如何看待植物神經紊亂這個病？植物神經功能紊亂，其實就是一種神經官能症的表現。累積到心臟可能會出現自主的胸痛，短暫的時間刺痛，而且的話常呼吸或者是嘆氣啊，呼吸症狀都在疲勞之後出現而不再疲勞了，當時輕度的體力活動反而覺得更舒適，這種情況都會伴有心悸，頭暈失眠以及消化道症狀反酸燒心打嗝，自主神經排便尿頻尿急等症狀。

植物神經功能紊亂這種疾病其實是排除器質性病變以外出現的自主神經功能紊亂，可能會表現出各個系統的症狀，這個時候雖然說不是很嚴重的病變，但是症狀確實困擾著每個人，而且的話治療效果都不太好，病人反覆有症狀，但是透過各種檢查還檢查不出來，並能表現出來的被不理解，失落，焦慮，煩躁，情緒不安，更會加重這種植物神經紊亂的症狀，出現惡性迴圈。確診為植物神經功能紊亂，透過以下方式可以緩解。

1.適當的體力勞動和體育運動。參加一定的體力勞動和體育運動，可以改善這種焦慮抑鬱的狀態，同時也可以調整血脂異常是預防一些心腦血管疾病發生的基礎，體力的活動量，應該根據原來的情況，體力活動習慣和心臟功能的大小而定，也不過增加心臟負擔而不引起任何舒服的症狀為原則。

2.合理的安排生活，生活要有規律，保持樂觀愉快的情緒，避免勞累過度和情緒激動，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

3,提倡不飲酒不吸菸，失眠多夢的時候可以用來谷維素維生素調整一下神經，必要的時候可以用點神經營養的藥物，維生素谷維素，若有合併焦慮的狀態，可以用來抗焦慮抑鬱藥物治療。

4.同時家屬要給予過度的關注，給予關懷，可以及時的跟病人多溝通，根據具體的適應和反應能力，瞭解患者之所需，解決患者之所用，從心理角度調整上改善這種應急狀態。

植物神經功能紊亂可引起非器質性的功能疾病,可引起頭暈腦脹、失眠多夢、注意力減退、記憶力下降等常見症狀外，還可以引起胃腸道症狀，如神經性腹痛、神經性腹瀉等。隨著現代生活壓力的增加，消化科門診每天都接診大量的植物神經功能紊亂患者，他們常表現為腹痛、腹瀉，但胃鏡、腸鏡檢查並沒有發現任何問題。神經性腹痛發病較急,疼痛較重,多侷限於上腹部,有的遍及全腹,但腹肌不緊張,喜暖喜按,多數病人發作後猶如常人,照常工作。

神經性腹洩患者下腹常陣痛,每日洩瀉,次數不等,大便混有不消化食物及粘液,或伴有腹脹、腸鳴。由於惠者長期腹瀉不愈,因而多有消瘦、精神萎靡，若每日清晨呈現規律性洩瀉者,中醫稱為雞鳴瀉或五更瀉。

神經官能症沒有什麼特效藥,使用藥物僅僅是對症輔助治療。治療神經功能紊亂，調養應放在重要地位,在實施上應有七分調養,三分治療的方案。工作上要注意勞逸結合,可減少腦力勞動,逐漸加大體力勞動,使其感到疲乏，保證睡眠時間，必要時可放棄腦力勞動,完全體力勞動一個時期或再增加體育鍛煉。飲食要有節制,不要吃過飽。煙、酒,害多利少宜戒,茶可常飲,但不宜太濃。麻、辣、辛、酸、澀食品,對胃腸刺激性較大,不宜多吃。咖啡在神經受抑鬱時可飲,在興奮時宜禁。

