蟎蟲的軀體比較小，最大的蟎不超過1至2毫米，最小的要在50至100倍的顯徽鏡下才能看見。蟎蟲可以說無處不在，遍及地上、空氣中、水中和生物體內外，繁殖快，種類多。大多數人被感染後會出現症狀極輕的皮炎，如不加註意，便可致毛囊擴大，堵塞毛囊口，導致毛囊感染，周圍產生炎症，在短時間內毀掉你的美麗，引發又紅又大的粉刺或黑頭粉刺，反覆發作最終導致酒渣鼻

蟎蟲在我們的身邊到處都有，床上、枕頭上，沙發上，窗簾上等，只不過蟎蟲非常的微小，我們用肉眼無法觀察到，只有在高倍的顯微鏡下才能看到它的身體，很多人問，我們的臉上會有蟎蟲嗎？

這個答案是肯定的，無論是哪個人臉上多多少少都有蟎蟲。據研究表明，面板有病的人，臉上每平方釐米有2.8個蟎蟲，正常面板的人，臉上每平方釐米只有0.7個蟎蟲，相差甚大。

蟎蟲的生長繁殖能力也是相當驚人的，在一個月內會繁殖上千上萬只蟎蟲，並且蟎蟲在我們的臉上並不是靜止不動的，它會不斷的在我們的毛孔內進進出出，尤其是在晚上，是蟎蟲的活動的最佳時期，不斷的啃食油脂、吸收營養物質，攜帶大量的細菌進出毛孔，會堵塞毛孔，刺激皮脂腺，由此就會引發各種各樣的面板問題，比如：面板出油多、痘痘、黑頭反覆增長，毛孔粗大，暗黃無光等。

臉上有了蟎蟲我們要重視它，蟎蟲不會自動消失的，我們必須採用一些預防手段進行清除蟎蟲。

1、養成良好的生活習慣。定期清洗床上的用品，太陽好的時候還應該要及時的進行暴曬一段時間；還要不定時的打掃衛生，不要長期堆積垃圾；飲食方面也要注意，儘量少吃辛辣、高糖、高油脂類的食物，減少油脂的分泌；平時也要堅持體育鍛煉，提高新陳代謝，將體內的毒素排出體外，提高身體的免疫力和抗菌能力。

2、臉部清潔。如果臉上的油脂和垃圾過多時，臉上的油脂分泌的就會過多，很難將蟎蟲清除掉。所以在平時要注意臉部的清潔，晚上睡覺時候一定要先卸妝，然後再用清潔產品洗臉，臉上有蟎蟲的話，可以使用可柏迷迭海鹽皂進行洗臉，因為這款海鹽皂被稱為“除蟎聖品”，裡邊含有可可籽脂和迷迭香，具有消炎、殺菌、除蟎的功效，還可以深入清潔，軟化角質層，將蟎蟲和垃圾排出體外，能夠有效改善痘痘、毛孔粗大，愛出油，黑頭等肌膚。

完爆蟎蟲痘！只需兩招

清除蟎蟲大作戰！痘痘、閉口要重視，一直消滅不去說不定就是有蟎蟲！

我就是前一陣子早上起床臉蛋搔癢，臉頰兩邊會無緣無故冒出閉口，明明吃的很清淡但就還是會長痘痘，百思不得其解，唯有求醫，說我是臉上有蟎蟲......歷經一個月時間我終於告別了蟎蟲，再也不見

如何判斷臉上有蟎蟲呢？

a.臉部很癢，甚至還脫皮

b.反反覆覆長黑頭、閉口，可以擠出白色的小長條

c.臉上突然出現膿包

d.前胸後背上總會長紅色小疙瘩

快回想，你是不是躺著也中招了！趕緊和我一起做，科學祛除蟎蟲

蟎蟲是因為細菌灰層的影響大量滋生的，所以我們一定要時時刻刻注意面部的清潔衛生

去醫院檢查，醫生給我開了甲硝唑軟膏，叮囑我早晚各塗抹一次。平時多注意個人衛生，注重臉部清潔

第一步潔面：我這陣子用的是氨基酸潔面慕斯，一直都是在用它家的東西，心水款也是會一直囤貨的一款就是它家東西，用的好就去嘗試著用它家的潔面，直接按壓出來就是泡泡，不用再浪費時間去起泡，重點是無新增的護膚品，用起來才會安心。大家一定要選擇溫和的洗面奶，建議大家首選氨基酸的潔面，清潔力度足夠還不會刺激。洗臉的手法也是很重要的！

