如何使用50定焦拍攝大長腿？

無意中翻到這個以前的提問，也看了N多攝友不同觀點的回答文，其中也有亂七八糟的謬論。本人只想闡述自己正確的觀點；作為攝影愛好者的你，你真的用了50定來拍大長腿嗎？怎麼拍出來的？能否傳授一下拍技？50定是標準鏡頭，而標準鏡頭拍人像不容易產生畸變，這就是為什麼攝影師拍集體照為什麼會首選50定焦鏡頭。

作為攝友的你，應該認真瞭解這枚鏡頭的實拍功能，才知道該鏡頭拍攝“大長腿”情況如何？用50定拉大長腿是拉不出腿長效果的，即使刻意用50定去拍大長腿，也只能拍出近大遠小畸形的大腿！

50定不是超廣角或廣角鏡頭，不存在廣角鏡頭邊緣的畸變，鏡頭本身僅存在輕微的“桶”變。也就是講用標準鏡頭刻意拉大長腿，成像效果將會是腿部變成“近大遠小+微胖”殘疾效果，而這樣的效果就不是自然顯腿長的妹子照。

50mm焦距在全畫幅上號稱標準定焦！無論佳能還是尼康，賓得，包括索尼等微單廠家都是有覆蓋齊全。佳能小痰盂，50 1.8 1.4 1.2尼康50 1.8d ,1.8g 1.4g ,58 1.4g等。包括副廠適馬黑科技50 1.4art 騰龍45 1.8也都是這個標段有所表現。50焦段貼近人眼視角，正常拍攝來說基本反應真實身高與身段。如題主若言拍出大長腿的效果我想無外乎以下幾種方法。

1，本身就是大長腿！這個只要正常拍攝應該可以展現大長腿的美麗與與身姿。

2，低角度拍攝，蹲拍或伏地朝上拍攝。或者拍攝物件站在高處，拍攝者在低處。可選桌椅道具等之類輔助。

3，穿著搭配上使視覺上覺得腿長，自然拍出來效果也不會差。小腳褲高跟鞋利於腿型塑造。短裙或短褲讓雙腿線條儘可能多地呈現出來。可以嘗試白色以及其他可能產生視覺膨脹效果的顏色，這樣還能夠讓腿型更好看。緊身牛仔褲也可以起到一定拉長視覺作用。

4，後期輔助，透過PS等拉長腿部，注意整體比例和諧，包括上半身，臉部等。否則一看就是P的就會脫口而出。

攝影界總有一個怪象，一有人提問，一群自以為是的人跳出來，發幾張圖片，然後開始誇誇其談，無非標榜他是最專業的，說的話最可信的…… 50定拍不出大長腿，除非妹妹本身腿就很長，要麼後期拉長。

50定焦接近人眼視角，無畸變，要拍出大長腿就不能從鏡頭上去想辦法。最直接的辦法就是運用近大遠小的透視原理，合理調動被攝者的姿勢，腿要朝向鏡頭，儘量拉伸腿部線條，攝影者視角放低，豎構圖，取景被攝者腳部儘量離照片底部近。定焦鏡頭，你的腿就是變焦，別懶，多步行調整遠近。當然，被攝者的天然條件好，這些更容易。

使用50使用50mm定焦鏡頭拍攝大長腿效果恐怕有一定難度，我們經常看到的一寫誇張的大長腿照片普遍是利用廣角鏡頭的透視作用實現的。所謂透視作用簡單的說就是近大遠小的作用這個跟鏡頭的焦距關係非常大，鏡頭的焦距越短透視越強，鏡頭的焦距越長透視感就被削弱了，會出現相反的空間壓縮感。一般情況下，我們的肉眼對於這個變化的過渡很難進行量化，我們對於超廣角鏡頭的透視感覺印象比較深刻是因為效果比較誇張，比較視野比我們肉眼的可見範圍大了許多。但是對於50mm以及以上鏡頭的透視感就沒有那麼強烈的感覺了。

所以說利用50mm鏡頭拍攝大長腿是比較有挑戰的。 雖然說比較有挑戰但是也不是說不可能，因為50mm從鏡頭的影響來看仍然屬於廣角鏡頭的範疇。由於50mm鏡頭無法帶來像20mm鏡頭那樣誇張的透視感，我們需要藉助一些其它的影響因素來實現這個效果。這個因素就是拍攝距離，這裡對於鏡頭的影響來說影響更大的一個因素，其實很多時候廣角鏡頭的透視加強不僅是焦距的影響更是因為視野範圍大了特寫的拍攝我們需要湊的更近，透視感就更強了。所以如果你希望使用50mm這樣的鏡頭拍攝誇張的透視感你需要儘量離被拍攝物體更近。

對於人像的拍攝如果希望把人物拍攝的高大挺拔，需要採取低機位仰拍的方法，透視的加強可以拉長任務的身材，大長腿自然也就出來了。如果你反其道而行，你只能把人物拍的非常矮。其實這也是透視的運用，關鍵就是看你從哪個方向進行拍攝了。

