分手一年半多了，她也有了新物件，但是還是很想念真的有必要挽回嗎，如果不能挽回該怎麼樣才最能釋懷？

其實在愛情裡沒有對錯，愛時就是愛，不愛時也真的是沒愛了，很多人都是愛在時並沒有放在心上也沒有好好的去珍惜，直到分手後才能確定還是以前的適合自己，但沒有人會在原地等你，等你的回心轉意，當你想要再回到從前，女孩已經開始放下以前而去開始新的人生階段。

一，既然已經分手，就要努力調整心態，把思念化成動力，先做好自己，只有自己越來越優秀才能再吸引更優秀的人。

二，如果說投入了一段感情說放下就放下也是不太可能的，必定以前的美好回憶都在記憶，也只有把相思深藏在心的某一個角落，努力投入到工作學習中，工作帶來的繁忙與成就便會多少不讓你在特定的環境下有所想念，隨著時間慢慢地滑去，所有的悲傷與不捨也會慢慢駛離。

三，來一次說走就走的旅行，沿途的美麗風景也會讓人心生愉悅，或是約三五好友互訴衷腸，朋友的深厚友情也會給你最好的釋懷。

其實酒也可以成為忘卻一段記憶的始終但不要貪念，控制好自我的放縱，有時酒的暈眩也是一個很好的解頭，但且記不貪念，掌握好尺度要自己有分寸。

美麗的愛情總是讓人難以忘懷，但無論怎樣的分開都已做出了決定，就不要再去打擾別人，只留下心底的祝福就好，緣份是個很奇妙的事情，有時兩人打打鬧鬧一輩子也不會分開，但有的即使深愛的人，一個衝動的決定就會錯過彼此，另人惋惜，當所有的一切都離去時，就要努力調整心態，人生也不都是為了愛情，做好自己把自己變的更強大時，有緣會再相聚。

每一段在愛的戀情中請珍惜彼此，不要等失去才後悔，愛了就不要放手，分開就不要糾葛，你會再期遇愛情找到那個適合你的人，願所有戀愛的人，都終成眷屬，珍惜，珍愛，珍守!

如果她已經跟對方結婚了，我會勸你放棄，只要沒結婚 你就有追求的權利，雖然不知道你們為什麼分手，在一起多久，但是看你描述你還放不下她，不知道是喜歡還是不甘心，這個得你自己去判斷。嘗試著去挽回吧，即使挽回不了這段感情，也能讓自己死了心，只有不在胡思亂想了 不在對這段感情抱有幻想了，這樣就可以最快的釋懷了。

看你們兩個之前談了多久，如果時間挺久的，一兩年甚至更久的話，你可以試著去挽回，如果真的忘不掉，就不要給自己留下遺憾，喜歡就去追，說不定她也沒有忘記你。可如果你不去試試，那可真的一點機會就沒有了，以後肯定會後悔，時間拖越久越難追。

如果你們談的時間不長，還不到一年，那麼我覺得你能追回的可能性就有點小了，說不定她已經把你忘了，對你沒有感覺了。不過也可以試試，畢竟分手的時間並沒有多長，說不定有戲，支援你。

如果你不想挽回了，或者去挽回她失敗了，那只有兩種原因，第一就是她真的對你失望透頂了，沒有戲了。第二就是她現在的男朋友對她很好，她們很幸福。那麼你就想開一點，放手吧，讓她過自己想過的生活。

想挽回，早幹什麼了？當初不知道珍惜，現在又想去找人家，勸你一句，放過她，也放過你自己吧，時間會讓你慢慢釋懷

時間會讓你淡忘一切(親身經歷)

送給你

每一對情侶分手都有或多或少的毛病

時間久了，就會說，她已經變了

她已經不是當初的她了 ……

你開始各種不爽

各種嫌棄她

這不好，那不好的

別人的關心，你也不在乎

別人的愛你卻當成是負擔

渴望自由

每一對情侶分手大部分都是女生來結束的，總有人說，心裡苦，為什麼這樣對我

女人是軟性的，心非常軟，在一起以後很難給你忘記。

也有人說女人心非常很，對，她們都是經歷過絕望以後，日積月累長時間心理折磨自己，由愛變恨而死心的

你根本挽回不了

當她走了，你才知道

原來他什麼都不想要，只想要……

發現生活頓時無趣

你在她心裡或許還有那麼一丟丟美好的影子

請別讓這個影子破滅

他開始墮落

他知道不能打擾

他只想留下最初最美好的東西

天天折磨自己，天天喝酒混日子

朋友說要拿得起放得下

他說愛情可以讓人一夜長大，我懂了

相見不如懷念，讓曾經最美好的事物在那個時光裡留下

有時候不一定是要放下 有時候亦是可能已經放下

你懂了嗎 ？放下

不要破壞僅剩的一點美好

接下來 正心，正言，正行…… 等待鳥語花開

已然分過一次了，經歷一年多的風雨和沉澱，你發現還是她好，你想和她複合，而此刻她身邊已經有了戀人，就請你善良，高抬貴手吧。你以為你覺得還是她好，她就會覺得也是你好嗎？未必。既然對方已經有了新的開始，何必還要把人家再拉回從前而糾纏不清呢？你這是愛嗎？這份愛也未免太狹隘了。

如果你愛她愛到甘願付出所有，愛到無法自拔，當時就不會分手了。你可以說當時是因為一個誤會，是因為一時衝動，不管你說什麼，從分手的結果體現的是當時的你沒有把她看成是最重要的。也許她不及你的家人、也許她不及金錢、也許她不及你的脾氣、也許她不及你的自尊，也許她不及一個小小的誤會……

現在你說你愛她，請問有多愛？請原諒我的直接，看你這個問題就看得出其實你並沒有你說的那麼愛，你的糾結你的猶豫你的不甘在一句話裡體現的淋漓盡致，她對你真的那麼重要嗎？你最愛的難道不是你自己嗎？

愛她，一定希望她是幸福快樂的，既然你不能給她這份幸福和快樂，那就期望她身邊的那個人好好待她，能替你把這份幸福帶給她。

更直接一點說，現在你是空窗期吧，孤獨寂寞冷，想的都是她的好對嗎？如果此刻你身邊也有一個姑娘陪著，你還會這麼想嗎？

至於說如何釋懷，這個只能交給時間，也和你的性格有關。如果你是一個佔有慾很強的人可能一輩子都不會釋懷。但是，又怎麼樣呢？開始你新的戀情肯定是最好的辦法，但是需要注意的是不能為了填補自己的空虛與失落而去尋找戀人，那樣對她太不公平，結果有可能和你的前任一樣。愛是由內而外的，兩個人在一起一定要是心裡真的愛對方。

如果沒那麼快遇到合適的人，去做注意力轉移吧，培養興趣愛好是最好不過的選擇。

爬山、游泳、跑步、棋牌、讀書、音樂……太多太多了，找兩個自己特別感興趣的專案，在轉移注意力的這期間，很有可能你還做成了平時想做但是沒做到的事情，也許會小有成績哦。

祝你幸福！