關於八個月寶寶需要吃些什麼的問題，我們可以從八個月的生長需要入手。八個月的寶寶牙齒已經長了出來，需要多補充維生素促進牙齒的生長。而且在出牙的期間乳類、排骨湯、菜汁、果汁都是很好的輔助食物。

八個月的寶寶因為長牙的原因更是喜歡吃稍微有點顆粒、粗糙一點的輔食。這個時期應該逐漸的改變寶寶輔食的狀態，由泥糊狀的食品轉向半固體的食物過渡。這樣可以緩解寶寶因出牙而引起的不適。

我家寶寶八個月的時候輔食是這麼新增的，早上起來是先喂的母乳，如果起來的早了就喂他小米粥。在上午的時候喂點當季的水果，中午給他做麵條或者面片。中午還有時候睡個午覺，下午在吃點水果，等吃晚飯的時候吃點青菜。

要做到對寶寶的輔食營養均衡，葷素搭配，多給寶寶吃點青菜。

這個月份的寶寶基本常見的蔬菜都可以吃，但是要注意的是第一次吃的時候要少量，多注意寶寶有沒有過敏或者吃壞肚子的食物。

寶寶吃輔食的標準是三頓正餐，倆頓水果，少吃多餐。平時注意寶寶的排便，吃的太多太飽了會讓寶寶排便增加，影響寶寶成長。

那八個月的寶寶吃什麼比較好，應該怎麼餵養八個月的寶寶呢？

一、八個月寶寶食譜 8個月寶寶輔食

可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

1、牛肉燕麥粥 食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。 做法：燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥 食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。 做法：雞腿洗淨，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉髒水，將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後，開啟鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出後，待溫熱即可食用。

二、寶寶8個月需要補充哪些營養

寶寶看到大人吃東西時會流口水，而且會揮手錶示要拿，或者在大人吃飯時哭叫不已，表示也想嚐嚐，這就到了寶寶需要新增輔食的重要時期。

1. 熱量：這個時期的寶寶，體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變為從固體食物中攝取。

2. 蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐裡都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。

3. 穀類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麵條等。

4. 水分：不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

5. 鐵質：由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。

三、8個月的寶寶吃什麼輔食

8個月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。

給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。

四、8個月寶寶如何餵養

從孩子8個月起，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒有減少，但質量已經下降。所以，必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長髮育的需要。孩子8個月時，消化蛋白質的胃液已經充分發揮作用了，所以，可適當多吃一些富含蛋白質的食物，如豆腐，奶製品，魚，瘦肉等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎後加佐料蒸熟吃。

1、8個月的寶寶可以吃固體食物。

有的寶寶已經出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個時候也還沒有完成長出來，但是，不管寶寶出牙的情況怎麼樣，都要吃一些固體食物了，比如烤麵包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔心寶寶吃不了固體食物，寶寶會用他的小牙床來咀嚼食物的，很好地嚥下去，並且，這些固體食物對寶寶出牙也是有幫助的。

2、主食和菜要分開。

白米粥就是白米粥，白麵條就是白麵條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白麵條里加上醬油、肉湯等調料，其實這樣的喂法並不是很好，1歲以內的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會加重寶寶腎臟的負擔的。可以讓寶寶吃一口粥或者麵條，然後吃一口菜，這樣才會讓寶寶嚐出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。

3、給八個月寶寶新增輔食，不能一次新增兩種。

我們說的一次新增一種輔食，指的是之前沒有加過的輔食，不能兩種同時加，還是要一種一種的加，加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應，再加下一種，而已經加過的輔食就可以混著添加了。 這個月，寶寶可以吃肉、蛋、各種水果泥、各種菜泥，甚至是碎菜，有的寶寶可以直接吃蘋果了，不過媽媽要注意把水果切成小塊給寶寶，同時要注意安全，不要因為寶寶咀嚼能力不強，把大塊的水果直接吞入腹中，而導致水果卡入喉嚨，或者是使寶寶對水果消化不完全導致腹瀉。