定焦鏡頭是僅具有一個固定焦距，僅一個焦距或僅一個視場的鏡頭。定焦鏡頭沒有變焦功能。固定焦距鏡頭的設計比變焦鏡頭簡單得多，並且變焦鏡頭在拍攝過程中受損，因為它是變焦鏡頭。定焦鏡頭的最大優點之一是聚焦速度極快，影象質量相對穩定。使用定焦鏡頭拍攝的照片，可以清晰地感覺到拍攝的照片非常清晰，畫質特別穩定。

1，嘗試豎畫面構圖

新手攝影師常犯的一個錯誤就是將肖像畫成水平圖片。這種水平影象合成適用於組影象，但是當您拍攝一個人時，您必須將相機轉到垂直位置。框架框架更適合單個肖像，因為它對應於頭部本身或頭部和上半身的垂直矩形。垂直結構也適合拍攝夫婦的照片，特別是當他們擁抱時。它可以使兩對夫妻的浪漫情懷親密地表達自己。

2，使用大光圈

F/1.8到F/4的大光圈使背景模糊並使其失焦，使母親和孩子成為母子照片中唯一的目標。然而，大孔徑可能使景深太淺。如果受試者的一隻眼睛遠離相機而不是另一隻眼睛，則遠處的眼睛可能會失焦。解決方法是在取景時丟棄背景，這樣您就可以使用較小的第一檔的光圈，或調整記者頭部的位置，使眼睛和相機之間的距離相等。

3，接近這一點

缺乏經驗的攝影師未能拍攝的另一個原因是他們在拍攝時沒有儘可能接近。如果你拍攝的人在螢幕上太小，那麼它的表情和表情一目瞭然不能成為表現的中心，那麼效果會更差。解決方案是接近一些射擊。您可以使用更長焦距的鏡頭進入拍攝物件或拍攝。

本來不想回答這個問題，因為我不怎麼拍人像，大長腿就更不拍了，但看到別人那麼“不講究”的回答，怕誤了人家，還是說說自己的想法吧，哈。

題主已經有了前提：50定焦鏡頭。50定焦鏡頭，在拍人像方面的的確是個好鏡頭，視角最接近人的眼睛，50定怎麼也得1.4的大光圈，所以在比較小的景深，又是定焦鏡頭，所以在畫質上也是一流的。

但用50定拍“大長腿”有點難為它了，50定，是標準鏡頭，它其中一個優勢就是不變形，這也是適合拍人像的原因之一，所以在拍“大長腿”方面，就不如廣焦鏡頭了。既然題主已經有了前提，我們就需要其它的方法：低角度去拍。

從常識中我們都知道，在影像中都有近大遠小的特點，有延伸的效果，如果低角度仰拍，腿會被“拉長”，身體會短，臉也會更小，並且角度越低，這種效果越明顯。做個比較，有些有經驗的、經常拍照的女同胞，總是讓攝影師稍稍仰拍，這樣就會顯的瘦一些，臉也成了“瓜子臉”，這種做法跟拍“大長腿”的道理是一樣的，只是兩種方法角度相反。

用張風光照來說明下。這就是近大遠小的特點，如果角度再低一些，這個特點還會被放大。低角度拍“大長腿”，效果是有了，但變形也有了，所以在用的時候不要太過度，會視覺上不舒服。

這個例子更能說明問題：中午的Sunny會讓你留下一個短短的影子，但早晨或傍晚的太陽，由於角度低，會把你的影子拉的很長很長，就是這個道理。

固定焦距鏡頭的設計比變焦鏡頭簡單得多，並且變焦鏡頭在拍攝過程中受損，因為它是變焦鏡頭。定焦鏡頭的最大優點之一是聚焦速度極快，影象質量相對穩定。使用定焦鏡頭拍攝的照片，可以清晰地感覺到拍攝的照片非常清晰，畫質特別穩定。

框架框架更適合單個肖像，因為它對應於頭部本身或頭部和上半身的垂直矩形。

接近一些射擊，可以使用更長焦距的鏡頭進入拍攝物件或拍攝。

不管用什麼鏡頭都是近大遠小，50定焦變化相對小一點，要拍大長腿，就得放低相機，靠近腿部，根據需要，越近越變型大。

<一>：光

“拍照之前，先找光”

“光對五官的影響真的很重要。”

拍照的角度上來說，手機的角度，是往上45度，還是側面45度，鼻子不高就找個側面一點的角度，多嘗試一下，顴骨高就不要太高的角度，正面一點會好一些。

然後清亮的光源會讓人看起來更美一些。

<二>：構圖

“頭，放在第一條橫線上下，腳，挨著底部邊邊。”

