“大姨媽”來的時候，每次來得量越多，就說明排得越乾淨嗎？

並不是量越多越好，月經不是用來排毒的，經血中也沒有任何毒素。生兒育女的子宮也是沒有毒素的。血液中所謂的毒素是需要經過排洩器官排出體外的，可以經過腎臟的濾過、汗腺的排洩等排出體外，而不會選擇子宮來排毒。經血的顏色和數量倒是能夠反映身體是否健康。

正常的月經是在女孩子12-15歲左右開始的，第一次來月經稱之為“初潮”，一般週期在28天左右，每次月經的量不超過7天，到46-55歲左右會逐漸絕經。如果月經量特別大，就需要及時就醫，找出引起月經過多的原因，及時加以糾正，以免流血過多造成貧血。

月經期間要注意保暖，避免著涼，經期免疫力低，如果這個時候著涼，很容易血流不暢，引起痛經。所以經期一定要注意保暖。

經期可以溫補一下，多吃補血的食品，比如紅糖、大棗等。紅糖還有緩解痛經的作用，因為受寒、淤血等所致的痛經，可以喝紅糖水來緩解。當痛經症狀非常嚴重的情況下，比如需要吃止痛藥才能緩解，這種情況就需要到醫院檢查一下，是否有子宮內膜異位症的等疾病的發生。

大家好，我是一名內科醫生，記得還是在婦產科輪轉的時候科室老師對女性的月經情況（俗稱大姨媽）是尤為重視，問的也非常詳細，有時候病人覺得沒問題的時候在醫生眼中已經出現問題了，那麼女性的“月經”又透露著什麼訊號呢？請繼續往下看。

先回答題主問題:女性大姨媽來的時候每次來的量越多就說明排的越乾淨嗎？

答:錯誤的觀點！月經不是用來排毒的，這是女性特有的生理變化所致。

女性子宮內膜的週期變化與月經。一般而言，根據子宮內膜變化情況來定義大致可以劃分為月經期、增殖期、分泌期三個階段，主要和體內的激素水平變化有關！月經期:這個階段是由於雌激素、孕激素驟然下降所導致的，我把這個階段稱之為月經週期的第1-4天。增殖期:這個時期是由於雌激素的作用所導致的，我把這個階段稱之為月經週期的第4-14天。分泌期:這個時期是在雌孕激素的共同作用所導致，我把這個階段稱之為月經週期的第15-28天。這三個週期呢，週而復始的運轉著，下面我來進行一個大致的講解:也就是說女性在大姨媽來完之後呢，這個時候子宮內膜是非常薄的，然後卵泡開始發育成熟，分泌雌激素，造成子宮內膜開始增生，就是我上面講到的增殖期;然後排出卵子，黃體就開始生成並分泌雌、孕激素，這時候就進入了一個分泌期;這個時候的子宮內膜是比月經期要厚的，它就會生成糖原，然後等待受精卵的著床，這時候會有兩個情況出現:1.如果著床了，那麼就不會來月經了，直接轉變成妊娠黃體，女性進入妊娠期。2.如果沒有受精卵的著床，雌孕激素就要撤退了，由於激素水平的下降，子宮內膜就發生剝脫出血，也就是開頭講的月經期了，這也就說明了女性月經量多不多和排的乾不乾淨關係不大，月經量的多少和眾多因素有關，請大家繼續往下看。關於女性月經情況常見疑問解答。

1、痛經

這是很多女性朋友都要經歷的，有的痛的厲害，有的不痛都有可能，那麼痛經的原因你瞭解過嗎？多數的痛經都屬於原發性痛經，這主要是和月經期間子宮內膜前列腺素（不要誤解成前列腺分泌的，女性是沒有前列腺的，這是體內的一種激素）含量增多有一定的關聯，造成子宮的平滑肌過強的收縮，導致子宮的缺血或者缺氧，還有一種情況，就是繼發性的痛經，這種型別的痛經往往是由於其它的器質性病變（也就是說有實際的問題了）引起的，比如子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。如果痛經的型別是考慮原發性的，一般不會產生太大的影響，透過休息後即可緩解，如果疼痛嚴重的，可以吃點止痛藥對症處理一下，可以稍微的緩解疼痛;如果是器質性病變引起的，需要儘快去正規醫院查明病因，並由醫生採取對應措施。

2、經血形態

凝結成血塊:

人體中的血液本來就是水狀，緩緩在體內流動，當停止流動時，就會逐漸凝固。當經血在體內沒有及時流出時，就會在體內緩慢凝固，從而形成血塊，稍微活動下，就會流出體外，之所以出現這種情況，主要是因為久坐不動，久躺不動引起，只存在少數情況，也就是說由於子宮內膜異位症引起的。當出現這種情況時，先天性或者後天性都有可能引起。當子宮過度出現傾前所以傾後跡象時，也很容易形成血塊。一些女性在例假來臨時會伴有血塊，同時還比較粘稠，顏色不規則，時而暗紅、時而偏黑，這種情況一般都是月經量十分大的那幾天，處於月經期間，身體就會釋放出抗凝血物質，這樣就可以順利的讓經血順利的排出來。但是如果這種狀態持續時間較長，還是需要儘早去醫院檢查。

