不正常，太優秀了！我猜題主是男性的可能性比較大！

根據《國家學生體質健康標準》（2014年修訂版），男生耐力跑1000米，初一滿分成績為3分55秒，這個成績放到高一，也可以拿滿分！放在大學，處於良好和優秀之間！

在你這個年齡段的學生，大部分的成績在4分半到5分之間，相信你這個成績能夠碾壓99%的人了！

如果不是有些天賦的話，我想你是經過一定的訓練基礎才達到這個成績的！

內蒙古通遼市2010年初升高體育測試，本人跑了3.20秒。還不是最快的！！！在14歲左右感覺是身體的巔峰，跑千米很輕鬆！

越長大越完蛋，今年大學體測的時候一千米跑了5分鐘。平均一米三秒

我覺著算是優秀的成績，但絕不是不正常

我陝西的，男生體育中考1000米滿分就是3分30秒，我跑3分40，在我們班排中等水平，我們班最快的是3分02秒，我還見了一個農村娃，2分40多秒

所以初中跑3分30秒是可以的，說明身體素質很好

3分30秒。這個成績，已經接近滿分成績，對於初三學生來說，已經屬於普通學生比較優秀的那一類了，初中一年級的話，就更加棒了，雖然達不到高水平，可也是普通人裡很好的了，但是對於中距離跑和中長跑體育生來說，是不合格的，畢竟一個優秀體育生800米的成績是2分15秒左右，再加上200米。慢一點，也就是2分55秒就跑完了，所以體育生跑1000米，通常都在3分鐘左右完成，普通初一學生，3分30秒，可以算優秀了

正常的，我當初體育中考的時候，滿分10分的要求是3分40以內，女生800m是3分20。我具體多少時間不記得了，不過我是10分，而且10分是大部分人都能拿到的。在提前準備的練習裡，我最快跑過3分08。

不請自來，我現在高三，由於學業比較重，往往忽視了身體鍛鍊，我還記得我上初三的時候，那時候整個年級每次大課間都得跑三十分鐘的步，原因沒別的，就因為初中考高中體育佔了七十分，光跑步一項就佔了三十分，由於是小城鎮，考上一個重點高中往往就意味著考上一個好大學，所以學校特別重視，我呢，由於我爸喜歡跑步，還經常拉著我一起跑步，久而久之，身體素質就好了很多，我當時初一跑五公里跑了個全校第一，然後代表學校去縣裡比賽，但還是沒能幹過那幫體校的大牲口，二年級被迫參加四百米，又跑了個全校第一，這回去縣裡比賽取得的不錯的成績，第三，也算為校爭光了，然後我就成了我們體育老師的重點照顧物件，每次測成績讓我先來，做示範，跑步我領跑，然後要比全班學生多跑兩圈，當時感覺挺不公平的，但後來也就釋然了，畢竟第一次測男生一千米的時候全班也就我一個人跑了滿分，還是挺開心的，當時的跑步滿分是三分三十，我第一次就跑了三分二十九，後兩次好像又進步了點，到縣城考試體育的時候，小組十個人裡我也是第一，最後滿分七十的體育分我得了六十八，夠高的了，實心球十分我是真的無能為力，哈哈，最後升高中的時候我們體育老師還極力勸說我讓我去體校，說我是個好苗子，我也很委婉的拒絕了，所以，多加鍛鍊總是有好處滴，李小龍為什麼這麼能打，他每天一個十公里你行嗎？如果你能堅持每天一個十公里，我敢說，不出半年，你的身體素質絕對會遠超同齡人，加油吧，嘿嘿

這太正常了好嗎！頂多算優秀。我們這邊3分30一堆人，我3.03都排不了第一！3分鐘以內的才是大神。2分50好像才達到國家二級運動員的水平。中考體育1000米3分45就滿分，個人覺得太容易了，應該降到3分35以內

初一的話，我感覺這個速度是過快的了。因為初一的話是從六年級開始升上去的，而且這個時候孩子的年齡都比較小，整個身高體重都處於偏低偏輕的狀態。

大家可以計算一下，平均一秒要跑五米，而且還得持續不斷跑三分30秒，我覺得這個跑的是真的非常的快，體質如果不太行的人根本跑不了這個分數。

相比於普通生來說就算正常了。

如果你是練體育的。就稍微差了一點。

我原來中考電記1000米3.09。拿了一個全校第一。當時覺得自己挺厲害的，後來到了高中發現，也算不了什麼。說實話，1000米練過的3.10左右。屬於中等偏上。

這麼說應該懂了吧！

太正常了！北京中考體育1000米滿分就是3分37，而且會有大概3/4的人能跑下來（雖然我沒有），就算除去中間7秒跑下來的人也得有一半人不到3.30就跑完！

不請自來。

山東人，今年23。初中體測1000米男生滿分為3分27秒，我是非體育生裡面比較快的，跑了3分18秒。體育生有能跑進3分鐘的。 1000米3分半在同齡人中算是佼佼者了。繼續努力吧。

我現在初二，一千米最好紀錄3:48，在年級裡能排前20，據題主所說的3:30，還是初一，那就很快了。事實上我覺得沒有正常與不正常之分，只有體質的好壞。我來舉個例子吧，北京中考有個必考專案，籃球折線運球，滿分12’8我只能跑15秒左右，但是我的引體向上卻能超過中考標準的二倍。一千米不能代表什麼，需要均勻發展。

哎呀媽，這麼看來，當面中考體育考試我3.21還算高的了嘛，雖然我是我們那個學校那年考試最快的一個。哈哈，[偷笑一下]不過我朋友後來學體育的，他們都是說3分鐘算好點的，所以上面說到3.35左右，我覺得完全不夠，更何況是大學體測。

很正常，我是一名初中生，體育考試，長跑為男生1000女生800，及格是5分鐘，滿分是3分30秒，所以1000米3分30秒只是剛滿分而已，很正常

3分30秒是一個不錯的成績了。

年輕就是身體好。

記得初一體育老師，我1000米跑了3分15秒，跑了第二。

初二時，生病了，1000米跑了5分鐘。

好久不運動了，熱身下，1000米應該4分鐘內能跑完。

09年畢業的體考生，那一年廣東體考考1500米，立定三級跳，100米和鉛球。我是屬於我們學校體考生裡，身體素質一般的，1500米跑了4分48秒，是我歷史最好成績。你知道我那個考場最快的是多少嗎？最快的是3分52秒，感覺快達到國際水平了，跑完直接躺著（暈了）～～按照我的成績計算5分鐘300秒跑1500米，200秒跑1000米應該沒什麼問題，1000米前面說不定還能比後面快點，所以3分10秒左右吧。當然，現在應該跑不了咯～～最近跑5公里25分鐘左右～～

慚愧慚愧，公務員體測1000米，4分08，最快的一哥們3分整，記得初中升高中體育考試還3分30，真的是倒退了一大截

11年中考1000米3分15，我們的及格線是3.30。初一跑3.30確實不錯，因為及格線定的太嚴了。不多說，那些1000米跑兩分半的鍵盤俠要來噴我了，他們有個特點:我那會，我朋友，我認識的一個人，我同學，我同學他們班上的，我見過，我聽說過真事兒。。。

我小學6年級剛練完體能，1千米3分30秒左右，現在大一了，平常都在健身，跑步，4分36秒，當時完全提不起速啊，不知道為啥，

這個非常正常！

我現在是3：32，我朋友3：20。

加油！相信你一定不止3：30的