面板黑怎麼辦？教你6個變白的小妙招。

俗話說“一白遮百醜”，那麼如何美白護膚才最有效呢？今天教大家6個小妙招。

方法1：注意生活習慣

首先要注意個人生活習慣，一定要保證充足的睡眠，保持良好的心態，多喝點水，出門時一定記得擦防曬霜，從根源上保養肌膚。

方法2：使用系列美白麵膜

建議敷一些美白麵膜，比如：牛奶面膜、綠豆麵膜、番茄面膜等。敷美白麵膜是最直接有效的方式，每次記得洗完臉之後再敷，效果更好！

方法3：用酸奶塗臉

如果面板是曬傷的，建議用冷凍酸奶洗臉，因為酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，酸奶面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效。

方法4：白醋+鹽+水洗臉

把白醋、鹽、水三者混合溶解，比例大概是水：白醋：鹽＝9：3：1。調好之後把混合液倒在毛巾上擦臉，早晚各一次。（之後慢慢可以增加水的比例）

方法5：用蜂蜜水洗臉

每天洗臉的時候往臉盆裡加四到五滴蜂蜜，因為蜂蜜是具有很好的滋養、潤燥、美白養顏的功效的。使用蜂蜜水洗臉能夠臉部面板乾燥有很好的滋養效果，還能幫助臉部面板增白提亮，富有彈性。

方法6:早上蜂蜜+晚上牛奶

每天早上起床喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝一杯牛奶，牛奶和蜂蜜都有收緊肌膚，美白的功效，兩者早晚搭配使用效果更佳。

最後，你媳婦可能不單單嫌你黑，或者你在衣品方面也要注意一下，學點時尚穿搭，讓自己看起來帥帥噠！

教大家一個挑選美白產品的小妙招，因為市面上絕大部分美白產品都是靠煙醯胺成分美白的，靠曲酸，vc什麼的少一些，所以看成分排名表的時候，看看煙醯胺成分排名，排名越靠前，差不多美白效果越好，當然如果想挑選一個好的護膚品，其他刺激性成分也要參考的。

而且美白產品見效稍慢，用完三個月以後再來說有沒有作用，而且用完美白產品一定要塗防曬霜！敲黑板，一定要塗防曬霜，不然等於無用功！

外養的同時還要注重內調，但是什麼中醫調，不熬夜，多吃水果蔬菜等老生常談的話就不說了，貴在堅持！

美白潔面的話首推雪花秀的滋晶潔面！成分安全，比較溫和，內含純植物美白精華，活性成分敲多，用著泡沫很豐富，用完不拔幹，我是買雪花秀滋陰套裝的時候贈了一個試用裝，但是敲好用！再推薦一個國貨潔面，旁氏氨基酸潔面，洗完不緊繃，溫和清潔的同時還有美白效果，最主要的是便宜大碗！而且方便購買！推薦一款美白水中的戰鬥機，大寶集萃美白柔膚水！相對於動輒成百上千的美白水，大寶這款美白水真是良心！安全性高，美白效果好，唯一不足就是有香精，味道可能稍微有點大！我竟然被它的外表收買，去超市果斷入手，沒想到效果驚人！便宜大碗值得推薦！

推薦一款保溼精華乳，是薇諾娜的熊果苷美白保溼精華乳，主打成分是美白效果很好的熊果苷，還有煙醯胺，成分特別溫和，補水美白效果很好！因為含有熊果甘，建議晚上用。成套使用效果更佳，還有最好去醫院買。

精華，有錢的妹子我會推薦，修麗可臻白修護日間精華液，修麗可就是杜克，應該聽過杜克色修去痘印的大名吧，兩個是一家的。這款精華，真的是除了貴沒有任何缺點，成分安全，主要是維生素c美白，這款見效稍快！面板感應比較快的人，兩個星期就會見效！如果預算不是很多的妹子，我推薦佳雪的煙醯胺精華，成分安全，便宜大碗。國貨美白產品中的戰鬥機！如果是懶人不想用什麼水乳霜精華的話，建議sk2神仙水，一瓶搞定，它含有的活酵母精華，美白效果超讚，它是通過幾乎粗暴的加速面板更新換代，來讓面板看上去一直那麼白白嫩嫩的，用完就不想換，面板摸著軟軟的，拯救型精華水！

如果不喜歡用護膚品的話，可以嘗試吃美白丸，週期三個月起，這個美白效果明顯，全身美白！曾經吃過whoo的美白丸，美白效果很明顯！後來因為吃不起就放棄了，哈哈內調的話，吃維生素e會有效果，週期半年起，提亮膚色效果蠻明顯的，我正在吃，吃了好幾瓶了，一天一粒，同時配合外敷，維生素e可以直接外敷！一定要做好防曬，每天出門必塗防曬！我的日常防曬是碧柔，便宜大碗，成分安全，適合日常防曬，夏天會用安耐曬小金瓶。