稀薄淡紅色:

如果月經量或許稀少，顏色相對來說會比較暗淡，這主要是因為體內雌激素水平過低的表現，一般來說增值期的長短就決定了月經期的長短。

3、經血量

正常情況下，女性的初潮年齡在13-14歲左右，每次的月經量約20-60ml，過多或者過少都有可能威脅健康，我們稱之為月經過多或者月經過少。月經過少:也就是＜20ml，如果在不是處於絕經期的階段，出現這種情況很大原因可能是營養不良，還有可能是承受壓力比較大，引起內分泌失調。月經量過多:也就是＞80ml，出現這種情況很有可能是子宮出現了病變，另外女性如果長期月經量比較大還會引起貧血，整個人就很虛弱，有頭暈等症狀，所以不論是月經量過多還是過少都要引起重視。

4、月經頻率

我們必須明確一點：子宮不是排毒器官，月經裡沒有毒素，經血也不是髒東西，月經和排毒沒有任何關係。

月經是成熟女性正常的生理現象，它受體內激素水平的影響，每個月子宮內膜出現增生、脫落、出血週期性的變化，就叫做月經。

很多女性在月經期前後，會出現情緒低落、失眠、性衝動、乳房脹痛、臉頰水腫、長痘痘，這些經期綜合徵都是因為卵巢分泌的雌激素水平變化引起的，並不是排毒變化。

月經血裡主要成分是：血液、脫落的子宮內膜、宮頸粘液、脫落的陰道上皮細胞。因此，經血的顏色和量，也會根據個人體質、已經更換衛生巾的時間會不同，有暗紅色，也有淺紅色，或者是有些人月經會有血塊。但是經血的成分都不會改變，也不含任何有毒、有害的物質。

一般情況下，女性月經週期為21～35天，平均28天，每次月經量會因人而異，大概在20～100ml，平均每天更換3～5次衛生巾，就算是正常。

我們可以藉助礦泉水瓶蓋來直觀的感受，普通的一個礦泉水瓶蓋大概是5ml，如果月經量少於5ml，是月經過少。如果月經量多於80ml，或者是每個月經週期用30片以上的衛生巾，就有可能是月經過多。

月經過多並不代表女性體內排毒越多，長期月經期過多會引起貧血、乏力，影響人體健康。

如果偶爾一次月經量過多，有可能和近期壓力、環境改變有關。如果長期月經量過多，有可能是內分泌紊亂，或者是子宮肌瘤、子宮肌腺症、多囊卵巢綜合徵，也有可能是帶環以後引起月經紊亂，建議及時就醫查明原因，儘早治療。

總之，大姨媽和排毒真的沒有關係，千萬不要認為月經量越多就是排毒越多，身體也會越健康。如果出現月經量、月經週期的改變，最好去醫院檢查。

並非如此。

月經主要是看週期是否紊亂，具體經量，雖然也有個體差異的存在，但過多過少都不好。

月經量每月超過80ml，就屬於經量過多，不僅不是排得乾淨不乾淨的問題，反而是病。

經量過多是一個比較抽象的概念。如果用衛生巾或者衛生棉的量來評估，大概每1~2個小時就溼透一片大的衛生巾或衛生棉，就說明月經量偏多。

月經過多是月經失調的一種表現，也是成年女性常見的症狀之一。月經過多主要會引起頭暈、乏力等症狀。但是月經過多本身可能是身體其它疾病的表現症狀。許多疾病，例如子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢黃體功能欠佳、下丘腦-垂體-卵巢軸的功能障礙、凝血功能障礙等都會導致月經過多。長期的月經過多可能會導致貧血，女性會常常出現頭暈、乏力、體力下降等，嚴重影響生活質量。出現月經過多，還可能伴隨其它嚴重疾病。所以出現月經過多症狀時，應及時就醫，查明詳細的原因對症治療。

月經量並不是越多越好，出血過多反而是異常的，也會造成機體貧血，影響全身健康。

月經量有一個正常範圍：

正常月經來3-7天，總月經量大部分人在20～60ml左右，臨床上認為月經量超過80ml屬於月經過多，少於5ml屬於月經過少。

一般人衡量自己是否月經過多，可以觀察出血情況。

如果月經天數超過7天，或月經天數雖沒超過7天，但每天的出血量都不少，平均每兩三個小時就溼透一片衛生巾，經期衛生巾用量超過20片，就要警惕是月經過多，要去醫院檢查確診。

另外，月經是女性子宮內膜週期性增厚、脫落導致的出血，是正常的為孕育做準備的生理現象。沒有所謂的月經是“排毒”一說。