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  • 1 # 英敏醫生

    廣義上的心臟病包括很多種,像冠心病、肺心病、高心病、風心病等等,都屬於心臟病的一種。但因為現在冠心病的發病率很高,所以現在一提心臟病,狹義上來講,往往就是特指冠心病這一類了。

    冠心病,全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,它本質上是心臟的血管,即冠狀動脈出了問題。是因為冠狀動脈發生了粥樣硬化,形成了斑塊,造成了管腔狹窄,最終導致心肌缺血的這樣一種狀態。

    患了冠心病,飲食上需要注意什麼?

    1,低鹽飲食: 每日食鹽攝入量6克左右,一般一個啤酒蓋裝滿平平的一蓋即為6克鹽的量,要注意腐乳、醬油、各種調料裡的食鹽量,也要,計算在內。

    2,低脂飲食: 肥肉、五花肉、動物內臟,這樣的食品要少吃;油煎、油炸的食物要少吃,例如炸油條、炸丸子、煎雞蛋等等;一些奶油蛋糕類的食品也要少吃。

    3,低糖飲食: 例如各種含糖飲料,偶爾喝可以,一定不能天天喝,不能經常喝;含糖分高的各種甜點,如各式蛋糕、各種餅乾、小點心都要少吃;每天進食的主食量也不能超標,一般輕體力勞動者5~8兩即可。

    4,戒酒: 冠心病患者不要飲酒,如果有飲酒嗜好,最好戒掉。酒精能加重動脈粥樣硬化,對冠心病患者不利。臨床上,常見有冠心病患者,因為大量飲酒,導致了心梗的發生。

    5,多吃蔬菜,適量水果: 一方面,蔬菜水果含膳食纖維多,可以促進胃腸蠕動,促進排便。另一方面,蔬菜水果一般含鉀豐富,鉀離子能對抗鈉離子的升血壓作用,所以,蔬菜水果類大多數對高血壓有益,從而也對冠心病患者有利。

  • 2 # 心腦血管醫生羅民

    心臟病的飲食,用我們過去的角度說,要吃低鹽飲食、要吃低脂飲食。

    低鹽飲食要控制水鈉瀦留,低脂飲食要降低血液裡的血脂、膽固醇的含量。

    那麼這麼多年過去了,臨床現實是什麼狀況呢?

    心臟病患者比比皆是,越治越多,這種狀況的存在說明什麼?

    我們是不是對心臟病的預防,或者說對心臟病的理論闡述產生了偏差呢?

    對於心臟病的飲食,我們過度的去控制它的低鹽飲食或者說是高脂飲食,未必會起到十分有效的作用,其實只要你能夠維持正常的營養就可以,當然有一點我們要注意,就是不能夠暴飲暴食,比如說我晚上吃的過度飽和,那麼會造成胃膨脹,會把膈肌頂起來,造成心臟收縮空間的狹窄,限制心臟的活動。

    至於其他心臟病的飲食,在我們看心臟病的發生機理上,它未必會有一個十分明確的作用,當然這些東西,我們還需要在更多層面上,結合大資料的支援,我相信在不遠的將來,會有一個更完善的理論,來對這方面加以闡述。

  • 3 # 愛很博大

    心臟病只是籠統的說法,分為心肌病,比如心肌炎,肥厚性心肌病,缺血性心肌病,還有心血管性疾病還有瓣膜病,節律性疾病等通常意義上的冠心病同時存在血管和心肌方面,同時也有可能影響竇房結導致搏動機制改變,也有可能影響瓣膜的功能,所以從早起控制血壓血脂血糖來避免心臟發展到嚴重的階段,一旦發展到這個階段逆轉是很難實現的,治療和護理往往圍繞抗凝,抗抗斑塊進行,同時維生素c,肌苷,輔酶Q10等物資對保護營養心肌有益,但都不如早期控制血壓,降脂獲益更大

