小孩睡覺應該哄，因為特別是幼兒，年齡小，沒有安全感，需要大人陪伴，特別是媽媽，在孩子睡覺一定要陪著孩子，一邊陪伴，一邊給孩子講些益智故事，讓孩子快樂的在媽媽懷裡有安全感的進去夢鄉，這樣有益對孩子智力發育，這樣大人陪的孩子長大會自信

孩子睡得不好的話是會對他的身體的成長以及智力發育是有影響的，那麼怎麼根據不同孩子的不同特點來哄寶寶睡覺。接下來為大家講解了科學的睡眠知識，幫助家長在管理寶寶的時候應用這些知識去解決問題。只有先了解寶寶的睡眠特點，才能培養出會睡覺的金寶貝。不同月齡寶寶的睡眠特點1. 睡眠週期剛出生的寶寶睡眠週期非常短，每個週期大概是50~60分鐘，所以寶寶睡覺非常不安穩。我們把新生兒的睡眠分為兩類，一類稱為quiet sleep，安靜睡眠;另一類稱為active sleep，活躍睡眠。新生寶寶的活躍睡眠大概佔50%，3個月之後睡眠的生物節律才逐漸形成。這時候睡眠週期也會逐漸變長到90~120分鐘。夜間睡眠是不斷迴圈的，睡著之後並不都是深睡眠，而是有深淺、高低起伏之分的，往復迴圈。正常的寶寶晚上都會有2~6次短暫的覺醒，如果寶寶是睡神寶寶，那麼在短暫覺醒後，依靠自我調節和自我安撫能力，很快就能睡著了;如果是睡渣寶寶，在每一次覺醒的時候沒有辦法靠自己的能力過渡過去，總是需要家長的幫助，就會造成夜醒的次數比較多，持續時間較長。這也就是了解睡眠週期的重要意義。2. 寶寶需要多長時間的睡眠?根據美國睡眠基金會的推薦，0~4個月的寶寶睡覺的時間推薦量是14~17小時，4~12個月的寶寶睡眠時間推薦量是12~15小時，1~2週歲是11~14小時，到了學齡前，睡覺的時間也要在11~13小時，到了學齡階段要睡11個小時左右，到青春期要睡8~9個小時，成人要睡6~8小時，老年人要睡6小時左右。每個人都有一定的睡眠需求，無論是寶寶睡眠不夠還是媽媽睡眠不夠，都會造成情緒上的煩躁不安，所以保證媽媽和寶寶充足的睡眠很重要。但是，要強調一點，每個寶寶的睡眠需求差別很大，有些人天生是long sleeper，長時睡眠者，也就是要比普通人多睡兩個小時;也有一些人是short sleeper，短時睡眠者，可能比普通人少睡兩個小時，但是身體功能、生長髮育都沒有受到任何影響，情緒也是好的。值得注意的是，推薦的睡眠範圍比較寬，只要寶寶睡覺的時間接近這個範圍就可以了。有的家長會抱著這樣一個信念：我的寶寶必須睡夠10個小時。如果睡不夠10個小時家長就非常焦慮，非常擔心，想著早點把寶寶放床上，能讓寶寶有機會多睡一點，但這樣反而弱化了睡眠與床的關係，降低了睡眠效率，增加了入睡困難或夜醒的問題。此外，寶寶睡得不好，媽媽非常焦慮、擔心，這樣會使寶寶很有壓力，睡不好好像對不起媽媽一樣。有的家長會擔心寶寶一晚上醒很多次是不是有問題，這個時候家長需要思考睡眠週期的知識。寶寶的睡眠都是分週期的，正常的寶寶每個晚上都要醒來2~6次。會睡覺的寶寶自己翻一翻身、動一動，很快就睡著了，所以他即使醒過來，家長也可能不知道。但不會睡覺的寶寶，每次醒來之後都會拉響警報，讓媽媽來當消防員，幫助他睡覺。因為他不能自主入睡，缺乏自我安撫的能力。所以，如果寶寶夜醒頻繁，家長就要想一想入睡的時候寶寶是怎樣睡著的。對夜醒問題的處理，要回到晚上入睡時，培養寶寶自主入睡的能力和自我安撫的能力。等寶寶這兩方面的能力都提高了，夜醒的問題就會迎刃而解。3. 睡眠結構我們的睡眠分為快速眼動睡眠(也就是做夢睡眠)和非快速眼動睡眠。新生寶寶的睡眠包括兩類，稱為安靜睡眠和活躍睡眠，各佔50%。到了3~4個月寶寶安靜睡眠就變成了非快速眼動睡眠，分為淺睡眠和深睡眠。也就是說，到了4個月之後通常寶寶的睡眠就包含淺睡眠、深睡眠和做夢睡眠這三個部分。做夢睡眠對寶寶的腦發育、認知功能非常重要。寶寶剛出生的時候做夢睡眠佔到了50%，到3歲時才減少到33%，從兒童到成人以後大概佔25%。為什麼新生寶寶，或者說在生命的早期做夢睡眠的比例如此高呢?因為做夢睡眠和寶寶的認知功能、記憶、學習，特別是對情緒資訊的加工有關。做夢時寶寶有時候會表現出抽搐、呼吸不規則，或喃喃自語、哼哼唧唧，來回翻身，這都是正常的做夢睡眠表現，但很多家長就會誤認為是睡眠不安穩，想要去幹預，反而干擾了寶寶正常的睡眠狀態。深睡眠屬於非快速眼動睡眠的一部分，非快速眼動睡眠還包括了淺睡眠。深睡眠的比例總體上大概只佔35%，且深睡眠的比例在前半夜比較高，一般出現在晚上10點到凌晨2點。生長激素分泌的高峰在深睡眠階段，所以深睡眠對寶寶的體格發育非常重要，因此寶寶不能睡得太晚。有的一兩歲的孩子到10點、11點才睡覺，像青少年、小學生一樣，甚至比成人還睡得晚。在骨骼、肌肉發展的快速期，寶寶睡這麼晚，就把生長激素分泌的高峰錯過了。長期如此，可能會對寶寶的體格生長帶來損害。對寶寶來說，睡覺不能睡太晚，一般在8點或9點之前，就應該要睡著了。到了青春期之後，生物鐘傾向於往後延遲，孩子傾向於起得晚，但是因為上學比較早，所以孩子也不能睡得太晚，一般情況下青少年也不要晚於10點睡覺。我們對學齡兒童的睡眠推薦量是10個小時左右，青少年是8~9個小時，要保證足夠的睡眠量。淺睡眠對記憶、學習也非常重要。寶寶一天中會接觸無數的資訊，淺睡眠時候的腦電波和清醒狀態的腦電波非常相似，提示寶寶在淺睡眠當中還忙於加工這些資訊，有一些重要的資訊會進入長時記憶，不重要的資訊就像剪草坪一樣被剪掉了，減輕了我們的認知負擔。家長不能期望寶寶一整晚都是深睡眠，因為深睡眠只佔35%，家長也要重視淺睡眠和做夢睡眠的重要作用，不能把淺睡眠和做夢睡眠中正常表現當成問題去處理，也不要過度打擾，以便寶寶獲得需要的完整睡眠。如果寶寶每次做夢不安時家長都拍抱，淺睡眠的時也拍抱，會干擾寶寶睡眠的正常過渡。

