對於高血壓患者來說，其實關節性的問題，相對來說風險也是比較大的，這是因為長期的高血壓會增加高尿酸血癥的風險，而高尿酸血癥本身就會大大增加痛風的風險，從而引發關節性的疾病，尤其是對於老年人來說，關節上也多多少少存在一些問題，所以對於老年人來說，控制血壓很重要，降低高尿酸風險，每年體檢也很重要，可以及時發現問題及時干預。

那麼對於大蝦來說，因為其是海產品，富含的嘌呤相對來說較高，所以可能很多人會擔心尿酸是不是會增加，其實完全不用擔心這個問題，只要控制量就可以了，中國居民膳食指南建議每人每天吃的海產品為40-75g，也就是兩三隻大一點的蝦的量，這點蝦對於尿酸的影響是比較小的，但卻能提供豐富的營養，尤其是優質蛋白，還有鈣。

對於老年人來說，飲食最重要的就是均衡，只要能夠均衡多樣，任何事物都是可以適量的吃的，高血壓最重要的就是控制鹽的攝入，控制總能量的攝入，確保這兩點，然後多吃新鮮的事物，少吃醃製油炸等的食物，就不用擔心會出現關節性的問題。另外對於保護關節，還要注意避免過量運動，以及春秋冬做好保暖的工作。

你好，高血壓患者建議低鹽低脂清淡飲食，當然並不是說就不能吃鴨魚肉等食物，只是需要少吃，就像龍蝦一樣，海鮮類食物其實富含豐富的蛋白質等營養物質，適當食用並無壞處。但是現在人們的生活水平比以往已經提高了很多很多，現在人們很少有營養缺乏的，多半都是營養過剩，所以如果經常吃龍蝦等海鮮，是可能會造成痛風的，注意，容易出現痛風，造成關節疼痛，尤其是足拇指紅腫疼痛，痛風發作起來疼痛是非常劇烈的，這個就需要平時飲食控制，少吃豆製品和海鮮類食物，多吃青菜蔬菜等，適當運動鍛鍊，這樣就可以減少痛風發作，減少關節疼痛出現，同時對高血壓本身也是很有幫助的。

祝您生活愉快

關鍵疼痛可見於類風溼，風溼，痛風，衰老導致骨質增生，免疫系統紊亂性疾病如系統性紅斑狼瘡，等等。

高尿酸患者往往伴有高血壓，高血脂，高肌酐。

所以出現關鍵痛要做相關檢查明確病因。

首先，我們要弄清楚關節病是怎麼來的。

當我們機體代謝出現問題，產生的高尿酸就會形成尿酸結晶，沉澱在軟組織上，久而久之就會引發身體免疫系統過度反應，造成關節部位炎症。

也就是說，

尿酸升高 = 尿酸結晶產生 = 痛

因此，出現關節病的前提是機體產生高尿酸。

那麼，我們往前推，產生高尿酸的因素有哪些?

1、腎功能降低

2、飲酒過多

3、飲食問題

可以肯定的是，高血壓跟關節病沒有直接的關聯性。

但如果，老年高血壓患者，存在高尿酸血癥問題，那麼，吃大蝦就有可能會發生關節病。

因為，大蝦屬於高嘌呤食物，痛風源於高尿酸，而尿酸是嘌呤的代謝終產物，簡單的來說，就是攝入過多的高嘌呤食物，而老年人本身存在高尿酸血癥的話，血液中的尿酸控制不好，就會導致痛風的發作。

當然，我們不能簡單的認為關節病是因為食入過量高嘌呤食物導致的，它是內源性代謝紊亂造成的。飲食對尿酸水平的影響有限，單純的飲食調整往往也達不到治療效果。

所以，老年高血壓吃大蝦會不會發生關節病，還要依據自身情況而定。

簡單說一下，大蝦含膘呤高，膘呤會誘發痛風，痛風往往在不通暢關節上，碑酒和肉湯膘呤含量也高，請注改善飲食結構。