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  • 1 # 藝跡育兒

    在孕期的過程中,如果孕媽的血糖濃度有異常,直接會影響到孕媽的身體和胎兒的發育,如果在孕期的過程中,孕媽的血糖濃度過高,很容易會導致體內的白細胞吞噬效果,給孕媽的抵抗力也會有所下降,殺菌的效果也會降低,孕媽的身體出現疾病的機率會大大的提高,特別是染上感染類的疾病。

    如果孕媽長期的高血糖,很容易會引發血小管的病變,這會直接影響到胎盤的供血,我們都知道胎盤是孕媽連線胎兒的一箇中轉站,食物轉化為營養,再輸送到胎盤,胎盤再透過臍帶輸送到胎兒,如果胎盤供血出現異常,很容易會導致胎兒出現胎停育、流產等現象。

    孕媽在孕期過程中血糖的標準。

    1、對於還沒有懷孕的女性,一般空腹的血糖值在3.9~6.1mmol,但是孕媽在孕期的過程中分泌很多的技術,從而對血糖的濃度控制的更加的嚴格,孕媽在孕期的過程中,血糖濃度一般不超過5.1mmol/L。

    2、孕媽餐後一個小時的血糖值一般不得超過10.0mmol/L,而檢查孕媽的血糖值,一般都過尿檢的方式檢查出來。

    3、孕媽產後兩個小時血糖濃度的正常值一般不得超過8.5mmol/L。

    題主空腹5.1mmol/L,產後是7.3mmol/L,這個資料是屬於正常的一個數據,所以孕媽也不用太焦慮,這次是孕早期的資料,後面的孕期過程中,孕媽還要控制血糖濃度,因為孕早期只是孕期中的一個小階段,後面還有孕中期、孕後期,整個孕期的過程中,孕媽都要嚴格的把控血糖濃度。

    什麼原因導致血糖值過高

    第一、孕期激素變化

    女性懷孕之後,胎盤會分泌荷爾蒙,這種激素會使孕媽的血糖濃度升高,但是我們體內都有一個自我調節系統,所以大部分的孕媽都可以分泌足夠的胰島素,胰島素可以調節孕媽體內的血糖濃度,但是如果孕媽體內的胰島素分泌減少,很容易會導致血糖濃度提高。

    第二、飲食不規律

    有些孕媽在孕期的過程中,因為飲食不規律,或者出現暴飲暴食的現象,很容易會導致孕媽在孕期的過程中,在攝入過量的營養之後,導致血糖濃度不斷的提高。

    有些孕媽在懷孕之後一點沒有忌口,經常食用高糖高脂的食品,這些食品變傳化成營養之後,孕媽體內的血糖濃度自然提高。

    第三、孕媽體重過胖

    肥胖的孕媽患上妊娠糖尿病的機率,相對身材適中的孕媽機率比較高,體重夠胖的孕媽導,致胰島素降血糖活力降低,胰島素的活力降低,再加上胰島素分泌又減少了,所以肥胖的孕媽出現妊娠糖尿病的機率會比較高。

    第四、有家族糖尿病史

    隱瞞在孕期的過程中,也嚴格的把控血糖濃度,但是後面還是患上了妊娠糖尿病,這其中跟孕媽家族有很大的關係,家族裡有遺傳史糖尿病,那麼孕媽患上妊娠糖尿病的機率也會比較高。

    第五、高齡孕婦

    人在35歲時候懷孕就是妊娠斑,就是高齡產婦,而這個階段的孕媽患上妊娠糖尿病的機率也比較高,因為在35歲之後,身體的機能在不斷的下降,不僅僅孕媽的卵巢功能會下降,體內的自我調節能力也在不斷的下降,給高齡產婦的孕媽出現併發症的機率會更加高,所以現在很多的高齡產婦不敢要二胎也因為這個因素。

    孕期如何預防妊娠糖尿病?

    第一、控制體重

    孕媽在孕期的過程中,一定要把控自己的體重,讓體重沒有飛得那麼快,那麼就要控制飲食和運動,管住自己的嘴,邁開自己的腿,才能保持自己的體重。

    如果孕媽本來身材就比較肥胖,那麼對於飲食的攝入就要更加的小心,如果血糖濃度還在不斷的增高,那麼對於胎兒的發育影響會更加的大。

    第二、避免營養過剩

    在運氣的過程中,孕媽要攝入的營養量是比較大的,但是孕媽也不要攝入過多的營養,因為孕媽的身體吸收不那麼多,再加上胎兒在孕早期和孕中期的階段,對營養的需求量沒有那麼高,只有在28~36周胎兒猛長期,對營養量需求比較大,其他階段需求是沒有那麼大的。

    如果孕媽營養過剩,很容易會導致身體肥胖,而且胎兒也容易形成巨大兒,孕媽就不符合順產的標準,因為巨大兒頭頂徑會比較大,無法透過骨盆。

    第三、準時產檢

    在孕期的過程中,產檢是非常的重要的,因為我們自己無法感覺到血糖濃度的改變,只有到醫院做產檢,及時的發現血糖濃度的改變,從而可以採取措施,控制血糖濃度。

    我們已經瞭解到了血糖濃度過高所帶來的影響,所以在孕期的過程中,一定要做好預防工作,避免各種問題的出現。

  • 2 # 勝強說健康

    這是正常的,只要你的空腹血糖是正常的,飯後兩小時血糖即使高一點也沒問題,控制在八以內就好,因為懷孕需要更多的能量維持,血糖高一點問題不大,你可以在飲食結構方面做一下調整,優質蛋白和高纖維、豐富的維生素的食物為主,也就是說,適當的增加一點蔬菜和水果的量,慢點吃,把白米麵換成未精加工的糙米麵,蛋白質選用優質的,這樣血糖的升高和下降就沒那麼大的波動,比較平穩!

