隨著我國老齡人口的增多以及生活方式的的改變，糖尿病也從一個少見病變成了現在的常見病、流行病。糖尿病的患病率從1980年的0.67%上升至2013年的10.4%。

糖尿病的危害很大，要做好預防工作。總結起來是三句話，沒得病，要預防得病；得病的，要及時診斷出來，及時的治療。已經確診的，要防止併發症的產生。

要明白自己有沒有得糖尿病，首先需要知道糖尿病的診斷標準

1、瞭解一些概念

空腹血糖：至少8小時沒有進食熱量的狀態。如果早上8點鐘抽血，那麼晚上12點以後不能吃東西，喝水是沒問題的。空腹血糖正常值是＜6.1mmol/L隨機血糖：不考慮上次用餐時間，一天之中任何時間的血糖。靜脈血漿葡萄糖：在醫院抽血化驗的葡糖糖。毛細血管葡萄糖：在家裡扎手指頭測的血糖。

2、糖尿病的診斷，共有4條標準

1）空腹的血漿葡萄糖≥7.0mmol/L

2）典型的糖尿病症狀（多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降）+隨機血漿葡萄糖≥11.1mmol/L

3）葡萄糖負荷2小時後，血糖≥11.1mmol/L。如果患者沒有明確的症狀，需要複查一次。

4）糖化血紅蛋白≥6.5%。糖化血紅蛋白可以反映人體內過去3個月血糖的平均水平。

如果沒有糖尿病三多一少的症狀，則需要複查一次核實。

3、糖尿病前期——介於正常與糖尿病之間的一種特殊狀態

1）空腹血糖調節受損

空腹血糖大於6.1mmol/L，小於7.0mmol/L屬於空腹血糖調節受損。

2）糖耐量異常

空腹血糖小於7.0mmol/L，但是糖負荷2小時後小於11.1mmol/L。

空腹血糖調節受損和糖耐量異常都屬於糖尿病前期。糖尿病前期表明，未來的不久，可能就會發展成為糖尿病。

空腹血糖6.8mmol/L，餐後血糖9mmol/L，屬於糖尿病嗎？根據以上糖尿病的診斷標準，空腹血糖6.8mmol/L，餐後血糖9mmol/L，屬於空腹血糖調節受損的狀態，也就是上面說的糖尿病前期。但是空腹血糖大於6.8mmol/L，有漏掉糖尿病的可能性，需要進一步的做糖耐量試驗。如果糖耐量試驗2小時候後血糖大於11.1mmol/L，則可以診斷糖尿病。如果糖耐量試驗2小時血糖大於7.8mmol/L，但是小於11.1mmol/L，則屬於糖尿病前期。總結：空腹血糖6.8mmol/L，餐後血糖9mmol/L，有可能是糖尿病，也有可能是糖尿病的前期。關鍵是去醫院內分泌科，進行糖耐量試驗才能明確。但是無論是糖尿病前期，還是糖尿病都應該引起重視了。要進行生活方式的干預，比如控制體重、適量的運動、戒菸限酒、合理的飲食。有研究發現，透過生活方式干預，可以使糖尿病前期發展為糖尿病的風險下降58%。另外，定期監測血糖也很重要，可以每半年去醫院抽血化驗空腹血糖。平時在家使用簡易血糖儀監測。

我是堅持醫學科普的陳大夫，對我回答滿意的，請給我點贊和關注。你的支援，是我創作最大的動力。

糖尿病的診斷需要結合臨床症狀、靜脈血糖水平綜合評估，當我們空腹血糖水平超過7.0mmol/L和（或）餐後兩小時血糖水平超過11.1mmol/L，即應警惕糖尿病可能。

正常情況下，我們空腹血糖應＜6.1mmol/L，餐後兩小時血糖應＜7.8mmol/L，當超過此範圍，即為血糖升高，而對於題主目前空腹6.8mmol/L、餐後9.0mmol/L的血糖水平，已經超過正常範圍，但尚未達到糖尿病的診斷標準，我們稱之為糖尿病前期。

