乳腺增生是發生在乳房的非腫瘤、非炎症類疾病，臨床上表現為週期性的乳房腫塊、疼痛或囊腫。

　　首先要明確一點，乳腺增生症既不是腫瘤，也不是炎症，而是由於女性機體內分泌失調引起的乳腺腺體層次結構的紊亂，被認為是一種正常的生理性改變。

　　它還有其他的名字如：乳腺腺病、良性乳腺結構不良、乳腺良性上皮增生病、乳腺小葉增生症等。

　　一般30~50歲的女性是多發年齡段，高峰是35~40歲。而年齡較大而未婚，沒有生過孩子或沒有哺過乳。精神抑鬱的女性最容易患上這種疾病。

　　不一定。其實根據醫院的體檢報告來看，80%的女性都有“乳腺增生”的問題。

　　一旦查出乳腺增生，第一時間就會緊張的問醫生“會不會變成乳腺癌”？“吃什麼藥能消除掉增生”。其實，大部分有乳腺增生問題的患者根本不需要治療。

　　比如最最常見的：因為經期引起的乳腺增生，女性經常會在經期前乳房脹痛不舒服，但只要過了生理期症狀就會消失。

　　還有些人穿內衣會特別緊，或者近期的心情非常差，情緒低落，精神壓力很大，同樣也會引起短期的乳腺增生。

　　這些都屬於正常的生理現象，一般不需要治療。但部分情況下還是需要手術參與：

　　1. 乳房腫塊迅速增大。如果發現乳房腫塊在月經來潮後沒有縮小反而有逐漸增大趨勢，就應儘快到乳腺專科就診，必要時進行手術切除，以明確病理診斷。

　　2. 乳房無痛性腫物。乳房無痛性腫塊常見於乳腺腫瘤性疾病，例如乳腺纖維腺瘤及乳腺癌，常常與乳腺增生病合併存在。因此，發現乳房無痛性腫塊時，應儘早就醫，必要時進行手術治療，以明確腫物的性質。

　　3. B超提示乳房腫塊邊界不清，並伴有豐富血流訊號。乳腺增生結節在B超上表現為實性低迴聲腫塊，通常邊界較清，周邊沒有或可見少量血流訊號。若B超提示乳房腫塊邊界不清，伴有豐富血流訊號，就必須高度警惕乳腺癌的發生。對臨床觸診清楚的乳房腫塊，可選擇開放手術切除活檢；對臨床觸診不清的乳房腫塊，則可選擇微創手術方式活檢。

　　4. 乳房囊實性腫物。乳腺囊腫本身風險不高，在B超上表現為無回聲。但少數乳腺囊腫也會合並腫瘤，常見的包括導管內乳頭狀瘤或乳腺癌，此時進行B超檢查時回聲會顯示為無回聲伴低迴聲，一旦發現囊腫內部出現實性腫物，就意味腫瘤風險較高，應該儘早進行手術治療。

　　5. 絕經後出現的乳腺囊腫。乳腺囊腫可發生在任何年齡，但以絕經前女性多見。絕經後由於雌激素水平下降，乳腺囊腫往往會逐漸萎縮甚至消失。因此，若絕經後女性發現乳房囊腫，須高度警惕是否由於惡性腫瘤阻塞導管而引起的，必要時可進行手術治療。

　　建議40歲以下女性每年一次彩超檢查；40歲以上每年一次彩超+乳腺Ｘ線檢查；對於腺體特別緻密的人，必要時選乳腺磁共振（MRI）檢查。有家族史和高危因素的女性檢查頻率應該更高一些，這樣才能萬無一失，及時發現疾病隱患。

　　另外，還要保持規律的生活作息、健康的飲食方式，如果疼痛難忍到嚴重影響生活，可以在醫生的指導下服用一些緩解症狀的藥物，而不是盲目聽信食補的偏方，更不要去美容院做按摩等。