1. 洗面奶的用量要夠，不然洗不乾淨

2. 水要溫和，溫度太高會洗掉我們保護油脂，洗完之後臉會很乾

3. 要把泡沫打出來之後再往臉上洗

step2：日常補水

就是用中國產健康水了，有消炎抗菌的效果，據說可以去閉口，沒想到效果還真是很好，我還會拿去溼敷紅腫的大顆痘痘，溼敷個五分鐘，第二天起來就癟下去了。還會當作是爽膚水使用，還會把它裝在小噴壺裡面，覺得乾的時候就拿來噴一噴。

蟎蟲痘跟我們的生活習慣還有化妝品、護膚品都是有緊密關係的。像含有激素的產品或者是日常卸妝不夠乾淨等等都是會導致蟎蟲痘的滋生。我就是用著致己家的東西覺得不錯就一直回購，沒有香精酒精防腐劑的產品用起來都不會恐慌。

日常預防小tips：

床單枕頭什麼的都要勤換洗，你不講衛生就會慢慢滋生蟎蟲痘了

Sunny好的時候把被子，衣服什麼的拿出去曬一下，太Sunny是蟎蟲的剋星

每天都要開啟窗戶通風，可以有效預防蟎蟲

拿消毒水稀釋礦泉水之後擦擦沙發、床墊什麼的

有以下幾種原因

1、護理面板不當，然後致使毛孔堵塞、毛囊發炎、過度角化，形成堵塞毛孔而引起的粉刺，這是因為沒有及時採取正確的治療方法，放任細菌生長，皮脂腺中的病毒丙酸桿菌過度繁衍，形成毛囊發炎。

