胎毒：只是中醫的一種說法，在西醫上並不存在這個概念的。一般是指孕媽身體內熱，導致剛出生的寶寶出現溢脂性皮炎，容易出現紅疹、毛囊炎等。

為避免這種情況，專家建議孕媽在日常飲食上要注意，不要吃太多的油炸食品，不要吃太多的海鮮，更不要吃過多的辛辣刺激的食物，從而能減少身體內熱。同時多吃一些蔬菜水果，幫助減少內熱。

所以吃鵝蛋去胎毒是沒有科學依據的。但鵝蛋也有豐富的營養價值，孕期可以適當吃一點對胎兒有好處。

鵝蛋，含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，建議每天不要過多食用，3個以下最好，內臟損傷的孕媽不宜食用，以免損傷內臟。

鵝蛋不與雞蛋同食，有傷身體的元氣。鵝蛋含有豐富的蛋白質和卵磷脂，可以促進寶寶的生長髮育。鵝蛋性溫，可補中益氣。豐富的蛋白質和卵磷脂，可促進寶寶生長髮育。

最後，孕媽在孕期保持愉快的心情也尤為重要，除了注意飲食，身體體質好的孕媽可以適當鍛鍊一下，有利於孕媽和寶寶的身體發育。

俗語不能當真！哈

首先，講“胎毒”這件事，我們是講科學依據的，並沒有胎毒一說，所謂“胎毒”其實就是指新生兒脂溢性皮炎，症狀表現為嬰兒面板上的皮疹現象，這種病症可能與母親的內熱體質有關。如果準媽媽在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，這就有可能會傳給胎兒，導致寶寶溼疹等。

其次，再說鵝蛋。我也不清楚我們善良的勞動人民是怎麼留個我們這個說法的，不過鵝蛋富含多種蛋白質，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經組織的發育有益，其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。這肯定是沒有錯的。

所以科學地講孕晚期吃鵝蛋能排胎毒，孩子出生不會得溼疹，而且還能快速去除黃疸。這是沒有依據的，不過少吃對媽媽對寶寶沒有壞處，先不用管他是真是假了，不過建議不要吃太多鵝蛋，注意加大腎臟負擔。

鵝蛋富含多種蛋白質，鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，會增加腎臟負擔。只要在即將分娩的頭兩個月開始吃就好了，不用整個懷孕期都吃。

我當初覺得鵝蛋太腥氣，沒吃太多。鵝蛋比較大，適量就行，不要一次吃很多。不少孕媽媽因為懷孕，內臟負擔加重。吃太多鵝蛋會加重腸胃負擔，引起多種不良反應！建議每天食用鵝蛋不超過兩個。

不要把鵝蛋和雞蛋混合到一起做著吃，鵝蛋和雞蛋在一起食用，會造成元氣損傷，對於孕媽媽來講，會影響生產。

其實“去胎毒”真的沒有科學依據，我們所說的“去胎毒”就是“去熱毒”，想要寶寶生下來白白淨淨的，孕媽媽們就要在孕期注意飲食搭配。

建議孕媽媽們懷孕期間不要吃太多冰冷辛辣上火刺激性的食物，多喝水。多吃富含維生素的蔬菜，水果，要注意每天按時服用鈣片，避免身體因為缺鈣引起各種不適的症狀。

懷孕6個月吃了鵝蛋去胎毒，吃完鵝蛋不能吃什麼？

孕期很多孕媽媽選擇吃鵝蛋來去“胎毒”，但是媽媽們需要注意，吃鵝蛋是有講究的，比如鵝蛋吃多少合適，鵝蛋不能跟什麼同食，易跟什麼同食等等。具體，下面跟大家分享：

豆漿：鵝蛋不能跟豆漿同食，易產生人體難以代謝的物質，損害人體健康，不利於人體的生長髮育和新陳代謝。

雞蛋：鵝蛋不能跟雞蛋同食，會傷元氣，不利於身體健康和人體發育，會導致體質下降。

鴨蛋：鵝蛋不能跟鴨蛋同食，有損人體健康，不利於人體的生長髮育和新陳代謝。

其實，鵝蛋更適合跟蔬菜類同食，比如：黃瓜、西紅柿、洋蔥、蒜薹、西蘭花、香椿、扁豆等等。

鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。鵝蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，富有胎兒所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，特別易於母體消化吸收。所以，孕婦吃鵝蛋是有一定的好處的。

但是，雖然好處多多也不可以貪食，蛋白質含量太高，多食易對腸胃造成負擔引起不適；鵝蛋還含有一種鹼性物質，多食對內臟有損害。所以建議大家每週2-3個即可，不要貪多。

祝，好孕！

中國食物成分表2002版的裡面的營養成分：鵝蛋和雞蛋按100克可食部分的營養相比，能量196千卡比雞蛋要高，也就是說同樣的量鵝蛋可以提供的熱量要比雞蛋要高一些。

蛋白質11克比雞蛋的12克會低一點點，而脂肪15.6克要比雞蛋的高一倍以上，因為鵝蛋的蛋黃也比較大，蛋黃裡面脂肪含量會比較高一些。

維生素和b族維生素跟雞蛋的差不多，可能會比雞蛋的高一點點。

而維生素E，鵝蛋的是4.5毫克，雞蛋的是1.23毫克，維生素e含量是鵝蛋比較高的。

鈣34毫克比雞蛋低一點點，而鐵比雞蛋要高鵝蛋4.1毫克，雞蛋1.43毫克，比雞蛋稍微高一點點，硒也比雞蛋要高將近一倍。

所以整體來說鵝蛋的營養在於礦物質和脂溶性維生素的含量上，但是它膽固醇的含量也是比較高的。

而吃鵝蛋去胎毒是我們中國由來已久的一種說法，能不能去胎毒，這個不好說，不少醫生說沒有依據，但是傳統而且對孕婦來說鵝蛋也是一種高營養的食物，吃了補營養，還可以起到心理暗示（袪胎毒）的作用，所以孕婦吃吃也是可以的。

