通常來講，多囊卵巢綜合症的患者血糖和胰島素方面和健康女性會有所差異，如果這類患者血糖指數高會影響治療，所以首先患者需要避免攝入糖分含量過高的食物，包括一些碳水化合物豐富的穀類，各種飲料，各種零食都應該少吃。多囊卵巢綜合症患者應該多吃天然食品，比如說新鮮的水果，澱粉含量低的蔬菜。平時可以適量的攝入豆類，堅果，雞蛋，瘦肉等食品，幫助身體補充營養。

建議吃點中藥調理下，我之前也是，大姨媽經常的不準，而且每次肚子都很疼，吃了一段時間的中藥，好很多了，大姨媽準時了，還是要去正規的中醫院檢查下，看看是哪裡的問題，對症下藥，吃點中藥調理下的！

多囊卵巢綜合徵（PCOS），是育齡期婦女最常見的內分泌代謝疾病。

多在青春期發病，以雄激素過高的臨床或生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵，表現為多毛、痤瘡、月經異常、不孕等，常伴有胰島素抵抗和肥胖。除此之外，PCOS發生糖尿病、高血壓、子宮內膜癌等遠期併發症的機會比正常人增加，嚴重影響生命質量。

由於多囊卵巢綜合徵（PCOS）病因不明確、臨床表現多樣化，目前沒有有效的治癒方案，以對症治療為主。

醫生會根據患者的年齡、治療需求、臨床表現等採取不同的治療措施，以緩解症狀、解決生育問題、維持健康和提高生命質量。PCOS的治療主要包括調整生活方式、口服藥物治療。

一般治療

生活方式調整是PCOS的基礎治療。大多數PCOS患者多有肥胖問題，對於超重或肥胖的PCOS患者，透過控制飲食、增加運動量、行為干預，改善與健康相關的生命質量。

飲食控制

限制熱量的攝入，選用低糖、高纖維食物。同時需改變不良的飲食習慣、戒菸酒、少喝咖啡。必須長期堅持才能夠使減輕的體重不反彈。

運動

運動可以減輕體重、預防體重增加。患者可透過適量、規律的鍛鍊及減少久坐來減重。需要根據個人體力量力而行。

行為干預

其包括對肥胖的認知和行為干預兩方面進行相應的調整，患者通常會在專業團隊的指導和監督下，逐步改變不良的生活習慣（如不愛運動、長期酗酒、吸菸等）和心理狀態（如壓力、沮喪和抑鬱等）。行為干預可以使飲食控制或運動更有效。

藥物治療

需根據PCOS的臨床表現，分別採用調節月經週期、降低血雄激素水平、改善胰島素抵抗、誘發排卵的藥物進行治療。

調節月經週期

月經異常是PCOS患者常見的臨床表現，定期合理應用藥物，對抗雄激素作用並控制月經週期非常重要。適用於青春期、育齡期無生育要求、因排卵障礙引起月經紊亂的患者。

短效複方口服避孕藥（COC）

COC是常用的調整月經週期的藥物，由人工合成雌激素（炔雌醇）和孕激素組成。尤其適用於有避孕需求的患者。有血栓性疾病、心腦血管疾病高危因素及40歲以上的吸菸女性不宜使用，用藥期間需要監測血糖、血脂變化。青春期女性服藥前應諮詢醫生。

孕激素

其包括地屈孕酮、微粒化黃體酮、醋酸甲羥孕酮，需週期性使用，更適合於青春期患者。但是沒有降低雄激素、治療多毛及避孕的作用。

其他

部分嚴重患者在應用孕激素治療後，沒有出現撤藥後陰道流血的現象，需要採用雌孕激素序貫治療。患者可先口服雌二醇，然後在週期後的一定時間內加用上述孕激素。

降低血雄激素水平

糖皮質類固醇

複方醋酸環丙孕酮

屬於短效口服避孕藥，是青春期和育齡期PCOS患者出現多毛、痤瘡的首選治療方案。

螺內酯

如果COC治療效果不佳、有COC禁忌證或不能耐受COC的高雄激素患者，可使用螺內酯。大劑量使用時，要警惕高鉀血癥，需要定期複查血鉀。

改善胰島素抵抗

二甲雙胍

適用於PCOS伴有胰島素抵抗的患者，心肝腎功能不全、酗酒等情況下禁用。二甲雙胍最常見的不良反應是胃腸道反應（如噁心、嘔吐、胃痛、腹瀉、不想吃飯等），餐中服藥可減輕其不良反應。嚴重時可能發生腎功能損害和乳酸性酸中毒，需定期複查腎功能。