  • 3 # 陳慶華大夫

    你好,非常高興為你解答問題,一般來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可,但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格,規定孕婦空腹正常血糖值不超過5.1mmol/L;孕婦餐後血糖正常值:孕婦餐後2小時血糖正常值規定不得超過6.7mmol/L。

    孕早期由於早孕反應,進食不正常,血糖有波動,但孕24周以後空腹就不能超過5.1了。 如果是懷孕24周以後,空腹和餐後血糖一定要控制在正常範圍以內。

    你現在是早孕期,空腹血糖是正常的,餐後兩小時略高一點,目前可以透過控制飲食、適當運動來調節。 每天在總熱量控制的前提下做到均衡營養.吃一些升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等,水果也不要選擇含糖量高的,如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果,主食最好選擇一些粗糧,如玉米麵蕎麥麵燕麥面做成的饅頭。

    也不要過於緊張,只要控制的好,定期檢查即可。

  • 4 # 母嬰營養師梅一零

    圖源網路

    孕期的血糖代謝特點:

    孕早期,空腹血糖、胰島素和肝臟產生的葡萄糖含量與孕前相比沒有明顯差別,而到了孕中晚期,由於激素和代謝的改變,空腹血糖明顯下降,而餐後血糖顯示增加、血糖峰值延遲,很容易出現妊娠期糖尿病。

    所以說孕早期和沒有懷孕時的血糖水平是一樣的,也就是空腹6.1以下,餐後2小時7.8以下都算正常。所以如果你現在是早孕,血糖是正常的,如果不放心可以去醫院查個糖化血紅蛋白,看看最近2〜3個月的血糖情況。

    圖源網路

    早預防孕中晚期的高血糖很有必要:

    1、 選對主食——精米精面、粗雜糧互相搭配;這樣的主食血糖生成指數低,飽腹感強。

    2、充足的維生素、礦物質、膳食纖維——蔬菜一定要夠,一天吃到一斤新鮮的蔬菜,吃了土豆、芋頭等長在地下的根類蔬菜要減部分主食。

    3、充足的優質蛋白質——魚、肉、豆、蛋、奶;雞蛋最好一天 一個;純瘦肉一天吃自己手掌那麼大一塊,喝300〜500ml的奶。

    4、 少吃油——炒菜儘量清淡適口。

    5、 水果不要吃太多——一天4兩(中等大小的蘋果一個)左右是比較合適的記得要吃新鮮完整的水果,不能用果汁替代。

    6、 注意加餐——一使血糖儘可能波動少;餐可以是一杯奶、半個蘋果、半根煮玉米、一把堅果、或是一片全麥麵包、、、,組合量好是有主食類、蔬果類、奶類,儘量避免一個加餐全是主食類。

    7、注意管理體重,從4個月開始,每個星期的體重增長不能超過1斤,體重長得快,說明吃的過量了,也容易引起血糖增高。

  • 5 # 孕媽守護神

    今天你這個提問,就不得不說到妊娠期糖尿病這個沉重的問題。

    妊娠期間的糖尿病有兩種情況:一 妊娠前已經有糖尿病,叫糖尿病合併妊娠;二 妊娠後首次發現糖尿病,叫妊娠期糖尿病。

    怎麼診斷妊娠期糖尿病♥妊娠24---28周,作OGTT試驗,去醫院空腹抽血,先抽一個空腹血糖,醫院給您一杯糖水,喝第一口看時間,麻煩5分鐘喝完,然後不要到處跑,就老老實實坐化驗室門口待著,喝糖水後1小時抽一次血糖,喝糖水2兩小時後再抽一次血糖。正常值是:♥空腹血糖<5.1-----服糖後1小時血糖<10------服糖後2小時<8.5。♥只要上面任何一個達到或者超過這個值,對不起你啦,你就被診斷為GDM了。

    今天我們說說後面這種,妊娠期糖尿病( GDM)。糖尿病孕婦中80%為這種情況。

    作為孕媽,這個空腹血糖5.1,正常麼?

    這個要看什麼情況,診斷糖尿病兩個關鍵,一個是要24---28周;一個是要OGTT達到5.1----10-----8.5。

    如果你妊娠達到24周,那你就是妊娠期糖尿病。如果你在24周前空腹血糖5.1,暫時不診斷為糖尿病,要到24周作OGTT.

    假如題主已經作過OGTT為妊娠期糖尿病患者,並經過飲食調節後,複查的空腹血糖為5.1,我表揚你血糖控制得很好。

    妊娠期糖尿病血糖控制標準是:

    空腹血糖控制在3.3---5.3。餐後2小時血糖、睡前血糖控制在4.4---6.7。

    如果是GDM患者,為了母兒安全,必須控制好血糖,控制不理想,一定要找醫生看看。

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