1、其他蛋類

吃了鵝蛋就不要再吃雞蛋或者鴨蛋等蛋類，因為營養價值差不多。吃多了反而吃不下其他的食物，不同的食物種類可以提供不同的營養。

2、動物內臟

鵝蛋膽固醇高，吃了鵝蛋建議不要再吃動物內臟這類膽固醇也是很高的食物

3、蛋糕等高脂肪食物

鵝蛋的脂肪比較高，吃了之後需要我們慢慢消化，這時候如果還吃那些含有人工黃油的蛋糕可能會導致媽媽消化不良。

1、吃四分之一就好

一個鵝蛋太大了，一般一個鵝蛋就是半斤左右，一個媽媽吃完一個鵝蛋，其他的肉類食物都不用吃了，所以一般建議一次吃四分之一就可以了。

2、和蔬菜一起吃

吃鵝蛋時可以和青椒等維生素C豐富的時候一起吃可以促進鵝蛋中鐵的吸收。

3、如果有高血脂，體重增加過快的要少吃

鵝蛋高熱量，高脂肪還要要注意控制。

話題：你懷孕時吃過鵝蛋麼？

已經有權威醫生闢謠，鵝蛋並不能去胎毒，西醫也沒有「胎毒」這說法。

最多就是補充營養，但是也不能吃太多，會有膽固醇過高的問題。

聽說過。孕前和孕初期2個多月吃了50多個鵝蛋。孕初期孕反嚴重，吃不下肉及其他有油煙味的，但吃鵝蛋、土雞蛋不會吐，據說孕初期吃鵝蛋對寶寶腦部發育好，我們就蒸和煮著吃的

回答這個問題，我想糾正大家2個誤區：

先來解決第一個問題：

其實臨床上根本沒有“胎毒”這麼一說。

所謂胎毒，大多數指寶寶出生後面板上的一些疹子。

出生後寶寶的疹子是有很多，最常見的是新生兒紅斑、膿包瘡等等，但都跟孕婦在懷孕期間吃了什麼，沒有一絲一毛的關係。

既然沒有胎毒，那就更沒有去胎毒這一說了。

第二個問題：

女人懷孕，總有各種各樣的講究，尤其在飲食上，什麼吃螃蟹會流產，吃習慣宮寒等等。

但是，對於孕婦來說，真正不能吃的，只有：

【1】藥物

因為很多藥物會經過血液進入寶寶體內，而且很多藥物會對胎兒造成傷害，甚至出現畸形。

所以，孕婦用藥一定要小心，如果懷孕，尤其是有可能懷孕的情況下，一定要告知醫生，一定不能自行用藥，一定要在醫生的指導下用藥。

用藥這一點，我知道很多準媽媽對西藥還是很謹慎的。

但是，中藥就不一定了。

在很多人的印象裡，西藥是有副作用，中藥是安全無害的。

其實，並非如此。

孕媽媽，使用中藥，也要注意，一定不要聽信遊醫，一定要正規、有醫師執照的中醫院開具中藥。

【2】過期食品

過期、變質的食品，很容易吃壞肚子、間接的影響肚子裡的寶寶。

所以，準媽媽在吃任何東西的時候，吃之前一定要仔細檢查包裝，有沒有過期，有麼有變質。

【3】隔夜飯菜、海鮮

隔夜的飯菜、海鮮，容易滋生細菌，尤其是海鮮。

其實，不僅是孕媽媽，我們普通人，最好也不要吃隔夜的海鮮。

【4】菸酒

菸草、酒精對胎兒的危害也是很大的，最嚴重的也是可以導致心臟等畸形，甚至引發流產。

懷孕了，孕媽媽一般會注意不會抽菸、喝酒，但是那些隱形的菸酒也要注意，比如二手菸、三手煙、含有酒精的飲料等等。

我也是聽了婆婆的話，說吃鵝蛋去胎毒、孩子不長黃疸，事實證明，吃完鵝蛋、胎毒什麼的不知道也沒見識過，但是黃疸該有還是有啊！溼疹也和鵝蛋沒有關係啊！

吃鵝蛋去胎毒這種說話是不是就南方這邊有？我媽一個土生土長的東北人都沒聽說過！但沒辦法，為了孕婦好、為了孩子好，賣鵝蛋的大媽還說，“懷孕了都得吃，小孩子生出來不長黃疸、不長溼疹的”。買回去就吃，煮著吃、炒著吃、煎著吃，這輩子吃過最難吃的蛋就是各種做法做出來的鵝蛋，不孕吐的人都能給你噁心吐了，我勉強吃下去5個，再也不肯吃了。

孩子生出來之後，三天後就開始生黃疸，我婆婆還怪我鵝蛋吃少了，我雖然委屈但也自覺理虧了。結果第二個月寶寶溼疹，非常嚴重的那種，我們又抱去兒童醫院，才知道孩子有很嚴重的牛奶蛋白過敏，長溼疹僅僅是過敏病症的外在顯現，和吃不吃鵝蛋的沒多大關係，父母是過敏體質，孩子過敏的可能性就很大。（我那時候還特揚眉吐氣的指責我婆婆瞎說、耽誤治療）

胎毒這個東西具體是什麼真的不好說，吃鵝蛋除了營養豐富、蛋白質含量高以外它還排毒？這真的沒有什麼科學依據！一個賣鵝蛋的都來給我當孕產婦營養師，也就“傳統”人家信信吧。