都有的，只不過有嚴重和不嚴重之分，這得看老公和婆家，還有孃家怎麼做，我懷孕的時候就有點不過老公很寵我所以沒有抑鬱，不要在產後婦女面前說些不好的話最好靜養，多理解一點就會過去，千萬不要在這個時候提些有的沒的事，要不會疑神疑鬼很容易抑鬱想不開，要經常放些舒緩的音樂和有趣的動畫電影，不要看些抗日神劇之類的，本身這個時期比較易怒所以儘可能的避免這些，讓產婦保持心情愉快

11號晚上剖腹產，連續48小時未閤眼，不要問為什麼，就是各種複雜心情，住院三天半，期間因為孩子哭鬧不肯吃母乳而心疼掉眼淚，老媽全場陪護，看我掉眼淚媽媽也哭了，擔心我月子裡心情抑鬱，一直在勸我不能哭，要好好睡覺，這幾天終於調整過來了，寶寶開始吃母乳，自己也進入了母親的角色，感謝我的媽媽

經過漫長辛苦的孕育歷程，媽媽終於迎接到了新生命的到來，這本是喜悅、幸福和開心的時刻，而有的媽媽反而變得鬱鬱寡歡、焦慮、緊張、脾氣暴躁，這個時候就要警惕媽媽是患有產後抑鬱症了，要及時的給予安慰和治療，那為什麼會出現這種情況呢？

產後抑鬱症是產褥期精神綜合徵中最常見的一種型別，一般在分娩後2周內發病，產後4-6周症狀明顯，此病在國外的患病率相對要高一些，大概在3.5%-33.0%，而國內相對較低一些為3.8%-16.7%，而且此病的病因還尚不明確，是多種因素共同致病的結果，目前認為主要是由於妊娠過程中以及分娩後所造成的神經內分泌改變以及心理社會等方面的因素所致：

內分泌因素：在懷孕和分娩過程中，體內的內分泌環境發生了較大的變化，懷孕後體雌 孕激素隨著孕周增加逐漸升高，孕晚期會達到高峰，隨著分娩後胎盤剝離，雌孕激素水平驟然下降，到產後一週左右降到正常，雌激素有多重神經調節功能，包括直接作用和遞質調節，可增強神經生長因子及其受體的表達，透過調節5-羥色胺及其一些資訊而發揮抗抑鬱作用，而產後雌激素下降，導致多巴胺受體出現超敏狀態，增加了多巴胺轉運體在腦部的表達，就會帶來神經遞質的改變，可能促發個體發生心裡障礙。

社會心理因素:包括的內 容比較多，比如產後身體發生了變化，身材變形，自己心裡上無法接受，要照顧寶寶還要擔心自己身體的康復，身心疲勞、產後的身體不適、家庭矛盾較多，居住環境的不適，飲食的改變都會使產婦產生較大的心理精神壓力,易發生抑鬱，此外還有遺傳方面的因素，有家族抑鬱症病史的產婦，產後抑鬱的發病率高，說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。所以說產後抑鬱症是多種因素共同致病的結果。

產前抑鬱，其實沒什麼影響，閨蜜幾個見面多聊聊就好。

而產後抑鬱，因為有了一個新生命的陪伴，寶媽的以前那個五彩繽紛的世界突然變成了孩子尿布，很多產婦都轉變不過來，而寶媽在家辛苦帶了一天孩子，好不容易熬到了老公下班，需要老公的關心和安慰，誰知道等來的是老公一句：不就是帶個孩子，有什麼辛苦的。簡簡單單一句話，能把寶媽的心理一下子擊潰。

產後抑鬱，說白了就是寶媽在需要老公的時候，老公並沒有起到一個老公應有的作用。老公或許白天上班很辛苦，晚上也幫寶媽帶不了孩子，但是寶媽需要的並不是帶孩子，而是老公的理解，老公的懷抱，老公的安慰。

藉此機會，希望每個看到這個回答的老公，對你家那個因為孩子而蓬頭露面的老婆好一點。她們的世界只有你和孩子！

第一、家人的不理解

這是很嚴峻的一個局面。不要說沒有，大多數家庭中都會存在這樣的情況。男人負責工作掙錢養家，女人在家照顧寶寶，老人搭手幫忙，但是，很多男士下班揮動安家，面對自己妻子的抱怨或者是訴苦，一次兩次或許還能好好的開導安慰，次數多了，很多男士就會開始覺得妻子矯情，做作，嬌氣。其實，在感情中，女性的精神需求高於男性，如果沒有很好的溝通或者陪伴，那麼女性比較容易會陷入焦慮。加上婆媳之間的問題，有些處理不好的，或是重男輕女，那麼抑鬱的機率更高。

照顧小寶寶可不是一件簡單的事，特別是在月子裡的寶寶，餓了尿了困了就只會哭，媽媽們幾乎都是晚上起來好幾次，如果是母乳餵養的，就更辛苦，由於產後身體虛弱，晚上基本上抱著寶寶餵奶，很容易導致手臂痠痛，頸椎僵硬，加上長時間的睡眠不足，無可厚非的，很容易影響一個人的心情，造成負面情緒的發生。