這個呢，是值得相機裡的九宮格排位，蘋果手機裡，設定，相機，九宮格開啟。

一般頭壓在第一條橫線上下，腳挨著底部邊邊的位置，這樣拍出來的照片會拍出大長腿哦，但是透過實踐發現，還是要調整手拿手機的角度一些。

<三>：留白

“環境好看多留白，環境不好拍近景。”

我們經常會看到很多人拍照片拍的大環境特別唯美，超好看，然後一些在街區的照片就會模糊掉後面的人事物，只拍美美的自己。

<四>：機位

“避免高機位，鏡頭要對著腰部位置”

我們在給別人拍照的時候，經常習慣性的拿起手機就在自己看的舒服的角度直接就拍了，或者想要拍的高一點，就會蹲下很多去拍，可是拍出來不是過矮，就是壯高，一點也不唯美，其實呢，只要在找好九宮格的位置之後，拍照裝置放置在僅憑腰部的位置就好。

不信你試試。

<五>：站姿

“腰背挺直，前後交叉，腳背繃直”

其實我覺得這個不是必須的，但是有一點，腰背挺直這個一定要，前後交叉一定是直線交叉不要叉的太大，腳背不管是繃直還是勾起，一定要有線條感，不然就會沒力量。

<六>：側站姿

“一隻腳稍微彎曲，靠鏡頭伸出”或者“一隻腳向後，腳背繃直。”

這個容易有誤解，咱們經常看到側站姿拍照都是有各種動作的，所以不要過於強求，但是確實是那樣拍比較好看。

<七>：坐姿

“膝蓋併攏，一前一後，不要蜷縮，腳背繃直。除非坐地上，屁股只能挨著凳子三分之一。但是不管作者站著，只要拍到腳，腳背一定要有線條感。”

這個怎麼說呢，拍文靜一點的照片會很好看，顯得腿長，不過大家也可以隨意一點，但是一定不要一點感覺都沒有。

要拍出大長腿，一般我們使用低機位，從下往往仰拍，或讓模特站的高一點比如樓梯臺階等，攝影師蹲下從下往上拍，這樣拍出的照片顯的模特腿部比較細長。

50定是標準的人像鏡頭，拍攝視覺接近人眼，畸變小，拍出的人像真實自然，可能正因為如此，就會有題目中50定如何拍大長腿的問題吧。如果是用廣角拍攝，很容易就能拍出大長腿效果，但是廣角也有硬傷，就是畸變誇張，人物就會不自然，雖然腿部是拉長了，但是人物的腳也拉長，看起來非常怪異。

構圖時，人物腳的位置應該接近畫面底部，人物的頭部位置多留出空間，頭不要“頂”到畫面頂部。以下面兩張圖片為例，第一張是人物在畫面中間，第二張是人物腳的位置在畫面底部，一眼看上去第二張的人物腿部顯得更長。

我們經常看到攝影師拍照要半蹲，為什麼要找個不舒服的姿勢給別人拍攝？就是因為要找到合適的角度，平時的角度拍攝能儘量“還原”模特的高度，俯拍則會顯得模特變矮，仰拍則顯得高大。其實我們在看領導們的照片時候，很多都是仰拍的角度，就是為了顯得高大偉岸。效果可參考下面兩張圖，圖一是俯拍，圖二是有一點仰拍，很明顯看出差別，所以，想用50定拍攝大長腿，就儘量選擇平時或者仰拍。

除了攝影師要掌握技巧之外，模特也要掌握腿部擺姿技巧，無論是坐姿還是站姿，儘量選擇錯開的姿勢，記住讓一條腿是重心，另外一條腿是擺動的。觀察配圖中的模特，腿的擺姿都不是直上直下了，而是錯開放置的，這也有利於拍攝出大長腿。

最後要注意一點是50定是標準人像鏡頭，如果在半畫幅相機上就當做85定用了，在拍攝全身像就需要離模特稍為遠一點，再結合上面三個方法拍攝即可。

其實任何鏡頭都是可以拍攝大長腿，這裡提到的50mm其實只是鏡頭焦段的一個數值，50mm鏡頭屬於單眼視角，這個視角拍攝大長腿攝影師需要稍微退幾步，將模特整個裝在取景器中。

50雖然視角有些侷促但只要合理利用依然可以拍攝出你要的效果，還有一個就是模特如果腿本身就很長，其實攝影師就會省好多心。

模特本身腿比較長，攝影師就非常省心怎麼拍都可以體現出來大長腿，如果模特腿短這就需要讓模特稍微側腿來展示。

腿長模特可以轉生回頭看向一側，這樣既可以表現模特整個身材還可以表現退步曲線，這就與鏡頭關係不大了。

儘量採用豎構圖去拍攝，這樣可以更全面展示模特的退步，雖然使用的是50焦段但豎構圖會起到拉伸和延展作用對於50視角比較實用。還可以嘗試超低角度去拍攝大長腿，這樣可以拉伸退步線條，顯得人更長。