誘發排卵

對有生育要求者在生活方式調整、抗雄激素和改善胰島素抵抗等基礎治療後，進行促排卵治療。誘發排卵時易發生卵巢過度刺激綜合徵（OHSS），需嚴密監測，加強預防措施。

氯米芬（CC）

CC為一線促排卵藥物，CC可以影響宮頸黏液，不利於精子進入宮腔；同時可影響子宮內膜發育，不利於胚胎著床。應用CC時，可適量加入天然雌激素，以減少CC抗雌激素作用對子宮內膜、宮頸黏液的不良影響。

來曲唑

適用於CC抵抗和（或）CC治療失敗的無排卵不孕患者。

促性腺激素

適應證同來曲唑。常用的有人絕經期促性腺激素（hMG）、高純度FSH（HP-FSH）和基因重組FSH（rFSH）。可作為CC或來曲唑的配合用藥，也可作為二線治療。用於可行減胎術的醫院，用藥期間需監測血雌二醇及B超。

其他治療

體外受精-胚胎移植（IVF-ET）

對於藥物治療無效，長期不孕的多囊卵巢綜合徵患者，與醫生商議後可嘗試輔助生殖技術，透過控制性超促排卵（COH）治療後，取卵後體外受精再移植。

IVF-ET是PCOS不孕症的三線治療方法，也常用於合併其他導致不孕症因素的患者，如高齡、輸卵管因素、男方精液異常等。但是需警惕PCOS可能增加卵巢過度刺激綜合徵的風險。

心理疏導

由於激素紊亂、體形改變、不孕等多方面因素的綜合作用，PCOS患者的生命質量降低，心理負擔增加。醫務人員會和患者進行充分的交流、溝通，積極引導，調整、消除其心理障礙。

一般多囊的女性都會肥胖，閉經，多吃豆製品水果，同時輔助應用中成藥改善內分泌，如果體重比較高，還應當節食，控制體重，也可以起到輔助治療的作用。

堅持原則：低熱量飲食、調整飲食結構、替代飲食等。

具體操作：監測熱量的攝入和健康食物的選擇，即長期限制熱量攝入選用低糖、高纖飲食，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。改變不來飲食習慣，規律三餐。

儘量避免食物：

加糖的果汁飲料，罐裝水果，加了糖的果醬含澱粉量高的蔬菜，如土豆、玉米、馬鈴薯、豌豆等一些甜食零食，比如說餅乾、蛋糕，甜甜圈、薯片等

可以多吃：

非精製食物，如雜糧麵包、糙米、五穀、燕麥等。要適當增加蔬果纖維的攝入量，不要只吃碳水化合物，蛋白質、脂肪也應當均衡攝入。

你好，飲食在我們日常生活中發揮著非常重要的作用，並且合理的飲食有利於避免各種疾病的發生，平時注意營養均衡的搭配，有利提高身體免疫力，促進血液迴圈，所以，平時一定的飲食習慣有利於治療，多囊卵巢不孕。

多囊卵巢綜合徵在臨床上發病率非常高，佔育齡期女性6%～10%。其中不少患者有頑固肥胖，多毛、痤瘡等症狀，因為外部症狀影響美觀，所以許多年輕女孩反而更加重視“減肥，脫毛，治療青春痘”，而對稀發的月經視而不見，不僅是“治標不治本”，長時間延誤治療還很有可能引起不孕、子宮內膜單純性增生、子宮內膜非典型增生，甚至子宮內膜癌、糖尿病，肝功能受損等不孕不育夫婦中，單純女方因素佔40%，單純男方因素佔40%，男女雙方共同因素佔20%。像女方的輕度炎症、月經不調、偶爾的排卵異常、男方輕度少弱精子症，都表明懷孕的可能性比正常生育者相對小，而多囊卵巢綜合徵引起的女性不孕也是其中一種。

