡非要一個結果不等於給他轉移財產做準備嗎。

在我看來，無非就是這幾種選擇：

1. 果斷選擇離開

這是需要極大的勇氣的，不過你若經濟獨立，這將是上上之選

2. 視而不見，各過各的

這是基於“不讓父母擔心”、“面子”而做出的選擇，我把這稱作“中國特色open marriage（開放式婚姻）”。一句話：既然你這麼做，我也就這麼做了。

1. 家庭會議：“浪子回頭金不換”

確實有愛啊，不過只是你單方面的愛，若兩人都有愛，他又怎麼會出軌呢？

2. 忍氣吞聲，得過且過

魯迅說：“怒其不爭，哀其不幸。”作為旁觀者，我們也只能施以同情了。

當然，以上只是幾種方案而已，生活是自己的，具體情況，最清楚的只有你自己，聽取建議沒什麼問題，重要的還是你自己最後做出的選擇。

放手。

家暴和出軌這兩件事，只有零次和無數次。雖說這世上的人千千萬，有一部分是會浪子回頭，知錯而改的。但是不知道遇到的那個人是不是你。

更多的時候遇到的是那種你選擇了原諒，最後換來的卻是再一次的傷害。

有人說破鏡可以重圓，但重圓後的鏡子表面看是恢復了原樣，可是裂痕還在。你必須小心翼翼的維持著，呵護著。一不小心還有再碎的風險。

這樣的生活，最後會讓彼此都傷痕累累，活的太累。離開傷害過你的人，你會傷心難過一陣子，可是不離開，你會受累一輩子。既然如此，不如各自放過各自。過好自己的人生。

男人出軌主要原因在女人身上，女人對自己的老公不太恩愛才引起的，女人廣對自己的孩子好，對老公的要求不管不問，以為老公應該照顧我的，老婆拿自己的老公當奴才在使用。女人缺少恩愛男人的心就冷了，這時候外面女人就有可乘之機了，男人在家找不到溫暖，男人感覺老婆拿自己不當個人看待，男人為了滿足心靈愛慰就會出軌了。男人出軌也是被家裡的女人逼的沒有辦法才這樣做的，女人不會經營愛情男人就會瞎胡鬧，如果女人一直象談戀愛那時候溫柔體貼，男人是不會胡思亂想的，女人對老公恩愛如初，男人的心就會一直在老婆身上。女人一結婚就不經營自己的愛情了，以為結了婚就萬事大吉了，這種想法就大錯特錯了，愛情最重要是會經營，就像農民種田地一樣，農民種田主要任務就是經營田地，經營好田地秋天就會有大豐收。女人對自己的老公就的照顧的好一點，處處想著老公的冷暖，用真情感化老公的心，老公就會想盡辦法照顧自己的老婆，兩顆心永遠相互溫暖對方，男人就不會理外面的野女人了。女人對男人沒有相互關愛的心，只是要求男人照顧好自己，就給三歲小孩一樣，老公不像老公，就像是老婆的父母一樣，這種女人老公肯定不會喜歡的。男女需要相互理解，相互關愛，相互幫助，相互尊敬這樣老公就不會出軌了。有的女人不給男人同床，這樣做男人有老婆就給沒老婆一樣，男人不出軌就不正常了，除非這個男人自己有毛病，女人愛老公就不能夠不同床。做愛也不能夠讓老公找不到談戀愛時的快感，女人沒有女人味，男人就會出軌了，女人就算離了婚，以後不改自己身上的毛病男人還會出軌的。男人和女人在一起生活相互關愛特別重要，如果女人拿男人不當一回事，以為結了婚就是夫妻倆照顧孩子，在不用向談戀愛那樣恩恩愛愛了，女人一這樣想男人就有可能出軌了，因為你不在乎他了，男人就會去找在乎他的女人。女人和自己的男人在一起生活，就的談一輩子戀愛，這樣男人的心就被女人的柔情融化了，男人就會被自己的女人感動的熱淚盈眶，就會在心中暗暗發誓永遠不做對不起老婆的事情，這時候你就放一萬個心，你的老公的心永遠和你在一起不分離。

有這樣一個比喻：出軌的男人就像自己吃進的一隻蒼蠅。

面對出軌的男人，該怎麼辦？

兩條路，要麼把那隻蒼蠅吃下去，選擇原諒；要麼把蒼蠅吐出來，讓他滾蛋。

一個同事，當年出軌同單位的小姑娘，被老婆捉姦在床，老婆對小三是又罵又打，回家對老公也是家法伺候，拳腳相向。

幾番大鬧後，同事也是幡然醒悟，不行啊，這兒子還小，需要親媽啊。這十幾年的夫妻了，彼此還是有感情的。這小姑娘也是靠不住的，她不一定跟自己呀。再者甩掉糟糠之妻，這名聲太不好了，以後還怎麼混呀。

