陳瑤1994年10月31日出生，中國內地女演員，就讀於北京電影學院。

在民國玄幻網路劇《無心法師》飾演嶽綺羅一角色，並憑嶽綺羅一角獲得了“金骨朵獎”網路劇最佳女配角獎和網路視聽節目內容建設專項資金扶持專案網路劇單項獎最佳女演員。此後被人們所熟知。

2014年7月，校園足球類熱血青春追夢勵志劇《旋風十一人》開機 ，陳瑤在劇中飾演湯柒琪，同年12月，參與出演的微電影《傷心料理》上線。

14年12月2日，改編自尼羅同名小說的民國玄幻網路劇《無心法師》啟動拍攝，陳瑤飾演嶽綺羅。

2015年4月，參與出演唐人影視出品的古裝電視劇《青丘狐傳說》，10月12日，根據辛夷塢同名小說改編的電視劇《致青春》開機，其在劇中扮演“玉面小飛龍”鄭微。

2016年4月出演櫃中美人，其飾演小狐仙胡飛鸞。同年8月，與韓東君再度搭檔主演民國玄幻網路劇《無心法師Ⅱ》。

她是陳瑤，我非常喜歡的一個女演員。

我看到她第一部戲就是《無心法師》，感覺她的長相精緻，當嶽綺羅的裝扮上身以後，一襲紅衣就如一個洋娃娃一樣，她真心是一個讓我狠不起來的反派角色。

她和張顯宗的愛情線走的也很感人。那句“張顯宗，我牙疼” 已經成為角色的經典。她對張顯宗沒有說過我愛你，但是喜歡之情已經流露到點點滴滴。期待她在《無心法師2》的表現。

瑤妹子還出演過許多作品，主角配角，上映的還未上映的，她的表現都是可圈可點。希望她能一直保持本心，始終認真對待每一部作品，相信瑤妹會有越來越多的人喜歡的。

這是陳瑤啊，代表作無心法師，致青春電視劇版和青丘狐傳說，第一次看你她是無心法師的嶽綺羅，她把暗黑蘿莉演的非常好，後來又看了她演的青春劇致青春，還鄭微和林靜一個完沒的結局

知道她的一般都是看了無心法師的原因。當時這劇也算是暑期的一匹黑馬，可是由於是網劇宣傳少（唐人向來如此）都是自來水安利，但不管怎樣，口碑不差，尤其以劇中陳瑤飾演的嶽綺羅，這個暗黑小蘿莉為人所喜。可能是因為這種角色設定向來少見，所以一出來大家的關注就很高。雖不能說演的非常好，但對於一個初出茅廬剛進影視圈的人來說這是個非常吸睛的角色，所以導致我以後看她的其他劇映象最深最好的也是嶽綺羅。而且發現由於嶽綺羅的原因，一般網上出現的評論都較為和諧，不像其他新人出道就被噴網紅臉什麼的。