第一：懷孕後骨盆完全拉開，後背的脊柱伸直了。

第二：長個子的骨骺還沒完全關閉

第三：孕期的營養比較均衡，補充了充足的鈣。

懷孕長高的可能原因：

骨骺未閉合。隨著思想的開放，現在很多當媽媽的人都是很年輕，有的甚至18歲之前就生娃的，對於這類年輕的人，骨骺沒有完全閉合，原本具有生長的空間，對於在孕期10個月中，長高的現象也是屬於正常。

營養補充足夠。有些人孕前飲食不良，營養不充足，影響骨骼細胞的生長，但孕育後，把營養補充充足後，相對之前的骨骼細胞，健康程度和更新的速度也會快一些，加上要是恰巧自己的骨骺沒有閉合，就會有明顯長高的現象。脊柱拉伸。準媽媽在孕期的隨著肚子的增大會出現重心前傾，而為了解決這個問題，很多準媽媽上半身會自然往後仰，在這個過程中對脊柱會進行拉伸，而脊柱的拉伸或拉展，都會給人一種長高的感覺，就如普通人，經過晚上充足的休息後，脊柱得到充分舒展，起床後身高會比睡前長1-2cm一樣的道理。

女性在懷孕以後會長高嗎？

我們為什麼會長高呢？這是由於骨頭之間的一個成分，它會隨著年齡的長大而逐漸的加多，它會慢慢的變短。當骨頭之間的物質完全生長成了，它們之間完全合住，然後會慢慢的停止長個子。以前人們會覺得長個子的時候男子在16到18歲之間，女子在16到20歲之間，這其實是一個錯誤的認識，人的骨頭一般是在20歲到26歲之間，都是處於一種半關閉情況，是屬於一種半休眠的情況。

到了26歲以後，這時骨頭就處於一種全新的現象。雖然已經關合上了，但是有時一些頸部的生長並沒有停止，所以還是存在著很大的增生長的地步。一些懷孕以後的準媽媽有時會看起來確實有一定的長高現象。但是這不是一種真的長高，其實是由於肚子變大以後，身體自然的往後仰拉長了脊柱，其實是由於彎腰的情況得到了改變了，所以看上去像長高。

一些專家也說過，懷孕以後長高這種情況是很難發生的，對於一些朋友提出的長高的例子，這是由於在懷孕的時候，隨著肚子變大，身體的重心慢慢的偏前移動的問 題，為了解決這個問題，很多懷孕的女士上半身會自然的往後仰靠，在一定條件上就會造成一種身體的伸長和展開，會讓人的身高出現一定的變化，造成一種假的現象。在一般情況下我們可以試一下，早上起床以後可以量一下身高，有可能會比正常的情況高出一點點，這就是和懷孕以後一樣的現象。

事情還得從一週之前的產檢說起：本來身高一直都保持在1米66左右的小蓮，在產檢的時候居然奇蹟般地長到了1米68。如果是在平時碰到這種別人想都想不來的好事，小蓮早就高興地手舞足蹈了，可如果是在孕期，小蓮就啞巴吃黃連——有苦難言了。因為在小蓮在小時候就聽鄉下的老人說過，女人在懷孕的時候長了個子就是在吸取胎兒的元氣，孩子生下來之後就容易早夭。

以前小蓮還認為這是封建迷信，因為人的個子在二十五六歲之後就已經定型了，如果是女性的話這個時間還要提前幾年，怎麼會因為懷孕就繼續長呢？

但現實卻狠狠的打了小蓮一個巴掌，這事兒就發生在了她的身上，那麼那個吸取胎兒元氣的說法就由不得她不信了。為此小蓮一連好幾天都是茶不思，飯不想，精神恍恍惚惚，卻又不敢跟家人訴說。

可對於小蓮的這個樣子，家人也是看在眼裡，急在心裡。最終還是在老公的逼問下，小蓮說出了實話。知道真相後的老公雖然對此也十分吃驚，但他對母親會吸取胎兒元氣這個說法卻嗤之以鼻。

因為胎兒的一切都是從母親的肚子裡吸取的，且不說母親是不是能反向吸胎兒的元氣，哪怕是能反吸，也不可能讓自己長高兩公分的呀！

在安慰了小蓮一番之後，老公第二天就帶小蓮前往醫院，在聽了醫生的解釋之後，小蓮居然露出了一副幸福卻有些不好意思的笑容，而真相卻是這樣子的。

小蓮在孕期長高並不是因為吸取了胎兒的元氣，而是她自身的骨骺線沒有完全閉合。而確定一個人還能不能再長高，就是要看她的骨骺線有沒有完全閉合。

也就是說，骨骺線沒有完全閉合的小蓮本身就擁有再度長高的潛力，再加上懷孕期間小蓮體內的各種激素遠超平常，以及大量進補所帶來的豐厚營養和微量元素，長高自然就水到渠成了，吸取胎兒元氣也自然是無稽之談。而且孕媽身高增長也會進一步帶動身體素質的增長，對胎兒的成長反而更有益處。