2、皮脂腺排洩旺盛，油性膚質在夏日時，皮脂腺排洩增強。

3、心情不穩定、熬夜、睡眠不足、精神緊張都會致使皮脂腺排洩失調，使病況加劇。

4、飲食生活習慣、遺傳、多糖多脂和過多的刺激性飲食、高溫及食品的化學新增劑、紫外線照耀等都可能會引起痤瘡。

5、身體內排洩因素，有些人皮脂腺相對常人敏感一些，內排洩稍有動搖就會誘發青春痘的發生，尤其在壓力增大經前經後、熬夜時。

痘痘瘋長的原因

6、角質過厚，易堵毛孔，定時做深層清潔。

7、補水過少，卸妝不到位，蟎蟲易滋生。

8、沒事喜歡摳痘痘，喝水少，熬夜。

9、不愛吃蔬果，愛吃肉和辛辣食物，導致便秘，體內積聚毒素。

11、速食、泡麵也是痘痘元兇。

12、不注意枕頭巾，洗面巾衛生。

13、濫用激素藥膏治表不顧根，激素停留在面板，讓痘痘更易暴長。

14、面板出油過多，需要深層清潔。

分享一下，如果有了蟎蟲可以這樣做：

第一我們臉部一定要仔細清潔，去除面板表面多餘的油脂及汙垢，

第二衣服枕頭勤換洗，乾淨的生活環境呢會減少被蟎蟲感染的機率，

第三，注意消毒蟎蟲本身具有較強的生存能力。用溫水來清洗我們的面部，我們的衣服床單毛巾，枕巾一定要用熱水給它浸泡。給它消毒，然後進行暴曬，

第四就是水裡面放少量鹽和醋洗臉。

1、蠕形蟎非常容易被傳染，比如透過共用的毛巾，親人之間的直接親密接觸。

2、蠕蟎還有一個很重要的特點，就是夜間人休息的時候，會跑到毛囊處交配，也會跑到床上別的地方，並在枕頭被子與臉部面板之間反覆傳播。

3、寵物，包括貓狗等都是蠕形蟎的重要傳染源之一，如果經常與寵物直接接觸，很容易被傳染。

擴充套件資料：

臉上的蟎蟲主要是蠕形蟎，蠕形蟎主要寄生在臉部的毛囊內。面部寄居著兩種蠕形蟎：毛囊蠕形蟎和皮脂蠕形蟎。蠕形蟎以吞食毛囊內的營養物質為生。它是導致臉上長痘痘、油脂旺盛分泌、毛孔粗大、酒渣鼻、痤瘡和粉刺等面部面板問題的重要元兇之一。毛囊內的蠕形蟎白天深藏在毛囊內，夜間會跑到面板外尋找配偶交配，也會跑到枕頭、被子等地方，並在枕被與面部之間反覆傳播，這也是為什麼蠕形蟎不容易被清除並反覆發作的重要原因。

不要覺得是臉上不夠乾淨才會有痘痘呀，黑頭呀，閉口呀這些問題！

恰恰相反，如果長期使用清潔力強的皂基清潔，會把我們本身的面板本身的屏障洗壞！面板自身鎖水能力下降，而面板很聰明，它會分泌更多的油脂來保護自己！

這些痘痘呀，閉口的形成都是因為油脂分泌過多，堵塞毛孔形成的！

越強清潔力，油脂分泌越多，毛孔堵塞越嚴重，形成一個噁心迴圈！

所以要補水，選擇含有神經醯胺成分的產品，因為人體自帶神經醯胺，只是皮脂膜損壞，神經醯胺流失，怎麼補都幹！

補充神經醯胺，提高自身面板的補水功能，水油平衡，一切面板問題就都能夠解決啦

每個人臉上都有蟎蟲，只是多少的原因，有的人臉上蟎蟲多，有的人少。蟎蟲的多少是和面板有關係的，光滑細膩的面板蟎蟲就少，而都是痘痘的面板蟎蟲就多。

蟎蟲是一種特別小的節肢動物，有點像特別小的蜘蛛。它們將頭部扎如到人類的毛孔之中，吃人毛孔分泌的油脂，靠分吃油脂來生活。有的人毛孔不粗，蟎蟲吃著費勁，吃不飽也繁殖不起來，所以面板光滑的人臉上蟎蟲少。

有的人臉上痘痘多，毛孔粗大，蟎蟲可以整個鑽進痘痘裡生活繁殖，所以這類人臉上痘多，面板不好。

研究發現，面板有毛病的人，臉上每平方釐米有2.8個蟎蟲，沒有毛病面板病的人，臉上每平方釐米蟎蟲有0.7個。可能很多人以為，這差距也不大麼。但實際上，人的臉上有350平方釐米，沒有面板病的人，晚上有245只蟎蟲在臉上活動。而有面板病的人，晚上會有4480只蟎蟲爬來爬去~

蟎蟲就是靠著臉上毛孔分泌的油脂來生存，所以經常清洗臉對於預防蟎蟲也是有很大的好處的。

有些人窩窩囊囊，被褥很久不洗一次，也不曬，也不通風，這類人臉上就喜歡起痘，靠著都不Sunny。

這就是因為，蟎蟲會在被窩裡繁殖，被窩裡有人代謝的皮脂，溫度適宜還沒有Sunny，正適合這些地下工作者來繁殖。

晚上蟎蟲爬到人類的臉上，吃飽喝足了在爬回被窩，如此形成了一個反覆~

所以想要控制並殺死蟎蟲，經常洗被褥，通風臥室，曬曬被子，這都是對身體有利的。

臉上蟎蟲特別多的話，人會有酒糟鼻出現，這個時候可以用硫磺皂洗臉…

大家都知道蓋在身上的棉被與枕套如果長時間不更換清洗，棉被和枕套就會長出很多的細菌和微生物，其中就包括了蟎蟲的滋生，所以這就提醒大家注意勤換被套與床單了。

很多人也會有疑問了，如果被子枕套上有蟎蟲，那每個人每天都會睡覺，也都會接觸到被子，那人的臉上會長有蟎蟲嗎?

