面部肌膚大量出油，除了內分泌失調之外，很大部分原因是由於肌膚細胞沒有達到完美的水油平衡狀態，肌膚缺乏水分為了保護肌膚防止被傷害，肌膚大量出油，因此油性面板常常面帶油光。

每日在做完肌膚的清潔工作之後，控油成為護理肌膚的首要任務，不管是男生還是女生，建議選擇較為清爽的爽膚水，並且可以適當選擇含有精油成分的乳液，讓肌膚保持乾爽，完美擺脫油光困擾。

乾爽控油和補水保溼是油性膚質的兩大護膚重點，想要肌膚不泛油光，除了控油之外，補水同樣重要，日常在用完爽膚水和控油乳液之後，可以適當的用一些補水護膚品，讓肌膚在控油的同時，高效補水。

想要肌膚水油平衡，面膜成為高效補水保溼，防止肌膚長期出油的有效利器，油性面板同樣缺水，堅持定期給肌膚做補水保溼面膜，可以從肌膚深層高效補水保溼，讓肌膚細胞喝足水分達到完美水油平衡狀態。

對於一些懶人來說，正兒八經敷個面膜實在很麻煩，那麼睡眠面膜成為最有效的懶人強效補水保溼方法，選擇具有高效補水保溼效果的睡眠面膜，在每日睡前塗抹在臉部肌膚之上，同樣可以達到完美的補水效果。

大家好我是修修醬，如同有人做菜口味重，有人清淡一樣，一定要判斷好自己的膚質後去選擇產品的滋潤程度。可別自己一個大油田買個厚重保溼產品。那遭罪的可能是你的臉。並不是所有人都要單獨購買保溼品！

每個產品都有保溼的作用，差別在於強弱和永續性。本身來說，油皮，幹皮是基因決定的，跟你缺水不缺水沒關係。所以只要依靠其他功能性產品提供保溼作用就好，而不用單獨購買一瓶保溼產品。至於特別乾燥的面板，可能功能性產品無法滿足足夠的滋潤要求，那你就可以按照需求去買保溼精華or保溼面霜了。

當多個同類別產品疊加的時候，簡單粗暴的順序在於：輕薄的在前，厚重的在後。

抗老，美白在前，保溼在後。因為保溼品並不需要滲透太多起作用。完全可以在角質外就可以起到一定作用。如果你買的產品又輕薄，又保溼，那麼用在前面也可以。但是一旦厚重的保溼品，那儘量靠後使用。對沒錯，如果是護膚油，可以用在最後一層替代面霜（當然，幹皮可以用在面霜後或者和麵霜一起）。季節敏感，過敏，面板脫皮，不要盲目的選擇去角質or敷面膜哦。

在我們一般的認識中，油皮和混油皮無時無刻不應該清潔！強力度的清潔！好像除了清潔就沒有別的話了。其實這是大家認識的誤區，油皮和混油皮的“油”僅僅只是“外”油，“內部”卻很乾。很大程度上的原因就是過度清潔，不注意保溼，體內供水不足造成的。小隻在這裡就教大家幾招夏季護膚的小秘方。

1.清潔

清潔要適當，切忌過度。保證適度的洗浴和麵部清潔，避免汗液和分泌物刺激面板；

2.保溼

夏季溫度高，面板的水分容易蒸發，特別要注意補充足夠的水分，多飲用白開水，在空調房，可使用加溼器，外加保溼類的護膚品；

3.防曬

過強的紫外線能破壞面板的細胞，造成面板表面血管擴張。防曬要物理防曬和化學防曬同時進行，事半功倍。

4.修復

室外回到室內，要注意對曬後面板的修復，可使用蘆薈膠一類的修復產品，以達到收縮毛孔，防止灼熱面板表層的功效。

因為討厭油光，所以對一切宣傳“控油”的產品都不看成分，盲目使用。因為面板偏油，所以對於乳霜心存疑慮，只在冬季使用，忽視春秋換季期。這是油皮最容易範的一個誤區。

其實是因為把補水誤當成保溼。

補水是將水分輸送到你的面板細胞中去，保溼是防止表面的水分流失，在面板外面形成一層保溼膜，這兩個功能不能相互替代，對於不同型別的面板重要性也是不一樣的。

因為旺盛的皮脂已經足夠防止水分的蒸發了，所以油性肌膚不需要“保溼”，但是不需要“保溼”不代表不需要”補水“。油性面板缺水不是因為保溼不好，而是因為真的沒有水了。如果你是“外油內幹”，那麼你需要做的是補水。

保溼產品的三類原料：吸水劑、仿生劑、封閉劑

█ 吸水劑

它的原理是在面板上停留，可以吸收空氣中的水分來為肌膚補充水分，同時也可以一定程度上阻止面板水分揮發，但鎖水維持時間不久。吸水劑的標誌成分：甘油、多元醇類（丙二醇、丁二醇）、氨基酸、透明質酸（玻尿酸）、尿素等。