對於糖尿病前期的患者，雖然不是糖尿病，但機體血糖代謝已經出現問題，還是應注意改善生活方式，並定期複查血糖，以預防糖尿病發生，提高生活質量。

糖尿病的診斷應滿足以下任意一項：①具有多食、多飲、多尿和消瘦等糖尿病典型症狀，且空腹靜脈血糖≥7.0mmol/L或糖耐量試驗兩小時血糖≥11.1mmol/L或隨機靜脈血糖≥11.1mmol/L；②沒有典型的糖尿病症狀，需在非同日兩次測得上述血糖水平達標。糖尿病一經診斷，應積極規範化治療，注意改善生活方式，並規律服藥，同時注意監測血糖水平變化和定期複查，以穩定控制病情。

不是糖尿病，也是糖耐量受損，糖尿病前期了，一念之差，就看你往那個方向行駛了，如果你還是知迷不悟，得過且過，再往前一步，那可就是萬丈深淵啊！一旦被 扣上糖尿病的帽子，那可就是終身制的，想摘根本就沒有機會了，本人我就是一個糖尿病患者，說起糖尿病人的苦，那可是三天三夜都說不完的呀，今天我就說其中的一個痛苦，你能受得了的話，我就服了你啦，糖尿病人最大的毛病就是餓呀！整天餓得你頭暈腦脹，看到什麼東西都好吃，但是你什麼東西都不敢多吃，只能淺償輒止，只有其中一樣東西你可敝開的多吃一點，那就是綠色蔬菜，而且還是少油少鹽沒味道的蔬菜。因為，糖尿病治療最關鍵的一步就是控制飲食，控制不好飲食，一切治療手段都將白費，而且，糖尿病目前還是一種不能治癒的終生性慢性疾病。兄弟立地成佛吧，懸崖勒馬，馬上立刻改變所有不良生活習慣，合理膳食，加強運動，規範作息時間，不熬夜，戒菸戒酒，遠離大魚大肉，多吃新鮮蔬菜，想吃水果的話，你就要好好掂量掂量了，兩餐之間才能補充一點水果的。好好想想吧，糖尿病人的日子不好過啊！為了一個美好的明天，也為了自己的健康身體，努力加油吧！

首先我想問一個問題，你的血糖是指尖血糖還是靜脈血糖？也就是是扎手指查的還是抽血查的？

中國的糖尿病診斷標準雖然是大家說的空腹大於7.0或(和)隨機、餐後2小時大於11.0。但是，前提是靜脈血糖。此外美國糖尿病協會將糖化血紅蛋白大於6.5%作為診斷糖尿病的第二個標準，中國雖然暫沒有執行這個標準，但是在臨床上依然有重要的參考價值。此外，由於餐後血糖可由患者主觀情況改變，比如多食、少食，食物中的糖類含量等，均會造成誤差。所以臨床上常採用OGTT試驗(葡萄糖耐量試驗)，目前在中國OGTT試驗是診斷糖尿病的金標準，但是對於高度懷疑糖尿病的患者，首次OGTT陰性的，應再做一次OGTT試驗，以排除誤差所致。若兩次均為陰性，則可排除糖尿病。 對於你的空腹血糖大於6.1小於7.0，臨床上稱為空腹血糖受損，而餐後2小時血糖大於7.8小於11.0如果是靜脈血糖，那麼在臨床上稱為糖耐量減低，都稱之為隱匿性糖尿病或糖尿病前期，研究表明，生活方式以及藥物干預都可延緩其發展為糖尿病的速度。此外值得指出的是糖尿病前期其併發症風險同樣升高數倍。

總結:糖尿病診斷依賴於靜脈血糖測定，而不是指尖血糖。OGTT試驗，是診斷糖尿病的金標準，對高度懷疑為糖尿病的患者，應該再次行OGTT試驗。 對於達到空腹血糖受損以及葡萄糖耐量降低的患者，應該積極進行生活方式和(或)藥物干預。