答案是肯定的，人的臉上的確會滋生蟎蟲。

蟎蟲是一種用肉眼根本無法看見的微小生物，看不見摸不著，只能使用顯微鏡才能看到他們醜惡的面目。蟎蟲會寄生在人類的臉部面板，在那裡生活，進食，安家，這時候的臉簡直成了蟎蟲們最舒適的溫床。

很多人面部出油，粉刺，長痘痘等等都是因為蟎蟲惹的禍。

蟎蟲不僅對面部肌膚有著損害作用，更關鍵是蟎蟲幾乎存在於每一個人的臉上，又因為看不見摸不著，人類對蟎蟲的提防遠不如對一隻老鼠的提防，要知道老鼠可不會長期生活在人類的臉上吞噬肌膚。

研究發現，面板有毛病的人，臉上每平方釐米有2.8個蟎蟲，沒有毛病面板病的人，臉上每平方釐米蟎蟲有0.7個。

可能很多人以為，這差距也不大~

但實際上，人的臉上有350平方釐米，沒有面板病的人，晚上有245只蟎蟲在臉上活動。而有面板病的人，晚上會有4480只蟎蟲在爬來爬去~

蟎蟲就是靠著臉上毛孔分泌的油脂來生存，所以平衡油脂、平衡菌群對於預防蟎蟲也是有很大的好處的

可用突厥薔薇非離子洗面奶來洗臉。這類以有機植物為原料，特質溫和低泡，被推崇為護膚界的“綠色”成分。用在蟎蟲臉上，有不錯的殺菌、平衡油脂效果，能抑制面板深處的蟎蟲，減少蟎蟲對面板的傷害。

另外，在洗臉前記得把手洗乾淨。平時勤洗毛巾，最好一個月更換新毛巾。平時也儘量不要總用溼巾擦臉，含有酒精，會刺激面板。

如果有黑頭、粉刺或痤瘡等，千萬不要隨便去擠，也不要總用手去摸，容易二度感染。

此外，要時常督促自己，要勤加鍛鍊，增強自身免疫力，面板和身心也會變好很多的。

艾膚科學，讓更多人學會科學護膚。

蟎蟲是一種非常普遍存在於環境中的微生物，比如我們的毛巾，枕巾，床單，被罩，甚至灰塵中都有蟎蟲的存在，可以說，只要我們在活動，那麼面板上一定會沾染有蟎蟲的存在。

只要明白了這一點，我們就知道了，想讓面板表面沒有蟎蟲，是不可能的。

雖然不能避免，但我們要儘量避免蟎蟲傷害面板，同時也要注意：

1.低數量的蟎蟲，一般不會引起面板疾病，但是蟎蟲數量過多，就會引起面板病了。2.當我們面板健康的時候，或者蟎蟲的數量處於正常範圍內的時候，蟎蟲是不會對人體造成太大影響的。3.但是如果面板表面受傷了，或者有大量的蟎蟲滋生的時候，就會對人體造成影響了。蟎蟲和蟎蟲產生的物質，有可能對面板造成不同程度的刺激和傷害，甚至引起局部發炎，出現發紅，瘙癢，出現紅疹。4.蟎蟲的養分汲取於老化脫落的面板油角質層，面板分泌的油脂和汗液。

解決方案：注意個人衛生，床單被罩，毛巾枕巾勤燙洗暴曬。都可以減少蟎蟲的數量，當然了，如果蟎蟲嚴重到引起面板病，也不要過於擔心害怕，及時的就醫，透過科學的治療，是可以將症狀逐步控制的。平時洗澡期間，可以每1-2周左右用硫磺皂清潔身體面板。

蟎蟲簡介

蟎蟲，是一種肉眼看不見的害蟲，大多數的蟎蟲體型長約0.1mm至0.5mm，不超過1mm。

蟎蟲，在這個世界上，幾乎無處不在！比如，床單上、廚房角落裡、草叢中、雞鴨鵝等多種動物身上……

寄生於人體的蟎蟲主要有:

寄生於毛囊的毛囊蟎、寄生於皮脂腺"皮脂蟎"。

毛囊蠕形蟎圖片

皮脂腺皮脂蟎圖片

每個人的臉上都毛囊和皮脂腺，很多人的臉上也都有蟎蟲，只是肉眼看不清罷了。

但大多數人臉上通常只有幾個，而有少數人臉上卻寄生著成百上千個，甚至幾千個！

主要原因在於:

臉上是否具備適合蟎蟲生存的良好條件。

A:人臉上的溫度是比較適合蟎蟲生長的，這一點所有人都差不多相同。

人臉上的溫度平均約在36℃以下，隨著季節的轉換還會偏低。

蟎蟲生長的最佳溫度是20℃至30℃之間，高於50℃就很難生存了。

也就是說，幾乎所有人臉上的溫度都比較適合蟎蟲生長。

B:只有極少數人臉上的溼度特別適合蟎蟲生存。

通常情況下，人臉上的溼度大約在45%至50%左右。

蟎蟲生活的最佳溼度在60%到80%之間。

所以，大多數人臉上的溼度，不適宜蟎蟲長期生活。

但是，有極少人臉上的溼度能達到60%到80%之間。

這一類人就是指:

皮脂腺分泌特別旺盛的人！

他們的皮脂腺分泌了大量的油脂，途經毛囊，透過毛囊開口，導向面部，表現於油光滿面，他們的面部比正常人的面部更為潮溼，特別有利於蟎蟲的生長。

C:面板偏油的人能為蟎蟲的生長提供更多的食物

生活在臉上的蟎蟲，通常以面板細胞組織、組織液、分泌物、死皮屑，等等，作為食物。

皮脂腺分泌的大量油脂，也是蟎蟲的食物之一。

面板偏油的人，臉上更容易繁殖蟎蟲；面板偏乾的人，就算是感染了蟎蟲，蟎蟲也很難存活下來。

所以，補水控油，也是減少蟎蟲的方法之一。

其實大部分人的臉上都有蟎蟲，為什麼有些人會有明顯的症狀，有些人沒有，這跟個人以下幾個方面因素有關：首先是個人對蟎蟲的敏感性有極大的關係，那些對蟎蟲容易過敏的人，只要毛囊內有少量的蟎蟲，就會導致各種各樣的面板過敏症狀。其次看毛囊內蟎蟲的數量，不同的人毛囊內蟎蟲數量差別非常大，有的人好多毛囊可能只有幾隻，有些人一個毛囊內就有幾十只，蟎蟲越多危害越大。另外還要看個人的健康狀況，當人及面板的健康狀況很好的時候可能不表現症狀，但是在健康狀況出現問題的時候，蟎蟲的危害就會興風作浪。還有，蟎蟲對面板的危害是一個緩慢的過程，剛開始最多就是偶爾瘙癢、面板粗糙之類輕微症狀，之後才會產生毛孔粗大、黑頭增多等等症狀，這是一個長期的過程，一些人根本察覺不到這是蟎蟲導致的問題，往往要產生痘痘、酒糟鼻、脫髮等嚴重的問題，才意識到蟎蟲的危害。頭面部蟎蟲主要是蠕蟎，一旦入駐，基本上就成了“釘子戶”，不僅由於蟎蟲可以藏在毛囊深部，還在於蟎蟲夜間會爬到床鋪上，也會藏在枕頭、被子內，並來回傳播，所以單純面部除蟎的效果非常有限，合理的辦法是用電熱殺蟎液之類的產品，睡覺的時候使用，關閉門窗，幾個晚上就能殺光所有毛囊內、被子內、枕頭內、床墊內所有位置的蟎蟲。這樣面部的蟎蟲問題就不容易反覆發作。

對於蟎蟲，大家都不陌生。它可以說無處不在，遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外，繁殖快，數量多，而且種類繁多有將近50萬種。在各類蟎蟲中，最讓人反感的就是室內的塵蟎。塵蟎的存在在對我們的身體造成威脅的同時，也直觀的對面板產生一定的傷害。

雖然我們知道蟎蟲有很大的危害，但是你的瞭解它嗎？

通常在顯微鏡觀察下的塵蟎長得十分詭異，通身乳白色，有八隻腳，長得像蜘蛛，屬於節肢動物門蛛形體型微小動物。它一般不咬人，主要以吃食人體排出的廢物，如頭皮屑、面板汙垢等。一人平均每天白天掉落1g皮屑，晚上2g，一週約有28g，足以養活多少蟎蟲，想想都覺得頭皮發麻。