█ 仿生劑

透過模仿角質細胞內天然的保溼因子（NMF）來補充細胞間質中NMF的不足。仿生劑可以修護面板屏障，補充細胞間脂質，從根本上增強面板自己的保溼力。其標誌成分：神經醯胺，大豆卵磷脂，乳糖酸等。

它在保溼霜保溼體系設計裡含量一般都比較小，保溼化妝水通常以它和吸水劑為主要成分。

█ 封閉劑

在面板表面形成一層膜，加強面板屏障的作用，防止面板裡的水分揮發（類似人自己的皮脂膜），它的標誌成分：角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林等，通常封閉劑多的成分使用的感覺通常特別厚重。

我們可以把封閉劑的作用叫“保溼”，把吸水劑和仿生劑的作用叫“補水”。

推薦仿生劑和吸水劑類的化妝水。

可用含吸水劑類的乳液或者保溼啫喱。

不用主要成分是封閉劑的產品。

PS:可以買一瓶補水化妝水試一試，拍完以後不要塗任何乳液和霜，過幾個小時後看看臉是不是乾燥，如果覺得乾燥再購買保溼啫喱。

另外對於出油，一週可以使用1-2次泥膜，清潔毛孔，但控油產品，基本上是無法做到真正去控制皮脂腺的分泌的，所謂的控油，只是將溢位到面板表面的油脂，減少一些。

茵芙莎粘土按摩面膜

歐緹麗潔顏清濁面膜

悅詩風吟火山岩泥毛孔清潔多效慕斯面膜

科顏氏亞馬遜白泥淨膚面膜

伊麗莎白雅頓水顏葡萄籽面膜

需要，保溼是四季不能落下的步驟。肌膚往往在乾燥缺水的時候，肌膚就會分泌大量油脂來滋潤肌膚、防止水分蒸發。但油皮的皮脂腺過於活躍，則導致皮脂分泌量的增加，就會加重油皮的出油情況，所以油皮肌膚更要注意補水。

油皮肌膚的保溼要可以選擇含有透明質酸成分的產品，因為這類成分的作用不是用來鎖水的，而是能起到為肌膚補充保溼的作用，有效發揮它鎖水的功效，提高肌膚儲存水分的能力，從而改善油皮的情況。

身為一個大油皮少女，每次去櫃檯買化妝品，都會被推薦各種保溼補水的水乳，儘管反覆解釋自己是油皮，櫃姐卻總有自己的一套說辭。

“哎呀，你這是外油內幹，其實特別缺水！”

“油皮才更需要保溼！”

“水油不平衡才愛出油，你要補水保溼！”

......

聽起來好像挺有道理的，於是，你在櫃姐的忽悠下，買了一堆根本不適合自己的保溼水乳。

櫃姐說的真的對嗎？油皮是因為缺水？也需要保溼補水嗎？

首先我們要明白，儘管都是給面板補充水分，但其實，保溼和補水是完全不同的兩回事。

保溼，也就是鎖水，是把我們面板角質層裡原有的水分鎖住，防止蒸發。

最常見的方法就是在皮脂外層，覆蓋一層封閉劑。

大多數保溼功效的護膚品，都添加了封閉劑，而封閉劑又大多很油膩。

通俗點講，就好比一瓶水，蒸發得很快，你要加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。

但油皮因為油脂分泌旺盛，皮脂外已經有足夠的油脂，能夠代替封閉劑，鎖住水分。

所以，油皮不需要保溼。

很多人把保溼和補水混為一談，其實，補水和保溼不同。

油皮雖然分泌油脂旺盛，面板裡的水分不易蒸發，但不代表面板裡的水多。

油脂只是可以防止你有限的水分跑掉而已，而且還會阻止外界的水進到面板裡去。

所以，油皮還是需要補水的。

很多護膚品都把保溼和補水寫在一起，所以大家會混淆。

實際上，幹皮需要保溼+補水，而油皮只需要補水。

給你列出一些油皮適用的補水成分，入手護膚品之前，先看看成分表，是不是有這些成分存在？對照著買，事半功倍。

不要以為它叫甘油它就油，其實甘油的功效是，在面板上停留，吸收空氣中的水分。

如果你的化妝品抹上臉，覺得“涼涼的水水的”，那一定是添加了甘油。

甘油在溼度大的南方更有效，北方空氣乾燥，甘油抓不住空氣中的水，沒用。但是面板若有損傷，就不要擦了，小心感染。

是很厲害的小分子保溼劑，也是甘油的替代品，但比甘油更情爽些，粘度小些，刺激性也更低。

也叫透明質酸，這是目前效果最棒、價效比最高的補水保溼成分。

玻尿酸有注射的，也有塗抹的。市面上可以買到的塗抹式玻尿酸，因為分子量的關係，無論你怎麼勾兌，都無法被面板吸收，最終都會在面板表面乾涸，形成一層膜。保溼效能大於補水。