空腹血糖大於7，餐後2小時血糖大於11.1就是糖尿病了。建議先飲食控制，運動治療監測血糖。您現在的狀態屬於糖耐量異常

今天10月21日。我來回答所有血糖高的人提出的問題。不管你是否糖尿病患者，血糖值到了還是沒有到糖尿病血糖值範圍，都是適應的。

今年10月13日我收到了一條來自河南鄭飛集團的反饋資訊。主要內容是：一個多年糖尿病患者，一個天天注射胰島素的糖尿病人，經過12天的實驗，採取我的辦法，每天每頓飯前先吃三個甜葡萄，血糖值逐日平穩下降，空腹血糖值由6.8降到了5.8，餐二血糖值降到10.7。同時，胰島素用量還少打了4個單位。

可算有了臨床效果。治癒糖尿病見到了新的曙光。現在的事實面前，仍有人堅持糖尿病不能治癒說。特別是本身就是糖尿病患者，等著治癒糖尿病的靈丹妙藥，有嗎？

餐前吃甜食，是激發胰島功能多分泌胰島素的好辦法。更重要的是，其分泌胰島素的量是連續變數，能同步進食量峰值，因此會使血糖值平穩下降。而注射胰島素是階躍變數，對血糖值的變化是個階躍干擾。因此往往會引起血糖值的震盪，忽上忽下不能平穩。這個道理，每一個搞自動化專業的都會是很清楚的。

磚家們忽悠的糖尿病人不能吃甜食，要遠離葡萄，恰恰是堵塞了糖尿病人治癒糖尿病之路。我不打胰島素不吃藥不忌食，吃飯先吃甜食，不但把我的糖尿病治癒。也適應所有因為胰島功能受損的，造成血糖值居高不下的人。

你，何不試一試。

糖尿病是以血糖受損為特徵的代謝性疾病，是危害人群的重要慢性疾病。那麼關於糖尿病的診斷，目前也有統一的標準。其中題主提到的空腹血糖和餐後血糖就是是判斷糖尿病的重要指標，不過需要明確一點，餐後血糖在診斷時候其實指的是【餐後2小時血糖】，此處暫且認為您說的是餐後兩小時血糖。

血糖值標準

<中國2型糖尿病防治指南（2017)>，中給出了不同代謝狀態下的血糖值，見下圖：

從表中，您可以清晰的看到空腹血糖6.8，落在了空腹血糖受損；餐後血糖9，落在了糖耐量異常。2個指標都沒有落在糖尿病代謝狀態下的血糖值。不過，此時身體血糖調節狀態已經出現異常，即使不是糖尿病，也已經處在去往糖尿病的路上，屬於糖尿病前期。

此時，一念糖尿病，一念健康人，全看你能不能改變自己不良生活方式這個“念”。

“念”的內涵

念：健康生活方式

作為糖尿病前期，您應該具有以下概念：

戒菸限酒

合理膳食

適量運動，讓心率快起來

心理平衡

不是！因為您的血糖值不在糖尿病診斷標準範圍之內(經過2次以上測的空腹血糖≥7.0mmol/L，餐後兩小時≥11.1mmol/L或隨機血糖，可判定為糖尿病)

根據您的血糖值:空腹血糖6.8mmol/L、餐後血糖9.0mmol/L，處於糖耐量減退(空腹血糖＜7.0mmol/L，餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L)，雖然還不是糖尿病，但是也需要飲食治療，不能掉以輕心，因為這個階段是最佳恢復胰島素功能時期，如果這個時候不去注意，最終是會導致糖尿病(這個時期為糖尿病後備軍)。

這是因為: 由於各種環境因素，比如激素紊亂、應激、不合理的生活方式等可出現胰島素抵抗，在胰腺功能尚可時，胰島需要分泌大量的胰島素以克服胰島素抵抗，因而在發病糖尿病前幾年可有高胰島素血癥，以維持血糖於正常範圍，但胰島素過多對機體其他組織造成不利影響。如果不加控制，這種胰島素抵抗將會貫穿糖尿病患者終身。

所以說，即便您現在還不是糖尿病，也要進行飲食、營養高於，改變不良生活方式和飲食習慣來制止進一步發展。

糖尿病的診斷依據：

1.不僅要符合糖尿病的典型症狀，多飲、多食、多尿，無原因的體重減輕。還要檢查的隨機血糖值≥11.1mmol／L。

2.空腹血漿葡萄糖濃度≥7.0mmol／L。

3.口服葡萄糖耐量實驗（OGTT），2小時血漿葡萄糖濃度≥11.1mmol／L。

在糖尿病剛開始時，70%的人空腹血糖不一定高，但餐後血糖高，不容易控制。所以，監控餐後血糖就顯得尤為重要。那麼，什麼時候測餐後血糖？即：測餐後血糖是在餐後兩個小時。