如果你家裡八個月的寶寶需要新增輔食的話一定要保證輔食的營養和美味，且一定要適合。

八個月寶寶適合吃的食物：

母乳肯定還是優先選擇的！八個月的寶寶還是必須以母乳為主食，可以適當新增輔食了，具體的情況要看寶寶的發育情況（包括牙齒，還有消化系統）

1只有中切牙的寶寶輔食上儘量以流食為主，米湯，米糊非常適合寶寶，一定要煲的時間長一點。如果是雞湯，羊湯之類的，儘量少喝，畢竟脂肪含量太高，感覺不好消化。

2蔬菜碎，或者青菜泥可以嘗試一下，畢竟是維生素含量高的食物，多補充點沒壞處，可以加到米湯裡面，或者做成蔬菜汁。

3肉類，或者魚類，也是要做成肉鬆，或者魚肉打成泥，這個需要家長很細心，畢竟魚刺要挑選乾淨。

4雞蛋羹，這個確實不錯，製作起來很方便。

希望大家喜歡

八個月的寶寶一般都會有些貧血，可以給娃吃點豬肝泥，因為豬肝裡有重金屬，吃前要在水裡多泡一段時間，黑豆泥，菠菜，木耳等一些補鐵的食物。

胡蘿蔔泥，胡蘿蔔中的維生素A是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。可以在蒸鍋裡蒸，這樣不容易營養流失。

還有蘋果泥呀，一般的食物都可以的，如果想要鍛鍊孩子的咀嚼能力可以把食物做成顆粒狀，不過剛開始要觀察下，不要卡到孩子。

先說說我閨女7個多月，我是怎麼安排輔食的哈，我閨女從5個月開始新增，現在已經適應了十幾種蔬菜，還有蛋黃，肝泥，魚泥，生蠔，以及南瓜，紅薯，紫薯，玉米和火龍果，香蕉，千禧果，草莓。換句話說，其實輔食新增2個月後就能適應應季的蔬菜和水果，以及部分動物性食物。也就是說，如果你是從寶寶6個月開始新增輔食，也就差不多能吃我閨女吃的這些食物做的輔食了。

再說，8個月的寶寶可以吃些什麼食物呢？除了食物的種類，我們還得考慮真正有利於這個月齡寶寶的成生長髮育需要，7到9月齡是訓練寶寶咀嚼能力的最佳時間，所以，8個月的寶寶可以吃一些爛粥，爛麵條，饅頭，製作這些輔食的時候可以很好利用寶寶已經適應了的食物，將兩種或兩種以上的食物混合在一起給寶寶製作粥，麵條等輔食，能讓寶寶獲得更多的營養，同時還能讓各種營養起到互補作用，讓營養素吸收更好，最大限度的利用起來。

當然，除了將已經適應的食物利用起來做混合輔食，還需要不斷讓寶寶嘗試新的食物，以及隨著寶寶月齡的增長，從爛粥爛麵條逐步過渡到軟飯，軟餅等輔食。

最後祝寶寶健康成長！

謝謝邀請。8個月，寶寶處於長牙期，在寶寶出牙期間，乳類、蔬菜、水果及肉類是不可缺少的輔助食物。這個時候的寶寶是鍛鍊咀嚼能力的好時候。軟米飯、麵食等這些食物不僅能有效促進咀嚼肌和頜骨的發育，還利於寶寶牙齒的萌出。寶媽應開始新增肉泥、蛋等食物，並適當增加泥糊的粗糙口感，給寶寶提供更多口味和質地的選擇。 方法：先給寶寶喂一些少油少鹽的肉湯，觀察無不適反應後，開始新增肉泥。海鮮類食物易過敏建議稍晚再新增。逐漸將泥糊狀的食物變成碎末兒狀的，量不要變化。

胡蘿蔔肉末粥： 大米、肉末、小蔥和胡蘿蔔丁若干。 大米洗淨，鍋中加入水，胡蘿蔔去皮切丁備用。大米倒入鍋煮開，加入胡蘿蔔丁繼續煮，待米飯煮熟，加入肉末，攪拌，繼續煮，煮至粘稠，加入小蔥，關火。