該不該哄小孩睡覺，我想大多數家長都是選擇哄著孩子睡覺。

1、家長們都希望孩子能夠快點睡覺，因為哄孩子實在是一件很辛苦的事情，孩子睡了家長就可以做一些自己的工作和更好的去休息。

2、孩子還小，睡覺需要安全感。所以在睡覺是都需要家長的陪伴，這樣孩子才有安全感，才能夠安穩的睡覺，這就需要家長去哄著睡。

3、孩子睡覺還需要家長給製造安靜的環境，有的孩子怕黑，一直開著燈才能夠睡覺。

4、在孩子大點的時候家長就要開始考慮是否讓孩子自己睡覺，並與孩子分床睡了，這樣可以鍛鍊孩子的獨立，就不需要家長哄著睡覺了。

我想題主問這個問題是因為有老人說抱著哄小孩睡覺，以後小孩就只能抱著哄著睡，不然就不睡。

其實不必擔心，我家兩個孩子小時候我都是該抱著哄著睡還是抱著哄著睡，只是一切都順其自然，等孩子快睡著的時候就不抱，放到床上讓他適應床鋪柔軟舒適的感覺，到現在長大的時候，兩個孩子都是瞌睡的時候自己到跑到床上睡，而不是讓抱著哄著。

所以抱著哄著睡不是重點，重點是如何順其自然。

第一，當孩子不瞌睡的時候，就不要強行抱著孩子哄睡。當孩子想玩耍的時候，他的精神是非常興奮的，而睡眠需要平緩舒合的的狀態。所以這個時候大人強行抱著孩子哄睡，只能讓孩子不停的哭鬧，帶孩子哭鬧了，累的時候也會睡著，但是這違背了孩子的意願，讓孩子產生不安全的感覺。當多次違背孩子的意願保護孩子睡覺，孩子不安全的感覺就會加重，當沒有被抱哄的時候就會驚醒，只能被抱著睡覺。

第二，平緩孩子的情緒，培養孩子的睡意。當孩子情緒非常激烈的時候，是不會想到睡覺的，這個時候家長需要提前半個小時平緩孩子的情緒。這時候玩具是不能給孩子的，但是可以帶著孩子走來走去，或者給孩子用柔和的聲音講故事，唱兒歌，都可以平衡孩子的情緒。 當孩子平靜下來的時候，可以把孩子放在床上，這個時候家長 可以躺在孩子旁邊給孩子唱兒歌講故事，輕輕撫著孩子的背，孩子很快就會有睡意睡著。

結束語:當孩子不瞌睡的時候不要硬哄著孩子睡覺，可以溫柔的對待他:唱唱歌，講講故事。孩子感受到的不止是家長的愛意，還有安全感。在安全舒適的環境中，孩子會慢慢的，平靜的入睡。

因人而異

比如剛出生的小寶寶可以哄他入睡，這樣可以讓寶寶感受到足夠的安全感，這樣會有助於寶寶的身心健康的發展，反之如果長期哄寶寶睡覺的話，這樣他會從本質上形成一種習慣上的依賴，比如那天沒人哄他睡覺了，他就不睡覺了。

解決方案:1.我們可以給予剛出生的寶寶足夠的安全感，在這個時期哄睡當然是個不錯的辦法，隔一天哄一次，隔兩天哄一次這樣更替的方法既可以滿足寶寶