孕期宮高臍平是指隨著孕期的增長，子宮也開始不斷的增大，當子宮的高度與肚臍在同一平面上時，稱為平臍。

處於孕中期

一般平臍在孕20周以後，這時候屬於孕中期，媽媽的肚子已經相對比較大了，而且能夠感受到胎動，胎兒在肚子裡面的四肢也初步發育完成，各項特徵都比較平穩。但是也不敢掉以輕心。適當的增加戶外運動。增加心肺功能，同時促進新陳代謝，在參加各種體育鍛煉時，要避免陽光的直射。同時可以多進行鈣和磷的補充，促進胎兒的骨骼發育。

量宮高的用處

孕婦在懷孕後要進行各種產檢，特別是到了後期，每個月甚至每週都要進行一定的檢查，醫生會記錄孕婦的宮高。這個時候就會有一些專業術語，孕媽媽們對這些就會不明白，醫生一般會告訴你宮高的位置是以肚臍作為比較的，宮高是指下腹趾骨聯合處到子宮底的長度，是判斷子宮大小的資料之一。胎兒的大小與宮高，腹圍等有著非常密切的關係。當宮高臍平時，可以在肚臍位置摸到宮底了，這個時候可以根據孕媽媽的孕週期，來判斷胎兒發育的情況。在孕期每個月增長的宮高是有一定的標準，孕早期和孕中期，每個月增長1cm左右，而到了後期，可以根據孕媽媽的宮高，腹圍，對體內胎兒進行一個體重評估，同時瞭解胎兒的發育情況。當胎兒發育遲緩時，應該增加營養，促進發育，如果胎兒過大，那麼就要控制體重。

因此量宮高是一個非常重要的孕檢專案。可以隨時瞭解胎兒的發育情況，每位孕媽媽都有著自身的特點，存在著個體差異，因此，不能只憑宮高資料一概而論，而是要結合b超等各種檢查的情況下確定胎兒的大小。因此媽媽們要格外的注意。

首先我要批評一下題主，這個問題給的不夠明確性，孕期宮底臍平胎兒發育怎麼樣？應該是正常情況下宮底平臍胎兒大概多大，發育的怎麼樣了。

正常情況下，寶媽一般會在4個月左右開始顯孕，宮底大概在臍恥之間，隨著孕周的增加，寶媽越來越來越顯孕，肚子越來越大，至孕22周左右宮底到達臍平左右。

懷孕22周胎兒大小350-400克，身長19-20cm，此時的寶寶早已成人形了，而且在宮內已經會活動了，精確點應該是比較活躍的那種。大部分寶媽可以感覺到胎動。

至於寶寶的發育，孕20周左右胎兒會出現視聽系統的發育，寶寶的胎肺也會進一步發育，為娩出後存活做準備，寶寶宮內是有臍帶供氧的，娩出宮腔後主要靠胎肺，如果胎肺不成熟，胎兒存活下來比較困難。

總結，孕22時宮底高度到達臍平，此時寶寶處於快速生長期，每天都在快速生長，在發育中主要是胎肺在進一步完善功能，祝好孕。

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一般來說，對於體重正常、孕期體重控制良好的正常孕婦，當妊娠期子宮底在肚臍水平時，大概是妊娠第六個月，也就是第24周左右(屬於妊娠中期)。

在這一階段發育正常的胎兒，平均體重大約480g左右，頂臀徑（頭頂到臀部的長度）約27.5cm，雙頂徑的長度約為6.05±0.50cm，腹圍約18.74±2.23cm，股骨長度約為4.36±0.51cm。

胎兒的面板此時開始出現色素沉澱，面板表面出現皺紋，皮下脂肪較薄，心、腦、肺等重要器官的發育速度較快。

胎兒在子宮內開始逐漸長大，所佔空間越來越大，對於聲音刺激和宮腔外的壓力有感知，並可能透過胎動的方式對外界刺激做出迴應，孕婦在腹部已經能夠明顯地感覺到胎動。

並且，胎兒的睡眠和覺醒週期漸漸變得規律，在覺醒時胎動較多，胎動的幅度也較大；睡眠狀態下較為安靜。但此時的胎動還並不太規律，孕婦只需每天感受到有胎動即可，需要等到28周左右才能較為規律。

孕媽媽在做產檢的時候，會有很多專案，有一項很重要的檢查就是測宮高，也就是測量子宮大小的，這個跟胎兒的發育有著密切的關係，那麼隨著孕期程序，孕媽媽的宮高資料每天都在變化，那麼到臍平的時候，屬於什麼階段呢？

孕期臍平的胎兒，在胎兒發育正常，孕媽媽合理控制體重的情況下，屬於孕中期，24周左右，當然這個是預估的，具體的時間線還是要以孕媽媽的身體情況為準，畢竟每個人的體質不同。

不過宮高、腹圍與胎兒的發育情況都有很密切的關係。

孕早期、孕中期，每個月的增長情況都有標準的，到了孕晚期，會透過測量宮高和腹圍來判斷肚子裡面的寶寶體重的，同時也能根據資料來判斷寶寶是否發育遲緩或者是巨大兒。

而且孕媽媽的懷孕週期的腹圍增長都是有一定科學依據可遵循的。

懷孕20-24周，腹圍增加是最快的，每週可以增長1.6CM 懷孕25-36周，腹圍每週可以增長到0.8cm 到孕晚期，腹圍增長就會緩下來，每週增長0.3cm

一切都以產檢醫生的話為準，不能馬虎大意，也不用太過焦慮，按時產檢，早發現早干預。