  • 4 # 健康大中原

    堅持少鹽多鉀。心臟病患者飲食中鹽分攝入過多,容易加重心臟負擔,甚至可能引起血管堵塞,導致中風以及腦梗死等情況。通常情況下,心臟病患者的日常攝鹽量不宜超過6g。同時要注意,醬油、醃製食物中同樣含有大量的鈉,比如鹹肉、罐頭、火腿、加鹼發酵食品等,這些高鈉食物也要謹慎食用。鉀、鈣元素對於鈉鹽的危害有對抗作用,對心血管具有保護作用,且有預防心臟病的效果,心臟病患者平時應注意適當補鉀,多吃鉀、鈣含量高的食物,如大豆、香蕉、柑橘、豆製品等。患有嚴重心臟病的患者,冬季飲食中應多吃些蘑菇、紫菜、土豆、海帶等食物。

    冬季預防心臟病應遵循“少糖、少脂、多蔬菜”的飲食原則,少吃膽固醇含量高的食物,如內臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。肉類宜選用魚類及去皮家禽,不要吃禽皮,因為禽皮脂肪含量高。炒菜時,多用含不飽和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄欖油),少用含飽和脂肪酸的動物油(如牛油、豬油)。蔬菜、五穀、水果類含維生素和纖維素較多,可以在不升高血脂的情況下供給人所需要的全部熱量,因而應多吃點五穀雜糧、蔬菜、水果等。

    臘肉、香腸等加工肉製品是人們冬季餐桌上必不可少的美食,但是心臟病患者應注意少吃,如果經常吃這種食品就很容易患心臟病或糖尿病。另外,多吃花生、腰果、杏仁等堅果代替含糖和脂肪食物,威脅生命健康的心臟病發病風險將降低三成。因為堅果含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質和其他營養物質,可以降低人體膽固醇。

    值得特別注意的是,暴飲暴食或是飽食都是心臟病患者的大忌,很容易誘發心臟病。建議心臟病患者養成少食多餐的習慣,定時定量是心臟病患者飲食護理的關鍵。

  • 5 # 性感的營養師

    因為心臟病是一類病的總稱

    它又分先天性的和後天性的

    後天性的又分為很多種

    不知道你所指的心臟病是哪種

    所以也無法給出具體的有針對性的建議,

    那就從整體上做一個簡單的分析吧

    我們先分析一下對心臟能產生不利的因素

    1.高血壓,

    血壓高了對心臟結構和功能都會產生一定的損傷

    2,高血脂症

    動脈粥樣硬化的危險因素,血液流動性不好,

    容易造成管道不通暢,你說麻煩不?

    3.超重和肥胖

    心臟承受的負擔太重,它會受不了的,

    也會累,如果你把它累趴下了你就趴下了

    4.糖尿病 ,

    5,吸菸 ,吸菸,吸菸

    重要的事情說三遍

    好了我們知道了不利因素,

    就知道從哪些方面下手預防了

    1. 脂肪

    少吃些油膩的食物,尤其是油炸的食物

    重點強調反式脂肪酸,

    (奶油,和一些甜點都加的有自己查查這個詞)