7-8個月的寶寶輔助食物是必不可少的，娟子就來為您介紹寶寶一天需要的營養量，您不妨試試；

母乳或牛奶；約750毫升、粥；一碗分兩次，能促進胃腸蠕動幫助消化

蛋黃一個；補充維生素a、魚泥1-3勺有助於牙齒骨骼生長

水果；50克可以促進排便

蔬菜；30克約4-6湯勺可以幫助吸收鐵質，維生素A、礦物質等

下面娟子為您介紹一道湯汁類的食譜；

核桃仁120克、白糖30克、水適量

1；將核桃仁放入溫水中浸泡6-7分鐘去皮

2；在用果汁機攪成漿汁，用乾淨的紗布過濾

3；流入碗內

4；再把核桃汁倒入鍋中加適量的清水或牛奶加入白糖煮沸

5；待溫後即可餵食，

這道湯汁有助於寶寶的生長和大腦的發育，增加食慾提高營養素的提高

這個問題由我這個專業的兒童保健科醫師來回答，是最好不過的了。在兒童保健科門診，經常會有家長問這個問題。

很多家長覺得6個月之後的母乳已經不夠營養，所以就添加了輔食，這是對的。但是有很多母乳餵養的孩子不願意喝配方奶，媽媽的母乳又不夠，輔食就吃的越來越多。甚至有的媽媽在八個月就已經斷離了母乳，配方奶又跟不上來，導致輔食變成了孩子的主食，這是不對的，一歲以內的嬰兒食物仍然要以乳類為主。乳類食物含有豐富的蛋白質，又較容易被人體吸收，所以八個月的寶寶最好這麼吃。

八個月的寶寶可以接受的食物的性狀為末狀食物。每天的餐次以4到5次奶，再加一到兩餐其他的食物為宜。

其中乳類可以以純母乳，部分母乳加部分配方奶，或者是純配方奶餵養，每天4到5次，奶量大約800毫升每天左右。

還要適當新增穀類。首選強化鐵的米粉，稠粥或者是麵條。每天大約30-50克。每天蔬菜25到50克，水果20到30克。

還要開始新增肉泥，肝泥，動物血的動物性食品，預防貧血，開始新增蛋黃，每天從1/4個逐漸增加到一個。

而且我們還要掌握一些餵養的技巧。我們可以讓寶寶坐在一個高的椅子上，與成人共同進餐。讓他學習開始自己餵食，可以讓嬰兒手裡拿著條狀或者指狀的食物學習咀嚼。

一般寶寶頭六個月建議純母乳餵養，六個月之後不管母乳是否足夠，都應該建議開始新增輔食，輔食新增順序應該是由稀到稠，由一種到多種，並且每嘗試一種新的食材時，應新增三天，確定無過敏在新增新的。七八個月的寶寶開始要長牙了，這時候主要開始鍛鍊寶寶的咀嚼能力，可以開始新增一些顆粒面之類的東西，並經常給寶寶手指物，讓寶寶自己拿著吃，但是旁邊一定有大人看著，以防發生嗆咳。這是我自己的育兒經驗，希望對你有點幫助，謝謝

8個月寶寶可以新增輔食了，能吃的輔食還是較多的:蛋黃泥，稠粥，爛面，魚泥，肝泥，豆腐，碎菜，餅乾，麵條，米湯，米糊，菜泥，水果泥等，換著口味吃不容易吃膩，吃了輔食就可以少吃奶粉(還解決了上火問題呢)，還可適當的減少母乳餵養的次數為好。

換著

八個月的寶寶可以吃的東西挺多的，魚肉，牛肉，瘦肉，蛋黃，前提是一歲之前的寶寶食物不加鹽，如果有吃米糊，可以把魚肉或者瘦肉剁成泥狀跟米糊一起煮熟了吃，也可以煮粥給寶寶吃，粥裡面加些青菜沫，當然一定要煮得特別爛乎的那種青菜粥。因為寶寶的吞嚥能力還在慢慢加強，需要一個循序漸進的過程，八個月這時候也可以喂寶寶吃點水果了，像蘋果泥之類的就很不錯，如果有長牙了，偶爾也可以吃點磨牙餅乾。你也可以根據寶寶的飲食習慣自己給他制定合適的飲食選單.每個寶寶的飲食習慣還是有些不同的。