什麼是多囊卵巢綜合徵

多囊卵巢綜合徵屬於卵巢內分泌疾病，主要由於卵巢內分泌功能失調，引起雄激素（睪酮）增高，同時導致促卵泡生成素和黃體生成素比值異常，不能刺激卵巢正常排卵，而引起排卵稀少，以及不排卵、不孕等症狀月經不規律或者閉經的疾病。

患多囊卵巢綜合徵的原因

多囊卵巢綜合徵是由多種原因造成的。例如：女性體內的胰島素代謝異常、體內的雄性激素偏高、遺傳因素、環境汙染和生活壓力過大等。

多囊卵巢綜合徵能懷上孩子嗎？

多囊作為育齡期女性的常見疾病，常見的臨床表現主要有肥胖、多毛、痤瘡、月經紊亂、不孕等症狀。很多有懷孕計劃的女性都被多囊阻擋了好孕之路，甚至很多女性覺得多囊為自己的生育“判了死刑”。

多囊卵巢綜合徵=不孕不育？

多囊卵巢綜合徵，是一種導致不孕的常見疾病，它主要是因為女性身體內的雄性激素上升而讓身體出現持續性沒有排卵的現象，甚至有些還會讓身體的胰島素髮生抵抗以及讓身體發生肥胖。而在生活中，有很多女性因為多囊卵巢症的發生而讓自己沒辦法受孕。

多囊卵巢綜合徵一定會不孕嗎？答案是不一定

首先要和卵巢多囊樣改變相區別，一部分女性月經正常，每個月都有正常的排卵，但僅超聲表現為多囊樣改變，這種情況是不影響女性的生育的。

其次多囊卵巢綜合徵患者不一定不排卵，一部分患者會出現延遲排卵，這部分患者也能懷孕。另外如果輸卵管通暢，只需要促排卵指導夫婦雙方同房也能讓多囊卵巢綜合徵患者成功懷孕。

最後如果多囊卵巢綜合徵患者合併輸卵管疾病或嚴重男性不育可能要求助試管嬰兒技術了。

所以如果您要有以上類似多囊卵巢綜合徵的症狀不要慌張一定要到正規醫院就診，弄清情況，才能很好的進行治療。

為什麼多囊卵巢綜合徵者很難懷上孩子嗎？

卵巢是排出卵子的地方，一旦出現問題，就可能會引起排卵障礙。所以，患有多囊卵巢綜合徵的患者通常情況下很難懷上孩子，加上多囊卵巢綜合徵引起肥胖後，會影響體內的激素水平，進而影響下丘腦，垂體，卵巢軸功能，最終影響卵泡的發育，而且肥胖的人患上糖尿病，高血壓，以及心血管疾病的風險要比常人要高得多。在這種情況下，需要按醫囑用藥，同時運動控制飲食減輕體重，但是不是瘦了就可以懷孕，這個要看激素水平復查的結果，結合B超監測瞭解排卵情況來判斷。

多囊為什麼會對懷孕造成影響?