國內的一項研究報告稱，中國婦女患有產後抑鬱症狀的人群比例高達50%-70%，超過10%的產婦或可發展成嚴重的抑鬱症；有20-30％的妊娠期女性患有產前抑鬱症。其表現的症狀同樣是明顯的情緒低落、負罪感、煩躁易怒、思維吃力、疲憊無力，嚴重的甚至厭世和輕生。產前抑鬱多發生於懷孕6－8個月的孕婦；產後抑鬱的發生，有些只在產後才出現，另一些則在懷孕期間已經處於潛伏狀態，只是在產後表現得更明顯和極端。

懷孕和產後有些人容易得抑鬱症，主要有這麼幾個原因：

生理方面變化劇烈。懷孕早期、後期以及分娩後，孕產婦體內內分泌明顯變化，導致體內激素水平急劇變化。在這種以垂體為中心的內分泌系統調節過程中，一些人的機體不能適應這種變化，容易產生生理上的平衡失調，成為心理變化的病理生理基礎。例如，孕婦在懷孕期間，體內雌激素水平較高，一旦分娩，激素水平就急劇下降，激素的這種突然改變與產後抑鬱症的發生有關；另外，懷孕期間體內的內啡肽類物質也有增加，這些物質與人的愉悅感相關。分娩後，體內內啡肽類物質會驟然下降，增加了產婦患抑鬱症的危險。

心理脆弱期。懷孕初期，伴隨著內分泌激素變化和早孕反應，孕婦心理也經常會發生一些變化——情緒不穩定：經常處於焦慮、煩惱、抑鬱等的情緒之中，會因小事對丈夫不滿，容易對他人產生怨怒；心理變得脆弱：懷孕前可能自信有主見，懷孕後卻變得敏感脆弱、容易激動落淚、依賴性增強，時常擔心能不能順利孕育胎兒、胎兒是否正常、接觸放射性物品對胎兒有影響、孩子出生後如何給他良好的照料養育等等。到了孕晚期，隨著產期越來越近，準媽媽心情更為複雜，既興奮又緊張，常常晚上睡不好覺、莫名的焦慮；心理壓力越來越大，對分娩產生興奮與緊張的矛盾心理，擔心胎位是否不正常、臍帶是否繞頸、胎兒是否太大或太小、自己是否能順產等等；分娩前後由於分娩帶來的疼痛與不適，會使產婦感到緊張與恐懼。一旦出現滯產、難產時，如果產婦的心理準備不充分，緊張與恐懼的程度就會增加。如果產程持續時間較長，就會導致軀體和心理的應激增強，容易造成心理的不平衡，從而誘發產後抑鬱。

特殊經歷。雙胞胎或多胞胎孕婦在懷孕期間要經受懷孕帶來的肉體痛苦，還要為孩子的順利出生擔驚受怕；一些透過藥物保胎的孕婦，要忍受藥物副作用引起內分泌失調導致的情緒不穩，又要小心翼翼呵護腹中胎兒保證順利降生；有過流產史的女性在懷孕的過程中始終為胎兒的安全憂心忡忡，而且過往流產的傷痛經歷在妊娠過程中難免會時常回憶起來，擔心歷史重演的惴惴不安給孕婦的精神和肉體都帶來不小的刺激；一些女性在懷孕期間經歷離婚、失業、失去親友、搬家等重大變動，導致情緒在相當長一段時間不能脫離“失去”的哀傷，等等，具有這些特殊經歷的孕婦，也會因為長時間處於負性情緒狀態中而得不到及時的疏解而患上抑鬱症。

角色的不適應。產婦往往對突然降臨的母親角色毫無心理準備，無法順利適應，照料嬰兒的事務需要從頭學起，肩負起把幼小的生命養活養好的責任和使命給產婦造成不小的心理壓力。孩子出生後的頭一年，母親通常手忙腳亂、精疲力竭、睡眠不足、擔驚受怕，日子非常難過。如果孩子再經常哭鬧不好帶，或者缺少家人的情感支援，加上家人關注的焦點都轉移到了嬰兒身上，這對於心理未成熟的產婦來說是難以忍受的，就很容易出現情緒困擾，繼而誘發產後抑鬱。

社會支援不良。女性從懷孕到產後一年左右的時間，社會交往減少，接觸人主要是丈夫和家人，如果丈夫因為工作忙無暇顧及孕產婦、丈夫原本跟妻子的關係就不是十分和睦、丈夫的角色適應不良等等原因，導致丈夫不能很好地理解妻子的處境和感受，不能關照影響妻子情緒的方方面面，不能跟妻子有效溝通給妻子帶來滿意的情感體驗，或者孕產婦跟同住的老人在生活習慣上不能達成一致、養育孩子的方式方法問題上存在衝突等等，都可能導致孕產婦抑鬱情緒的持續存在，繼而引發抑鬱症。

