容易情緒化的人一般是急性子，什麼事都掛在臉上，開心就樂，不開心就哭的那種。

1 如果煩躁的情緒，有可能因為壓力大，生活中的不如意，不過還是勸多想開一些，什麼事都會過去的

2 如果因為看電視劇一會哭一會笑的，當然是多愁善感了，這樣的人還更深交呢。

容易情緒化，不會控制自己的情緒這一點並不好，如果是親人知道你的脾氣，也就包容和理解了，但是和你剛相處的人並不知道，往往會得罪人，最好自己控制一下。

一般情況下有可能是自尊水平低造成的，自己內心很脆弱，對自己評價低，對自己的認可度不高。他們的缺點不一定多，但是弱點比較弱，別人說過的話一點點不符合他們的心意可能就要發火，而且修復情緒的程度很差，一件小事可能要耿耿於懷很長時間才能過去。所以應該對自己多一些歷練，多去看一些有針對性的書籍，不要怕失敗，也不要在乎別人的評論，雖然很難做到，但這是必須要走的路。

情緒化，就是說心裡波動消化不了，無法正疏通的情緒。

例如5分鐘前和孩子有說有笑，然後立刻大發雷霆對孩子使用語言暴力。也許就是因為一點點小事，譬如問孩子一個問題，你自己覺得孩子應該知道的，但是孩子沒正確回答，這時你心裡肯定是這樣的，這個問題怎麼還不會怎麼這麼笨，怎麼教了這麼多還是不知道，怎麼這麼簡單的都不知道，情緒化的人其實當時是有無數個抵抗情緒正常的問題，然後自己把自己點燃然後就暴怒了。可能3分鐘後就平靜了，覺得不應該這樣，覺得自己是神經病。

情緒化的人還比較敏感，對一點資訊，但凡涉及自己的一點事兒都容易極端化，典型的有點自卑又自負的人會這樣，特別容易高估自己又特別容易貶低自己。

情緒化的人還有一個特別有過一段或則幾段特別悲傷或傷心的經歷，例如林黛玉，敏感內心雖然豐富但是因為自己寄人籬下的感覺一直無法抒懷！