如何看待植物神經紊亂這個病？

人體內有一些不受控制的神經，叫植物神經，也叫自主神經。在人緊張焦慮不安的時候，這些神經會痙攣，導致出現很多症狀，如心跳快、出虛汗、臉熟煞白、呼吸急促等。

有的人長期緊張焦慮，出現了很多離奇古怪的症狀，到醫院檢查，有查不出問題，有的人可能更加緊張，不知道自己到底得了什麼病。

人在緊張焦慮的時候，一般會有四種症狀或危害，一是出現各種症狀、如胸悶、頭暈、氣短等；二是腸胃功能紊亂，不蠕動、不吸收，時間長了體質弱，免疫力差；三是內分泌失調，大腦的神經遞質發生變化，快樂感缺失，女性有月經不調；四是人在緊張的時候會產生自由基，攻擊細胞，造成人的老化或病變，有的人長期愁眉不展，就衰老很快。

解決這些問題的關鍵是降低焦慮，增加安全感。

親身經歷身邊的親人就是這個毛病，唉，正常的時候怎麼都好，發病了就油鹽不進了，但是不能放棄，要多鼓勵幫助才好！

一般會有四種症狀或危害，一是出現各種症狀、如胸悶、頭暈、氣短等；二是腸胃功能紊亂，不蠕動、不吸收，時間長了體質弱，免疫力差；三是內分泌失調，大腦的神經遞質發生變化，快樂感缺失

植物神經紊亂患者以自覺症狀為主，雖然做過多次檢查，但結果查不出什麼病，長期不愈的緊張情緒和焦慮，使機體免疫功能下降，嚴重地影響了工作、學習和生活質量，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性迴圈。

1.遺傳因素

在醫學界中，病症的導致原因通常有兩種先天性和後天性兩種，很多病症都是可以從父母或者是旁系親屬的基因中遺傳而來，植物神經紊亂症也是其中的一種。

2.素質因素

都說“面由心生”，可以從行為動作看出一個人的性格，而性格是屬於心理變化的表現。心理的起伏就體現了神經系統的興奮性和穩定性，主要表現在不同人對不同事的反應強度、速度以及情緒指數方面，當受到外界的不良刺激的時候，就會發生應激性精神障礙。

3.年齡因素

在幼年時期，兒童的身體和精神處於發育時期，所以缺乏自我控制情感和行為的能力，而兒童又容易受外界變化的刺激，導致心理因素的變化而出現情感和行為方面的障礙。

植物神經紊亂症是什麼病之疾病症狀

1.睡眠狀況

植物神經紊亂症患者會出現入睡困難，醒得早，夢多，睡不踏實，只要稍微有一點動靜就會醒，睡覺不解乏。

2.情緒

主要植物神經紊亂症患者表現出煩躁焦慮，情緒不好，愛發脾氣愛著急，敏感多疑，緊張，有恐懼感，委屈感，沒有愉快感，不想說話，就願意一個人待著，渾身沒勁，沒有精神什麼都不願意做。

3.其他症狀

食慾不振、消化不良、疲倦、失眠、睡眠不深或者多夢、記憶力不佳，思想憂慮、低熱、頭昏等。

透過對植物神經紊亂症相關方面的介紹，你知道植物神經紊亂症是什麼病了嗎？植物神經紊亂症常常容易被人們忽視，因此大家在治療方面要小心。

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

植物神經紊亂是因為大腦中樞神經方面出現了問題，而且長期如此不但會導致失眠和焦慮，情緒差，還會有有很多軀體化症狀，食慾衰退，胸悶頭暈，嚴重的還會引發心腦血管疾病。有很多患者在吃西藥治療後會有非常大的不良反應，藥物確實可以控制症狀，緩解問題，但同時也不可避免要接受它帶來的毒副作用。所以目前臨床上，除了傳統的藥物治療，從我個人經驗，一是加強鍛鍊，合理作息，二是合理膳食，平衡營養。

植物神經紊亂，和神經官能症是相伴而生的，調整心態，小事不計較，不和任何人爭高下，克服嫉妒心，再輔以鎮靜藥物治療，身體條件允許的情況下加強鍛鍊，慢慢就好起來了，要自信堅強，Sunny起來！

只有放鬆再放鬆，不去考慮這個症狀是否能好起來，不把它回事，堅持運動、散步，讓自己活得更好更輕鬆.這樣反而會慢慢恢復健康