    肥肉少吃,雞蛋每天一個就夠了,

    2. 碳水化合物

    也就是米麵糖之類的,適當的米麵,

    多吃點雜糧,限制蔗糖和果糖的攝入

    3. 蛋白質

    大豆製品,魚禽肉適量

    4.膳食纖維

    這個可以降低人體對脂肪的吸收,

    調節血脂,降低血清膽固醇

    是不是很好,吃蔬菜水果,

    既能補充膳食纖維又能補充維生素

    5. 抗氧化物質

    維生素E,B族維生素,有利於保護心血管

    兩個原則。少食多餐。細嚼慢嚥

    保持好心態,情緒要穩定,避免不良情緒

    適當的進行體育鍛煉

    如果已經在吃藥的話,遵醫囑

    做好監測。

    戒菸戒酒。戒菸戒酒。戒菸戒酒

    難免亂,多指正

  • 6 # 威子

    謝邀!既不是醫生,也不是養生專家,但確定是實打實的心肌缺血患者,有家族史的原因,也有年輕時拼命三郎式的工作及家庭壓力所致,總之,少時不注意,老了病來襲。退下來後,忙乎老的少的,比工作時還累,心肌缺血發生頻率增加,真的有點兒害怕了(咱不能還沒享清福就犧牲吧?)。要說吃飯,我本來就不喜歡吃葷,但有吃飯快,不注意量的缺憾,稍微吃多點兒,立馬有心發悶的現象,有一次竟然飯後因心肌缺血掛急診。現在我注意了,一是少食多餐、不餓不吃、有時早飯晚了,索性一天兩頓,臨睡前喝點兒麥片牛奶就可以了。一般情況下,晚飯以稀粥和湯類為主。好在我不愛吃零食和甜食。稍微注意,現在好多了。

  • 7 # 醫學莘

    心臟病的病種繁多,不知道題主需要側重那一類心臟病。現在,我將結合臨床最常見的兩種心臟病(冠心病、心力衰竭)談談:心臟病飲食上應注意些什麼。

    冠心病:低鹽、低脂、低熱量飲食

    目前,冠心病已成為人類健康的頭號慢病殺手,它的發病是由於在高血壓、高血糖、高血脂、吸菸等因素的共同作用下,冠脈硬化、狹窄,導致心肌缺血、缺氧,嚴重時,冠脈斑塊破裂,繼發血栓形成,導致心梗。老百姓都有一句口頭禪“病從口入”,這句話放在冠心病患者頭上,一點也不為過,高鹽、高脂、高熱量飲食,是高血壓、高血脂、高血糖的主要發病原因,引起代謝紊亂,損害冠狀動脈,導致冠心病,所以,冠心病患者在飲食上,應減少鈉鹽攝入、減少富含膽固醇、脂肪等食物的攝入,少吃易升血糖的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,富含纖維的食物,可減少冠脈損害,延緩冠心病的進展。

    心力衰竭:低鹽飲食,限制液體攝入

    心力衰竭是各種心臟疾病的終末階段,導致心臟收縮或舒張功能障礙,引起心臟泵血功能下降。其中,前面談到的冠心病後期也會出現心力衰竭。需要注意的是,心力衰竭發展到後期,往往需要對症治療,因為心肌的損傷是不可逆的,在對因治療的同時,對症治療更能改變患者心衰症狀。在飲食上,應減少鈉鹽攝入,因為攝入過多鈉鹽,會導致水鈉瀦留,增加外周血容量,增加心臟負擔,加重心衰。同時,心衰的患者應限制液體攝入,因為液體攝入過多,也會增加心臟負擔。

    因此,總體上來講,心臟病患者應少吃點鹽,少吃肉,少吃高熱量食物,可減少心臟的損害,有效改善生活質量。

    感謝閱讀!

  • 8 # 蘭花16256545010

    這個問題提的很好!

    因為飲食結構是否合理,很大程度上影響心臟病患者病情加重的機率。

    合理的飲食結構,也是穩定病情和輔助藥物治療的重要手段。

    下面說一下心臟病,在飲食上應該注意些什麼。

    心臟病患者,除了要積極預防高血壓病、糖尿病、高血脂症外,在日常生活中還要戒除各種不良的飲食習慣和生活習慣,以消除心臟病加重的危險因素,阻止心臟病病情進一步發展加重。

    首先說一下心臟病患者飲食結構的調整。

    1,少食多餐,防止過飽和過飢。因為暴飲暴食和過度飢餓,都是有可能引起心臟病的急性發作。

    2,在飲食上限止高熱量、動物性脂肪和高膽固醇食物的攝入。植物油也不宜多食,如條件允許,宜選用富含不飽合脂肪酸的橄欖油、花生油等,具有一定的保護血管作用。

    3,飲食要清淡,易消化,易吸收。

    4,肥胖患者要控制飲食,減輕體重,從而減輕心臟負擔。

    再說一點題外話,飲食結構的調整還是不夠的,還應在生活習慣上進一步調整。

    首先,心臟病患者禁止吸菸,限制飲酒。白酒每日<50g(每日不能超過1兩)啤酒<500g/(每日不能超過1斤)。每日儘量少飲不飲為宜。

    心臟病患者,在日常生活中要保持心情舒暢,避免情緒的大幅波動,高度精神緊張或過度悲傷。

    要加強文化素質的修養,培養一些有益的興趣愛好,如,學習書畫,養養花,釣釣魚,適度的體育鍛煉等,不要一整天坐著不動打麻將,因輸贏造成情緒過度興奮和緊張,這對心臟是極度不利的。