蟎蟲分佈最多的是棉被、床墊、枕頭、地板、沙發。這還不是最可怕的，想想那些漂浮在空氣中、躺在沙發上的蟎蟲屍體，一旦人吸入鼻腔會引起打噴嚏、呼吸困難、哮喘、面板炎症等症狀。

塵蟎不輕易咬人，當我們的面板起紅疹時，你不要以為這只是簡單的皮炎！

如果一早起來發現面板長起了紅疹子，排出溼疹或其他過敏症狀之後，很有可能就是被蟎蟲咬了。蟎蟲通常喜歡在夜間進行攻擊，一般由蝨蟎、粉蟎等引起的皮炎而引起的皮炎統稱蟎蟲皮炎。此類蟎蟲一般寄生於其他昆蟲上，存於雜草中。蟎皮炎好發於人體頸、胸腹、背及四肢面板，皮疹形態為蠶豆大水腫性鮮紅色斑疹，中間有一小水皰（為蟎蟲叮咬痕跡），奇癢難忍，特別是夜晚。

這類蟎蟲叮咬之後，先感區域性面板瘙癢，尤以夜間更甚，為持續性劇癢，區域性出現水腫性紅斑，丘疹，丘皰疹，風團，中央常見有蟲咬的瘀點。先發生於身體接觸部位或露出部位，以後侵及衣服被覆部位，以頸，軀幹多見，上肢次之，面和下肢少見，重者皮疹可泛發全身，常因搔抓而出現抓痕，血痂，溼疹樣變或繼發感染，區域性淋巴結腫大，病程遷延數天不愈。

那麼我們該如何判斷面板是否有蟎蟲呢？

判斷是否有蟎蟲最重要的一點就是觀察臉的膚質了，一般長有蟎蟲的臉會泛油光，面板粗糙，鼻翼周圍還會長黑頭。有時候臉上會瘙癢，而且還脫皮。

臉上經常長痘痘，痤瘡，粉刺，紅斑，毛孔越來越大，面板暗黃。嚴重的感染者還會引發蟎性酒糟鼻等反應性疾病。出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等症狀。如果你中了以上某點，可能要考慮除蟎啦~

掌握以下幾點，輕鬆除蟎，跟蟎蟲說拜拜：

方法一：使用硫磺皂。大小超市和小店均有售。每天用硫磺皂洗患處一到兩次，對於治療蟎蟲叮咬有奇效。初次使用會有面板緊繃的痛感，甚至有使用後有部分蛻皮，屬正常反應。如第三次仍有強烈的此種感覺請停用。注意事項①：適合油性面板。同時油性面板在治癒後仍可每週用硫磺皂洗一到兩次預防；中性面板慎用；乾性面板忌用或遵醫囑。注意事項②：不可長期使用。建議最長連續使用不超過2周就停用一段時間。

方法二：濃鹽水浸泡。用棉籤沾濃鹽水塗抹患處，一日數次。原理是蟎蟲遇到濃鹽水細胞液缺水而死。優點是方法簡單，無副作用，各種人群均適用。缺點是見效慢，蟎蟲自然死亡後需要靜待其降解。

方法三：注意衛生保持空氣乾燥、通風。儘量減少灰塵及時、定時清理居住環境中多灰塵的死角，比如：空調過濾網、床墊、地毯、養花及養魚的場所。使用空調時，定時開窗流通空氣。起居室內少用地毯。有寵物的話，要經常給它洗澡。

方法四：保持個人衛生，勤洗床單，保持室內整潔，可以有效抑制塵蟎的繁殖速度，用開水清洗高溫防毒，衣物太陽暴曬，或電熨斗熨燙床單。

蟎蟲是居室害蟲，感染率很高。它專靠刺吸人的面板組織細胞，面板腺分泌的油脂等為生。蟎蟲的種類很多，差不多有50萬種。蟎蟲如此可怕，那臉上長蟎蟲有什麼表現呢？

判斷最重要的一點就是自己的臉的膚質了，一般長有蟎蟲的臉會泛油光，面板粗糙，鼻翼周圍還會長黑頭。有時候臉上會瘙癢，而且還脫皮。臉上經常長痘痘，痤瘡，粉刺，紅斑，毛孔越來越大，面板暗黃。蟎蟲可預防，一旦發現臉上長有蟎蟲，可用除蟎的專用皂，如硫磺肥皂來洗臉。