個性因素。產前產後抑鬱症多見於性格內向、以自我為中心、敏感、情緒不穩定、好強、追求完美、固執保守、謹小慎微、成熟度不夠、社交能力不良的人群。具有這些性格特點的人在現實生活中與人事物接觸容易產生負性情緒，加之交流溝通的能力欠佳，導致負性情緒長期淤積，最終以抑鬱症症狀表現出來。

得了產前、產後抑鬱症不用怕，抑鬱症是能夠治癒的，得了抑鬱症需要聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。抑鬱症是心理疾病，心病需要心醫，經過一段時間的專業心理諮詢，抑鬱症是可以解決的。另外需要強調的一點，有了產前、產後抑鬱症要儘早治療，以免給胎兒、嬰兒的身心發育發展帶來不利，影響孩子以後的健康成長。

作者/zhuren166

得了產前、產後抑鬱症不用怕，抑鬱症是能夠治癒的，得了抑鬱症需要聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。抑鬱症是心理疾病，心病需要心醫，經過一段時間的專業心理諮詢，抑鬱症是可以解決的。

抑鬱症是以心境低落、喪失自信心，情緒變化——從厭倦到毫不掩飾的絕望為主要表現的心理生理障礙。當一個人遇到環境不好、工作壓力大、身體健康受到威脅、人際關係緊張、或其他更嚴重的精神困擾時，容易陷入抑鬱狀態；如果一個人本身有其抑鬱性人格基礎，在這種時候更易患抑鬱症。

然而，容易發抑鬱症的高危人群之一是孕婦和產後的婦女。據《英國醫學日報》對9000名婦女進行調查顯示：有9％的人在生產後8周內有抑鬱症的病症，而在孕期內患有抑鬱症的婦女則多達13％。其表現的症狀同樣是明顯的情緒低落、煩躁易怒、負罪感、思維混亂、無能力感、甚至厭世和輕生。這種情況多發生於懷孕6－8個月的孕婦，而產後抑鬱，一部分是在懷孕期就潛伏著（隱匿性）抑鬱，只是產後表現更明顯和極端；另一部分是單純發生在產後。

至於致病的原因，目前全世界都還沒有一個確切的定論。只是分析多與遺傳、生理、環境、生活事件、精神刺激等有關。研究情感性精神障礙的專家佛拉赫談到：“抑鬱症的根本原因是：早期的依戀缺失導致以後對損失和被冷落高度敏感、難以承認和調動自己的情感、難以建設性地發揮攻擊力、長期處於抑鬱誘發性環境。”而孕婦和產後婦女之所以是抑鬱症高發人群，首先是因為她們處於生理和心理的脆弱時期，這本身就是一個抑鬱誘發的環境。加之，如果孕婦和產婦對“做一個好母親”懷有不確定感；或明確感到不能哺育好孩子；或是擔憂自己不再年輕、不再體態輕盈；或在潛意識裡有排斥、恐懼母親角色的心理；或是對兒童有某種潛在的敵意、對父母權威有某種厭惡等等，都極易產生抑鬱傾向。抑鬱傾向是否發展到抑鬱症，我們還需要透過抑鬱的表象，看她是否存在有妄想症特徵，這種特徵的人常擁有一種妄想型思維模式，即習慣性地對什麼事情都想懷疑，過渡保護自己的安全，對自己不清楚的事情有偏執解釋，根據自己少量的經驗和事實，發展成過分誇張的妄想。瞭解這些特徵，有助於我們及早發現和治療抑鬱症。

對孕期或產後抑鬱的最好治療是家庭支援療法。因為孕婦或產後婦女，需要家庭成員，尤其需要丈夫的情感關懷與支援。丈夫要抽出比平常多一些的時間來陪同和關愛妻子，與妻子一起分析抑鬱的積極面（抑鬱也有著激發人潛能的動因），分析“生命產生生命”的有趣和意義，並可告訴妻子這樣的觀點：雖然科學進步了，但世界上仍然有很多渴望成為母親的人，卻因為健康和其他種種因素而不能實現願望。心理學家在女性心理健康學中特別提到，所有的女人都必須經歷懷孕、生產、哺乳來完成一個女性角色。你是多麼幸運！因為你能夠擁有一個自己的孩子、能夠體驗生命的全過程。丈夫還可以鼓勵妻子為小寶寶編制衣服、製作玩具等。

如果孕婦或產後婦女有較重的抑鬱傾向，建議她接受心理治療。因為人的潛意識會莫名其妙製造許多心理疾病，而孕婦和產後婦女的情緒將直接影響胎兒和嬰兒的性格發育。重要的是，就抑鬱症的根本好轉，是需要透過人格心理分析治療而獲得抑鬱人格和妄想型思維模式的改善。必要時，需要藥物配合治療才有效果。