謝邀！八個月的寶寶可以有很多輔助食物選擇來幫助加強寶寶的每日營養所需。8個月大的孩子每天仍需要每日700-900毫升的配方奶或者母乳分不同時間餵給。 然而進餐時間還應包括各種各樣的食物，包括嬰兒強化穀物，水果和蔬菜漿，以及胡蘿蔔泥、土豆泥或肉泥、魚泥等。因為這個階段的孩子生長很快，每日所需營養劇增。我曾見過不少父母或祖輩喂孩子米糊、麵條或粥，養的白白胖胖的，就覺得自己做得很好，其實這種餵養方法十有八九會缺鐵，缺鈣或其他微量元素。要使寶寶營養全面，要掌握以下幾條準則。

1）保證足夠蛋白質。蛋白是人體細胞的主要組成，人體的每個部分包括骨骼，肌肉，軟骨，面板和血液等都需要它，寶寶才能生長良好。所以要給寶寶足夠的蛋白營養。魚泥、肉泥、豆類泥...都是很好的寶寶蛋白營養，每天根據寶寶食量，至少1-2份。

2）保證足夠的維生素和礦物質。維生素礦物質可促使寶寶機體健康，缺乏某些微量元素會使寶寶潛在各種健康問題。例如缺鐵會造成寶寶面板蒼白，疲勞，生長和發展緩慢，呼吸異常迅速，免疫力降低，經常感染，以及多動症等行為問題。缺鈣會造成後來的軟骨病，骨質疏鬆，身高生長緩慢。維生素礦物質營養可以在日常飲食中得到，例如，6個月後寶寶需要每日2-3份蔬菜水果泥，可以自己加工製作，非常簡單，常選的營養好，含鐵量豐富的有深綠色蔬菜，包括菠菜，深紫色芥藍等，蔬菜不要過分煮爛，會因加工使微量元素損失。只需開水泡一泡，儘可能選擇有機菜，可以避免農藥汙染，幼小寶寶禁不起農藥殘留可能會影響寶寶健康。高溫消毒過的菜降溫後，用打漿機打成漿，便可喂寶寶。含有胡蘿蔔含維生素A豐富，胡蘿蔔需要煮熟打成漿。如果孩子缺鐵或其他微量元素，也可以補充寶寶複合維生素補充劑。尋找質量好的！

八個月的寶寶能吃的東西還是比較廣泛的，可以吃著米粉和顆粒面等，配合補充鈣的粉類和益智補腦的核桃油最好。

一歲內寶寶不要攝入鹽。

我家雙胞胎七個月的時候開始新增輔食。

一、山藥紅棗泥，把山藥煮熟，紅棗煮熟後去皮，和山藥一起打碎，和稀飯一起攪拌成糊狀。

二、蒸蛋。蛋黃加入少許礦泉水攪拌，加入切碎的蘋果，也可以是火龍果或者橙子，加入少許奶粉，攪拌後放鍋裡蒸熟，這個是我做給寶寶吃的最多的，簡單易學，寶寶還愛吃。

三、青菜手擀麵。手擀麵幾根，面要軟一些，青菜葉切碎，水燒開下入麵條和青菜，做好後滴入少許香油，用勺子把麵條壓碎。

四、小米水果稀飯。小米加入切碎的蘋果，香蕉一起煮，煮至粘稠即可。

五、豬肝山藥粥，豬肝加山藥加青菜，煮熟後用勺子壓成糊狀。

六、魚湯泡饃，用刺少的那種魚，燉魚湯成白色後泡饃。

暫時想到這麼多，其實輔食可以逐漸新增，只要不是變化太大，寶寶都能接受。