    同時心臟病伴有高血壓患者,要控制血壓。

    同時伴有高血脂症患者,也要透過飲食和藥物控制血脂。

    同時有糖尿病的患者也要把血糖控制在正常範圍之內。

    得了心臟病並不可怕,只要患者和家人具備一定的心臟病常識,注意日常生活和飲食的調整,保持良好的心情,遠離危險因素,心臟病是完全可以預防治療的。我們身邊不乏有許多得了心臟病的患者,依然可以幾十年保持病情穩定。

    健康來自日常的保健,而日常保健最重要的一點就是日常飲食。

    希望心臟病患者,在日常生活中,保持良好的心情,調整好日常飲食結構,積極治療,按醫囑服藥,遠離心臟病帶來的危害。相信,隨著科學的不斷髮展,心臟病痊癒那一天不會遙遠了!

  • 9 # 使用者閒扯淡

    心臟病,首先要看什麼原因導致的心臟病,要是氣血虛弱型也能引起心臟病,血管栓塞也能引起心臟病,特別是高血壓對心腦血管危害非常嚴重,在沒有確診千萬不能亂吃藥,血壓高一般常吃清淡飲食多吃水果蔬菜自己就好了,宣告你吃的水果蔬菜必須安全聽明白了!現在這年頭吃的可不保。

  • 10 # 峰雲海霧

    心臟病範圍很大。這裡所說的心臟病,可能是指心臟功能性指標失常。這一類的疾病,大多是由瘀阻引起的,這可能是提問者關注飲食的原因吧。

    我這裡有個例項,女性老年患者,冠心病,糖尿病,帕金森症狀,脊椎彎曲等一系列症狀。老人至少二十年非常注意飲食,基本不吃肉,不吃糖。飯食清淡且控制,食用植物油且少量。但今年的檢查結果,還是有脂肪肝,血糖高。最主要冠心病加重,甚至出現了帕金森症狀。神情萎靡,兩月都不能下樓。

    這說明什麼呢?老人因為心臟疾病,很注重飲食,也很有節制,堅持的時間也很長。各種疾病症狀還是紛至沓來,甚至更加嚴重。

    這一類由瘀阻引起的心臟疾病,我們往往想到,控制攝入,減少身體負擔,這是個思路。但更重要的是,如果能提升人體消化,吸收,排洩的能力,是不是在保證身體供給的情況下,更能保證健康呢?

    飲食以合理為度,以合適為度。一切以身體需求為標準。個人認為,過度的節制飲食,它可能使瘀堵的身體短期受益,但卻可能透支了身體,損害的是你身體的長期利益。

    患病還是要積極治療,飲食保持一個健康合理的狀態即可。讓藥物發揮它應有作用,讓食物也發揮它應有作用。這才是合理的,正常的。

  • 11 # 健康之路9320

    心臟病包括風溼性心臟病,先天性心臟病,冠心病,高血壓性心臟病,肺源性心臟病,心肌炎,心衰。

    心臟病患者的飲食,以少鹽,少油,少糖為主。多吃些高纖維食物和新鮮水果個蔬菜。

    心臟病患者飲食具體注意的是:

    1,高糖食物,高糖食物使血糖升高,甘油三酯合成增加,血脂升高,對心臟不利。

    2,少食鹽,食鹽過多,可以增加心臟負荷,血壓升高。

    3,高膽固醇食物,尤其是動物內臟,蛋黃等。

    4,高油食物,肥肉,雞,鴨皮,奶油等。

    5,限量食用煙,酒,茶,咖啡。這些物質可以刺激人體的腎上腺素,使心跳加快,血壓升高,而誘發心臟病。

    6,堅決杜絕暴飲暴食,暴飲暴食也可誘發心臟病。

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