殺蟎光靠洗臉是沒用的，還是要找到根源

第一步：把所有床單、被套、包括涼蓆等，一切床上用品通通用消毒液（建議使用威爾士或者滴露，不要用84，會讓衣物褪色）和洗衣粉洗一遍，然後把褥子放在烈日下爆曬一天，你床上的蟎蟲就徹底拜拜了……哦，還有枕巾，尤其是枕頭也要洗然後曬！

第二步：把所有的內衣褲同樣消毒，把洗臉毛巾用沸水煮一小時，這樣蟎蟲就從你這些貼身用品上消失了！同樣用消毒液打掃房間與衣櫥。

第三步：洗澡時候徹底洗臉，建議用藥用香皂，其實你那個蟎停不實惠，用普通藥皂就行，然後把臉用專業磨沙潔面乳好好洗洗，用妮維雅或者碧柔都可以，平時一定要用潔面乳洗臉，千萬別用香皂洗……

第四步：有條件的去普通美容院做一次日常去黑頭（50元左右），或者買一張碧柔鼻貼（20元不到），在洗澡後貼上，然後用收斂水（可俐的就行，便宜15元大概）收縮一下毛孔，最後擦點水潤性的護膚產品（如曼秀雷頓水潤護膚霜 15元）即可…… 長期堅持，面部一定會改善，關鍵是保持良好的衛生習慣和麵部清潔習慣，不要怕花錢，畢竟是面子問題

蟎蟲是一種用肉眼根本無法看見的微小生物，看不見摸不著，只能使用顯微鏡才能看到他們醜惡的面目。蟎蟲會寄生在人類的臉部面板，在那裡生活，進食，安家，這時候的臉簡直成了蟎蟲們最舒適的溫床。

可能很多人以為，這差距也不大~

　　但實際上，人的臉上有350平方釐米，沒有面板病的人，晚上有245只蟎蟲在臉上活動。而有面板病的人，晚上會有4480只蟎蟲在爬來爬去~

很多人面部出油，粉刺，長痘痘都是因為蟎蟲惹的禍。

　　蟎蟲不僅對面部肌膚有著損害作用，更關鍵是蟎蟲幾乎存在於每一個人的臉上，又因為看不見摸不著，人類對蟎蟲的提防遠不如對一隻老鼠的提防，要知道老鼠可不會長期生活在人類的臉上吞噬肌膚。

　　研究發現，面板有毛病的人，臉上每平方釐米有2.8個蟎蟲，沒有毛病面板病的人，臉上每平方釐米蟎蟲有0.7個。

蟎蟲就是靠著臉上毛孔分泌的油脂來生存，所以平衡油脂、平衡菌群對於預防蟎蟲也是有很大的好處的

殺蟎光靠洗臉是沒用的，還是要找到根源

第一步:把所有床單、被套、包括涼蓆等，一切床上用品通通用消毒液和洗衣粉洗一遍，然後把褥子放在烈日下爆曬一天，你床上的蟎蟲就徹底拜拜了……哦，還有枕巾，尤其是枕頭也要洗然後曬!

第二步:把所有的內衣褲同樣消毒，把洗臉毛巾用沸水煮一小時，這樣蟎蟲就從你這些貼身用品上消失了!同樣用消毒液打掃房間與衣櫥。

第三步:洗澡時候徹底洗臉，建議用藥用香皂，其實你那個蟎停不實惠，用普通藥皂就行，然後把臉用專業磨沙潔面乳好好洗洗，平時一定要用潔面乳洗臉，千萬別用香皂洗……

長期堅持，面部一定會改善，關鍵是保持良好的衛生習慣和麵部清潔習慣，希望我們都能有個清爽整潔的面部!