放寬心態，讓他多和一些同齡小朋友在一起玩耍，小朋友們哪怕是在一起打架，他都是長心眼的，讓他多和一些比較健談的小孩在一起慢慢就會糾正過來的，最重要的還是要投他的興趣所好才可以

吃飯少，是胃口不好，平時養成按時吃飯的習慣，少吃零食，多吃水果青菜容易消化的食物，飯後加強鍛鍊，多活動腿腳，沒有外出的條件在家也可以鍛鍊！

攝入和消耗是兩個非常重要的方向。孩子吃飯少，還非常肉，那可能是孩子運動量不夠啊。如何讓孩子動起來是非常重要的。在家裡，每天定量的體能訓練是可以安排的，現在環境不允許，回頭疫情過去了，跑跑步，爬山，都是不錯的運動。溜孩子可是養育孩子中重要的內容。

別外，可以看下孩子是不是消化不好。很多孩子消化不是很好，從而導致了吃的飯比較少，這個也是家長要注意的。

孩子天性愛運動，動起來，一切都是好的開始

孩子吃飯少，還非常肉怎麼辦？那要看他吃的是什麼東西了。

寶寶的脾胃好，食物的運化能力就好，也就是寶寶的消化吸收功能好，這是好多寶媽都羨慕的呀。

我寶寶就是隻愛吃肉，其他的穀物類的比如什麼粥類的和蔬菜都不愛吃，說她了或者實在沒肉吃又很餓，才勉強吃點兒飯，但她也是肉肉的，挺可愛的。肉類含的蛋白質多，吃肉多的孩子脾胃一般也不會弱，所以也不會瘦。

這比家長追著餵飯強多了，等孩子大點，活動多了，慢慢地身體就看著勻稱了。

實際這個問題很好解決，就一個字“餓”。

親身經歷：以前我兒子也是這樣，大概是兒子2歲半的時候。其實兩歲半之前他就會自己吃飯了，剛開始學吃飯時，對吃飯比較有興趣，所以吃的也認真點。可是當他學會了，有一段時間他就是不好好吃飯。一到吃飯就一會摸摸這，一會摸摸那，坐到餐桌上撐不了一分鐘就得下去玩會兒。剛開始老怕他吃不飽，營養跟不上，天天追著喂。一直陪著他吃，有時候一頓飯能吃一兩個小時。而且還得這樣哄，那樣哄，講很多條件才吃。他吃完一頓飯，我的感受真的像極了那句廣告詞“感覺身體被掏空！”

後來有一次，我聽見鄰居家的孩子晚上在屋裡大哭大鬧。第二天我碰到鄰居時，就問她是怎麼回事？結果他說，晚飯的時候孩子在那一直玩，不吃飯。然後她就跟孩子說：“你現在不吃，今天就沒有飯吃了。”當時孩子只顧著玩，就說：“知道了。”可是等他玩夠了，安靜下來，感覺到餓了，跟他媽媽要飯吃。可是鄰居對孩子說：“你今天已經說過了，你不吃了，而且飯已經沒有了。”所以，他就一直哭著喊：“媽媽我餓，媽媽我餓。”我問他：“那你後來給他吃了沒？”她說：“沒有。”之後過了有兩週左右，我又問她：“現在孩子吃飯怎麼樣，還拖拉不？”她說：“從那再發生過。”

我從鄰居那得到了啟發，從那我也不再喂孩子飯了，而且每天都是按點做飯，也不做加餐零食什麼的。大概一個星期孩子就改過來了。每到吃飯的時候，聞見飯菜的香味，自己就坐餐桌旁等著了。因為餓了，所以吃得很快，一會兒就吃完了。

自從孩子能獨立吃飯，我也確實輕鬆了不少。以前老感覺天天就是圍著廚房轉，現在只需要做三頓飯，還不用喂孩子覺得真的覺得輕鬆了好多。我也能有精力幹別的事情了。

因為不知道您孩子的年齡。如果是兩歲之前的孩子，可以稍微再耐心一點，做一點他比較喜歡吃的東西，然後把食物做成不同的形狀，先引起她對吃飯的興趣，再慢慢地訓練他的速度。因為孩子太小，咀嚼能力也比較差嗯，吃的快了，反而不太好。如果孩子比較大了，你就可以試試我的辦法，餓他兩頓。

您好，我覺得要讓孩子多運動，特別是團體性活動，比如打籃球，踢足球。讓孩子體驗到運動的樂趣，看到自己的優點。運動讓人快樂。還在每個孩子都是獨一無二的，都是上天給我們的禮物，肉的孩子，可能會在數學物理及其它方面有優點，也很不錯。這是我的看法，希望對你有幫助，謝謝。

你好，我是三個寶寶的媽媽，孩子吃飯少，是不是飯不對他的胃口？還是寶寶脾胃不和才不好好吃飯？吃飯肉就是脾氣問題啦？孩子是隻吃飯肉？還是幹其他的也是肉呢？這要你從她的性格開始改了！

可以先把食物做成一些動物的形狀，或者說對食物的加入一些孩子比較有趣的想法。這樣當孩子見到這些食物時，會因為食物看起來比較有趣，就願意去吃飯，而且吃的速度也會快一點。也不要因為孩子吃飯慢去批評孩子，這樣孩子也會覺得吃飯是一項需要完成的事，還是應該找到孩子磨蹭的原因，然後再去找到一些應對方法，其實很多時候不願意去吃，要麼就是不餓，要麼就是沒有喜歡和感興趣的。

首先家長要多吃素菜，以身作則。

再者不要給孩子吃那麼多零食，特別是飯前，否則孩子到吃飯的時候沒飢餓感。

還有要多帶孩子運動，運動幫助消化吸收，讓孩子易餓，餓了自然胃口好，當然還要有個廚藝好的媽咪。