面板有點黑，是體內黑色素細胞合成的黑色素較多。美白的根本是遏制體內黑色素細胞合成黑色素的能力。下面就與大家分享美白的方法。 1.飲食。平時多食富含維c的食物，如橙子、獼猴桃、棗、綠葉蔬菜等。這些食物能遏制黑色素細胞合成黑色素的能力。忌食感光食物，如芹菜、香菜等。這些食物能加速黑色素細胞合成黑色素的能力。 2.護膚品。平時可用些補水美白的護膚品，如雪肌精美白系列，防曬是護膚中的重中之重，內調美白護膚再好,沒有很好的防曬，一切歸零。防曬可用防曬物品、防曬霜。防曬霜可選用大寶防曬露。 3.規律的作息。熬夜面板會釋放出大量黑色素細胞，造成皮膚髮黑髮暗，是美白的大敵，規律的作息能促進面板的新陳代謝，使面板白膩光滑。 4.美白針。目前市面流行打美白針，能起到短期快速美白的效果。但要去正規的專科醫院，注射美白。 長期堅持這些有利於美白的方法，你的面板會越來越美白細膩。

不要幻想一夜變白

美白是個循序漸進的過程，那些聲稱可以快速美白和祛斑的護膚品很可能含有違禁成份，這些成分會大大傷害你的面板。

要想保持健康美麗的肌膚其實並不難，只要能夠認真做好這三件事:清潔，保溼和防曬，就會發現其實護膚非常簡單，想要變白也不是那麼難。

美白產品無法滲入乾燥的角質層，想要美白一定要先做好保溼。做好保溼以後，面板更飽滿，面板的表面積會略大，因而單位表面積的黑色素量會小一些，因而面板看上去會白一點；水潤豐盈的面板，與乾燥的面板相比，表面更為光滑，對光線的反射，方向更為一致，因此，面板視覺上也會更會亮白。

從防止光老化的角度來說防曬沒有季節，防曬是一年365天都要做的功課，除了晚上睡覺。防曬產品有很多種類，根據自己的肌膚型別選擇適合自己的防曬產品。太陽暴曬的時候注意遮擋，另外防曬需要塗到足夠的厚度，出汗擦臉等容易造成損耗需要及時補充。

面板有點黑想變白，首先你要先找出導致面板變黑的原因有哪些，列舉5個大點：

護膚品使用不當導致、角質層過後未及時處理、面板缺水無光澤、天生性面板黑、病症引起皮膚髮黑。這幾個大點都是有可能造成面板有點黑的主要原因，除了天生性面板黑和病症引起外，可以做好以下4點，是你可以變白的轉折點。

1.認真清卸妝容

化妝品上臉很容易堆積大量殘留物在毛孔當中，為了能更好的將這些化妝品殘留物清卸下來，請認真的卸妝，不可馬虎。否則造成皮膚髮黃暗沉、毛孔粗大、長痘痘、黑頭等面板問題。建議是選擇卸妝品時注意不可貪圖小便宜，該捨得花錢時就要花錢，可避免很多面板問題發生，可選擇一些口碑比較好的卸妝品。

2.潔面要深層清潔

潔面產品可以選擇洗面奶或者其他產品，但選擇時要注意不要選擇會存留殘留物的成分，如皂基和SLS成分，不止對美白面板起不了作用，還會加重面板暗沉現象，嚴重時甚至會造成面板粗糙、毛孔粗大、長粉刺、脂肪粒等。建議選擇可淨化毛孔殘留物的洗面奶，如綠色天然非離子洗面奶，是國際公認最溫和面板型別的潔面產品，因是採用植物提取成分，所以親膚性很高，具有淨化毛孔殘留物、清潔面板深層、養護面板膜屏障、提亮膚色的作用，適合早晚用來潔面，給後續美白工作打下良好的基礎。

3.軟化清潔角質層

角質層過後面板會出現發黃發黑現象，痘痘、粉刺、黑頭的形成也與它有關，選擇去角質的產品可用天然海鹽成分，或是也就製作成海鹽皂的產品，藉助軟化的角質讓多角質層脫落，能有效降低對面板的損傷，堅持一週2次，面板很快就可以變白回來。

4.補水要到位

潔面後一定要及時補水，人面板最不能缺的就是水，否則會暗沉、乾燥、褶皺、老化、衰老等，補水產品選擇含甜橙花提取物、光果甘草提取物等的植物補水產品，使面板在睡前能夠得到很好的放鬆，在進入睡眠後好正常開啟代謝功能，這樣美白功效最佳。