經過這一番思索，同事開始用盡各種方式請求老婆原諒。能搬動的所有親戚，朋友他都請求當說客了。

老婆面對這樣的誠懇攻勢，和親朋好友的親情感化，還有親兒子的牽引，思想鬥爭了兩年，還是選擇了離婚。

她咽不下那隻蒼蠅，過不了自己心裡的那一道坎。這樣解放自己也解放同事。

如今同事早已成家，又有一女，他前妻依然單身，但生活有滋有味。各自安好。

所以，無論是選擇原諒，還是離開，這都是一種選擇，不管結局如何，都應為自己的選擇負責。

同學的老公10年前也出軌了，同學發現後，她老公也是誠懇的承認錯誤，發誓和小三老死不相往來，迴歸家庭，將會將自己的一生奉獻於家庭，永生絕不再出軌。就這樣同學原諒了她老公。

如今他們已經恩恩愛愛的相處了十年，今年6月，兒子出世，現在是兒女雙全，完成了一個好字。一家人更加其樂融融。

而對於老公出軌這件事，同學在這十年裡，隻字未提過，就當什麼也沒發生過，該幹嘛幹嘛去。

同學也是吞了只蒼蠅，但她不去想那隻蒼蠅，既然已經吞下去了，又吐不出來，為什麼要不停地去想，增加自己的煩惱。她從思維上選擇了原諒，認同了原諒，所以她收穫了家庭，也收穫了幸福。

馬伊琍的一句：婚姻不易，且行且珍惜，挽回了文章，挽回了這個家，現在夫妻倆事業，家庭雙豐收。

謝杏芳的一句：我們一家人會支援這個敢於擔當，知錯會改的男人。原諒了林丹，此後林丹的生活重心早已放回到了賽場和家庭，唯一能看到關於林丹的訊息就是現身機場離京或者返京，由此也可以看出林丹悔改的決心。

所以，既然選擇原諒了這個出軌的男人，想好好過日子，那就應一切從零開始，這才應是原諒的常態。

面對出軌的男人，我們只有兩個選擇，要麼原諒，要麼讓他滾蛋。

但如果讓他滾蛋，那麼離婚後，無論面對怎麼的處境和生活，我們過得或好或壞，都是我們的選擇，要學會承受任何一種

如果我們選擇了原諒，還想把日子過下去，那麼就當什麼也沒發生過，從零開始，放下心中的芥蒂，以平常心態對待未來的每一件事。

要知道，男人最忌諱的，就是不停地翻舊賬。

男人出軌，女人該怎麼做？

我的天，這個討厭的問題總是陰魂不散的圍繞著我們的婚姻生活，從你有婚姻的那天開始，就擺脫不了出軌這個惡魔話題：已經遭遇過的傷心欲絕，日子一地雞毛心情暗無天日；還沒遭遇過的整天懷疑、擔心、防犯…然鵝，我們不是神，並不能掌控一切，不管你願不願意該來的還是會來，由於問題的設定，大豬蹄子（不管什麼原因）已經出軌，在此我們只討論作為女人如何善後。

首先來說過不了這個坎不原諒的。男女一旦走進婚姻，結婚證上蓋了章，意味著彼此在夫妻關係上有了法律效力，彼此有互相扶持互相忠貞的義務，婚後的財產屬共同所有。如果男方出軌，則為責任方，女方可以保留證據找律師解決，妥善處理孩子的扶養問題（拿到孩子的監護權），合理劃分財產或者讓他淨身出戶律師來爭取利益最大化，拜拜後出門右拐不送。

其次來說說可以原諒的。這需要勇氣和度量，先深呼吸一口氣，然後遮蔽掉幾個關鍵詞：“頭上大草原、老實人、原諒教教主…”這一條建立在男女雙方是相親相愛的，只有彼此知道一路走來的不容易，他本質上不壞，更致命的是你還愛著他，不想失去暫時也放不下他。那麼就要不提刀不拿棒和和氣氣找他直面這個問題，問清楚他出軌的原因（要相信好多時候出軌真的不一定全是他的錯），如果的確是自己某些不自知的原因造成的，那麼和他商量一下是不是你改過來他也收心，如果他表示悔意也很自責那麼就即往不究，重新攜手好好走下去。最重要的一點：切忌後面翻舊賬，否則你還不如干脆點給他一個了斷不要去願諒呢。

最後對女人來說，永遠要努力保持經濟、人格和思想上的獨立，否則婚姻生活會變成你的整個世界，男人會變成你的天，一旦男人出軌就只有一哭二鬧三上吊去吧別問怎麼辦了神仙也無法。

補充一點，我以上敘述中並沒有講到孩子問題。為什麼，我不想把離不離婚取決於有沒有孩子，為不為了孩子這麼離譜的兩個因素攪合在一起。這給了好多沒勇氣的女人一個苟且生活的藉口，不合睦的家庭養不出幸福感的孩子，烏煙瘴氣的家庭關係照樣會置孩子於黑暗之中！

好了，就說這麼多，男人出軌後是離婚出門右拐還是挽留執子之手再續前緣，看你的了，不要迷失自己就好！