怎麼界定餐後兩小時呢？是從我們開始進食的第一口來計算的。

因為非糖尿病患者吃完飯，血糖也會慢慢升高，只不過不像糖尿病患者升得很高而已。但是健康人進餐2小時後，血糖恢復正常，而糖尿病人的血糖是不會恢復的。

當餐後血糖＜7.8毫摩爾每升的時候那麼血糖屬於正常範圍。

當餐後血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間，是糖耐量減低或受損，也就是糖前期。

當餐後血糖≥11.1毫摩爾每升兩次可以確診糖尿病。

血糖太高容易引起胃“癱瘓”

胃負責把吃進去的食物，透過蠕動消化吸收到腸道。但是一些糖尿病人的胃蠕動不受食物刺激影響，不會發生蠕動，胃中的食物無法被消化吸收，甚至還會吐出來，屬於類似“癱瘓”的狀態，即“胃輕癱”。它有兩大特徵：一是胃動力不足，二是胃排空障礙。

單純的根據以上的檢查數值來看，只能說是血糖水平偏高，糖耐量異常，並不能確診為糖尿病。糖尿病的診斷標準是如果患者伴有“三多一少”（多飲、多食、多尿及體重減輕）的典型症狀，空腹血糖≥7.0毫摩爾/升，或餐後2小時血糖≥11.1毫摩爾/升，或服用75克葡萄糖粉2小時血糖≥11.1毫摩爾/升，或隨機血糖≥11.1毫摩爾/升，便可以確診為糖尿病。如果沒有“三多一少”的症狀，則另日再測1次血糖，若2次血糖檢測結果均達到以上標準，也是可以確診為糖尿病的。

如果是血糖值偏高，也無需過分擔心，也無需用藥，只要多注意控制飲食，糾正不良的生活習慣，並且保證一定的運動，血糖的值也是可以慢慢恢復正常的。

總結一下就是對於血糖臨界值的人來說，單單透過飲食運動控制也是不夠的，除此之外，臨界值更需要加強自我管理的意識，至少要保證每年兩次的血糖測試和糖化血紅蛋白的檢查，以檢驗自己血糖的控制情況。必要時，則需要複查75g糖耐量測試，以判斷自己是否已經演變為糖尿病患者。

【專業醫生為您做解答】

對於糖尿病的診斷是有明確標準的：空腹血糖大於7.0mmol/L和（或）餐後2小時血糖大於11.1mmol/L，兩個時點的血糖中只要有一個達到上述標準即可做出診斷。

但在正常血糖與糖尿病之間還有一個區間屬於血糖異常，稱為糖尿病前期，也有明確的標準：

空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L，同樣是其中任何一個處於上述範圍即屬於異常血糖。糖尿病前期如不加干預控制，通常在1-3年即會進展為糖尿病。

需要提醒的是：上述明確的診斷標準是以採集的靜脈血檢測結果制定的，因此當在家自己用血糖儀檢測血糖異常時，應當到醫院透過生化檢測儀進行檢測，建議進行糖耐量試驗+胰島素釋放試驗。

兩項檢測會採集空腹、餐後半小時、一小時、兩小時的靜脈血樣，不僅可以得出這四個時點的血糖值，瞭解餐前餐後血糖的高低及變化情況，同時透過檢測四個時點體內胰島素水平，瞭解胰島功能狀況及是否存在胰島素抵抗現象。

臨床統計顯示：在糖尿病發生的初期以胰島素抵抗現象引起的高血糖為主要原因，自身胰島功能處於亢奮狀態，受損情況尚不嚴重，積極干預治療有機會使胰島功能得了良好恢復，從而阻止及延緩糖尿病的發生。因此，發現血糖異常時進行糖耐量試驗及胰島素釋放試驗非常重要。