幾乎每對夫妻都會期望擁有自己的孩子，於是在合適的時機就會選擇備孕。而備孕過程也是較為艱辛的，一旦成功受孕，後期所需要注意的地方更多。

為了讓寶寶能順利的出生，準媽媽們不斷調整自己的飲食習慣和生活方式，而在懷胎十月即將分娩時，更需要面臨生產的劇烈疼痛。

曾有一個分娩陣痛的實驗，就讓很多男性體驗到了女性生產的“部分”痛苦。操作人員將儀器調整為不同的疼痛級數，隨著級數的升高，男性的疼痛感也越來越劇烈。

很多男性剛坐上去就忍不住下來了，還有的只堅持到五六級就已經放棄，而女性分娩時，所要經歷的疼痛可是要達到十二級的，可見女性是多麼的不容易。

相信生產過的女性應該都知道，醫生會透過檢查宮口有沒有開到十指，確定孕媽媽是否即將臨盆。很多產婦因為忍受不了疼痛，可能會在生孩子的時候，因為體力不支，而昏睡過去，想想都覺得好心疼女人，真的太不容易了。

不過如果媽媽們真的覺得分娩是自己經歷的最痛的過程，那還是比較幸運的，因為說明這類媽媽們還沒有經歷過手剝胎盤的痛苦。

手剝胎盤帶來的疼痛感是分娩的四五倍，很多經歷過的人都會說：“寧願多生幾次孩子，也再不想經歷手剝胎盤這種痛苦。”

通常胎兒在成功分娩後，胎盤也會自動被排出體外，但是部分寶媽由於各種因素導致胎盤無法自動排出，就需要在醫生的幫助下手剝胎盤。

這時醫生會讓孕媽媽保持生產姿勢，將手伸到孕媽媽的子宮內，找到殘留的胎盤後，一點點剝乾淨，直到胎盤全部脫落為止，這個過程就好像在撕扯自己的肉一樣痛苦，但又不得不進行。

因為如果胎盤沒被清理乾淨，女性在產後身體恢復的速度就會減慢，而且很可能後期出現大出血的情況，嚴重的話還會影響到產婦的生命安全。

此外，胎盤沒有及時排乾淨的話，後期女性感染婦科疾病的機率也會大大增加。所以，很多醫生會在產後檢視胎盤是否有排乾淨，畢竟這關乎女性的身體健康。

1）宮縮不協調

如果子宮在進行收縮的過程中，由於太過緊張或者用力不對，導致宮縮不協調，從而讓胎盤無法順利娩出，這時就需要藉助外力，醫護人員按壓腹部用手將胎盤更快清理掉。

2）體力不足

不少寶媽在生產的過程中，因為光讓胎兒娩出就幾乎用完了全部的力氣，於是子宮收縮變得無力，胎盤就沒辦法自動脫落，大部分產婦需要手剝胎盤的原因和這個因素有關。

3）胎盤形狀

如果胎盤形狀出現異常的話，就只能透過手剝胎盤的方式進行處理。

4）排出不完全

隨著胎兒的娩出，胎盤也開始逐漸脫離子宮，但是在完全離開子宮後，由於子宮收縮的力氣不足或者腹肌無法用力等因素，會導致部分胎盤被排出，部分胎盤仍然殘留在女性體內。

5）產婦多次流產

如果產婦在過去由於身體不佳或者多次人流的話，就很可能出現胎盤無法順利排出的情況。因為流產或者刮宮次數太，子宮壁會變得比較薄，胎盤很可能附著在子宮內壁上，這也加大了胎盤自動隨胎兒娩出的難度。

1.保護子宮

女性在平時就要多護理子宮，防止子宮受傷、受寒或者內膜受損，因為胎盤排出不順利的原因就在於子宮沒有被保護好。

2.提前做好避孕措施

不少女性不小心懷孕就會選擇流產，不僅傷害了子宮，還對影響了身體健康。其實無論哪種流產方式都會對女性的子宮造成損傷，而子宮內膜損傷的話，以後懷孕就很容易導致胎盤粘連。人流次數越多，產婦生孩子出現危險的可能性就會越大。

3.按時產檢

不少孕媽媽因為覺得太麻煩或者存在僥倖心理，就無法做到按時產檢。這樣醫生就無法根據產婦和胎兒的具體狀況，為媽媽提出相應改善方案。想要降低生產風險和胎兒畸形機率，孕媽媽就一定要按時做產檢。

4.增強體質

生產過程需要女性耗費大量體力，身體素質越好的孕媽媽生產過程越順利。因此孕媽媽不要在懷孕期間節食，在平時要適當運動並且攝入營養豐富的食物，注意搭配各種維生素，以及寶寶發育所需元素。

只有媽媽增強了體質，媽媽們才能有力氣進行生產，也可以大大降低宮縮無力機率的出現。

因此處於備孕和孕期的女性，一定要注意身體的調理，如果身體出現問題一定要及時就診，以降低需要手剝胎盤的機率。

5.保持樂觀心態

不少孕媽媽都是第一次生產，想到分娩就會緊張和焦慮。其實孕媽媽不需要太擔心，因為這是正常的生理過程，只要日常做好護理就能順利分娩。

如果孕媽媽擔心自己生孩子的時候，不懂得控制節奏，可以聽從醫生的指揮，再者就是不要亂喊亂叫，儲存體力。

另外，在分娩過程中產婦要信任醫生的專業，不要太過緊張，放鬆心情，這樣就能讓分娩過程更為順利。

準備要寶寶的女性如果想要遠離手剝胎盤的困擾，就要在平時做好預防措施，保護好子宮和身體。

孕期也要選擇合適的時機進行運動，透過增強體質避免宮縮無力的情況出現。

再有就是按時體檢並且做好孕期保健工作，孕媽媽才能更順利的將寶寶娩出，胎盤也能在媽媽們的努力下自動排到子宮外，避免手剝胎盤給媽媽們帶來的終身難忘的疼痛。

在產後胎盤下不來，那很可能是有粘連或者宮縮乏力等導致的，需要遵醫囑積極用藥或者安排手取胎盤等，長時間不能脫落的情況下那很可能會誘發子宮內的感染或者大出血的情況， 風險是比較大的，注意看看惡露的變化，注意放鬆情緒，不要有壓力。