多囊卵巢綜合症患者之所以懷孕比較困難，是因為多囊卵巢直觀的表現是卵巢異常，卵巢內有多個不成熟但是已經發育的小卵泡，一般都是小於1CM，但是這些小卵泡卻不能夠正常的長成優勢卵泡排卵受精。

這是我們身體內部的變化，而相對外部表現，比較常見的有毛髮旺盛、痤瘡、面板差、肥胖等情況，對於女性有著很大的影響。

多囊卵巢綜合徵不孕患者該怎麼治療？

1、基礎治療

首要方法是調整生活方式，透過飲食和運動是對抗多囊卵巢綜合徵，再結合高血脂的治療、胰島素抵抗的治療、高雄激素血癥。

2、 手術治療

腹腔鏡下卵巢打孔術能明顯降低卵巢雄激素和抑制其生成，增強卵巢對促排卵藥物的敏感性，且較少引起盆腔粘連，必要時可行二次手術，但它有療效持續時間有限。

3、 用藥治療

中醫認為，腎氣虧虛則不能化生精血，血脈不盈而形成月經失調。同時腎虛導致氣血推動無力，瘀滯衝任，阻礙卵子排出。

因此，中醫在對多囊卵巢綜合徵不孕患者的治療上，建議患者可以選擇服用中成藥，比如麒麟丸，它能夠升高雌激素水平，促使多囊卵巢排卵，從而獲得受精妊娠條件。

多囊想懷孕應該怎樣做?

1、早備孕

多囊卵巢綜合症本身會對懷孕造成影響，所以患有多囊的女性應早些備孕，這樣懷孕的機率才會更高一些。

2、調整好心態

積極樂觀的心態對多囊的治療是很有利的，在治療過程中一定要遠離負面情緒，調整好心態，這樣才有利於病情的治療。良好的情緒是幫助多囊女性從備孕媽媽成為準媽媽的關鍵因素，所以，好心情是很重要的。

3、調理月經

月經不調是多囊的前兆之一，月經的調理至關重要。可以在醫生的指導下調整月經是恢復健康的有效辦法之一。

4、良好的生活方式

注意飲食結構，保證合理飲食，遠離辛辣刺激以及寒涼食物，飲食上儘量以清淡為宜，儘量遠離高糖高油食物，該類食物會導致體內脂肪變多，脂肪堆積越多，危險係數越大。所以，在日常生活中一定要保證飲食的合理。適當進行運動，保持良好的心態，遠離悲觀消極情緒，這樣好孕才會更近!

多囊卵巢綜合徵能懷上孩子嗎？多囊並不是無可救藥，只要經過合理的治療、調理後一樣能夠孕育出健康的寶寶。所以說，多囊並不是給你的生育“判了死刑”只要經過合理的治療及調理，你一樣有當媽媽的權利。

改變日常生活習慣

1.保持外陰清潔衛生。

2.合理膳食，飲食清淡，不可太過油膩，不可暴飲暴食。

3.堅持低鹽、低值、低熱量飲食。

4.多吃粗糧。

例如：小米、玉米、高粱米等。

5.多吃富含蛋白質的食物。

例如：魚肉、蛋白、豆、堅果、牛奶、雞蛋、魚肉等。

6.多吃新鮮蔬菜。

例如：草莓、蘋果、香蕉、葡萄、柚子、橙子、橘子、黃瓜、冬瓜、南瓜、菠菜、白菜等。

7.少吃生冷辛辣的刺激食物的食物。

例如：冷藏的水、冰激凌、蛋糕、糖果、辣椒、胡椒、蔥、韭菜，油炸食品等。

8.控制體重，將體重調整至正常範圍，不宜過胖或過瘦。

9.不需要過於緊張焦慮，保持愉快的心情。

10.規律作息，避免勞累，避免受涼，適當運動，提高身體的免疫力，增強身體的抵抗能力。

多囊卵巢綜合症的食療方一：

當歸、黃芪、生薑、羊肉，將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。每天1次，每月連服3～5天。適用於氣血不足型患者。

多囊卵巢綜合症的食療方二：

將白鴿洗淨，鱉甲打碎，放入白鴿腹內，共放瓦鍋內，加水適量，燉熟後調味服食。隔天1次，每月連服5～6次。適合肝腎陰虛型患者。專家介紹說，多囊卵巢綜合徵多發生於20-40歲生育期女性，它的典型表現為先有月經週期延長和月經量少，然後月經停止來潮。但也有人先表現為月經不規則出血，時多時少，時有時無，接著陰道就大量出血，最後逐漸過渡到月經閉止。