如果想要高效快速補水，只能採取注射的方式。

如果你常常起皮，那麼它對你非常有用。

和神經並沒有什麼關係，是一種細胞間質，它有一個特殊的功能——可以把角質細胞都粘著在一起，從而減少乾燥和起皮。

和礦油有同樣的作用，都是吸收水分，滋潤面板。

但礦油膚感太厚重，只適合乾性面板，而聚二甲基矽氧烷就非常清爽，適合油性面板。缺點是永續性不長。

他們都有抗輻射的功能，不管是太陽下還是長時間在電腦前，海藻糖都能幫你保護細胞不被損傷。

油皮和幹皮不同，幹皮需要保溼+補水，而油皮只要補水就夠了。

大油皮們，趕快把化妝臺上黏膩厚重的保溼水乳丟掉吧，不適合的護膚品，塗在臉上非但沒作用，還會給臉增加負擔呀！

看看上面的成分表，再去選適合自己的補水護膚品吧！

油皮更不需要補水

我之前也是油皮，以為需要控油，就各種控油洗面奶，水乳套裝的買，但是並沒有用，反而越來越油，面板真的被作壞了。

後面去學了美容，才知道面板不管什麼年齡段都是需要補水的

面板表面那層薄薄的油膜其實叫做皮脂膜，它有皮脂和汗腺分泌而成，作用是保護角質層不受傷害，也叫做面板的天然屏障。

也就是說要溫柔的對待它。

首先洗面奶要選擇溫和的，我們的面板呈酸性，千萬不要用強鹼性清潔劑去洗臉，鹼性清潔劑非常強，洗掉皮脂膜后角質層失去了保護屏障，面板又會自動再分泌油脂保護角質層，面板只會越來越油。

其次，洗面奶選好了，就要補水了，大量補充水分，角質層水分越充足面板才越少出現問題。但是在選擇水的時候需要選擇真正補水的產品，根據面板細胞結構來看，補水需要補充神經醯胺，神經醯胺是面板裡的一種成分，神經醯胺充足面板就不會出現缺水問題了。

經常聽到一些人抱怨：萊姐，我大油臉，拍照都是自帶“高光”特效，怎麼辦啊？得到的回覆往往是那麼合情合理，又那麼的無奈：油皮耐老啊！

那大油皮真的就束手無策嗎？

當然不是，隨著年齡的增長，油脂的分泌會慢慢的減少……

別逼逼了，我就要現在不油。

那好，成全你。

護膚品控油

許多護膚品聲稱能夠起到控油的作用。

經研究發現，使用煙醯胺（說人話，就是一種B族維生素，含量於各類護膚品）於2周和4周後顯著降低了皮脂排洩率；

而且有小樣本研究認為含有綠茶成分的外用藥妝品可能（小本本圈重點）對油性面板病患者有益；

上述這些成分可能對油性面板有幫助，但仍待進一步考查研究。

外用藥物控油

阿達帕林凝膠... ...呃，這個... ...膽子大的可以去試試。

口服藥物控油

異維A痠軟膠囊、螺內酯等口服藥物，但是藥三分毒，而且藥物對胎兒有致畸作用，單純為了控油而口服藥物肯定是不建議的。

其他控油方式

皮內區域性注射肉毒桿菌毒素、光動力治療、鐳射治療，改善油脂分泌、毛孔粗大，深層修復肌膚。

當然，除了上述各類治療之外，日常護膚也是極為重要的。

各單位請注意（圈重點要考的）！！！

對於油性面板來說，最怕的就是過度面部清潔。

很多人常認為臉上這麼油肯定是平時沒有清潔到位，然後就拼命的洗（一天三四次的那種），恨不得把毛囊拔出來涮兩遍。

長此以往，你的皮脂膜被損壞，導致面板乾燥，毛囊皮脂腺也仍源源不斷產生油脂，所以你的面板就會越來越油，但是面板又超級乾的那種。

其次就是加強保溼

原則上選擇以保溼劑為主、封閉劑少，使用起來相對比較清爽的保溼的產品。

實在不行特殊場合備緊張吸油紙也行，另外也可以去正規面板管理機構，考慮給肌膚進行補水養膚護理。

修復面板屏障

角質細胞命運是這樣的：從面板內層不斷往外爬，爬到面板最外層，走向成熟，最終自然脫落，新成熟的角質細胞逐漸替代脫落的角質細胞的位置“長江後浪推前浪”。

如果頻繁使用去油強的潔面產品或刷酸，成熟或不成熟的角質細胞都要被你給作沒了，所以這個時候面板屏障的修復就顯得尤其重要，趕緊尋找一家專業的面板管理機構進行屏障修復吧，補水產品+藍光+點陣鐳射+光子嫩膚都可以往臉上作用了，進行一次徹底的深層次修復。