那麼孕媽們又應該怎麼來判定自己能否再次長高呢？最簡單的方法就是看你有沒有“增長痛”。

人在發育的階段經常會感覺到腳的骨頭有些痛，或者是在晚上睡覺時有一種踏空的感覺，這些都是長個子的表現。而這些同樣也可以用在孕媽的身上，如果有孕媽感覺自己腿上的骨頭，尤其是膝蓋關節處總是隱隱作痛，或者晚上睡覺有踏空的感覺的話。那麼恭喜你，你可能就要雙喜臨門！原來女人懷孕真的能長高，這真的把男人們都羨慕哭了！

不過能長高的孕媽畢竟只是一小部分，如果你有腿疼的症狀也不能高興的太早，因為這也可能是缺鈣的表現。

女性朋友們如果真的非常想長高的話，也沒必要等到懷孕，只需要去醫院拍一個片子看看骨骺線是否閉合就可以了。如果骨骺線是完全閉合，那你就確實不能再長高了；但如果沒有的話，只需要補充鈣質、改善飲食再多加運動就可以長高了！

有些準媽媽在懷孕或生孩子後，不經意間發現自己個子竟然長高了幾釐米。懷個孕身高還能二次發育，這真的是很神奇的一件事。

為什麼懷孕期間個子會長高呢？

身高增長的前提是骨骺線尚未完全閉合。在這個前提下，懷孕個子長高的原因主要有：

1、女性在懷孕期間體內會分泌出多種激素，如果孕婦還比較年輕，骨骺線沒有閉合，在這些激素的刺激下，就有可能長高。

2、孕婦都非常關注胎兒的營養夠不夠，在孕期會特地調整飲食，食物種類比孕前要豐富的多，骨骼得到了充足的營養，也會長高。

3、孕婦通常都會補充鈣質，鈣質的攝入會讓骨密度增高，骨頭也有可能長長。

還有，孕婦分泌的這些激素，不只會刺激長骨變長，還可能刺激其他骨骼變寬變大。這也是為什麼有些孕婦懷孕時手腳骨頭變大、面部骨骼變寬的原因。孕期臉變大，腳變長，想一想都心塞啊！

也有相反的例子，如果孕期一直缺鈣，產後就會骨密度下降，骨頭可能會變短，身高就變矮了，這和老年人身高變矮的道理是一樣的。

也就是說，只要女性的骨骺線沒有閉合，在懷孕期間個頭都有長高的機會。如果骨骺線已經閉合，那孕期吃得再多再好，骨頭最多會變得結實一些，長高是不可能的啦！

無論男女從醫學角度來講，十八歲身體發育成熟，各個器官均以定型，若要說女人懷孕後還可以長高，那是奇聞，少之又少，女人生命七年一個週期，身高隨著年齡的增長，成反比倒。

但並不是每個孕媽的骨骺線沒有閉合，至於怎麼判斷自己骨骺線有沒有閉合，就看你懷孕的時候有沒有出現“生長痛”的表現，就是會感覺自己腿的骨頭疼痛，尤其是膝蓋處的地方，這可能骨骼發育的表現。

不過腿部疼痛也並一定是生長痛，也有可能是缺鈣，如果能夠排除孕期缺鈣的情況，那麼孕媽在孕期出現這個特徵，很有可能會長高几釐米哦。

雖說並不是每個孕媽都會在孕期長高，但是隻要做好以下3點，即使你長不高，胎兒也會發育的很好，寶寶生出來之後長得又快又好，長大準是個大長腿。

1、適量補充鈣質

不少孕媽在孕期會出現缺鈣的情況，主要表現為腿抽筋，缺鈣的話肯定對自身和胎兒有所影響，所以孕媽如果出現嚴重缺鈣的情況，一定要及時補充鈣劑，平時多吃點富含鈣元素的食物，比如牛奶、雞蛋之類的，既讓孕媽補充營養，還能補鈣，兩全其美。

2、適量補充維生素D

補充鈣之後但是並不能完全被孕媽身體所吸收，所以補鈣的黃金搭檔就是維生素D，能夠有效的促進身體對鈣的吸收。同時，孕媽可以多出去曬曬太陽，也可以促進鈣的吸收哦。而且多出走走，運動運動，對分娩也是有極大好處的。

3、適量補充蛋白質

想要胎兒發育的好，蛋白質的補充是必不可少的，因為身體的生長髮育最離不開的就是蛋白質了。孕媽在懷孕期間可以著重的補充蛋白質，多吃一些乾果類或者蛋奶類的食物。

不過一定要適量，因為這些食物吃得越多，不僅蛋白質含量高，脂肪含量也會高，體重過重對胎兒的發育和分娩並不是什麼好處哦，所以孕期也要稍稍控制體重哦。

孕期想要長高的孕媽，可別以為腿疼就是長高的表現，也有可能是疾病引發的，所以如果出現這個表現，還是先去醫院診斷為好，求個心安才好。